2022年小班食品安全育儿知识.docx

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1、2022年小班食品安全育儿知识 购买食物时，留意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、养分成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品.以下是学习啦我细心整理的小班食品平安育儿学问的相关资料，希望对你培育你的宝宝成长有所帮助。 小班食品平安育儿学问：选购冷饮食品 一、食品平安常识 1、购买食物时，留意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、养分成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。 2、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异样的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎

2、味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异样沉淀物等等均不能食用。 3、不到校内周边无证摊贩处购买盒饭或食物，削减食物中毒的隐患。 4、留意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。 5、少吃油炸、油煎食品 二、选购冷饮食品的方法 1、看包装：产品包装严密无损、商标内容完整，品名、厂名、厂址、净重、主要成分、生产日期和保质期等清楚可见。 2、看色泽：产品色泽应与品名相符，若其颜色过于艳丽，失之自然，就有可能是添加了过量色素所致，不要购买和食用。 3、闻香味：产品香味应与品名相符，应香气柔软，无刺鼻，无异臭味。若有异味，则表明已变质。 4、品味道：

3、产品味道应酸甜相宜，不得有苦味、涩味、酒味(酒精饮料除外)。 5、观液汁：产品应澄澈透亮、无杂质、不混浊，无沉淀。假如发觉饮料分层，有絮状沉淀或有大量搅不散的沉淀，是已变质的显著标记，不能饮用。另外若在运动后或空腹时大量食用冷饮食品，会剧烈刺激胃肠道、心脏，使之发生突发性的痉挛现象，导致各种酶促化学反应失调，女性月经紊乱等病症发生。 三、怎样鉴别奶类食品 奶类及其制品是老弱妇孺和病人比较志向的食品，但是极易腐败变质。鉴别奶及奶制品的卫生质量，可按以下方法进行。 鲜奶：正常感官性状呈白色或稍带黄色的匀称混悬液体，无凝块、无杂质，有微甜和鲜奶独特的芳香气味。假如发觉奶的颜色变灰、变黄或红色，有酸味

4、，出现凝块或沉淀时，说明奶已经变坏了，不能饮用。 奶粉：正常感官性状应为淡黄色、粉状，颗粒较小并匀称一样，无结快和异味。选购奶粉时，应检查包装是否严密，因为不严密时，奶粉简单潮解。另外要留意保质期，过期奶粉，其卫生质量没有保证。 酸牛奶：正常的酸牛奶，其颜色与鲜奶一样，凝块流密、牢固、匀称，有芳香纯正的乳酸气味，无气泡。当奶的色、味发生变更，凝块溶化，有大量乳清析出时，说明奶已经变质，应废弃，不能饮用。 甜炼乳及淡炼乳：正常的甜炼乳和淡炼乳为匀称的淡黄色，味香甜，倒出时，乳液呈线状或带状流下。假如发觉有凝块、霉斑、脂肪上浮和异味，说明其卫生质量不良，不能食用。 小班食品平安育儿学问：宝宝睡前禁

5、食的八类食物 妈妈们都知道，拥有良好的睡眠对于宝宝来说是很重要的。而随着宝宝年龄的增长，对食物的需求量渐渐增加，妈妈们会感到有的时候夜里宝宝会被饿醒，于是在睡觉前让宝宝吃一些加餐。然而，有的食物并不适合于睡眠前食用，会引发消化不良导致胃部不适。现在为大家总结一下宝宝睡觉前不要吃的八类食物。 一、油炸食物 大部分宝宝都喜爱吃油炸食物，许多成人也是对于此类食物的味道难以反抗。然而，油炸食物虽然好吃，但是它却对身体没有好处，还会阻碍宝宝的身体发育并且，超高的热量简单导致肥胖。 二、芹菜 芹菜虽然很有养分，但是在睡眠前尽量少食用。因为芹菜是利尿的蔬菜，睡前吃过多的芹菜会导致宝宝夜里被尿憋醒，进而影响睡

