2022年五年级健康上册全册教案 .pdf
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1、学习必备欢迎下载第一单元青春期发育教材分析:青春期是指性器官发育成熟、出现第二性征的年龄阶段。青春期年龄段,在世界各地稍有差别,世界卫生组织规定为10-20 岁。中国一般指 11- 17 岁。男孩进入青春期较女孩晚1-2 年。多数学者认为,12 岁前为青春前期, 13-18 岁为青春中期或性征发育期,19 岁之后为青春后期。青春期是人生中最具活力,身心变化最突出的时期。生理特征进入青春期前, 男孩与女孩形体差异不大,在肩、胸、臀等部位也无 明显差异。但进入青春期不同阶段, 男孩和女孩的各部位会发生一系列变化。本单元包括 4 篇课文, 青春期形态发育、 青春期技能发育、 第二性征的发育 、 月经
2、与遗精。课文介绍了男女性别差异在形态发育方面,不论是身高、体重、肩宽、骨盆宽等指标不同性别在发育高峰时间及发育量均有明显差异。青春期 女孩出现月经初潮, 男孩睾丸发育出现首次遗精, 是进入青春期的标志。在此以前两年左右, 女孩最早出现乳房发育, 骨盆开始变宽, 臀部变 圆,身高及体重增长速度超过平均数;男孩睾丸、阴茎开始发育,身高、体重也迅速增加。发育特点青春期发育具有很大的个体差异, 在组织器官及男女性别间均有不同。通过本次课的学习学生能够明白青春期形态发育的特点,正确的对待青春期的发育。单元目标:1、初步知道自己进入了自己一生中又一个快速发育的时期青春期,最明显的特征是形态发育。2、 使学
3、生知道人一生要经过两个生长高峰期使学生了解男女进入青春发育期各自的主要变化和不同。3、让学生了解自己进入青春期后生理、心理上的变化。4、让学生明白月经与遗精是正常的人体发育的结果,要正确对待。单元重点1、让学生知道人的一生要经过几个生长高峰期。青春发育初期人体有哪些明显的变化。2、青春期生理和心理的特征。3、女生经期应注意哪些卫生保健、男生知道防治频繁遗精的主要措施。教学难点:1、青春期大脑技能的发育特点。2、了解自己进入青春期后生理、心理上的变化。教学时间 :4 课时精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 18 页学习必备欢迎
4、下载第一课青春期形态发育教材分析:本课介绍了青春期形态的发育特征,进入青春期的时间,以身高、体重为代表(包括其他身体长度、宽度、围度指标)出现生长突增,标志着青春期的开始。生长突增、生殖系统发育和第二性征的共同发育表现,导致男女两性之间在身体形态方面的差异越来越明显。男性、女性中也分别出现早、 中 (平均)、晚等不同的成熟类型。这些类型,对青少年最终能实现的成年身高和体型特征有重要影响。教学目标:1、初步知道自己进入了自己一生中又一个快速发育的时期青春期,男女生进入青春期的年龄阶段。2、在青春期各方面发育中,最明显的特征是形态发育。教学重难点:知道进入青春期的年龄阶段,青春期形态变化有哪几个方
5、面。教学时间 :1 课时教学过程 :一、进入青春期人体大约要用足足10 年的时间,去完成发育,达到成熟,这个发育、成熟的过程就是青春期。青春期又称青春发育期,年龄范围一般在10-20 岁。青春期是一个人由童年向成年的过渡时期,是生殖器官由开始发育到成熟的阶段,也是决定人的一生体格、体质、心理、行为品德和智力水平最关键的时期。二、青春期的形态发育进入青春期的学生在身体形态、机能、生理和心理各方面,特别是在性发育方面变化很大,显示出一各不同于儿童期的,青春发育期特有的总体变化特征,更显示出一种蓬勃向上,充满活力的青春风采。青春期发育期的到来,往往有一些“信号”,你们可以根据这些信号,进行青春发育期
