2022年照顾好你的身体教案 .pdf

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1、学习必备欢迎下载第五节照顾好你的身体教学目标：1、建立平衡膳食的观念；2、了解人体各系统卫生保健知识、形成健康的生活模式、提高戒除不良嗜好（吸烟）和远离毒品的自觉性；3、了解环境毒物和防毒措施；4、了解触电、蛇虫咬伤等急救的基本方法；5、了解血型和输血。教学重点：教学难点：课时安排： 3 课时教材分析和建议：本课时内容目的不是掌握各种环境毒物具体的危害，而是培养学生注意食品安全的意识，进一步领会平衡膳食并应用到自己的实际生活中。教学过程第一课时：问：环境中哪些物质会威胁我们身体的健康？师：正常情况下，食物对人体是无毒害作用的。举例河豚鱼中毒： 食用河豚鱼中毒死亡人数占食物中毒总死亡人数的33%

2、,居食物中毒死亡人数之首木薯：生食或食用前未经合理加工处理，可引起中毒。切皮、浸水、晒干或煮熟可食用。毒蕈中毒：蕈俗称蘑菇，有些蕈类含有毒素，误食即引起中毒。苦杏仁中毒：苦杏仁含有的杏仁甙，在体内会分解并生成剧毒的氢氰酸。不能生吃苦杏仁。食用苦杏仁，必须用热水浸泡半天至一天，勤换水，去皮去尖，然后再用清水浸泡数天，每天换水数次， 直至完全无苦味为止，经去毒的苦杏仁，也要煮熟或炒熟再吃，一次进食量也不宜过多。吃发芽土豆 (马铃薯 ) 中毒化学物质污染了食品中毒：亚硝酸盐：腌制的蔬菜，青菜腐烂变质，煮熟的菜久留久存等都能产生亚硝酸盐。砷：其化合物一般有毒，最常见为As2O3，俗称砒霜，用于农业杀虫

3、。锌的中毒量为0.2-0.4克，用镀锌容器配制酸性饮料易发生中毒还有汞、铅及农药等。腐败变质的食物中含有大量微生物及它们产生的毒素。如生长在面包上的曲霉归纳：一、注意食品卫生1、环境毒物环境中某些破坏人体正常的生理功能使人致病的化学物质精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 8 页学习必备欢迎下载2、中毒由环境毒物引起的疾病列表比较食物中毒的类别、原因和后果问题：我国有许多上班族家庭早餐图省时，习惯吃稀饭，中餐在单位或学校吃快餐晚餐回家大家一起美美地大鱼大肉享受一餐。请你分析，这样的饮食安排对人的身体有利吗?为什么 ? 答：不合

4、理。因为人的身体营养过剩和不足都会影响身体健康。而每天上班工作和学习都需要大量能量。 如题白天人的营养量将不够，尤其是上午， 而晚上营养可能过剩，这样对身体不利。展示图片：中国居民的平衡膳食宝塔二、平衡膳食与食谱制定原则平衡膳食食物中的所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，与机体的需要能保持平衡。读图： 人的膳食宝塔可分几层？每层有哪些食物，它们的比例如何？食谱制定原则：食物要多样化，饥饱要适当，油脂要适量，粗细要搭配，食盐要限量，甜食要少吃，饮酒要节制，三餐要合理。讨论： 1、你的食谱中含有什么营养物质？这些营养物质有什么作用？2、这些营养物质能满足你生长和代谢的需要吗？第二课时三、远离

5、毒品展示罂粟、大麻等图片1.毒品的种类：危害最大的是鸦片类、可卡因类、大麻类等阅读课本92 页，说说毒品的危害? (1)毒品有成瘾性(2)严重危害身心健康(3) 毒品使吸毒者倾家荡产，走上犯罪道路。(4)吸毒、贩毒破坏国家的安宁和经济发展6 月 26 日 -国际禁毒日思考：怎样做到远离毒品？四、吸烟危害健康问：哪些地方有禁止吸烟的标志？为什么？活动： 1如图所示，点燃香烟并挤压塑料瓶数次,让空气通过香烟和棉絮。2结果棉絮变成色,这主要是由香烟烟雾中的引起的。思考：香烟的烟雾为什么对人体有害？探究：香烟的烟雾对小白鼠的影响香烟的烟雾究竟对动物的生命活动有什么影响?如果用小白鼠做实验材料，我们可以

