2022年五年级体育与健康教案 .pdf

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1、学习必备欢迎下载小学五年级体育与健康教案年 级五年级备课时间上课时间总第 2 课时学习目标（水平 三） 能了解本学期教学内容、考核项目及评定体育成绩。能了解游戏规则、动作方法，并能按要求试做出游戏。 通过自我模仿、体验，能掌握手指抛接的灵活性和准确性。学习内容体育成绩的评定及本学期学习内容游戏：拾子程序学习内容教法 、学法与组织队形运动负荷教师活动学生活动组织队形时间次数 强度启迪情绪激发兴趣阶段 课堂常规 队形队列练习：向左、 右后转法 徒手操六节检查常规，与学生亲切问好。宣布本节课学习内容和要求。带领学生进行练习。教师示范、讲解游戏方法及要求保持安静， 快速整齐。 明 确学 习目 的与要求

2、。注意力要集中。 教 师喊 口令 按要求进行练习。同 座 位 表5 34 二 八拍小中合作探究探究创新阶段1 、 本学期学习内容2、本学期考核内容情景导入：同学们新的一学期已经开始了，在这一学期里由我和大家一起 共 同 上 好 体 育课。简单地讲讲这学期的我们的学习内容。讲解本学期我们考核的内容。 集 体听 教师 讲解本学期学习内容。想一想：仔 细 听讲 ，分 组讨论。记一记：仔细听讲，记下本学期考核内容， 以便于自己练习。同 座 位 表12 1 1 1 展示思维训练：请 部 分 学 生 当 助手，讲解、示范游戏的方法、规则和要求，最终让同学看、想结合：边看示范，边听讲解后，小声交流自己的想

3、法 ，以 加深 对方法、规则和要求的理同 座 位 表1 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 14 页学习必备欢迎下载自我积极进取阶段 游戏：拾子熟悉游戏的方法。展示自我：请一个小组进行模仿练习，其它学生观察模仿练习。 检验效果：组织学生进行游戏比赛解。想、练结合：分 组 练习 游戏 尝试抛、接时的动作，相互之间比较， 以便更好掌握抛、抓、接动作。学、练评价：在 教 师的 指导 下分组进行游戏。10 23 23 中稳定情绪恢复身心阶段小 游 戏 练习：哈哈接力闭目养神 小结组织学生练习，提出要求后，带领学生进行练习。小结本节课

4、学习情况。请值日组收拾器材。 按 要求 在教 师的带领下， 随教师进行练习。参与教师的小结。按要求收拾器材同 座 位 表3 1 23 中场地器材自 备 小 拾 子 若 干课后小结精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 14 页学习必备欢迎下载小学五年级体育与健康教案年 级五年级备课时间上课时间总第3 课时学习目标（水平 三） 能了解正确的呼吸方法，能进行各种地形跑，做到跑得轻松、协调，。能了解游戏规则、动作方法，并能按要求试做出游戏。 能细心观察，敢于自我表现，勇于克服困难的坚强意志和精神。学习内容跑： 1000 1200 米自

5、然地形跑 游戏：射击程序学习内容教法 、学法与组织队形运动负荷教师活动学生活动组织队形时间次数 强度启迪情绪激发兴趣阶段 课堂常规 队形队列练习：齐步走 立定 小游戏：叫号赛跑观察队形，检查常规，与学生亲切问好。宣布本节课学习内容和要求。带领学生进行练习。教师示范、讲解游戏方法及要求。保持安静， 快速整齐。 明 确学 习目 的与要求。注意力要集中，跑时要认真有力。 教 师喊 口令 按要求进行练习。练习：体操队形5 34 3 小中合作探究探究创新阶段 跑： 1000 1200 米自然地形跑探究能力：提出问题让学生思考：你知道长跑是怎样呼吸的吗？合作能力：教师示范、讲解长跑要领及途中要注意的事项自

