2017年度尔雅大学生职业生涯规划期末考试规范标准答案.doc

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1、-!一、单选题1.（ ）指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。A、自信心B、自我效能感C、实现力D、正能量我的答案：B2.喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关活动，不喜欢领导、竞争等需要企业能力的工作，符合哪种兴趣类型的特点？A、艺术型B、研究型C、实际型D、事务型我的答案：B3.如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：A、主动研究本专业的体系与结构B、需要考虑本专业的基础性C、更认真投入地学习D、说明本专业有发展前景我的答案：A4.以下哪个不是演讲目标的类型（ ）A、告知B、指导C、娱乐D、理解我的答案：D5.关于面试准备，以下建议不恰当的有：A、事先多熟悉简历并且多带几份简

2、历以备不时之需B、带上各种成果证明，如成绩单、荣誉证书、专业等级证书等C、不要刻意去准备发言，显得不真实D、事先进行一些演练，缓解紧张我的答案：C6.生涯的“以终为始”的规划是：A、不达目的不罢休的精神动力B、需要人设定一个固定的目标C、从“未来愿景”出发的当下定位D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标我的答案：C7.提升T就需要用T的方法，那么：A、T往往是非常难以由教育提升的B、T更多是遗传而来的C、环境可以改造人的T特征D、T只能通过内省、慎独的方式提升我的答案：D8.要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（）。A、心理的健康B、个人情绪C、生活态度D、人际关系我的答案：A9.“专业

3、对口”宏观地解释，就是所学有所用，所以：A、只要获得职业的价值即为对口B、专业对口可以忽略不管C、大学也学不到真正的东西D、职场才是学习的核心舞台我的答案：A10.当在面试中，HR突然说：通过刚才的面试，我们觉得你不太适合这个岗位。以下哪种反应最理智？A、HR不识货，必须反驳他B、HR没礼貌，马上生气C、HR可能是在压力面试，我需要冷静地表达自己的优势D、好没面子，我赶紧走吧我的答案：C11.生涯基本点就是：A、获得生涯快乐感B、获得别人支持C、获得更多财富D、获得高社会地位我的答案：A12.根据HR看简历的方式，什么特点的简历更容易胜出？A、形象专业、重点突出、信息与岗位匹配B、声情并茂，语

4、言生动感人C、包装精美，彩色打印，制作精良，一看就特别重视D、手写的，一看就非常真诚我的答案：A13.（）的人喜欢竞争，迎接挑战。A、社会型B、现实型C、企业型D、艺术型我的答案：C14.求职方法中，成功率最高的方法是通过_。A、人才中介B、校园招聘C、招聘广告D、人际资源我的答案：D15.向更多人表达你的目标与需求，会：A、树立更多的竞争对手B、成为别人打击的对象C、被别人嘲笑D、得到更多的资源/信息我的答案：D16.生涯规划如果从“找到一个工作”范畴考虑，与从“人生幸福与发展”范畴考虑是非常不同的。A、前者更倾向于症状解B、想太远可能更让人痛苦C、幸福不是可以规划的事D、行动才是生涯发展的

5、关键我的答案：A17.杠杆解，就是要站在更长远的立场看问题，然后回到当前提升执行力。所以A、杠杆解与症状解很难区分B、杠杆解并非都好C、杠杆解应该是组织高层的事情D、长远考虑是杠杆解的关键我的答案：D18.自我效能感的来源有：（）、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。A、失败的经历B、人生经历C、有意义的经历D、成功的经历我的答案：D19.所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：A、生涯规划就是为了避免生涯后悔B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切C、再好的选择，未来都有可能是后悔的D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔我的答案：D20.探问自己过去问题不存在或有成功经验的例外经

6、验及其细节是指（ ）A、奇迹询问B、例外思维C、评量询问D、创新思维我的答案：B21.与同学发生了矛盾，那么以下处理方法哪个是杠杆解？A、考虑毕业后十年的重逢，再来定位当前的矛盾B、直接向对方表达自己的不满C、只要把自己学习搞好就行了，其它不重要D、道不同不相为谋，找其他同学交往我的答案：A22.事物的发展往往需要有时间的酝酿过程，所以“延迟效应”就是让人：A、要有一个较长的结果等待期准备B、不能过早决策，而要等待结果C、有时想要的结果无法出现D、经常去检验结果是否如预期我的答案：A23.下列哪项对艺术型的人的描述是不准确的？A、喜欢自由自在、富有创意的工作环境B、喜欢独立工作，能表达自我C、

