八年级下学期体育教案.pdf

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1、20142015 学年度第二学期学年度第二学期体育与健康课教案体育与健康课教案八年级备课组：八年级备课组：*中学中学 2015.3 2015.31体育与健康理论课教案第 1 课时课题：努力锻炼促发育青春期与体育教学目标： 1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点.2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求.3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性.教学手段：多媒体教学教学步骤：一、青春期的概念及其分段青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期.1、青春发育前期：女生从 1112 岁

2、开始，男生从 1314 岁开始，一般持续 23年.2、青春发育中期：女生从 1215 岁开始，男生从 1416 岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持续 24 年.3、青春发育后期：女生从 1617 岁开始，男生从 1718 岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟.青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异.青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响.如何平稳度过青春期也就显得尤为重要.二、青春期体育锻炼应注意的问题体育锻炼可以使青少年在青

3、春期发育得更好.但是青春期身体的发育、 身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异 .因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜.初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，2骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差 .所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱.青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差.所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形.青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经

4、常进行较慢的或中等速度的跑步等.处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机， 多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能， 为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础.初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难， 积极参加体育活动.月经期间可参加适当的体育活动， 但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等)，同时应注意个人卫生.在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪 .经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素

5、养.另外，要安全、平稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅；要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格；要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活.心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体荚全面发展的人材.3体育与健康实践课教案第 2 课时教师个人修改意见教学目标准备部分：顺序教学内容达成领域目标学生活动次 数和 时间情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、慢跑1、 建立良好的师生关系和学习氛围，动作的协调性2、 学生能按要求练习，认真观察.3、 培养小组长的能力.1、 体育委员整队2、 师生问

6、好3、 见习生随堂听课4、 学生认真听讲5、 在体育委员带领下跑步.6、 跟着老师做操.6-810 分队形如下：点2、 向学生问好3、 宣布课的内容排队要求快静齐4、检查服装，安排见习生1、 指定集合地5、 教师讲解慢跑的要求：速度不要太快，注意摆臂和呼吸.6、 教师带学生做徒手操活动 各 关 节 .要求：动作到位.基本部分情景展开1、导入本课学习内容跑走交替1： 语言激发学生练习兴趣2： 要求学生能自我摸索、注意观察3： 在练习中能培养乐趣4： 发挥组学生认真观察图片体会动作要求2、 注意教师的示范3、 学生摆臂练习结合呼吸4、 原地跑步结合呼15 分钟1、 教师出示图片进行直观教学，使学生

7、明确呼吸方法与呼吸节奏的要求.2、教师示范3、 原地摆臂配合呼吸方法的练习4、 跑走交替练习组织方法：1、 集中讲解2、 分组练习教法指导组织要求及预感教学内容1、跑走交替2、素质练习：力量素质一分钟仰卧起坐；单足交换跳重点：完成长跑任务，能了解力量对初中学生的好处难点：如何学会运用1、认知目标：学生能了解长跑对身体的锻炼意义，知道各种素质对身体的好处.2、技能目标：80%以上的完成长跑任务，并完成身体素质练习.3、通过练习，培养学生健壮的体魄.开朗的心境体验成功的快乐.4、活动各关节培养学生长的作用吸42、 素质练习：一分钟仰卧起坐单足交换跳.1、 发展学生的身体素质.2、 培养学生吃苦耐劳

8、 的 精神.3、 在练习过程中培养学生终身锻炼的好习惯.1、 学生注意 听 . 掌握练习方法 . 力 求动 作 到位.2、 学生练习.3、 分组练习.3510 分1、 教师讲解素质 练 习 的 作用.2、 教师讲解练习的要求和方法：（1） 一分钟仰卧起坐八个同学一做，听口令统一进行.（2） 单足交换跳先 集 体 原 地最后双脚跳10秒.然后分组做，第一组先向前跳，左脚先跳，回来换右腿.队形如下成圆型.练习队形分成八个小组， 八人一做.学生成四列横队练习做， 20秒一换，结束情结束放松及课后评价1、 在愉悦的 气 氛中，使学生在生理和心理得到放松2、 能客观评价1、 学生跟着老师放松.2、 能自