6、锻能力：分组进行1000 米至 1200 米自然地形跑，或采用 “ 轮流领跑 ” 的方法。想一想：相互讨论、交流说出长 跑 有几 种呼 吸的方法。看一看：学生注意听讲，相互交流、相互帮助共同理 解 长跑 的动 作及途中要注意的事项。练一练：分 组 进行 自然 地形跑 ， 同学 们相 互鼓励，相互帮助，不让一个人 “ 掉队 ” ，坚持到过终点。11 1 1 3 23 中思维训练：请一个组同学配合示范，讲解游戏的看、想结合：边 看 示范 ，边 听讲解，然后小声交流自1 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 14 页学习必备欢迎下载

7、展示自我积极进取阶段 游戏：射击方法、规则和要求，重点提示投准现灵活射闪。展示自我：组织学生分组尝游戏比赛，轮流给予指导。 检验效果：组 织 学 生 分 组 游戏，教育学生关心同伴，积极营救 “ 被俘同伴 ”己的想法，以加深对方法、规则和要求的理解。想、练结合：在 组 长带 领下 尝试游戏，通过教师的指导，能按规则进行游戏。学、练评价：在 教 师的 指导 下分组 进 行比 赛汇 报展示 各 小组 学、 练情况。10 23 23 大稳定情绪恢复身心阶段 放松练习：走、跑放松跑跳步放松 小结组织学生练习，提出要求后，带领学 生 进 行 放 松 练习。小结本节课学习情况。请值日组收拾器材。 按 要求

8、 在教 师的带领下， 随教师进行放松练习。参与教师的小结。按要求收拾器材3 1 23 中场地器材小 沙 包 若 干课后小结精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 14 页学习必备欢迎下载小学五年级体育与健康教案年 级五年级备课时间上课时间总第4 课时学习目标（水平 三）能知道加速跑的方法和要领，能做逐渐加快跑速到最高速度，动作放松、协调。了解游戏方法、规则和要求，能按要求做出游戏。能积极参与练习，表现出不怕苦、不怕累，发扬勇敢、顽强的精神。学习内容 跑： 50 米加速跑 游戏：打活动靶程序学习内容教法 、学法与组织队形运动负荷教

9、师活动学生活动组织队形时间次数 强度启迪情绪激发兴趣阶段 课堂常规 二路纵队慢跑200 300米 活动操六节观察队形，检查常规，与学生亲切问好。宣布本节课学习内容和要求。带领学生进行练习。教师示范、讲解并用镜面示范领学生进行练习。保持安静，快速整齐。明确学习目的与要求。注意力要集中，跑时要认真有力。跟着教师进行完整练习，要求：动作到位，有力。练习：体操队形5 二 八拍小中中合作探究探究创新阶段 跑： 50 米加速跑组织学生分组练习高 抬 腿 跑 接 加 速跑、蹲踞式起跑的加速跑探究能力：观察学生练习鱼贯50 米加速跑，根据不同情况，进行指导。自锻能力：分组先练习蹲踞式起跑的50 米加速跑，再组

10、织比赛。体会蹲踞式起跑的加速跑动作要领想一想：通过相互观察，进行小组讨论和交流，总结加速跑的要领。练一练：在教师指导下练习分解的50 米加速跑的动作。在分组练习， 比赛中，体验自我总结的动作要领，并改进动作。12 2 1 23 中展示自我 游戏：打活思维训练：请 部 分 学 生 当 助手，讲解、示范游戏的方法、规则和要求，最终让同学熟悉游戏的方法。展示自我：看、想结合：边看示范，边听讲解，然后小声交流自己的想法，以加深对方法、规则和要求的理解。想、练结合：分组练习游戏尝试掷 1 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 14 页学

11、习必备欢迎下载积极进取阶段动靶请一个小组进行模仿练习，其它学生观察模仿练习。 检验效果：组 织 学 生 分 组 游戏，四块场地同时练习，提高练习密度。球动作，相互之间比较，以便更好地完成掷球动作。学、练评价：在教师的指导下分组进行比赛汇报展示各小组学、练情况。10 23 23 大稳定情绪恢复身心阶段 放松练习：闭目养神哈哈接力 小结组织学生练习，提出要求后，带领学 生 进 行 放 松 练习。小结本节课学习情况。请值日组收拾器材。按要求在教师的带领下，随教师进行放松练习。参与教师的小结。按要求收拾器材3 1 23 中场地器材小 篮 球 若 干课后小结精选学习资料 - - - - - - - -

