大课间跳绳的活动方案.pdf

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1、大课间跳绳的活动方案大课间跳绳的活动方案一、指导思想为丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼时间创造良好的条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。采取自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中表达合作，自主，探究，创新的教学理念。以大课堂为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，表达良好的校风，校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建立。积极实施“阳光快乐大课间”活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间，从小养成主动参与体育活动的兴趣和爱好，培养竞争意识、合作精神和坚强毅力，促进身心全面开展。二

2、、活动目标1、开展大课间活动，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和构造，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼。2、通过大课间活动，促进学生安康成长，并形成安康意识和终身体育观，确保“安康第一”落在实处。3、通过大课间活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。4、通过大课间活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。三、组织机构组 长：徐革新副组长：陶 照 苏 颖成 员：体育教师及各班班主任。1、领导职责：我校的“阳光快乐大课间”活动由徐革新校长负责，领导层要亲自参与，及时了解情况，并认真检查，发现问题及时解决。2、教务处负责对教师管理，团队

3、室负责对各班级开展活动情况进展考评，杨小龙负责详细组织实施，朱玲负责大课间的播送音响控制。四、健全机制1.穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；2.在指定位置进展工程活动，不能擅自进展其他工程活动，更不能乱窜乱跑；3.要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；4.活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好平安保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。（二）班主任职责：1.要加强平安教育，并使学生掌握必要的平安防范知识。2.按大课间活动方案准备活动器材，做好平安检查工作。3.检查学生衣着，了解学生的安康状况，合理安排运动量。4.活动时，

4、要做好组织及平安防护工作，防止伤害事故发生。5.如有意外伤害事故，严格按照伤害突发事件处理进展处理。6.及时做好活动记录，随时承受各级督查。五、活动形式我校大课间活动安排在每天上午两节课后进展，时间为30 分钟。采用先集中活动再分组活动的形式，以阳光少年为主线串联活动全过程。分组活动是体育课程标准以班级为单位，安排进展跳绳活动内容。（一）场地划分（详细看场地划分图）一年级、二年级：文化广场三年级：风雨操场内四年级：南门空地五年级：北门以及行政楼后面空地。六-九年级：操场（二）大课间活动流程1、进场：5 分钟2、初中部阳光长跑，小学部校园播送操3、一到九年级分班级集体安排跳绳活动。 学校将“阳光

5、快乐大课间”活动列入学校，科学安排作息时间。要求各级部要结合实际，精心谋划，认真组织，确保平安，表达特色。凡有一技之长的学校干部、教师、学生，都可以成为课间体育活动的管理者和指导教师，使“阳光快乐大课间”活动真正成为领导与教师、教师与教师、教师与学生、学生与学生间思想情感交流、身心安康开展的阵地。二零一四年十二月二十三日一、指导思想：跳绳是一种简单易行的运动。跳绳把戏繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10 分钟，与慢跑 30 分钟或跳健身舞 20 分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。它不仅可以增强学生的体质，而且还可以通过体育对学生进展思想品德教育，开发学生智力

6、，促进学生的心理安康，陶冶学生的情操和开展个性，促进学生社会化。中国教育改革和开展纲要明确指出，最大限度地开掘学生的身心潜能，力求人的主体性高扬，追求身、心、智、能的全面开展是当今世界教育变革的主旋律。探索素质教育的意义，培养学生健全的人格并有特长是学校教育中各学科必须注意的共同问题，也是体育学科中必不可少的要素，未来的学校体育思想和实践将愈来愈显示出它的重要性。二、活动目的：培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力，提高学生的弹跳和时空感觉能力，充分表达班集体的风貌，追求班级自我价值的个性，检验和尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐。三、规划目标1、全面贯彻“安康第一”的指导思想，切实加强素质教育

7、。2、通过学校体育特色建立的实践与研究，推进学校体育工作的全面开展。3、取得具有科学性和应用性价值成果，为我校体育事业培养高素质、高质量的后备人才。四、保障措施1、充分利用本校现代技术教育条件，为特色教育提供技术支持。充分认识到跳绳训练过程中简单说教的弊端，利用学校现有现代技术教育硬件与软件条件，针对本校情况，制作跳绳音像教材及图片教材。如要树立正确的、现代的体育开展观与运动观。2、树立创新观念，推动跳绳运动的进步与开展提倡健身就是素质、健身就是品位、健身就是开展时机、健身就是生活质量的新观念，为学校跳绳运动的可持续开展奠定坚实的思想根底。通过跳绳教学与活动，学生掌握了根本的运动技能，提高对跳