9、评互评3、 师生再见1-35 分1、导入情景2、 小组组织自评3、归还器材 .师生再见部分景场地器材教学反思操场，垫子通过练习，培养学生健壮的体魄，开朗的心境体验成功的快乐，这样更有利于学习.5体育与健康实践课教案第 3 课时教师个人修改意见准备部情景导入1、课堂常规2、明确学习目标4、行进间操1、 建立良好的师生关系和学培养学生动作的协调性2、 学生能按要求练习，认真观察.3、 培养学生的灵敏性.基本情展开1、导入本课学习内容健身操1、 语言激发学生练习兴趣2、 要求学生能自我摸索，靠动 脑 筋 .发挥自主学习的能力.1、 体育委员整队2、 师生问好3、 见习生随堂听课4、 学生认真听讲5、

10、 分散练习，两人一 组 配合.6、 跟着老师做操.1、 学生用语 言 表达，并做出动作.2、 学生集体复习.3、 学生模仿4、 学生思8915 分1、教师请学生回顾上节课的内容.2、导入新课，教师讲解上肢动作（1）臂的摆动（2）臂的绕环（3）臂的屈伸顺序教学目1、认知目标：学生了解韵律操上肢动作和弯道跑技术.2、技能目标：80%的学生能做出臂的摆动臂的屈伸和绕环；发展学生的协调性和活泼愉快的精神面貌.70%以上的学生在弯道跑时能做到根据跑速改变身体左倾的角度，以及左脚用前掌外侧， 右脚用前掌内侧着地，并做到摆臂与身体协调.3、情感目标：通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信.在学习动

11、作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德.教学内容达成领域目标学生活动次 数和 时间6-810 分1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、 检查服装安排见习生5、 教师讲解游戏的要求和方法：只许拍臀，拍到其他位置无效.不许互相推拉6、 教师带学生做行进间操活动各关节.要求：动作到位，动作协调.队形如下：排队要求快静齐教法指导组织要求及预感教学内容1、健身操2、长跑重点：提高学生的耐力和奔跑能力.难点：能掌握弯道跑技术.并能会运用.分：标3、游戏：拍臀习氛围，部分景62、 长跑4、 培养学生学习的能动性.5、 要求学生能解决学习中的问题6、 培养学生的创新能力和思维

12、能力.1、 发展学生的身体素质.2、 培养学生吃苦耐劳 的 精神.3、 在练习过程中培养学生终身锻炼的好习惯和意识.4、 培养学生自主学习 的 能力.考臂的屈伸动作，学生练习1、 学生回答老师的问题.2、 在不同的圆上做速度不同的 练 习 .启发学生发 现 规律，在速度不同、半径不同时应怎样保证身体协调向前跑进.中速上、下弯道跑40 60米，比较弯道跑直道跑身体姿势、脚的落地及摆臂动作的特点，1、 学生跟着老师放松.2、 能自评互评3、 师生再见3515 分3、 教师讲解臂的摆动.队形如下成圆型散开.4、教师提示学生思考臂的屈伸5、教师巡查学生6、集体练习.7、学习臂的绕环.1、教师提出问题：

13、a400 米跑道是直到长还是弯道长？b物体做圆周运动时需要一个什么力？c比赛中的摩托车在弯道行进时有什么特点？2、组织学生讨论并得出结论.4、可在教师或学生练习时，让学生观察、分析.3、 组织学生进行练习.结束情结束放松及课后评价1、 在愉悦的 气 氛中，使学生在生理和心理得到放松2、 能客观评价1-35 分1、导入情景2、小组组织自评学生成四列横队练习部分景3、 归还器材.师生再见场地器材教学反思通过积极参与， 自主学习， 逐步增强学生的自尊和自信.在学习动作的过程中， 建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德.7体育与健康实践课教案第 4 课时教师个人修改意见准备部情景导入1、课堂

14、常规2、明确学习目标3、慢跑4、徒手操1、 建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性2、 学生能按要求练习，认真观察.3、 培养小组长的能力.基本情展开1、导入本课学习内容基本体操和武术操1、 语言激发学生练习兴趣2、 要求学生能自我摸索，靠动 脑 筋 .发挥自主学习的能力.3、 在练习中能培养乐趣1、 学生认真听讲.2、 学生能主动发言和表演.3、 学生在组长的带领下，集体做，分组 做 . 自己练习 相 结合.8915 分1、 教师介绍武术的健身作用.2、 教师请学生来表演所知道的武术基本动作.3、 教师示范武术的基本功动作.4、指挥学生练习.5、教师巡回指导.1、 体育委员整队2

