2022年幼儿秋季保健知识大全基本常识.docx

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1、2022年幼儿秋季保健知识大全基本常识 秋天来了，气候的改变让不少的小挚友很不适应，诸如：感冒、腹泻等都是这个季节的好发疾病，因此须要做好保健工作，以下是由学习啦我整理关于幼儿秋季保健学问大全的内容，希望大家喜爱! 幼儿秋季保健小常识 秋天来了，气候的改变让不少的小挚友很不适应，诸如：感冒、腹泻等都是这个季节的好发疾病，而专家门纷纷表示：季节转换时，父母们最要当心孩子们的健康，秋季要做好五种疾病的预防工作。 秋季腹泻 据调查结果显示：每年10月中旬到期11月之间是小儿腹泻高发季节，患儿的年龄大多在2岁以下。 感冒 每到季节更替时，孩子的呼吸道总简单中招。虽然现在家家基本上都有空调，但事实上小空

2、间里人造天气与外界气候的差异，却让孩子们更简单发生呼吸道感染。 哮喘 秋天，变化不定的天气，简单导致呼吸道感染;秋雨绵绵，潮湿的环境便霉菌加速繁殖„„这些都是诱发孩子哮喘的诱发原。 皮肤过敏 秋天，很多小儿会发生皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏，流眼泪等症状，严峻的甚至出现呼吸困难等症状。专家表示：这些皮肤症状都是由过敏引起。 过敏性鼻炎 专家表示：秋季天气干燥，各种过敏因素都简单刺激孩子的鼻黏膜，引起过敏性鼻炎。而且，现在城市空气污染比较严峻，孩子得季节性的过敏性鼻炎比较多。 幼儿秋季保健留意事项 1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在

3、其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后刚好给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻巧的运动鞋为主，少穿皮鞋。 2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿反抗力的食物，可能幼儿不喜爱吃，但家长可以通过变更食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平常给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不行以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。 3、住：虽然天气会渐渐变冷，但在家时还是要保证肯定时间

4、的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子须要常常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。 4、行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的汲取，同时也增加幼儿的体质。 秋季常见病防治有对策 感冒：这是秋季常见病。记住不要服用过多的抗感冒药，更不要轻易用抗生素，因为90%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但无效，反而有副作用及增加耐药细菌。较好的方法是多休息、多饮水，适当用些中药及冷毛巾外敷降温。 秋季腹泻：由轮状病毒引起，传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要留意补充水分及电解质，不要

5、用抗生素。 盗汗：秋季孩子简单出汗，要留意衣服随气温适当增减。衣服湿了要刚好更换，以免受凉感冒。用中药玉屏风散有较好止汗效果。 幼儿秋季卫生保健常识 随着秋天的到来，气温起先下降，天气也变得干燥起来。宝宝适应实力差，皮肤稚嫩，与成人相比须要更多的水分，简单出现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征象。做好各项保健措施，对维护宝宝健康非常重要。 诀窍1：给宝宝多喝水 秋高气爽，宝宝应当多喝白开水，不宜喝饮料。假如宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小挚友多喝水。 平常多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤

6、可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。 诀窍2：上火食物 刺激性食物应当少吃，简单上火，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多简单加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。 诀窍3：呵护宝宝皮肤 妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用松软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有自然滋润成分的儿童护肤品。 宝宝的嘴唇简单干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较简单干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。 诀窍4：冷水熬炼 中医认为寒凉伤脾。即使体质好的宝宝也不能每天吃冷饮。除

7、了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。 秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应实力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水熬炼要按部就班，先用与体温接近的水，然后渐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要快速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。 诀窍5：预防腹泻 入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈肯定要把住入口关，留意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。 假如在幼儿园发觉宝宝有腹泻症状，应马上隔离治疗并处理好粪便。 诀窍6：养分调理 多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能削减秋季发病。 诀窍7：刚好打预防针 刚好预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝宝体内产生反抗传染病的抗体。 下一页更多有关幼儿秋季保健学问的内容 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页