7、害怕约束，不喜欢世俗常规，不喜欢重复枯燥的事D、喜欢说服、影响别人我的答案：D24.生涯发展中各种角色的关系是：A、相互支持B、彼此争夺资源C、经常是矛盾冲突的D、同步推进的我的答案：A25.生涯阶段的衡量标准是：A、当前完成了哪些阶段任务B、当前的年龄C、当前的学历水平D、当前的家庭经济条件我的答案：A26.根据所制定的评价指标，运用特定的问题、评价方法和评价标准，严格遵循特定程序，通过测评人员与应聘者进行语言交流，对应聘者进行评价的标准化过程。这是哪种面试形式？A、情景面试B、无领导小组讨论面试C、结构化面试D、压力面试我的答案：C27.求职不是卖白菜，因为A、人与白菜是不同的B、人更会用

8、技巧C、求职是个交易D、求职是双向选择我的答案：D28.做职业选择的时候，首先需要（）。A、认识客观环境B、自我探索C、职业决策D、了解职业信息我的答案：D29.听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。点头应该：A、点头一下表明听到了即可B、比较缓慢地点头三下C、快速高频点头以示认可D、不认可的事情直接摇头表示我的答案：C30.面试中回答问题与问问题的比例最好是：A、各一半B、尽量少问问题C、按面试官要求来D、提前准备问题我的答案：A31.演讲者可以通过（ ）迅速产生与主题相关的诸多想法，然后再从中挑选关键点，调整结构，进而从中形成要点。A、复述观点B、引导观众C、头脑风暴D、苦思冥想我的答案

9、：C32.决策金字塔一共有（ ）层A、1B、2C、3D、4我的答案：C33.性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么？A、探索不清自己的职业价值观B、探索不清自己的核心能力C、职业价值追求与职业能力不匹配D、不知道自己喜欢什么我的答案：C34.CASVE循环的E 指的是：（）。A、enourge 鼓励B、exeption执行C、explin 解释D、expn 扩展我的答案：B35.以下哪些是杠杆解A、一个学生一段时间没找到工作，就归因于自己无爹可拼。B、每次出现公共事件，我们往往以号召捐赠结束C、认真分别自己求职

10、中不到位的地方，加以完善D、一得病就想用“更好”的药我的答案：C36.不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段：A、要把KST学好B、K是最重要的C、S是最重要的D、T是最重要的我的答案：B37.如果我毕业时时运不济，只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着，我该怎么培养出兴趣？哪种建议是不合理的？A、充分了解你的兴趣，兴趣通常不是一个点，而是一个范围，了解你的范围B、尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业C、培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环D、不要奢望能培养出兴趣，还是等积累些经验赶紧跳槽我的答案：D38.学生在简历中常常写“精通”，这主要想要表达某种S。那么这是否充

11、分呢？A、表明了部分SB、充分表明了SC、不能确定D、根本不充分我的答案：D39.如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？A、可以将其分解成一小段一小段B、可以指定非常详细的计划C、可以将目标变小D、只要努力就可以我的答案：A40.如何让听众在15分钟之后还能够维持比较高的注意力呢？可以用视频、图片、讲故事和（）。A、游戏B、对话C、讨论D、头脑风暴我的答案：A41.以下哪点不是倾听的作用（ ）A、获取重要信息B、激发对方谈话欲C、获得友谊和信任D、表达自身情感我的答案：D42.面试的时候听到面试官的提问，需要：A、毫无犹豫地回答B、稍化思考再回答C、直接指出简历内容D、请面试官再做更详

12、细解释我的答案：B43.从总体而言，职业生涯规划的“基本点”是什么？A、让自己学有所用B、随时准备着改变C、成就快乐生活D、让自己更成功我的答案：C44.如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解？A、分析不喜欢的内容，有针对弥补B、逃避难题，开始多多参加社团C、重新思考自己专业学习的目标D、重新投入学习，坚信长远的回报我的答案：B45.一个越成熟的社会，规则体系越健全。所以，随着中国市场经济的发展，个人生涯最关键的努力，应该是：A、及早进入社会B、加强专业能力提升C、提升关际技能D、大学期间就去打工我的答案：B46.选出正确的表述：A、没有人没在规划中B、生涯规划就是要顺其自然C、生涯根