6、的自我判断和初步预测,以更好地了解自我,为迎接青春期的到来做好心理和物质的准备。1青春发育的第一个信号生长突增生长突增主要表现在身高、体重等形态指标方面,这种突增的平均发生年龄有性别差异,女孩约在9-11 岁,平均每年可增长5-7 厘米,生长快的,每年可长高 9-10 厘米,在整个青春期,女孩身高平均增长25 厘米左右,男孩约在11-13厘米,男孩平均每年增高7-9 厘米,生长较快者, 每年可长高 10-12厘米,在整个青春期中,男孩平均长高28 厘米左右。人体体重增长的时间较长,幅度也较大,而且在成年以后体重仍可继续增加,在青春期,人体体重平均每年可增加5-6 千克,生长较快的, 可增加 8
7、-10 千克。2第二个信号第二性征的出现男性第二性征的发育,主要表现在阴毛、腋毛、胡须、喉结与变声五个方精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 18 页学习必备欢迎下载面,其中以毛发的变化最为突出,先在外阴部长出短而细的阴毛,阴毛长出后1-2 年,腋毛长出,唇部也开始长胡须。额部发际在两鬓处后移,形成特殊的男性发际,同时喉结部突起,声音变粗,在青春发育期,有1/3-1/2 的男生可发生单侧乳房发育,有时也有两侧同时发生的,偶而可摸到硬块,有轻压痛,一般数月后自行消失,属正常现象,如半年以后仍不消失,则应该去医院检查。女性第二性征
8、指乳房、阴毛、腋毛,以乳房发育为最为标志,阴毛的出现和乳房开始发育的时间相近,腋毛的发育一般比阴毛迟半年到一年。3青春发育的第三个信号性功能的发育男性性功能发育的显著标志是出现首次遗精(13-18 岁) ,一般在睡梦中发生,是一种正常的生理现象,每隔10 天或半个月遗精一次,都属正常现象。女性功能发育的显著标志是出现月经初潮(11-16岁) ,月经初潮时卵巢发育载未成熟,月经周期并不规则,须经过一年左右才逐渐正常。板书设计:女: 911岁青春期时间:男:1113 岁青春期发育身高和体重迅速增长形态发育身体比例“不协调”其他存在差异作业:课后 3 个习题第二课青春期机能发育教材分析:小学五年级的
9、学生,已开始陆续进入青春期,面对自己的生理和心理发生的奇妙变化,会感到模糊、茫然和困惑。通过对前面知识的归纳、概括,综合出人体成长变化的规律即青春期的特征。这样,就可以帮助学生科学地认识这一时期自身的种种变化,帮助他们用积极的心态、正确的行为去体验成长的快乐,学会健康生活。本课就大脑技能的发育、心血管系统的发育、呼吸系统的发育和肌肉的发育来了解身体各个组织、器官的生理功能也在不知不觉中发生变化。教学目标:使学生知道人一生要经过两个生长高峰期使学生了解男女进入青春发育期各自的主要变化和不同。教材重点难点:人的一生要经过几个生长高峰期。青春发育初期人体有哪些明显的变化。教具和学具:有关儿童身体重变
10、化的曲线图,血液成分挂图以及有关儿童生长发育和加强营养、锻炼方面的资料。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 18 页学习必备欢迎下载课时划分: 1 课时教学过程:一、导入新课:师:自然课上,我们曾经学过有关人的生长发育的内容,大家说说现在我们正处在一生的什么重要阶段?(学生回答)师:当然,人生长发育的时间有早也有迟,有快也有慢。但都要经过两个生长期,目前我们正处在第二个生长期。在第一个生长期,我们都还小,完全由父母来照顾我们。现在,我们又进入第二个生长期_青春期,我们都已经懂事了,因此在这个时期我们除了由父母来照顾外,很大程
