2022年地震自救措施.docx

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1、2022年地震自救措施 地震虽然属于天灾，不行完全避开，但是当灾难来临时，驾驭基本的求生自救方法、学会自救救人的措施会大大降低灾难带来的损伤。下面是学习啦我整理的一些关于地震自救措施的相关资料，供你参考。 地震逃命自救措施 1.躲在桌子等坚实家具的下面。地震时大的晃动时间约为1分钟左右。在重心较低、且牢固坚固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物爱护好头部。 2.摇摆时马上关火，失火时马上灭火。地震时，关火、灭火是将地震灾难限制在最小程度的重要因素。关火的机会有三次，第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时，其次次在大的晃动停息的时候，第三次在着火之后，

2、即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。 3.不要惊慌地向户外跑。地震发生后，慌惊慌张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危急的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危急，不要靠近这些物体。 4.将门打开，确保出口。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，所以，要将门打开，确保出口。 5.户外的场合，要爱护好头部，避开危急之处。当地震时，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺牢固坚固的东西，事实上却是危急的。在繁华街、楼区，最危急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要留意用手或

3、手提包等物爱护好头部。在楼区时，依据状况，进入建筑物中躲避比较平安。 6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。在百货公司、地下街等人员较多的地方，依照商店职员、警卫人员的指示，冷静地实行行动。 万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，快速离开电梯，确认平安后避难。 7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。发生大地震时，汽车会无法把握方向盘，难以驾驶。必需避开十字路口将车子靠路边停下。为了不阻碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。 8.务必留意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危急，应快速到平安的场所避难。在海岸边，

4、有遭受海啸的危急，快速到平安的场所避难。 9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度。地震发生后，宜实行徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。肯定不能利用汽车、自行车避难。 10.不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地实行行动。从携带的收音机等中，把握正确的信息。信任从政府、警察、消防等防灾机构干脆得到的信息，决不轻信不负责任的无稽之谈，不要轻举妄动。 地震不同场所躲避要点 1、学校。在学校中,平常要结合教学活动，向学生们讲解并描述地震和防、避震学问，支配好学生转移、撤离的路途和场地;在比较坚实、平安的房屋里，可以躲避在课桌下、

5、讲台旁，教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不行让学生们乱跑或跳楼，不要到阳台上。震后有秩序地撤离。 2、行人。地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或松软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防卫的打算，要冷静，应当快速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。 3、行驶车辆。(1)司机应尽快减速，逐步刹闸;(2)乘客(特殊在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并留意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道

6、，两手护住头部;背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防卫姿态。 4、楼房内。首先要保持醒悟、冷静的头脑，刚好判别振动状况，千万不行在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下(切记不行躲到床下，但可以躲到床边，床的面积大，承受重量过多时简单压倒床下的人，而床边可起到支撑作用)，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。 5、在商店。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道堵塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈设橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下

7、，等待地震平静。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机，可就近躲避，震后平安撤离。、 震后自救 1、地震时如被埋压在废墟下，肯定要树立生存的信念，信任会有人来救你。 2、地震后，往往还有多次余震发生，避开身体上方不牢固的倒塌物和其它简单引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。 3、爱护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻(但粉尘污染的防护需干燥的织物来捂住口鼻)。 4、设法脱离险境。假如找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物

8、体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能限制自己的心情或闭目休息，等待救援人员到来。假如受伤，要想法包扎，避开流血过多。 5、维持生命。假如被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想方法维持自己的生命，防震包的水和食品肯定要节约，尽量找寻食品和饮用水，可用不透水的东西接水以备所需，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页