8、绳的广泛兴趣、爱好，在满足学生身、心、群和谐开展的同时，尊重学生的个性，使他们养成良好的健身习惯。3、依据新课程标准，开发以跳绳为特色的校本课程体育教研组坚持单元集体备课，系统学习了体育与安康课程标准，依据新课程标准，并结合我校的实际，开发了适合于我校特点的跳绳校本教材，占整个课时数的30-35%，内容有跳绳文化视角、快乐有效的练习方法、简单技术配合、规那么简介等方面，充分反映学校特色。其宗旨是通过跳绳教学与活动，以趣味性跳绳吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种跳绳技术，在参与中育人、促智、追美，到达身心安康，从而培养学生健身的兴趣、爱好和习惯。4、重视普及、培养学生跳绳兴趣要使学生喜爱跳

9、绳，首先要从提高学生对跳绳的认识和培养学生对跳绳的兴趣入手。新生入学，我们组织学生参观校史陈列室，向学生介绍学校开展跳绳工作的情况和优秀运发动事迹，从而激发他们的荣誉感、责任感；通过讲座、宣传栏，了解国内外跳绳开展状况，灌输和丰富学生跳绳知识；组织学生观看跳绳比赛，激发学生爱国热情；组建跳绳兴趣小组、组织年级跳绳比赛，充分发挥学生的跳绳才能。建立竞赛活动体系，充分发挥活动的示范效应。通过努力，不断地扩大跳绳活动面，改变以往那些怕脏、怕累、怕苦的现象，争取在校园中出现穿运动鞋的多了，着运动服的多了，谈跳绳赛事的多了，自发组织比赛活动、参与活动多了的新场面，并有效推动了学生身体素质的全面提高。4、

10、提高教师专业水平在教学中，教师要有新的领悟和新的发现，这就对教师的素质提出了较高的要求，因此，教师要认真学习专业知识，努力钻研、注重创新，根据自己的教学特点和个性，充分施展自己的教学艺术和才能。在学校现有特色的根底上，进一步发挥优势，推动学校体育教学、群体活动和业余训练水平的提高与开展，树立省内领先，走向全国的学校体育改革的新理念，新目标。五、辅导教师及小组成员辅导教师：刘亭小教练：邓旭娇 徐阳娇 冯佳玲 陈海峰 谢成龙 赵垚小组成员：一年级全体学生六、活动安排第一、二周：集体跳大绳、团体上 第三、四周：把戏跳小绳第五、六周：集体跳大绳、一个一个上 第七、八周：把戏跳小绳第九、十周：集体跳大绳

11、、比赛（团体上） 第十一、十二周：把戏跳小绳 第十三、十四周：集体跳大绳比赛（一个一个上）第十五、十六周：把戏跳小绳第十七、十八周：全面练习、准备抽测跳绳活动方案朝阳乡中心小学王秋华一、指导思想：为了更好地贯彻党和国家的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面开展的人才，坚持“人人安康，安康第一”的指导思想，树立“终身体育”的新课程理念，把开展大课间体育活动作为重要途径，保证学生每天的体育锻炼时间，积极推进大课间活动，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。同时，也为了丰富校园体育文化生活，营造积极向上的学风，促进体育课堂教学的改革和创新，特制

12、定我校实施大课间跳绳方案。跳绳是一种简单易行的运动。跳绳把戏繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10 分钟，与慢跑 30 分钟或跳健身舞 20 分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。它不仅可以增强学生的体质，而且还可以通过体育锻炼对学生进展思想品德教育。二、活动形式：我校要求各班课间操以后，进展大课间活动，确保学生每天有体育锻炼。本学期大课间要求的工程跳绳，采用分班活动形式。三、跳绳实施措施：1.各班由学校提供长跳绳 2-4 根，开展集体跳大绳活动，根据班级人数分成 2-4 个小组，开展跳大绳比赛活动，以赛促练，提高学生身体柔韧性和耐力，培养团结协作的团队精神。2.

13、 各班人手一绳（小绳），单独跳绳。各班活动形式可举行个人跳绳冠军赛，也可利用绳子创编各种游戏。各班主任鼓励学生做到“人人有绳 人人跳绳 我会跳绳 我要跳绳”并跟班指导，参与学生活动。二、活动内容；个人跳绳到达的水平：单脚跳，双摇跳，一人带一人跳，“8”字接力跳。三、活动口号：人人有绳 人人跳绳 我会跳绳 我要跳绳学校将开展跳绳比赛，对获奖的学生及成绩优异的班级颁发体育活动优秀个人和组织奖 。一、活动目标1、促进学生安康成长，并形成安康意识和终身体育观，确保“安康第一”思想落到实处。2、 让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。3、 促进师生间、生生间

14、的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。4、结合阳光一小时活动，改革大课间活动方案，创造有特色的活动气氛，真正落到每天锻炼一小时。5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。二、活动形式：我校大课间活动安排在每周二至周四早操时间进展。本学期采用分班活动形式，以动感欢快的音乐为背景串联活动全过程。可根据练习情况适时进展同年组竞赛三、活动内容一二年级跳小绳，根据各班人数合理自行分配每组人数，进展单摇跳绳；每组练习时间为 1 分钟。同年级组竞赛时，每班选定 20 人，进展单摇跳绳，每组竞赛时间为 1 分钟，记录个人成绩，并累加本班总成绩（总跳绳数），进展名次排列。三四五年级进展绕”8”字和集体