6、眠。 三、全脂奶 全脂奶当然好喝，但是却简单造成脂肪在体内积累导致肥胖。因此在睡觉前，家长可以为宝宝喝些低脂或者脱脂的牛奶。 四、地瓜 地瓜在吃的过程中会产生气体，引起腹胀，从而影响睡觉。豆类、洋葱、玉米、栗子等也会产生气体，睡觉前要削减食用。 五、钙片 钙片尽量在白天给宝宝吃，由于在睡眠时，宝宝身体各个器官都处于休眠状态，此时食用钙片，会简单导致钙积累在肾脏和尿道，引发结石。 六、糖果 糖果内含有的糖分会使人产生兴奋，因此睡前不要让宝宝吃糖，会影响睡眠质量。 七、冰激淋 冰激淋属于升压食物，会刺激神经系统，使人产生多梦、焦虑的心情，从而影响睡眠。 八、大量饮水 睡眠前不要让宝宝大量饮水，否则

7、会简单被尿憋醒，而且会增加肾脏负担。 宝宝的睡眠与饮食、运动都在宝宝成长过程中占据着重要的位置，并且宝宝身体的成长多是在睡眠中进行的。因此，宝宝睡觉前，妈妈要尤其留意，不要让宝宝食用上述的八类食物，假如宝宝感到饥饿，可以选择一些粥、面包片等食物，既可以满意宝宝饥饿的胃，也不会影响睡眠质量，让宝宝拥有良好睡眠，保持每日的精神状态，从而健康欢乐的成长。 小班食品平安育儿学问：正确喂宝宝吃药 许多家长在宝宝生病时都犯了难，宝宝能顺畅喝药对他们来说是很困难的一件事情。但是不喝药又会耽搁病情，于是家长选择用老一辈人用的方法，即捏着宝宝的鼻子强灌下去。宝宝会苦痛的摇头大哭，即使喝进去的药也被吐出来了。这种

8、方法明显不是好方法，甚至还会危及宝宝的生命。 捏鼻子喝药简单引发窒息 宝宝被捏住鼻子的时候，无法通过鼻子呼吸，于是只能通过口腔进行呼吸。而药物是被强灌进去的，宝宝许多时候会因无法吞咽而将药物吐出来，于是便产生了药物伴随吸入的空气进入到气管，会引发咳嗽或者支气管炎，甚至会堵塞呼吸道，造成窒息。一旦发觉宝宝呼吸困难、咳嗽、脸色发青，就有可能已经产生了窒息，应刚好进行抢救。 依据宝宝的年龄、药物的种类选择合适的器皿 专家建议，1岁以下的宝宝，家长可以选择用滴管进行喂药;1岁以上的宝宝，家长可以选择勺子或者小量杯进行喂药;假如须要服下的为药片，则须要进行研磨。假如药物过苦，家长可以为宝宝打算一些白糖，

9、或者为再大点的孩子打算水果糖。 用正确的姿态喂药 喂药的正确姿态为：抬高宝宝的头，使头侧偏，用吸管或者勺子从下颌部伸入将药渐渐倒入口中，等宝宝咽下后再将吸管或者勺子取出。喝完药后须要喂宝宝一些白水，可以将口腔中残留的药咽下去，并冲淡口腔中的药味。 喂药须要有效沟通 无论是小宝宝还是大一些的孩子，家长都应对其进行沟通。可能有人认为小宝宝年龄过小，对家长的话的理解实力有限，但其实再小的宝宝也可以通过家长的表情、肢体语言理解父母的意思。家长应当耐性为宝宝讲解为什么要吃药，虽然药有点苦也要吃下去，让宝宝可以通过父母的劝慰与说明，缓解对药物的恐惊，这样吃起药来就没有那么困难了。 严格根据医嘱服药 喂宝宝

10、吃药之前要细致查看药物，看其作用是否符合医生的建议，以及药物是否在有效期内。同时，要严格根据医嘱服药，把握好药物的剂量，以免因用量不足影响病情，或者因服用过量导致中毒。 虽然喂宝宝吃药是一件对宝宝及家长来说都很困难的事情，不过通过家长对宝宝的耐性讲解，信任宝宝会尽量协作的。而那些骗孩子药不苦，或者一看孩子哭闹便拉过来干脆灌药的家长，会让孩子对吃药产生更大的恐惊。家长在喂药的时候，可以与宝宝做一些嬉戏，在消遣中将药吃下，减缓宝宝对药物的恐惊，以便更加简单服药，让身体早日复原健康。 小班食品平安育儿学问第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页