15、、 师生问好3、 见习生随堂听课4、 学生认真听讲5、 在体育委员带领下跑步.6、 跟着老师做操.教学标顺序教学内容1、基本体操、武术操2、素质练习：上肢力量，柔韧练习重点：加强学生力量素质的提高.难点：能做到形气神的结合1、认知目标：通过武术动作的练习，激发武术动作的兴趣.2、技能目标：80%的学生能掌握武术动作，培养灵敏性和协调性.发展上肢力量.3、情感目标：通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信.在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德.教学内容达成领域目标学生活动次 数和 时间6-810 分1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装

16、，安排见习生5、 教师讲解慢跑的要求： 速度不要太快，注意摆臂和呼吸.6、 教师带学生做徒手操活动各关节.要求：动作到位.队形如下：排队要求快静齐教法指导组织要求及预感分：目部分景82、 素质练习：力量练习，立卧撑仰卧起坐4、 培养学生学习的能动性.5、 要求学生能解决学习中的问题6、 培养学生的创新能力和思维能力.1、 发展学生的身体素质.2、 培养学生吃苦耐劳 的 精神.3、 在练习过程中培养学生终身锻炼的好习惯和意识.4、 学生集中，在老师的指导下集中纠正.5、 学生个别表演.1、 学生认真领会练习精神.2、 学生按照老师的要 求 练习，听教师口令练习.3、 按时间练习.4、 一排做一排

17、数.5、 练习仰卧起坐.1、 学生跟着老师放松.2、 能自评互评3、 师生再见3515 分5、集中合练，集体纠正.6、分散练习.要求：能做到动作内外合一，形神兼备.7、学生表演，利用激励手段评价学生.1、 教师讲解练习的重要性和锻炼价值.2、 教师讲解示范立卧撑动作.要求：身体绷直和收腿到位 .动作敏捷 .十一分钟一做.3、 教师讲解仰卧起坐的练习方法.第一次15 个为一组，共做 3组.队形如下成圆型.个一组，然后 30 秒，结束情结束放松及课后评价1、 在愉悦的 气 氛中，使学生在生理和心理得到放松2、 能客观评价1-35 分1、导入情景2、小组组织自评学生成四列横队练习部分景3、 归还器材

18、.师生再见场地器材教学反思操场，垫子通过武术动作的练习，激发武术动作的兴趣，培养灵敏性和协调性，发展上肢力量 .在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德.9体育与健康实践课教案第 5 课时教师个人修改意见准备部情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、游戏：听口令快速反映.4、学生在组长带领下做准备活动.1、 建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性2、 锻炼学生的快速3、 培养学生的组织能力1、 体育委员整队2、 师生问好3、 见习生随堂听课4、 学生认真听讲5、 学生要中.6、 在组长带领下进行准备活动.教学标顺序教学内容1、长跑2、素质练习重点：途中跑

19、技术，做到协调摆动，和积极后蹬.难点：能学会运用，并能调整好呼吸.分：目教学内容情展开1、导入本课学习内容长跑1、 认知目标：学生能说出途中跑时动作自然，放松，协调的特点.2、 技能目标：75%的学生在途中跑时积极后蹬，后蹬结束后小腿随惯性自然折叠，并随大腿向前上方摆出的动作.3、情感目标：学生全程跑时能战胜困难，坚持跑完全程.同时也培养学生顽强的毅力和自信心.达成领域目标学生活动次 数和 时间6-810 分队形如下：2、向学生问好3、 宣布课的内容4、检查服装，安排见习生排队要求快静齐5、 教师讲解游戏的 要 求 和 方1、 指定集合地点法 ： 用 音 乐1234 四个符号为 各 组 的 标

