怎样提高孩子自我管理能力.pdf

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1、怎样提高孩子自我管理能力怎样提高孩子自我管理能力长们，为何你们总是头疼于孩子的不自觉却无可奈何？归根结底是孩子没有从小培养自我管理的能力。下面，老师就跟大家分享一位“牛”妈的八点教子秘诀，为开学做好准备，有个全新的开始吧！孩子能否有效学习与性格关系很大：一个活泼安康的孩子，往往是在和谐的家庭环境下培养出来的。曾经有个同学和我讲了一件事：他小时候非常自卑，因为父母经常吵架，整个楼宇都能听得见，他每次看到邻居都低着头不敢看别人，这就使他性格中少了很多自信，不太敢和别人交流。这样的性格对他的学习工作都会有很大影响。做好典范，不要当着孩子的面吵架还有一点，典范的力量是无穷的。父母要给孩子创造一个和谐的

2、家庭气氛，这样孩子性格就会比拟安康。我们每天工作非常辛苦，在单位里还能够礼貌待人，回到家对亲人就会脾气不好。但发脾气是本能，控制脾气才是本领。孩子大概两三岁时，我跟爱人因小事争吵。当时注意到，孩子的眼神非常恐惧。后来我跟爱人商量，不要当着孩子的面吵架。所以，我们多年来克制着自己的脾气，为孩子创造了良好的家庭气氛。这对孩子的影响比拟深刻：我的孩子性格非常好。每天回到家都很开心，洗澡时喜欢大声唱歌。一路从小学到大学，从来没跟别人发生过纠纷。俗话说，没有规矩不成方圆，我们家庭中要有一些什么样的家规呢？家规一：养成好的生活习惯对于比拟小的孩子，首先要从养成一个好习惯开始。比方睡觉是否准时。学龄前的孩子

3、大概八点半，大一点的孩子可以定在九点，中学大概是十点十点半左右。再比方孩子的吃饭时间。我会告诉他要在半个小时之内吃完，如果超时了他这一天就不能吃任何零食，也不允许看动画片。此外，还要培养孩子物品的习惯。从书包开始，到书桌，再到自己的衣柜和房间，慢慢的对孩子有要求，养成能保管好自己的东西、做事有效率的习惯。家规二：建立与人相处的原那么另外，我们还要注意到孩子跟别人相处的问题。首先我觉得他要能够把东西跟别人一起分享；第二点是经常跟孩子讲的和别人相处的原那么：一是不要做伤害别人的事，二是不要做阻碍别人的事。家规三：锻炼做家务的能力我们还是需要孩子做家务。收拾物品只是家务之一，其他的家务比方擦地板、买

4、东西都是对孩子比拟好的锻炼。出去买东西实际上还能够锻炼他的交往能力。有社会学家指出来说：爱做家务的孩子的失业率是不爱做家务的孩子的十分之一。而且做家务其实不会影响学习，我孩子从小自己能做的事自己做，小学三年级就给自己做早饭，周末还能给我们做早饭。平时上学放学我们也几乎不接送他，让他自己坐公交去。家规四：平安问题“约法三章”平安问题需要约法三章，比方说孩子大了以后出去玩、去哪里、什么时候回来。家规五：定期给孩子零花钱我会定期给孩子零花钱，希望孩子对金钱有观念。其实给孩子零花钱有一些好处：一是他损坏东西我可以让他用零花钱去赔。二是他有金钱意识之后，感觉零花钱不易得，就不会大手大脚花钱。家规六：合理

5、分配学习娱乐时间我跟孩子约定这样的：周一到周五不能看电视玩电脑；周六在我的补习班上半天课，另外要把作业做完；周日我会让他休息一整天，不需要学习。在跟孩子定义游戏规那么时特别要注意几点：第一点是要具体要有操作性，不要模棱两可；第二点是就是违规了让他及时去承当后果；第三点是要跟孩子协商并且得到确认，否那么他不会从心理上去认同；第四点是随着孩子长大，要对家规进行相应的修改补充。很多家长对赏识教育有一个误区，认为赏识孩子就要对孩子猛夸，孩子做错了事也不敢批评，等孩子无法无天了就先忍着，实在忍不了就打孩子一顿，回到老路上去。我们表扬的关键是对事不对人，需要注意以下几点：首先，努力发现孩子好的表现。有一些

6、孩子学习成绩不太好，但是非常有礼貌，或是爱做家务，家长就要对他多一些表扬鼓励，让孩子有比拟好的自信。其次，要具体告诉孩子他做了什么事让我们快乐，用肢体语言向孩子传递内心的喜悦。拥抱一下孩子，或者帮他理理领子，拍拍孩子肩膀，这些肢体语言能够使孩子更强烈地感受爱。批评孩子时要注意什么？关于批评呢，也有几个注意点：第一点就是事情发生后要立即处理，不要拖。首先要用询问的方式听孩子陈述事件，在听的过程中去问一些问题，让孩子自己意识到问题。第二个点是具体指出他做错了什么，告诉他可能带来的后果以及带给父母的感受，可以沉默一会，让孩子体会这个感受。第三点，很多家长不是批评某件事，而是否认孩子的人格。我们要告诉

