2022年厨师不会告诉你的做饭小技巧学会了快速提升厨艺.docx

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1、2022年厨师不会告诉你的做饭小技巧，学会了快速提升厨艺 许多人都想要学做饭，但是不知道要怎么下手，最终做出来的结果自然是很糟糕的。这里给大家共享一些学做饭的小技巧，希望对大家有所帮助。 做饭技巧 1、炒青菜时，不宜加冷水，冷水会使青菜变老不好吃，而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩。炒的时间不宜过长。 2、炒藕丝或藕片时，一边炒一边加些清水，能防止藕变黑。 3、茄子切开后要马上下锅或者放入水中，不然茄子会被氧化成黑色。炒茄子时适量放些醋炒出来的茄子颜色不会发黑。 4、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口; 5、要炖出一锅好鱼汤，要用冷水。冷水开锅后，撇净浮沫，能去

2、除鱼腥味，同时鱼肉蛋白渐渐凝固，养分物质可以充分地“释放”到鱼汤中。喝浓汤要大火炖，喝清汤则用小火。 6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上蒸笼，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而马上收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道更鲜美。 7、豆腐下锅前，可先放在开水里浸润非常钟，这样可清除豆味和碱味。 8、熬骨头汤时，中途切勿加冷水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪快速凝固，影响养分和味道，最好一次加满水或者中途加适量开水。 9、煮肉时，假如想使汤味鲜美，应当把肉放进冷水中渐渐煮;假如想使肉味鲜美，则应当把肉放在热水中煮。 10、熬猪油时，先在锅内放入少量水，再将切好的猪板油放入，这样熬出来的油，颜色晶亮

3、而无杂质。 11、将切好的猪肉片放在漏勺里，在沸水中晃几下，待肉刚变色时就起水，沥干水分，然后下锅炒，几分钟即熟，鲜嫩可口。 12、将虾仁放入碗内，加一点精盐，食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透亮如水晶莹，爽嫩可口。 13、烧荤菜时,在加了酒后，再加点醋，菜就变得香喷喷的;烧素菜时，适当加点醋，味道好养分也好，因为醋对维生素有爱护作用。 14、蔬菜尽可能做到现炒现吃，避开长时间保温柔多次加热，以避开维生素损失和味道变差。 15、带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，可把带鱼放在碱水中泡一下，再用清水洗，就会很简单洗净，而且无腥味。 16、炒牛肉片前

4、，用啤酒将面粉调稀，淋在牛肉片上，拌匀腌30分钟，让啤酒中的酶使蛋白质分解，以增加牛肉的鲜嫩度。 17、腰花切好后，加少许白醋，用水浸泡10分钟，腰花会发大，无血水，炒熟后清嫩爽口。 18、甜椒要用急火快炒。炒时加少许精盐、醋，炒几下即可出锅。 19、炒猪肝前，用白醋和水浸泡一下，再用清水冲洗干净，炒熟的猪肝口感特好。 20、豆芽鲜嫩，炒时速度要快。若在炒时放一点醋，则能除豆芽的涩味，并且还能保持其爽脆鲜嫩。 做菜技巧 1. 炒青菜不变色的方法 不宜加冷水，冷水会使青菜变老不好吃，而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩，炒的时间不宜过长。 2. 藕片如何不变黑? 一边炒，一边加些清水，能防止藕变黑。 3

5、. 茄子怎样炒才不会变黑? 切开后要马上下锅或者放入水中，不然茄子会被氧化成黑色。炒茄子时，适量放些醋，炒出来的茄子颜色不会发黑。 4. 豆芽怎么炒才好吃? 炒时速度要快。若在炒时放一点醋，则能除豆芽的涩味，并且还能保持其爽脆鲜嫩。 5. 如何炒鸡蛋才鲜嫩? 一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口;炒鸡蛋记得用筷子炒，炒的时候渐渐地将鸡蛋滑散，你会发觉因为受热匀称鸡蛋变得更蓬松更大了。 6. 如何做出好吃的凉拌菜? 做各种凉拌菜时，加适量啤酒调拌，可增味添香。 7. 蒸鱼有什么技巧? 待蒸锅的水开后再上蒸笼，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而马上收缩，内部鲜汁不外流，熟后

6、味道更鲜美。 8. 牛肉如何炒才嫩? 炒牛肉片前，用啤酒将面粉调稀，淋在牛肉片上，拌匀腌30分钟，让啤酒中的酶使蛋白质分解，以增加牛肉的鲜嫩度。 9. 如何炖出鲜美的骨头汤? 熬骨头汤时，中途切勿加冷水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪快速凝固，影响养分和味道。最好一次加满水，或者中途加适量开水。 10. 蔬菜怎样炒才不会老? 炒蔬菜时要用大火，这样时间快，蔬菜里的维生素流失地也少，有些蔬菜在这烹饪过程中加几滴醋或者勾芡都可以很好爱护蔬菜里的维生素。 11. 哪些菜须要焯水? 焯水可以使蔬菜颜色更艳丽，质地更脆嫩，减轻涩、苦、辣味，还可以杀菌。如菠菜、芹菜、油菜通过焯水会变得更加的绿。苦瓜、萝卜等焯水后可减轻苦味。扁豆中含有的血球凝集素，通过焯水可以除去。 12. 切肉的窍门 横切牛羊，竖切猪，斜切鸡。 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页