20、志，老师喊什么，那组就快速 蹲 下 并 站起.6、 学生在组长带领下做准备活动教法指导组织要求及预感反映能力注意力集基本1、 语言激发学生练习兴趣2、 要求学生能自我摸索，靠动 脑 筋 .发挥自主学习的能力.1、 练习起跑.2、 中速跑接 快 速跑，提高最后加速的能力，30 40米 24次.3、 在直道8920 分1、 教师讲解站立式 跑 步 的 规则.2、示范起跑接上弯道跑的加速跑 3040 米.部分景10推小车4、 培养学生学习的能动性.5、 要求学生能解决学习中的问题6、 培养学生的顽强毅力和克服困难的优 良 品质 . 同 时生互相合作 的 精神.1、 发展学生 的 素质.2、 培养学生

21、的自主学 习 能力.3、 培养学生互相协调合作的能力.上做不分道的起跑接加速跑抢 道 练习：3040 米.3、 分组练习 全 程跑：男生1500 米，女生1000 米.在途中及时鼓励学生力争上游.1、 学生听老师讲解推小车的动 作 要求.2、 学生两人 为 一组，合作进 行 . 要求：身体保持一直线，不要塌腰，夹臀.3515 分3、 教师统一喊口令 练 习 起 跑 动作.4、 教师讲解练习的方法和内容.5、 要求动作自然协调，放松，注意调整自己的跑步节奏.在跑步过程中也要能克服“极点”.教师讲解推小车的动作要领.一个同学抓住爬在下面的那个同学的脚踝，趴下的那个同学用把手臂撑直，向前移动，后面那

22、个同学和他要配合协调.2、 素质练习： 也培养学结束情结束放松及课后评价1、 在愉悦的 气 氛中，使学生在生理和心理得到放松2、 能客观评价1、 学生跟着老师放松.2、 能自评互评3、 师生再见1-35 分1、导入情景2、 小组组织自评3、归还器材 .师生再见学生成四列横队练习部分景场地器材教学反思11学生全程跑时能战胜困难， 坚持跑完全程.同时也培养学生顽强的毅力和自信心， 对学生以后的发展有积极的影响.体育与健康实践课教案第 6 课时教师个人修改意见教学内容教学目标顺序篮球：1、男生：复习变方向运球；原地单手肩上投篮，掩护配合,新授：三步上篮2、女生：运球+胸前传接球+投球综合练习重点：三

23、步上篮接跨协调难点： 全身协调，学会运用准备部分：1、认知目标：学生能复述单手肩上投篮（胸前双手投篮）和变方向运球的要点.2、技能目标：70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上；70%的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识.3、情感目标：学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习.教学内容达 成 领域目标学 生 活动次 数和 时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、热身跑：4、徒手操：上肢运动， 伸展运动， 体侧运动， 体转运动，腹背运动，全身运5、行进间熟悉球性练习建 立 良好 的 师生 关 系和 学 习氛围，调 动

24、 学生 学 习兴趣，培 养 学生 的 美学 生 的自 主 练习 的 能力1：体育委 员 整队2：师生问好3：见习生 随 堂听课4：学生一 路 纵队跑5：学生听 教 师口 令 做徒手操6-810 分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooo动， 跳跃运动感， 发挥oooooooooo见习生5： 教师讲解跑步的学生能做到快、静、齐精神饱满要求6： 原地体操队形做要求：认真充分活动开身体徒手操7、熟悉球性练习：胸前拨指、 绕8字、抛接球、前踢腿腿下交换球基本部分情景展开1、 男生： 复习 变 方原 地 单手 肩 上投篮

25、2、 女生： 运球+胸前传接球1、培养学 生 的力2、培养学 生 的学 习 自主能力1、学生仔 细 观看2、个别学 生 进行 投 篮练习， 大家观察，并 进 行评价3、学生练习：A、篮下45 度近距离 （离篮20 分一、 、教师请学生师范，然后教师在示范要求：注意伸臂、压腕、拨指二、学生分组练习1、定点投擦板球2、从中点处向篮下向运球；观 察 能12新授：男生： 三步上篮女生： 综合练习3、培养学 生 的协调性4、培养学 生 的观 察 能力 和 自我 评 价能力.5、培养学 生 的协 调 性和 对 篮球 的 喜爱.6、使他们 的 活动 心 理能 得 到满足.圈 约2米） 定点投 擦 板左 右