6、设计怎样精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 8 页学习必备欢迎下载的实验来证明呢? 需要设置对照组吗?需要控制哪些变量?请设计一个实验方案并与大家交流。画出实验设计简图，配置实验设备和材料，设计实验观察表格。请预测实验结果并分析得出结论。把你的结论与同学们交流。归纳：香烟烟雾主要成分焦油：致癌物 (苯并芘 )诱发肺癌。烟碱 (尼古丁 )：(1)影响神经系统，易得胃溃疡等；(2)促使动脉硬化、诱发心脏病。(3)让吸烟者上瘾一氧化碳：减慢血液中氧的运送速度,诱发冠心病5 月 31 日定为 “ 世界无烟日 ”读图：过量饮酒(酗酒

7、)对人体有哪些危害? 神经衰弱和智力减退等；心血管系统的疾病；急性脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等；胃酸过多、胃出血和消化道肿瘤等；消化不良、腹泻和便秘等归纳：五、酗酒的危害酒精中毒急性中毒：酒醉状态，酒精中毒量70-80 克，酒精致死量250-500 克慢性中毒：损害：循环系统、神经系统、消化系统巩固练习：1下列各组疾病可以由吸烟引起的一组是() A、肠炎、脂肪肝、胃溃疡、心脏病B，胃溃疡、心脏病、气管炎、肺结核C胃溃疡、心脏病、气管炎、肺癌D肠炎、心脏病、肺癌、肺结核2、吸烟有害身体健康，因为烟叶和烟气中除尼古丁和焦油外，还有极容易跟血红蛋白结合的气体() A、CO2B、O2CN2DCO 3香

8、烟的成分很复杂，经燃烧产生的烟气中含有许多强致癌物质，其中对人体危害最大的是尼古丁 (C10H14N2)、焦油、一氧化碳等。下列说法中错误的是() A、吸烟严重危害人的身心健康B尼古丁由碳、氢、氮三种元素组成CC10H14N2中 C、H、N 三种元素的质量比为10:14:2 DCO 能与血液里的血红蛋白结合，有剧毒第三课时思考 : 日常经常会碰到意外事故,如何实施急救 ?急救时的第一位工作是什么FLASH ：触电事故精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 8 页学习必备欢迎下载问：你若在现场,将如何处理 ? 学生回答，教师分析并

9、归纳：（一）抢救生命1.急救时，第一位的工作是抢救生命2.首要的行动是排除致死因素(1)对溺水者 首先要将他救上岸(2)对触电者 首先要切断电源(3)对气体中毒病人 首先要转移到空气新鲜.通风良好的地方(4)对误服农药中毒者 立即催吐问:对重危无知觉伤员.最重要的事又是什么呢？3.判别是否死亡的依据：(1)呼吸情况 :感知气流或借助棉絮(2)脉搏情况 :摸桡动脉、颈动脉，或听心音(3)瞳孔的改变 :(瞳孔左右不对称是大脑异常的重要特征 ) (4)有无意识：昏厥(晕厥 )和昏迷如果触电者呼吸极其微弱或呼吸停止时,应立即进行,吹气频率应为多少?在进行人工呼吸前，应确保畅通。阅读课本 P95P96

10、了解人工呼吸的方法。当呼吸和心跳都停止时，应立即进行口对口人工呼吸和， 使其心肺复苏。 按压时的频率应为多少? 阅读课本 P96 了解心脏按压的正确方法。（二）死亡的标准1.日常 (习惯 )：呼吸停止、心跳停止2.目前医学界： 脑死亡（三）毒蛇咬伤的急救(1)我国的毒蛇种类较多,如、等都是毒蛇。（三）毒蛇咬伤的急救(2)被毒蛇咬伤后,应尽可能在伤口的端510 厘米处 ,用带、绳、手帕或止血带结扎,防止。然后可用或反复冲洗伤口,将排出。必要时,应及时送医院。阅读 P97，了解脑血管意外时特点和正确处理1、体位保持合适：使病人绝对卧床。 2、保持呼吸道通畅。3、控制适当血压。4、病人心理安慰。 5

11、、呼叫急救中心或及时送医院检查、抢救。阅读 P97，了解心肌梗塞特点和正确处理阅读 P97，了解 CO 中毒急救处理二、血型与输血学生阅读课文回答问题精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 8 页学习必备欢迎下载1.成年人的血量大致相当于本人体重的多少? 2.一个人 1 次失血超过多少，就有生命危险? 3.健康的成年人，每次可以献多少毫升的血? 4.为什么要提倡无偿献血? 5.将来等你长大了，你愿意参加无偿献血吗?请说出你的理由。希望同学们能积极参加义务献血！问：意外事故往往大出血,此时急救需输血,而医生在输血前应做什么事？检查