12、- 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 14 页学习必备欢迎下载小学五年级体育与健康教案年 级五年级备课时间上课时间总第5 课时学习目标（水平 三）能知道加速跑的方法和要领，能做逐渐加快跑速到最高速度，动作放松、协调。了解游戏方法、规则和要求，能按要求做出游戏。能积极参与练习，表现出不怕苦、不怕累，发扬勇敢、顽强的精神。学习内容 跑：50 米加速跑 游戏：十字接力程序学习内容教法 、学法与组织队形运动负荷教师活动学生活动组织队形时间次数强度启迪情绪激发兴趣阶段 课堂常规队形队列练习：“ 反口令 ” 围绕场地慢跑200 300米观察队形，检查常规，与学生亲切问好。宣布本节课学

13、习内容和要求。带领学生进行练习。教师带领学生进行练习。保持安静，快速整齐。明确学习目的与要求。注意力要集中。 跟 着 教 师 进 行 练习，要求：跑时两人一排要齐。练习：体操队形5 3 4 小中合作探究探究创新阶段 跑： 50 米加速跑组织学生分组练习高 抬 腿 跑 接 加 速跑、蹲踞式起跑的加速跑探究能力：观察学生练习鱼贯50 米加速跑，根据不同情况，进行指导。自锻能力：分组先练习蹲踞式起跑的50 米加速跑，再组织比赛。体会蹲踞式起跑的加速跑动作要领想一想：通过相互观察，进行小组讨论和交流，总结加速跑的要领。练一练：在教师指导下练习分解的50 米加速跑的动作。在分组练习， 比赛中，体验自我总

14、结的动作要领，并改进动作。12 23 1 1 23 中展示自我 游戏：十字思维训练：请 部 分 学 生 当 助手，讲解、示范游戏的方法、规则和要求，最终让同学熟悉游戏的方法。展示自我：看、想结合：边看示范，边听讲解，然后小声交流自己的想法，以加深对方法、规则和要求的理解。想、练结合：分散自我尝试十字接1 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页，共 14 页学习必备欢迎下载积极进取阶段接力组织学生分小组分散练习，体会十字接力跑动作。 检验效果：组织学生分四小组 进 行 游 戏 练习。力跑动作，相互之间比较，以便更好地完成游戏。学、练评

15、价：在教师的指导下分组进行比赛汇报展示各小组学、练情况。10 3 23 大稳定情绪恢复身心阶段 放松练习：抖臂抖腿原地踏步 小结组织学生练习，提出要求后，带领学 生 进 行 放 松 练习。小结本节课学习情况。请值日组收拾器材。按要求在教师的带领下，随教师进行放松练习。参与教师的小结。按要求收拾器材3 1 23 中场地器材接 力 棒 若 干课后小结精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页，共 14 页学习必备欢迎下载小学五年级体育与健康教案年 级五年级备课时间上课时间总第6 课时学习目标（水平 三） 能了解简单的移步步法，能试做出起动、

16、侧身跑、急停、滑步动作。 了解游戏方法、规则，能简单说出游戏，按要求做出游戏。 在重复练习中，表现出不怕苦、不怕累，发扬勇敢、顽强的精神。学习内容 篮球：篮球移动步法 游戏：炸碉堡程序学习内容教法 、学法与组织队形运动负荷教师活动学生活动组织队形时间次数强度启迪情绪激发兴趣阶段课 堂 常规 队形队列“ 反 口 令 ” 练习慢跑200300 米观察队形，检查常规，与学生亲切问好。宣布本节课学习内容及要求。教师喊口令。在教师的带领下进行练习。保持安静，快速整齐。明确学习目的与要求。注意力要集中。跟着教师进行完整练习，要求：动作到位，有力。5 3 4 小中合作探究探究创新阶段 篮球：篮球移动步法探究