26、两边 定 时交 换 练习B、从重点 处 向篮 下 运球， 距离篮圈约2米处， 用单 手 肩上 投 擦板 球 入篮C、篮下定 点 投篮 命 中比赛4、学生练 习 分组练习10 分运球，距离篮圈约 2米处，用单手肩上投擦板球3、比赛，有时间规定，看哪一组投进最多.四、教师巡回指导，纠正错误五、学生表演，大家进行评价六、三步上篮技术1、自已带球三步上篮2、接球三步上篮球入篮，结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦 的 气氛中， 使学 生 在生 理 和心 理 得到放松2：能客观评价1：整理放松2：能自评互评3：师生再见1-35 分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见学生成四列横队练习场地

27、器材教学反思篮球通过三步上篮调动学生对体育的兴趣，培养运动美感，强健体魄.13体育与健康实践课教案第 7 课时教师个人修改意 见准备部情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、热身跑：4、徒手操：上肢运动， 伸展运动， 体侧运动， 体转运动，腹背运动，全身运5、行进间熟悉球性练习建 立 良好 的 师生 关 系和 学 习氛围，调 动 学生 学 习兴趣，培 养 学生 的 美学 生 的自 主 练习 的 能力基本部分情景展开3、 男生： 复习 变 方原 地 单手 肩 上投篮4、 女生： 运球+胸前传接球141、培养学 生 的力2、培养学 生 的学 习 自主能力1、学生仔细观看2、个别学生进行投篮练习，大

28、家观察，并进行评价3 、 学 生 练习：A、篮下 45度 近 距 离（离篮20一、 、教师请学生师范，然后教师在示范指二、学生分组练习1、定点投擦板球2、从中点处向篮下1：体育委员整队3：见习生随堂听课4：学生一路纵队跑5：学生听教师口令做徒手操教学目教学内容篮球：1、男生：复习变方向运球；原地单手肩上投篮，掩护配合,三步上篮2、女生：运球+胸前传接球+投球综合练习重点：三步上篮接跨协调分：标顺序难点： 全身协调，学会运用1、认知目标：学生能复述单手肩上投篮（胸前双手投篮）和变方向运球的要点.2、技能目标：70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上；70%的学生能够

29、做到跑动中三步上篮的动作意识.3、情感目标：学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习.教学内容达 成 领域目标学生活动次数和时间-1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooo教法指导组织要求及预感2：师生问好6动， 跳跃运动感， 发挥oooooooooo85： 教师讲解跑步的要求6： 原地体操队形做徒手操学生能做到快、静、齐精神饱17、熟悉球性练习：胸前拨满0指、绕8 字、抛接球、前要求：认真充分活动开身体分踢腿腿下交换球向运球；观 察 能分要求：注意伸臂、压腕、拨新授：男生： 三步上篮

30、女生： 综合练习3、培养学 生 的协调性4、培养学 生 的观 察 能力 和 自我 评 价能力.5、培养学 生 的协 调 性和 对 篮球 的 喜爱.6、使他们 的 活动 心 理能 得 到满足.圈约 2 米）定点投擦板球入篮，左右两边定时交换练习B、 从重点处向 篮 下 运球，距离篮用单手肩上投擦板球入篮C、 篮下定点投篮命中比赛4、学生练习分组练习10运球，距离篮圈约 2 米处，用单手肩上投篮3、比赛，有时间规定，看四、教师巡回指导，纠正错误五、学生表演，大家进行评价六、三步上篮技术1、自已带球三步上篮2、接球三步上篮分哪一组投进最多.圈约 2 米处，结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦 的

31、 气氛中， 使学 生 在生 理 和心 理 得到放松2：能客观评价1：整理放松12：能自评互评-3分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见学生成四列横队练习3：师生再见5场地器材教学反思篮球学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习.15体育与健康实践课教案第 8 课时教师个人修改意 见准备部情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、热身跑：4、徒手操：上肢运动， 伸展运动， 体侧运动， 体转运动，腹背运动，全身运5、行进间熟悉球性练习建 立 良好 的 师生 关 系和 学 习氛围，调 动 学生 学 习兴趣，培 养 学生 的 美学 生 的自 主 练习 的 能力1：体育委