11、度上还需要我们自己照顾自己,过好青春期。二、学习新课师:要过好青春期,就必须了解这个时期有关人体变化的情况和特点,以及应注意的问题。我们先来了解一下课文上说的男女生进入这个时候的年龄差异。(学生回答)师:我们的身体在这个时间都有哪些主要的变化呢?(学生回答)师:我们先了解身体外形的变化。大家可能听过“蹿个子”的说法,比一比,我们班哪些同学已经明显地“蹿个子”了?(学生比较,回答)师:在这个时期,女生平均要长高 5_10 厘米,男生平均要长高 7_12 厘米,因此,经过这个时期,男生的个子普遍会比女生高一些,当然,这是一个平均比较。我们再比比“蹿个子”的同学体重有什么变化(出示一两位学生的体重变
12、化数据) 。除了身高、体重有明显的变化外,还有一个重要的方面,就是男女性别的差异。请大家阅读课文的有关内容,对照一下自己有这些变化吗?已经有了哪些变化?男生和女生、女生和女生也可以分别交流。(学生比较,回答)师:这些变化都是人必然经过的生理阶段,有点不好意思谈也是正常的,但不必为此大惊小怪,其实这是生理科学,并没有什么神秘的。除了以上变化外,这个时期第二个方面的明显变化又是什么呢?(学生回答)师:对,我们先研究第一个变化,由于这个时期的心脏和肺部功能增强,所以在单位时间里虽然心跳和呼吸的次数略有减少,但完全能够适应生理上的需要了。关于造血功能的增强,我们来看看血液成分图(教师画简易图血液有四种
13、成分组成:血浆,红细胞,白细胞,血小板。血浆约占血液的55%,是水,糖,脂肪,蛋白质,钾盐和钙盐的混合物。 ) ,在这个时期里,人的血红蛋白和红球精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 18 页学习必备欢迎下载数在明增加。这时女生由于其生理特点,要特别注意补充铁和蛋白质,避免贫血。最后是男女运动功能出现差异,比如女生的肌肉不如男生结实,因此在运动的能力上一般也比男生要弱一些,所以,体育教学大纲对男女生的运动要求就不一样(列举几种不一样的项目要求) 。 当然,女运动员比一般男性要强得多,那是经过特殊而科学的训练的结果,而现在你们处
14、在生长发育期,是人一生中关键的转折时期,课文上用了一个词叫“飞跃” ,所以,在这个时期要特别注意关于人体健康的科学。 我们的成长关系着将来社会主义事业接班人的素质水平,因此我们在这个时期讲究健康科学,提高身体素质, 也是为了国家, 为了未来。在这个时期要注意的问题很多,但最基本的是课文中提到的注意营养,加强锻炼。板书设计:大脑技能心血管系统青春期技能发育呼吸系统肌肉的发育作业:课后作业第三课第二性特征的发育教材分析:第二性特征,是指除生殖器以外男女在外形(身材、体态、相貌、声音等等方面)上的差异,是性发育的外部表现。男生身体发育特征身高突增开始,睾丸、阴茎开始增长,出现喉结。变声,出现阴毛、腋
15、毛,身高突增高峰期。女性身体发育特征身高突增开始。乳房开始发育,出现阴毛,身高突增达到高峰。课文讲述了出现第二性特征的原因、男女生第二性特征的不同特点,青春期的卫生保健知识。教学目标:1了解什么是青春期,以及第二性征。2.让学生了解自己进入青春期后生理、心理上的变化。注意做好卫生保健。教学重难点 :青春期生理和心理的特征。教学课时 :1 课时教学准备 :学生准备几张自己小时候的照片。教学过程:一谈话导入同学们,还记得自己小时候的模样吗?请拿出自己小时候的照片看一看,和现在的你比较,你觉得有变化吗?有哪些变化呢?(学生自由畅谈)精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 -
