2022年记忆法与快速阅读.docx

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1、2022年记忆法与快速阅读 不论做什么，都要不断地去学习。要驾驭更多的学问和技能，就要快速阅读和记忆，做到极至. 汲取学问的实力：快速阅读与记忆方法 1 一、快速阅读实力的练习 说到每秒一页、30行、1000字! 你肯定会问： 怎么做到的? 真的可以吗? 那么多内容能一下记住吗? 我的回答： 通过训练你也可以做到! 每天坚持23小时的训练，坚持1个月的时间基本就能练成。 由眼睛横向读一个字扩大到半行再到一行。 我们平常读书时，必需眼球和字都要稳定不动。 练习的时候留意练习眼球的启动运动和停止运动。 眼球在不动时，视野呈扇形，要练到视野内的内容都能汲取，是可以做到的。 正常人轻松就能读半行，你可

2、以试着先半行半行去读，很快就能一目整行。 眼睛凝视一行字中间，然后向两边扩散，练习久了，大脑会形成记忆习惯，自然而然地汲取到眼睛看到的内容。 练会一行之后，再练多行。就犹如看图片一样，眼睛就像照相机，把看到的内容印到脑子里，然后大脑会对看到的东西做出分析推断，并汲取。这就是精华所在 快读界最快的，一分钟可以读好几万字。 在练习和读书的时候，留意力要高度集中。 练习方式：看笔尖，或窗外的树，盯住看半分钟至一分钟，但不能呆看、傻看。 在练习过过程中，眼睛要重新来适应这种读书方式，久而久之，便拥有了快读的实力。 2 二、读书的四个层次 (一)基础阅读 快速，明白大体意思就行，犹如读武侠小说一般。 (

3、二)说明阅读 抓重点，明白书中所写的重点。 (三)分析阅读 全盘完整地去读，反复和咀嚼 (四)主题阅读 最累的阅读，读许多相关的书，都在统一一个主题，表面上无关联，但内在相通。 3 三、快速记忆 读书是实力问题，不是聪慧与笨的问题 大部分人是后天练习而成的 密诀： 在你的头脑里，用不同的思维范式，记忆不同的东西，这种思维范式往往是绝大多数人没有的。 比如说：我们为什么能记忆一组长的号码? 过程：脑子里进行转换，再编码(比如记手机号，一般的规律是先记前三位，然后再记四位，最终再记四位，有了规律之后，自然而然，特别好记) 罗马家居记忆法：(起源于古罗马记忆法) 想你在家里，有门、台阶、客厅、卧房、

4、等等，各种摆设 在记忆东西的时候，想想你家的门口有什么、台阶上有什么、客厅有什么、卧房有什么、地面有什么。 如何记住54张扑克牌? 许多人用转码方式来记忆 比如：花色去掉，关联成动物，或其他东西 人们如何记住100个以内的事物和人? 高手1100每个数对应一个东西，每个东西对应一个人等等。 超好用的6条乘法口诀记忆法 1. 整个口诀表像一个楼梯 乘法口诀表又叫九九乘法口诀表，顾名思义，这个表有九行和九列组成。而且，整个口诀表是一个楼梯的形态，记住这个特点，就简单将整个表的结构记在脑子里，加深形象记忆。 2. 每行都以一开头 乘法口诀表一共九行，每行都是以一开头的。背诵时，应当逐行背诵，这样，就

5、不会摸不着头绪了。 3. 其次个字是行数 乘法口诀表每列的第一个式子跟它所在的行有关。刚才说的是每列第一个字是以一开头的，那么，其次个字呢?我们发觉其次个字是它所在的行数，看如图所框的位置就知道了。通过二、三项这两个特点，可以轻松将每行第一个式子记住。 4. 每行最终的算式都是相同数相乘 每行结束的最终一个算式都是以相同数字相乘得出的式子，比如背到第三行，就肯定以三三相乘作为最终一个算式，背到第五行，就应当以五五相乘为该行的结束算式。知道每行的结束，就立刻反应出下行的起先。 5. 横向看，每行其次字相同 我们还发掘出了这样的规律，就是横向看，每一行的其次个字都是一样的，比如，其次行，全部的其次个字都是二，第四行，全部的其次个字都是四，这样记忆起来，就会比较简单一些。 6. 每列上下差得数，恰好是列数 我们还会发觉一个规律，就是每一列的得数，从上到下相差的得数，恰好是这列算式所在的列数，比如，在第一列的，从上到下就依次+1，在第三列，从上到下就依次+3，驾驭这一规律，更加有助于背诵和记忆。 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页