7、孩子虽然他的行为不对，但他还是好孩子。最好用肢体语言表他对他的爱是不会变的。最后特别要注意一点是，批评完了就结束了，以后不要翻旧账。我曾跟孩子分享过一件事：有一次我坐出租车，司机不认识路走错了，耽误了时间。我当时没有怪他，但司机态度不好，跟我说为什么不早说应该从哪走。我因此非常生气。之后我反思：如果做错事后说一声对不起，会很快处理好，辩白反而越闹越糟。所以我告诉孩子，做错事后最好的处理方法就是认错。培养孩子认错习惯：家长以身作那么每次我做错什么事都以非常好的态度去和儿子抱歉，然后想方法去弥补。不要认为和孩子认错是丢脸的事。你会发现孩子其实很宽容，比方我忘记买给儿子的文具，就会和儿子说对不起，我

8、现在去帮你买。我儿子就会非常宽容，说算了吧，他自己想方法。如果父母坦诚认错，孩子也会勇于成认错误。比方我跟大家提供的几本书：有一本叫人生不设限，讲了一个澳大利亚青年，他没有手，脚上只长了一个小的脚趾头，他就靠那个脚趾头在电脑上打字，完成了他的本科学业，而且还是双学位。还有一本书是没有任何借口，我觉得可以治好孩子的一些拖延症。因为有些事情是必须要去做的，但我们喜欢停留在舒适区域，把不喜欢的事一直往后面推。对我影响特别大的是一部电影叫做肖申克的救赎：一个银行家被冤枉杀害了自己的妻子，然后进了监狱，他为了从监狱里逃出来，花了十年自己挖了一个地道。最感动我的是他为了在监狱里建一个图书馆，一直坚持给州议

9、会写信几年，最后感动了州议会，给他们拨款做了特别好的图书馆。这对我儿子产生了挺深刻的影响。分享自己的成长经历、失败教训我跟孩子分享过我人生路上一个惨痛教训：我特别想当老师，高考第一志愿是南京师范大学。但我中学时爱看小说，快高考时买到一本飘，忍不住看完了，高考要点有些没复习到，特别是政治没及格，只能读大专，之后进保险公司做了十八年造价师。后来为了当老师，我在业余时间办学校，三年里同时做两份工作，很辛苦。然后我告诉他：父母希望你学习好不是要你成名成才，而是希望你能够自由选择喜欢的工作。励志教育可以培养孩子的学习热情与责任心他在小升初及中考时都告诉我说：他要考理想学校的一个原因是不愿和班上同学分开。

10、所以他毕业前半年不看电视也不玩电脑。其实我的工作时间和孩子不一致，没有时间监视他。对孩子做励志教育之后，孩子会自己为目标努力，不需要大人监视。所以我觉得对孩子做励志教育是非常重要的，这样能够激发他的学习热情，使他对自己的学业有责任心。我们一定要给孩子阶段性制定一些小目标，在班上的名次哪怕一个学期前进两三名都是值得表扬的，不要让孩子觉得目标遥不可攀。持续的小目标可以带动大的成功。有了小的目标之后，最重要的就是围绕目标制定方案。比方各个学科薄弱在什么地方，怎么去提高，有一些怎样的方案。这些都可以和孩子交流。每天去想你的行为跟目标有没有关系，是能够提升效率的。我以前很爱看美剧，但看美剧要花很多时间。

11、这时我就会想一想看美剧和现在的目标有没有关系，如果没有关系，我就会克制自己，去做跟目标有关的事。另外一个提升效率的方法，就是我喜欢用一个叫做onenote 的软件，他可以每天列出你要做的事。阅读首先跟孩子的语文非常相关。我们很少看到高中作文补习班。因为写好文章与孩子的阅读息息相关，很少可以通过写作技巧到达。阅读的重要性还在于训练阅读速度，阅读速度差会影响孩子承受知识的效率。所以，在孩子的小学阶段，我经常带他去新华书店、图书馆，买一些他喜欢的书。大量的阅读丰富了他的课外知识并且提高了他的阅读速度。运动够带给一个人克服困难的勇气，竞技体育能够让人有自信和挑战意识。我孩子即便在初三和高三阶段，都能够坚持每天打一小时篮球。打篮球使得他的睡眠特别好，第二天上课注意力非常集中。他班上一些同学会夜里看网络小说，白天上课打瞌睡。但我儿子不看，因为每天打一小时篮球很累，按时睡觉是刚需，一挨枕头就睡着了。一些学生因为运动缺乏晚上可能睡不着，熬夜看其他东西，使得第二天精神不好，导致恶性循环。