16、- - - - - -第 5 页,共 18 页学习必备欢迎下载师:是的,我们的身体发生了一系列的变化,我们不但身体长高了,长胖了,而且生理、心理也悄悄的在变化。这节课就让我们悄悄看自己吧,板书课题二、新授(1)了解青春期青春期又称青春发育期,它是由儿童发育到成人的一个过渡时期,年龄范围是10-19 岁,是人生命中的一个重要阶段。(2)青春期分哪三个阶段,每个阶段有什么特点?青春期大致划分为早、中、晚三个阶段。青春期早期主要是生长突增的阶段,即俗称“蹿个子“的阶段,身高、体重都在迅速增长。(举例说明)青春期晚期生理、心理逐渐发育成熟。(3)了解第一性征和第二性征第一性征:指刚出生的婴儿从生殖器外
17、形就能识别是男还是女。第二性征:男女在身体外形上的性别差异。(举例说明)三、效果考察说一说,最近你发现自己或周围的同学在身体上发生了哪些变化?(学生自由畅谈)四、课堂小结:同学们,这节课你们有什么收获?板书设计 :青春期分为早、中、晚期第一性征第二性征男孩女孩作业:课后习题。第四课月经与遗精教材分析:青春期发育的特点是本节的重点内容。青春期是从童年到成年的过渡阶段,是生殖器官开始发育到成熟的时期,是生长发育的重要时期,整个时期发生一系列的重大变化。有人把这个时期比作生命道路上的里程碑,这话一点儿不过份。了解青春期发育的特点,根据青春期生长发育的基本规律来注意青春期卫生,对于青少年的健康成长是十
18、分重要的。本课重点通过“探究竟”介绍了遗精和月经的产生及卫生保健。告诉同学月经“初潮”犹如青春的“报春花” ,来了月经说明身体发育正常,身体健康。男孩在遗精时不必产生恐惧心理。遗精是正常的生理现象,对青少年的发育成长不会产生有害的影响。遗精只要不过于频繁,都是正常的生理现象。教学目标:1、让学生明白月经与遗精是正常的人体发育的结果,要正确对待。2、通过认识自我活动, 珍爱生命,关注自身健康和发展, 健康度过青春期。教学重点:精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 18 页学习必备欢迎下载通过学习女生有月经和男生有遗精的现象,男、
19、女同学做好青春期的卫生保健,珍爱生命教学难点:青春期发育特点。对月经、遗精的理解;消除困惑,青春期心理调适。课时划分: 1 课时教学过程:1、读两则故事。初步引出月经和遗精。2、月经许多女孩在月经初潮后半年到一年时间内月经周期不太规则,在生活环境和情绪突然变化时也易出现失调现象,如经量或多或少,经期提前和推迟以及痛经等,一般在短期内恢复常态。在经期中,如有轻微下腹痛,属生理现象,月经期由于子宫内膜脱落,细管破裂未愈, 形成了一个 “二伤口”,加上子宫颈口微胀很容易感染疾病,应注意以下几个方面:经期要保持外阴清洁。勤用温开水冲洗。选择合适一次性消毒卫生巾,并定期更换。经常保持精神愉快,适当参加文
20、娱活动可转移由于经期的内分泌变化引起的烦燥,郁闷心情。要适当忌食冷,保暖,防止因过渡劳累而引起盆腔充血。但是适当的劳动和体育活动可以促进血液循环,使经血保持通畅。可减轻下腹胀痛和腰酸背疼的感觉。经期游泳对大多数的女孩来讲是不合适的,容易接触流水引起感染。少吃刺激性食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,经期大脑皮层的兴奋性下降,容易出现疲劳和嗜睡,感情波动也大,故最好不喝浓茶、咖啡等。同时注意有规律的生活和充足的睡眠。3、遗精遗精属生理现象。有些男孩把精液看得很神秘,很珍贵,遇到遗精惊慌失措,误把生理现象视为病理现象,精液是精子和各种粘液组成的,水分占90%以上,其余为蛋白类物质,因此排出几毫升的