17、能力：提出问题让学生思考：同学们看过篮球赛吗？知道怎么运球传球接球及篮球比赛？动脑能力：教师示范、讲解起动、侧身跑、急停、滑步等动作。自锻能力：用口令或手势指导学生练习，强调动作要。指 导 学 生 分 组 练习，观察学生练习情况。重点辅导学生困难者。想一想：相互讨论、交流并说出 看 过 哪 些 篮 球 比赛，并能简单说出几种篮球动作。看一看：集中观察教师示范，模仿讨论动作方法。练一练：分组或集中按口令、手势或信号做起动、侧身跑、急停、滑步动作练习。进行一人一球听口令向前抛起，迅速起动、将 球 接 住 和 一 人 运球、一人滑步防守练习。12 1 1 23 中思维训练：请 部 分 学 生 当 助

18、手，讲解、示范游看、想结合：边看示范，边听讲解，然后小声交流自己的1 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页，共 14 页学习必备欢迎下载展示自我积极进取阶段 游戏：炸碉堡戏的方法、规则和要求，最终让同学熟悉游戏的方法。展示自我：组织学生分小组分散练习形式，二人防守，其余人持球炸碉堡练习。 检验效果：组 织 学 生 分 组 游戏，分四块场地同时练习，提高练习密度。想法，以加深对方法、规则和要求的理解。想、练结合：分散自我尝试进攻与防守的动作，相互之间比较，以便更好地完成。学、练评价：在教师的指导下分组进行比赛汇报展示各小组学、练情况

19、。10 23 23 大稳定情绪恢复身心阶段 放松舞蹈：“ 只要妈妈露笑脸 ” 小结提示学生放松身体，组织学生随音乐节拍舞蹈，并教育学生要听妈妈的话。小结本节课学习情况。请值日组收拾器材。按要求在教师的带领下，随音乐节拍跳“ 只要妈妈露笑脸”参与教师的小结。按要求收拾器材3 中场地器材小 篮 球 若 干、录音 机 一 台课后小结学生能了解简单的移步步法，能试做出起动、侧身跑、急停、滑步动作。知道了解游戏方法、规则，能简单说出游戏，按要求做出游戏。他们重复练习中，表现出不怕苦、不怕累，发扬勇敢、顽强的精神。存在问题是步法的衔接较差精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 -

20、- - - - - -第 10 页，共 14 页学习必备欢迎下载小学五年级体育与健康教案年 级五年级备课时间上课时间总第7 课时学习目标（水平 三） 能知道放松跑的要求和方法，能做出放松跑动作，做到两臂前后摆动，前脚掌着地，跑得自然放松。 了解乒乓球握拍、持球的方法，并能做出持球动作。 能相互配合，表现出勇敢、果断的品质。学习内容 跑： 50 米放松跑 游戏：乒乓球持球接力程序学习内容教法 、学法与组织队形运动负荷教师活动学生活动组织队形时间次数 强度启迪情绪激发兴趣阶段 课堂常规慢跑200300 米 击掌操六节观察队形，检查常规，与学生亲切问好。宣布本节课学习内容及要求。教师的领跑。教师用镜

21、面示范领学生练习。保持安静，快速整齐。明确学习目的与要求。注意力要集中，跑时要认真有力。跟着教师进行完整练习，要求：动作到位，有力。5 二 八拍小中中合作探究探究创新阶段 跑： 50 米放松跑探究能力：组织学生练习原地摆臂、原地高抬腿跑，速度控制在中等以上。动脑能力：教师示范、讲解50米放松跑的方法并组织学生讨论和自主尝试。自锻能力：分组练习30 米加速跑接20 米放松跑。指导学生在20米放松跑时要保持一定的跑速。分组练习50 米放松跑，要求在跑中改进技术动作。想一想：分散练习，体会中等速度跑时摆臂脚蹬地的动作感觉。看一看：观察、模仿自由组成学、练小组练习50米放松跑的动作方法练一练：分组练习