12、供血者和受血者血型血型发现者兰德斯坦纳想一想：你知道自己是什么血型吗？常见的 ABO血型分成几种类型?血型的确定与什么因素有关？血型特点：1.人有多种血型系统，临床上常用的是ABO 血型系统a.ABO 血型由红细胞上的凝集原决定b.ABO 血型系统四种血型：(A 型、 B 型、AB 型、 O 型) c.每个人的血清中都不含有与他本身红细胞的凝集原相对抗的凝集素2、人的血型是由遗传决定的，且终身保持不变问题： 1.献血时为什么先要检查血型? 如果献血者与受血者血型不同.则引起红细胞凝集反应,凝集成团， 妨碍血液循环使患者缺氧窒息而死。因此输血前要进行交叉配血试验2.输血原则：输同型血3.异型间输

13、血只在一定血型间可以进行 ,且在紧急情况下才采用。要输得少输得慢想一想 . 问.什么血型的人可以少量地输血给其他三种血型的人? 问.什么血型的人可以少量地接受A 型血或 B 型血或 O 型血 ? Flash急救巩固练习1.血清中既无抗A 凝集素又无抗B 凝集素的血型是( ) A. A 型B. B 型C.AB 型D. O 型2.输血时如果血型不合，会出现（）A.红细胞破裂B.血细胞凝集C.血液凝固D.红细胞凝集3下列抢救措施错误的是() OAABBOAABB精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 8 页学习必备欢迎下载A、对溺水者

14、应立即用救生器材拉他上岸B对触电者应立即用手把他与电源分开C对误服农药者应立即用手或筷子等刺激其咽部催吐D对气体中毒者应立即转移到空气新鲜且通风的地方4.某病人因失血过多需要输血，经检验只能接受同型血，异型血都不适用，则此人的红细胞上和血清中所具有的凝集原和凝集素分别是( ) A.含 B 凝集原 ,含抗 A 凝集素B.含 A 凝集原 ,含抗 B 凝集素C.无凝集原 ,含抗 A、抗 B 凝集素D.含 A、B 凝集原 ,无凝集素5.现有甲、乙、丙、丁四人，在ABO 血型系统中，四人的血型各不相同。现用丙的血清给其他三人验血，只有乙、丁二人的红细胞起凝集反应；用丁的血清给其他三人验血，只有乙、丙二人

15、 的 红 细 胞 发 生 凝 集 反 应 。 则 乙 能 给 其 他 三 人 中 的 哪 一 个 输 血 ？ ( ) A. 甲B.丙C.丁D.三个都不能附：吸烟的危害调查表将同分红了四个组： 医护小组、 网络小组、 实验小组、社会侦察小组。 我担任大队长，掌握协和谐督促各组就业。调查一：明确香烟的成份及吸烟对身体的妨害方式：上网查找1、香烟里的成份 2 、吸烟对身体的坏处 : 调查表二：医护小组调查显示的形式：在盐田区人民医院，对外科陈医生的访问：1. 吸烟会惹起哪些疾病？2. 你们这个科室接待哪一种病人最多？3. 得这种病的人哪个年龄阶段最多？4. 青少年吸烟的危害有多大？精选学习资料 -

16、- - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 8 页学习必备欢迎下载5. 什么是主动吸烟？主动吸烟的危害有多大？调查表 2：统计吸烟人数比例侦察者：社会侦察小组成员（35 位同学）侦察对象：不同年龄阶段的人（男性）侦察结果：年龄段侦察人数吸烟人数烟民比例侦察结论：抽烟危害。经侦察，烟民占相当大的比例，应当惹起我们的高度注重。三、下面老师想对全班同学举行一次问卷侦察，同学们采取答案时，闭上眼睛举手：1、当你乘坐公交车时，有人在抽烟，你会奈何做？A无所谓 B再现出恶感 C大声指责其人，让他把烟燃烧D有礼貌的请他把烟燃烧2、当你见到成年人吸烟时，你会奈何想？

17、A无所谓 B 成年人抽烟很潇洒，我也想学C 告诉他抽烟无害健壮，劝他戒烟D对成年人抽烟很猎奇，你知道抽烟危害。但并不想学抽烟3、你的家人能否抽烟，倘若抽烟你的态度是什么？A应允 B 不应允但管不了 C 顽固不应允，想举措制止 D 劝他戒烟4、倘若你呈现你的同窗抽烟，你奈何办？精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页，共 8 页学习必备欢迎下载A无所谓 B 远离他 C 辅助他戒烟 D 陈说老师五、学生作业： 吸烟有害健康。老师给同窗们提一个小小的创议：同窗们计划把这项活动接续深刻上去， 除了用手抄报的传播鼓吹方式， 同窗们还没关系向校播送站投稿，议决播送来传播鼓吹，大概给校指示写一封信，提一些创议“在我校如何防守中学生吸烟行为的出现。”精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页，共 8 页