21、精液对身体没有什么危害,一般每月遗精两三次均属正常,青少年频繁遗精的主要原因一般有学习生活过渡紧张,手淫和容易对性有关的语言、文字和声像等刺激敏感有关。防治措施:合理安排学习生活,劳逸适度。临睡前不要大量喝水,不要过度兴奋,也不要看有言情刺激的小说及影视。内裤要宽松,床铺不要过暖过软,被不要太厚太重,睡姿最好是侧睡,因为仰卧睡觉容易刺激外生殖器。第二单元精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 18 页学习必备欢迎下载单元分析:疾病的致病因素很多。要预防疾病必须找出疾病和致病因素的关系,并消除或避免这些致病因素,使人体处于相对安全
22、状态。但是,自然界是个相对开放的环境,一个人要生存、要发展,不可能完全与世隔绝。在漫长的进化过程中,人体已经形成了一定的自我防御系统,即免疫系统,同时人也具有趋利避害的本能,并具有适当自我补偿和恢复平衡的能力,最典型的是再生。本单元内容主要包括各类中毒救治的基本知识、中毒的种类、毒物进人人体的途径、中毒后危及生命的急症、各种毒物中毒的抢救和防范措施,课文重点讲述了三类中毒的表现、处理和预防,内容详细、实用性较强。比较常见的食物中毒,在饮食方面要注意卫生,不要随便在外面吃东西,还要吃新鲜的食物, 变质的食物有的有毒素药物不能随便乱吃,也不能吃多量,吃错了或吃多了也会中毒的。我国儿童铅中毒的原因主
23、要包括含铅汽油废气对空气的污染、铅作业工人对家庭环境的污染、学习用品及玩具的铅污染、住房采用含铅量较高的涂料、常食含铅食物、儿童饮用罐头饮料的频率高以及父母大量吸烟等。因此为保证和提高儿童智力发育,应预防铅中毒。煤气中毒也称一氧化碳中毒,一氧化碳是无色、无臭、无味的气体,故易被忽略而致中毒。常见于家庭居室通风差的情况下,煤炉产生的煤气、天然气管道漏气或工业生产煤气以及矿井中的一氧化碳吸入而致中毒。急性一氧化碳中毒的症状轻重与空气中的一氧化碳浓度、接触时间长短、患者健康状况有关。本单元包括预防食物中毒 、 预防铅中毒、 预防煤气中毒。每一课都介绍了中毒的表现,中毒后对人的危害,预防中毒的措施及中
24、毒后的救治措施等。课后设计练习题,让学生解答。使学生获得更多卫生与健康知识。单元目标:1、让学生了解食物和铅中毒的原因、表现和预防的方法。2、 让学生了解煤气为什么会引起中毒, 知道一旦发生煤气中毒中毒应如何处理。单元重点 :了解为什么会中毒及预防方法、急救方法。教学难点 :了解急救的方法。课时划分 :三课时第五课预防食物中毒教材分析:食物中毒具有在短时间内同食者大批发病的特征。食物中毒分为细菌性及非细菌性食物中毒两大类。目前细菌性食物中毒因未得到有效控制,发病人数最多;而有害动植物中毒,也不容忽视。课文详细介绍了细菌性食物中毒、霉菌毒素与霉变食品中毒、化学性食物中毒和有毒动植物中毒知识,中毒
25、后对人的危害,中毒的特点及食物中毒的预防措施。教育学生要预防这些食物中毒。教学目标 : 让学生了解食物中毒的原因、表现和预防的方法精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 18 页学习必备欢迎下载教学重、难点 :了解中毒的特点和预防中毒的措施。教学过程:一、什么叫食物中毒?人吃了病菌及其毒素污染的食物或有毒食物而引起的急性中毒性疾病,称为食物中毒。二、食物中毒的原因有哪些?细菌性食物中毒是人们吃了被细菌及其毒素污染的食品而引起的中毒。该类食品多为变质的动物性食品,如鱼、肉、奶、蛋等。毒物性食物中毒是人误食了有毒的食物而引起的中毒。
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