32、 员 整队2：师生问好3：见习生 随 堂听课4：学生一 路 纵队跑5：学生听 教 师口 令 做徒手操基本部分情景展开5、 男生： 复习 传 接传接球1、培养学 生 的力2、培养学 生 的学 习 自主能力1、学生仔 细 观看2、个别学 生 进行 投 篮练习， 大家观察，并 进 行评价3、学生练习：A、传接球20 分教学目教学内容顺序篮球：1、男生：复习传接球；原地单手肩上投篮，三步上篮，新授：上抢篮板2、女生：投球综合练习重点：三步上篮接跨协调难点： 全身协调，学会运用1、认知目标：学生能复述单手肩上投篮（胸前双手投篮）和变方向运球的要点.2、技能目标：70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、

33、拨指的动作，命中率30%以上；70%的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识.3、情感目标：学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习.教学内容达 成 领域目标学 生 活动次 数和 时间6-810 分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5： 教师讲解跑步的要求6： 原地体操队形做徒手操7、熟悉球性练习 ：胸 前 拨指、绕 8 字、抛接球、前踢腿 腿下 交 换球一、 、教师请学生师范，然后教师在示范要求：注意伸臂、压腕、拨指二、学生分组练习A1、 男生， 迎面传接， 四角传接2、 女生， 四周传接女：男：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

34、xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo学生能做到快、静、齐精神饱满要求：认真充分活动开身体教法指导组织要求及预感分：标动， 跳跃运动感， 发挥球女生：观 察 能16新授：男生： 上抢篮板球女生： 综合练习3、培养学 生 的协调性4、培养学 生 的观 察 能力 和 自我 评 价能力.5、培养学 生 的协 调 性和 对 篮球 的 喜爱.6、使他们 的 活动 心 理能 得 到满足.B：男，三 步 上投篮C，男：上 抢 篮板球女： 投篮综 合 练习10 分B男：三步上篮技术1、自已带球三步上篮2、接球三步上篮女：双手胸前投篮C男生：新授上抢篮板球女：投篮综合练

35、习篮；女：xxxxxxxxxx结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦 的 气氛中， 使学 生 在生 理 和心 理 得到放松2：能客观评价1：整理放松2：能自评互评3：师生再见1-35 分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见学生成四列横队练习场地器材教学反思篮球不同学生均有收获，学生参与度高，效果不错.17体育与健康实践课教案第 9 课时教师个人修改意 见教学内容教学目篮球：1、男生：复习传接球；原地单手肩上投篮，三步上篮，上抢篮板；新授：战术演练重点：三步上篮接跨协调2、女生：投球综合练习；新授： 难点： 全身协调，学会运用战术演练1、认知目标：学生能复述单手肩上投篮（胸前双手投

36、篮）和变方向运球的要点.2、技能目标：70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上；70%的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识.3、情感目标：学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习.教学内容达 成 领域目标学 生 活动次 数和 时间情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、热身跑：4、徒手操：上肢运动， 伸展运动， 体侧运动， 体转运动，腹背运动，全身运5、行进间熟悉球性练习建 立 良好 的 师生 关 系和 学 习氛围，调 动 学生 学 习兴趣，培 养 学生 的 美学 生 的自 主 练习 的 能力1：体育委 员 整队2：师生问好3：见习生 随

37、堂听课4：学生一 路 纵队跑5：学生听 教 师口 令 做徒手操6-810 分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5： 教师讲解跑步的要求6： 原地体操队形做徒手操7、熟悉球性练习 ：胸 前 拨指、绕 8 字、抛接球、前踢腿 腿下 交 换球xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo学生能做到快、静、齐精神饱满要求：认真充分活动开身体教法指导组织要求及预感准备部分：标顺序动， 跳跃运动感， 发挥基本部分情景展开男生： 复习传接球； 原地单三步上篮， 上抢篮板；女生： 投球综合练习1、培养学 生 的力2、培养学 生 的学 习 自

38、主能力1、学生仔 细 观看2、个别学 生 进行 投 篮练习， 大家观察，并 进 行评价3、学生练习：A、传接球20 分一、 、教师请学生师范，然后教师在示范要求：注意伸臂、压腕、拨指二、学生分组练习A3、 男生， 迎面传接， 四角传接4、 女生， 四周传接女：男：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx手肩上投篮，观 察 能18新授： 战术演练3、培养学 生 的协调性4、培养学 生 的观 察 能力 和 自我 评 价能力.5、培养学 生 的协 调 性和 对 篮球 的 喜爱.6、使他们 的 活动 心 理能 得 到满足.B：男，三 步 上投篮C，男：上 抢 篮板球女： 投篮综 合 练习D战 术 演练

