运动身体好.ppt
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1、完整版教学课件完整版教学课件运动身体好运动身体好完整版教学课件完整版教学课件运动身体好运动身体好小萱萱来来来小萱萱来来来 跟爷爷做个运动跟爷爷做个运动 左三圈右三圈左三圈右三圈 脖子扭扭屁股扭扭脖子扭扭屁股扭扭 早睡早起咱们来做运动早睡早起咱们来做运动 抖抖手啊抖抖脚啊抖抖手啊抖抖脚啊 勤做深呼吸勤做深呼吸 学爷爷唱唱跳跳学爷爷唱唱跳跳 你才不会老你才不会老 导入新课导入新课笑眯眯笑眯眯笑眯眯笑眯眯 做人客气快乐容易做人客气快乐容易 爷爷说的容易爷爷说的容易 早上起床哈啾哈啾早上起床哈啾哈啾 不要乱吃零食不要乱吃零食 多喝开水咕噜咕噜多喝开水咕噜咕噜 我比谁更有活力我比谁更有活力 同学们,运动
2、队身体好,你们喜同学们,运动队身体好,你们喜欢做运动吗?欢做运动吗?教学目标教学目标 1、喜欢参加合作游戏,学习遵守、喜欢参加合作游戏,学习遵守游戏规则。游戏规则。 2、发展快速跑的技能。、发展快速跑的技能。 3、注意游戏中的安全,体验游戏、注意游戏中的安全,体验游戏的快乐。的快乐。重点重点难点难点 培养团体意思,喜欢和同学一起玩。培养团体意思,喜欢和同学一起玩。 学会快跑,锻炼自己的反应能力。学会快跑,锻炼自己的反应能力。教学重难点教学重难点教学过程教学过程活动准备:活动准备:游戏场地、游戏场地、健身操音乐健身操音乐 1、滚西瓜:两人拉手顺时针、滚西瓜:两人拉手顺时针转圈,注意保持匀速,防止
3、摔倒。转圈,注意保持匀速,防止摔倒。准备活动:准备活动: 两个同学手拉手做一个西瓜,听两个同学手拉手做一个西瓜,听老师口令作相应的热身动作。老师口令作相应的热身动作。 2、抬西瓜:两人拉手做蹲下起立、抬西瓜:两人拉手做蹲下起立的动作,同时手臂放下或上举。的动作,同时手臂放下或上举。 3、西瓜跳舞:两人拉手随音乐、西瓜跳舞:两人拉手随音乐同时做跳一跳、扭一扭的动作。同时做跳一跳、扭一扭的动作。 (1)学生们排成一路纵队,一个跟)学生们排成一路纵队,一个跟着一个走成圆圈,相邻的学生拉起手做着一个走成圆圈,相邻的学生拉起手做成一个大西瓜。成一个大西瓜。基本部分:基本部分: 1、全班同学合作用不同方式
4、做成、全班同学合作用不同方式做成一个大西瓜:一个大西瓜: (3)学生们四散站立,教师发出指)学生们四散站立,教师发出指令后,迅速找同伴拉手,全班做成一个令后,迅速找同伴拉手,全班做成一个大西瓜。大西瓜。 (2)学生们排成两队面对面站好,)学生们排成两队面对面站好,两队的头和头相接尾和尾相接,相邻的两队的头和头相接尾和尾相接,相邻的学生拉起手,所有的学生后退做成一个学生拉起手,所有的学生后退做成一个大西瓜。大西瓜。 学生们手拉手围成一个大圆圈,老学生们手拉手围成一个大圆圈,老师站在中间做切西瓜的人。大家一起说师站在中间做切西瓜的人。大家一起说儿歌:儿歌:“切、切、切西瓜,不切一个就切、切、切西瓜
5、,不切一个就切俩切俩”。老师随着儿歌节奏,将手掌。老师随着儿歌节奏,将手掌“切切”向学生互相拉着的手。儿歌结束向学生互相拉着的手。儿歌结束时,老师时,老师 “切切”到哪两个学生,这两到哪两个学生,这两个小个小2、游戏切西瓜、游戏切西瓜学生就分别向自己一侧绕同学拉成的学生就分别向自己一侧绕同学拉成的圆圈跑,谁最先跑到开口处进入圆圈,圆圈跑,谁最先跑到开口处进入圆圈,谁就做下一个切西瓜的人。谁就做下一个切西瓜的人。 手拉手围成大圆圈,被切到的小学手拉手围成大圆圈,被切到的小学生分别向两边跑。生分别向两边跑。图图解:解: 在场地上,学生们手拉手围成一个在场地上,学生们手拉手围成一个大圈,老师站在中间
6、。大圈,老师站在中间。 1、全班学生做滚西瓜游戏,慢、全班学生做滚西瓜游戏,慢慢沿顺时针方向转圈。当老师说慢沿顺时针方向转圈。当老师说“西西瓜切了瓜切了xx(幼儿人数)瓣(幼儿人数)瓣”时,所有时,所有的学生松手跑开。的学生松手跑开。放松活动:放松活动: 2、学生排队回教室。、学生排队回教室。 1、切西瓜时不要太用力。、切西瓜时不要太用力。 2、绕圈跑的学生汇合时小心不要、绕圈跑的学生汇合时小心不要撞到一起。撞到一起。 3、遵守游戏中的规则,听老师指、遵守游戏中的规则,听老师指令行动。令行动。活动注意事项:活动注意事项: 放学放学回到家和回到家和家人一起家人一起玩玩这个玩玩这个游戏吧!游戏吧!
7、 1、喜欢参加合作游戏,能够遵、喜欢参加合作游戏,能够遵守游戏规则。守游戏规则。活动测评活动测评 2、能够注意游戏中的安全,、能够注意游戏中的安全,并体验游戏的快乐。并体验游戏的快乐。 3、动作协调地快速跑。、动作协调地快速跑。运动损伤的预防和处理v概述v运动损伤的原因v常见的运动损伤v如何预防v小结概述n “人虽然不能享受生命的永恒人虽然不能享受生命的永恒,但体育锻炼却能延长生命之时钟但体育锻炼却能延长生命之时钟.”n 事物发展必然有两重性事物发展必然有两重性,体育亦然体育亦然.n 在在“头脑发达头脑发达,四肢萎缩四肢萎缩”的今天的今天,经常能使劳累的电脑休息一下经常能使劳累的电脑休息一下,
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