2022年篮球教案 3.pdf

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1、学习必备欢迎下载授课班级：上课人数：上课时间：年月日任课教师：教学周数：第6 次课课的内容原地传接球练习原地及行进间运球练习复习原地单手肩上投篮课的任务1、使学生更好的掌握球性，进一步学习原地单手肩上投篮2、加大运球难度，提高学生的空球能力课的部分课的内容组 织 教 法 与 要 求时间次数教具准备部分一、上课形式：常规二、慢跑：三、准备活动：1、手腕和肩部2、三头肌和上臂：3、肩部伸直：4、侧面伸展：5、正、侧压腿：6、踝腕绕环、压指：一、组织：上课队形为四列横队二、要求：见习生随队练习运动量适当的降低一、组织： 1、一路纵队2、围绕两片篮球场地二、要求：自己根据自己的素质慢跑，充分热身三、教

2、法：慢跑 5 圈一、组织：四列体操队形二、要求： 1、动作认真、到位，保持间隔2、使肌肉充分拉伸三、教法： 1、听教师口令集体练习2、教师边讲边示范，学生跟着做3、每组动作 1015秒精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 4 页学习必备欢迎下载基本部分一、接球：接球分单手接球和双手接球。一、组织： 1、3 队学生拿球。二、要求： 1、动作认真2、传接球协调课的部分课的内容组 织 教 法 与 要 求时间次数教具精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 4 页学习必备

3、欢迎下载基本部分1、双手接球：接球时，两眼注视来球，两臂伸出迎球，手指自然分开，两拇指称“八”字形，手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触到球后，两臂随球引至胸腹之间接球。2、单手接球：（介绍）二、传球：1、双手胸前传球：两 手手 指 自 然 分开，拇指相对成“八”字形， 用手指根以上部维持球，手心空出。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间的部位， 身体成基本的站立姿势。传球时，前臂在后脚登地和身体重心前移的同时，迅速相传球方向伸出，拇指用力下压，手腕前屈，食指和中指用力拨球将球传出。2、单手肩上传球：传球时（以右手为例） ， 左脚向传球方向迈出半步，同时将球引到右肩上方，肘部外展，上臂于地

4、面接近平行，手腕后仰。右手托球，左肩对着球方向，重心落在右脚上，右三、教法： 1、讲解、示范2、分析技术动作3、学生注意体会引球缓冲的动作一、组织：每两人拿一个球二、要求： 1、动作认真2、传接协调3、注意传球时拨球动作。三、教法： 1、讲解、示范2、分析技术动作3、分解练习4、在练习中纠正学生的动作一、组织：二人共用一球，并保持距离二、要求： 1、注意动作和球出手的方向2、动作协调3、注意安全三、教法： 1、示范、讲解2、学生练习精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 4 页学习必备欢迎下载课的部分课的内容组 织 教 法 与

5、要 求时间次数教具基本部分脚蹬地，转体同时前臂迅速向前挥摆，手腕前屈，通过食指、中直拨球建球传出。3、反弹球： （介绍）二、原地及行进间运球练习1、原地左右手前后的运球练习2、体前变向练习3、 两手交替体前变向的运球练习4、行进间体前变向三、复习原地单手肩上投篮一、组织：四列体操队形二、教法： 1、先练右手，再练左手2、练习时，膝盖弯曲三、要求： 1、要抬头，不要看球，注意场上情况2、另一只手也要抬起来保护球3、腰背相对直一些一、组织： 1、2 行 3、4 行距离加大二、教法： 1、教师讲解示范2、学生原地投篮动作模仿练习3、份四组练习三、要求： 1、动作充分2、抬高肘部，球的出手高度要高3、注意动作的连贯性4、发力从下倒上5、注意描篮点的位置结束部分一、集合队伍：二、整理放松：三、简单扼要的讲评：四、师生再见：一、组织： 1、四列横队集合2、体育委员整队报告二、要求：舒展、充分放松、听口令三、教法： 1、听教师口令，集体做2、及时提出要求及下节课的任务。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 4 页