39、10 分B男：三步上篮技术1、自已带球三步上篮2、接球三步上篮女：双手胸前投篮C篮；女：xxxxxxxxxx女：男：上抢篮板球女：投篮综合练习D 新授战术演练男：掩护，传切女：传投配合xxxxx结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦 的 气氛中， 使学 生 在生 理 和心 理 得到放松2：能客观评价1：整理放松2：能自评互评3：师生再见1-35 分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见学生成四列横队练习场地器材教学反思篮球学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识，自主能力得到进一步提高.19体育与健康实践课教案第 10 课时教师个人修改意 见准备部情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3

40、、热身跑：4、徒手操：上肢运动， 伸展运动， 体侧运动， 体转运动，腹背运动，全身运5、行进间熟悉球性练习建 立 良好 的 师生 关 系和 学 习氛围，调 动 学生 学 习兴趣，培 养 学生 的 美学 生 的自 主 练习 的 能力1：体育委 员 整队2：师生问好3：见习生 随 堂听课4：学生一 路 纵队跑5：学生听 教 师口 令 做徒手操基本部分情景展开男生： 复习传接球； 原地单三步上篮， 上抢篮板；女生： 投球综合练习1、培养学 生 的力2、培养学 生 的学 习 自主能力1、学生仔 细 观看2、个别学 生 进行 投 篮练习， 大家观察，并 进 行评价3、学生练习：A、传接球2020 分一、

41、 、 教师请学生师范，然后教师在示范要求：注意伸臂、压腕、拨指二、学生分组练习A5、 男生，迎面传接，四角传接6、 女生，四周传接女：男：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教学目教学内容篮球：1、男生：复习，教学比赛2、女生：复习，教学比赛重点：跑位，与战术分：标顺序难点：学会运用1、认知目标：学生能复述单手肩上投篮（胸前双手投篮）和变方向运球的要点.2、技能目标：70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上；70%的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识.3、情感目标：学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习.教学内容达 成 领域目标学 生

42、 活动次 数和 时间6-810 分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4： 检查服装，安排xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooo教法指导组织要求及预感动， 跳跃运动感， 发挥oooooooooo见习生5： 教师讲解跑步学生能做到快、静、齐精神饱满的要求6： 原地体操队形要求：认真充分活动开身体做徒手操7、熟悉球性练习：胸前拨指、绕 8字、抛接球、前踢腿腿下交换球手肩上投篮，观 察 能新授： 教学比赛3、培养学 生 的协调性4、培养学 生 的观 察 能力 和 自我 评 价能力.5、培养学 生 的协 调 性和 对 篮球 的 喜爱.6、使他们 的 活动 心 理能 得

43、到满足.B：男，三 步 上投篮C，男：上 抢 篮板球女： 投篮综 合 练习D战 术 演练10 分B男：三步上篮技术1、 自已带球三步上篮2、接球三步上篮女：双手胸前投篮C男：上抢篮板球女：投篮综合练习D 新授战术演练男：掩护，传切女：传投配合E：教学比赛篮；女：xxxxxxxxxx女：xxxxx结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦 的 气氛中， 使学 生 在生 理 和心 理 得到放松2：能客观评价1：整理放松2：能自评互评3：师生再见1-35 分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见学生成四列横队练习场地器材教学反思篮球通过练习，培养学生动作的协调性和对篮球的喜爱.21体育与健康

44、实践课教案第 11 课时教师个人修改意见准备部情景导入1、课堂常规2、 明确学习目标3、 带队进入乒乓球场地并做准备活动1、 建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性2、 学生能按要求练习，认真观察.3、 培养学生的灵敏性.基本情展开1、 导入本课学习内容乒乓球基本技术练习1）握拍法2）步法1、 语言激发学生练习兴趣2、 要求学生能自我摸索，靠动 脑 筋 .发挥自主学习的能力.1、 学生用语 言 表达，并做出动作.2、 学生集体复习.3、 学生模仿4、 学生思8928 分1、教师讲解2、导入新课，教师讲解握拍法（1）直式握拍法（2）横式握拍法1、 体育委员整队2、 师生问好3、 见习