15、跳大绳练习：全体同学在指定区域内进展穿“8”字跳绳练习和集体跳大绳练习。同年级竞赛时，每班挑选 30 人参加本年级的年级对抗，时间为5 分钟，记录成绩进展名次排列。四、实施方案本卷须知：1、各班跳绳自备，在各班主任的带着下到指定跳绳区域进展跳绳练习。2、一二班级学生分组后仍有多余学生可作为替补队员。3、不会跳绳的同学可在体育课练习或者在家中家长的陪同下进展练习4、大课间时各班学生分组练习。5、各班级竞赛时间以体育组下达时间为准。xx 年 5 月 9 日 体育组一、运动目标1、促进学生安康成长，并形成安康意识和终身体育观，确保“安康第一”思想落到实处。2、 让学生有选择地参与、学习、享受体育，激

16、发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。3、 促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。4、结合阳光一小时活动，改革大课间活动方案，创造有特色的活动气氛，真正落到每天锻炼一小时。5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。二、活动形式：本学期采用分班活动形式，以动感的音乐为背景串联活动全过程。每天大课间进展。三、实施措施：由老师带队到指定地点进展跳绳练习（各班绳子自备）。活动形式可针对跳绳比赛工程进展练习也可利用绳子创编各种游戏。师积极鼓励学生做到“人人有绳 人人跳绳 我会跳绳 我要跳绳”并跟班指导，参与学生活动。（选用轻快、活泼的音乐）。放松心情、调整情绪。室外活

17、动按当天活动场地就地组织器材，整队听音乐统一做放松操后排队回到教室。（舒缓的音乐）。学生要求：在轻音乐中学生跳放松舞，器材，回归教室。教师要求：跟班指导学生器材，组织队伍进展放松活动，组织学生排队回到教室。四、活动内容:并脚跳、双脚交换跳、单脚跳、双摇跳、一人带一人跳、“8”字接力跳一、指导思想：跳绳是一种简单易行的运动。跳绳把戏繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10 分钟，与慢跑 30 分钟或跳健身舞 20 分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。它不仅可以增强学生的体质，而且还可以通过体育对学生进展思想品德教育，开发学生智力，促进学生的心理安康，陶冶学生的情操和

18、开展个性，促进学生社会化。中国教育改革和开展纲要明确指出，最大限度地开掘学生的身心潜能，力求人的主体性高扬，追求身、心、智、能的全面开展是当今世界教育变革的主旋律。探索素质教育的意义，培养学生健全的人格并有特长是学校教育中各学科必须注意的共同问题，也是体育学科中必不可少的要素，未来的学校体育思想和实践将愈来愈显示出它的重要性。二、活动目的：培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力，提高学生的弹跳和时空感觉能力，充分表达班集体的风貌，追求班级自我价值的个性，检验和尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐。三、规划目标1、全面贯彻“安康第一”的指导思想，切实加强素质教育。2、通过学校体育特色建立的实践与研究

19、，推进学校体育工作的全面开展。3、取得具有科学性和应用性价值成果，为我校体育事业培养高素质、高质量的后备人才。四、保障措施1、充分利用本校现代技术教育条件，为特色教育提供技术支持。充分认识到跳绳训练过程中简单说教的弊端，利用学校现有现代技术教育硬件与软件条件，针对本校情况，制作跳绳音像教材及图片教材。如要树立正确的、现代的体育开展观与运动观。2、树立创新观念，推动跳绳运动的进步与开展提倡健身就是素质、健身就是品位、健身就是开展时机、健身就是生活质量的新观念，为学校跳绳运动的可持续开展奠定坚实的思想根底。通过跳绳教学与活动，学生掌握了根本的运动技能，提高对跳绳的广泛兴趣、爱好，在满足学生身、心、群和谐开展的同时，尊重学生的个性，使他们养成良好的健身习惯。3、提高教师专业水平在教学中，教师要有新的领悟和新的发现，这就对教师的素质提出了较高的要求，因此，教师要认真学习专业知识，努力钻研、注重创新，根据自己的教学特点和个性，充分施展自己的教学艺术和才能。在学校现有特色的根底上，进一步发挥优势，推动学校体育教学、群体活动和业余训练水平的提高与开展，树立省内领先，走向全国的学体育改革的新理念，新目标。五、活动地点：学校操场六活动对象及内容：1，2 年级：原地跳短绳 跳长绳3，4 年级： 跳长绳 跳短绳接力5, 6 年级：跳短绳接力 跳长绳接力