22、，体验保持跑速的放松跑，进一步 掌 握 跑 的 正 确 技术，力图跑得自然、放松。学 生 能 进 行 自 我 评价，根据实际存在问题，在放松跑中加以改进。12 2 23 2 23 中思维训练：请 部 分 学 生 当 助看、想结合：边看示范，边听讲解，精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页，共 14 页学习必备欢迎下载展示自我积极进取阶段 游戏：乒乓球持球接力手，讲解、示范游戏的方法、规则和要求，最终让同学熟悉游戏的方法。展示自我：组织学生分小组分散练习形式，体会“ 持球 ” 的动作。 检验效果：组 织 学 生 分 组 游戏，分四块

23、场地同时练习，提高练习密度。然后小声交流自己的想法，以加深对方法、规则和要求的理解。想、练结合：分散自我尝试持球动作，相互之间比较，以便更好地完成。学、练评价：在教师的指导下分组进行比赛汇报展示各小组学、练情况。10 1 23 23 大稳定情绪恢复身心阶段 放松练习：跑跳步原地踏步 小结组织学生练习，提出要求后，带领学 生 进 行 放 松 练习。小结本节课学习情况。请值日组收拾器材。按要求在教师的带领下，随教师进行放松练习。参与教师的小结。按要求收拾器材3 1 23 中场地器材乒 乓 球 若 干课后小结精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第

24、 12 页，共 14 页学习必备欢迎下载小学五年级体育与健康教案年 级五年级备课时间上课时间总第8 课时学习目标（水平 三） 能了解原地双手胸前投篮的方法和作用，能试做出双手胸前投篮的动作。 了解游戏方法、规则和要求，能按要求做出游戏。 能积极参与练习，表现出不怕苦、不怕累，发扬勇敢、顽强的精神。学习内容 小篮球：原在双手胸前投篮 游戏：迎面接力程序学习内容教法 、学法与组织队形运动负荷教师活动学生活动组织队形时间 次数强度启迪情绪激发兴趣阶段 课堂常规 围绕场地慢跑200 300米 击掌操六节 观察队形， 检查常规，与学生亲切问好。宣布本节课学习内容及要求。 教 师 领 学 生 练习。在教师

25、的带领下进行练习。保持安静，快速整齐。明确学习目的与要求。注意力要集中，跑时要认真有力。跟着教师进行完整练习，要求：动作到位，有力。5 二八拍小中合作探究探究创新阶段 小篮球：原地 双 手 胸 前投篮组织学生集体做准备活动，膝、腰、踝等各关节都活动开。探究能力：组织学生分组做小篮 球 熟 悉 球 性 练习。动脑能力：教师示范、讲解原地双手胸前投篮动作。自锻能力：集体或分组做原地双手胸前投篮徒手模仿练习，教师巡回指导。在教师带领下做好准备活动，然后自由组合学、练小组。想、练结合：学生自己做熟悉球性练习。看、想结合：观察、模仿自由组成学、练小组学习双手胸前投篮的动作。练一练：在徒手练习中，体验身体

26、协调用力过程。自行做正面定点和不同角度的定点投篮练习。12 二八拍12 12 23 中展思维训练：请 部 分 学 生 当 助手，讲解、示范游戏的方法、规则和看、想结合：边看示范，边听讲解后，小声交流自己的想法，以加深对方法、1 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页，共 14 页学习必备欢迎下载示自我积极进取阶段 游戏：迎面接力要求，最终让同学熟悉游戏的方法。展示自我：组织学生分小组分散练习形式，体会“ 提前量 ” 的概念。 检验效果：组织学生游戏，分四组进行练习，提高练习密度规则和要求的理解。想、练结合：分散自我游戏方法，相互之间比较，以便更好地完成游戏。学、练评价：在教师的指导下分组进行比赛汇报展示各组学、练情况。10 23 23 大稳定情绪恢复身心阶段 放松练习：闭目养神哈哈接力 小结组织学生练习，提出要求后，带领学 生 进 行 放 松 练习。小结本节课学习情况。请第二组收拾器材。按要求在教师的带领下，随教师进行放松练习。参与教师的小结。按要求收拾器材3 1 23 中场地器材小 篮 球 若 干、接力 棒 四 根课后小结精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页，共 14 页