45、生4、 学生认真听讲顺序教学标教学内容1、乒乓球重点：乒乓球基本技术与步法难点：能在托球的过程中合理运用步法分：目部分景教学内容1、认知目标：学生了解乒乓球的握拍法和基本步法.2、 技能目标： 80%的学生能正确握拍并知道乒乓球的基本步法.50%以上的学生能在托球的过程中运动步法并掌握乒乓球的握拍法.3、情感目标：通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信.在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德.达成领域目标学生活动次 数和 时间6-8分队形如下：2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生排队要求快静齐5、教师带学生做1、指定集合地点行进间操活动

46、各关节.要求：动作到位，动作协调.教法指导组织要求及预感随堂听课5、 徒手操224、 培养学生学习的能动性.5、 要求学生能解决学习中的问题6、 培养学生的创新能力和思维能力.考臂的屈伸动作，3515 分3、学生托球练习原地向上托球，体会手腕手指用力动作，熟悉球性4、教师巡查学生5、教师讲解步法1）准备姿势2）基本步法6、学生跟做7、学生练习1）结合挥拍进行步法练习2）34 人一组，一人供球，其余人顺序在移动中做对托球练习8、乒乓球基础展示学生练习结束情结束放松及课后评价1、 在愉悦的 气 氛中，使学生在生理和心理得到放松2、 能客观评价1、 学生跟着老师放松.2、 能自评互评3、 师生再见1

47、-35 分1、导入情景2、小组组织自评3、 归还器材.师生再见学生成四列横队练习部分景场地器材教学反思通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信.在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德.23体育与健康实践课教案第 12 课时教师个人修改意见准备部情景导入1、课堂常规2、 明确学习目标3、 带队进入乒乓球场地并做准备活动1、 建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性2、 学生能按要求练习，认真观察.3、 培养学生的灵敏性.基本情展开1、 导入本课学习内容乒乓球基本技术练习1）接发球正手平击发球2）推挡挡球推挡球1、 语言激发学生练习兴趣2、 要求学生

48、能自我摸索，靠动 脑 筋 .发挥自主学习的能力.1、 学生用语 言 表达，并做出动作.2、 学生集体复习.3、 学生模仿4、 学生思8928 分1、 复习基本姿势 和 基 本 步法，并进行托球等球性练习2、导入新课，教师讲解接发球方法（1） 正手平击发球1、 体育委员整队2、 师生问好3、 见习生4、 学生认真听讲6、 托球练习教学标顺序教学内容1、乒乓球基 本 技 术 接 发球、推挡重点：乒乓球的接发球与推挡难点：能在实际运用中使用技术分：目部分景1、认知目标：学生了解乒乓球的接发球和推挡.2、技能目标：80%的学生能初步运用接发球技术和推挡技术.50%以上的学生能合理运用技术.3、情感目标

49、：通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信.在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德.教学内容达成领域目标学生活动次 数和 时间6-8分队形如下：点2、 向学生问好3、 宣布课的内容排队要求快静齐4、检查服装，1、 指定集合地安排见习生5、 教师带学生做行进间操活 动 各 关节.要求：动作到位，动作协调.教法指导组织要求及预感随堂听课5、 徒手操244、 培养学生学习的能动性.5、 要求学生能解决学习中的问题6、 培养学生的创新能力和思维能力.考臂的屈伸动作，3515 分3、学生练习两 人 台 上 练一人平挡球练习，交换进行4、 教师巡查学生5、 教师讲解推

50、挡球1）准备姿势2）挡球6、学生跟做7、学生练习1） 两人台上对挡、 对推练习，不限落点，但动作要正确并能击球过网2） 两人台上练习，一人一点推两点，另一个两点推挡一点，互换练习8、 乒乓球基础展示1、导入情景2、 小组组织自评3、归还器材 .师生再见学生练习习， 一人发球，结束情结束放松及课后评价1、 在愉悦的 气 氛中，使学生在生理和心理得到放松2、 能客观评价1、 学生跟着老师放松.2、 能自评互评3、 师生再见1-35 分学生成四列横队练习部分景场地器材教学反思学生能自我摸索，靠动脑筋.发挥自主学习的能力.25体育与健康实践课教案第 13 课时个人修改意见准备部情景导入1、课堂常规2、