13、本无法规划D、命运天洽谈室我的答案：A47.引领整个讨论进行，不断进行总结和升华，经常透过现象看本质，不断分析他人的观点，不断将大家的观点整合成新的观点，形成完整的、有逻辑的体系。这是对无领导小组讨论中哪个角色的行为要求？A、破冰者B、领导者C、组织者D、总结者我的答案：B48.梭形模型的用处在于：（）A、帮助大家认识职业的分类B、帮助大家做出生涯规划C、帮助大家认清自我D、帮助大家作出有效的职业选择我的答案：D49.“先就业再择业”的最大问题是：A、没问题B、路径依赖C、应该鼓励D、效率低我的答案：B50.教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（ ）演变出来的。A、教练内在的哲理B、教练技术

14、的发展C、不断的经验总结D、多种成功的案例我的答案：A二、判断题1.制作简历中要体现我们对该行业的了解和热情。我的答案： 2.在压力面试中感到紧张是正常的，HR想考察的是在紧张的情况下，面试者是否能够很好的控制自己的情绪。我的答案： 3.人的职业兴趣是天生的，非常稳定，后天无法改变。我的答案： 4.自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。我的答案： 5.在做选择的过程中，最优型的人追求最优解，满意型的人则依照满意则止的原则。（）我的答案： 6.内在干扰主要指示是房间里的噪音。我的答案： 7.做感兴趣的工作，就一定能把工作做好。我的答案： 8.能用在职业当中的兴趣指的

15、不是单纯的享受和无所事事，而是我们去做一件事情在做这件事情的过程当中感受到了我们特别享受这个过程，那才叫兴趣。我的答案： 9.隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。我的答案： 10.外在形象跟自我效能感没多大关系。我的答案： 11.决策金字塔的底层由自我知识和职业知识构成。我的答案： 12.选项越多，人的选择越困难。我的答案： 13.我们可以通过多个角度来出发来产生大量的职业选项，比如说曾经的梦想是什么，另外可以通过兴趣爱好出发，也可以进行一些头脑风暴，还可以由能力出发等。我的答案： 14.当周围的人都比较成功时，容易提高自我效能感。我的答案： 15.演讲

16、中引起对方产生兴趣的方法有：让你演讲的主题跟对方引起关联，说明主题的重要性，让听众震惊，用名人名言开头，引有共同的语言，还可以以时事来开头。（）我的答案： 16.就沟通的影响力而言，内容占55%，影响最大。我的答案： 17.兴趣基本不会对我们的职业选择产生影响。我的答案： 18.价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。我的答案： 19.价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。我的答案： 20.在倾听中我们不需要作出回应，只需要认真倾听。（）我的答案： 21.教练思维的训练不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不断的演练才能达到

17、这种教练思维。我的答案： 22.提高我们的言语表达能力，我们可以：增加沟通的机会、积累话题、增加幽默感、擅于站在别人的角度。（）我的答案： 23.良好的过渡对于听众来说非常重要。我的答案： 24.面试时应该正视自己的优缺点，不要故作聪明，把优点说成缺点。我的答案： 25.每个人可能都会有一些天生的兴趣我的答案： 26.做到“知己”有利于证明我们拥有哪些优于别人的能力。我的答案： 27.面试时紧张是正常的，我们要做到克服紧张，不被紧张打败。我的答案： 28.兴趣与职业是完美的一一对应关系，我一定能找到100%符合我兴趣的工作。我的答案： 29.人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。我

18、的答案： 30.人有两个概念，一个是doing，一个是being。所谓的being指的是你是一个什么样的人，doing指的是你是怎么样和这个世界进行有效的互动的。我的答案： 31.梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。我的答案： 32.既然兴趣是可以培养的，那我毕业的第一份工作选什么都行，都能培养出兴趣。我的答案： 33.在解决问题的两种方法中，关注未来聚焦在问题方面，关注过去聚焦在解决方面。我的答案： 34.无领导小组讨论中的“组织者”应当有无人可比的理论水平和逻辑思维。我的答案： 35.探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。

19、我的答案： 36.为了保证决策的质量，我们要使用一系列的方法找出多种可能的选择我的答案： 37.一般来说一次演讲的要点越多越好，要点越多内容越充实。我的答案： 38.每个人的兴趣是有区别的，别人眼中的兴趣爱好也许对你来说枯燥无味。我的答案： 39.在老师举出的“蚯蚓的梦想”的例子中，主人公的梦想开始很大，最后越来越小，其中关键的因素就是他没有制定详细的目标实现的一些流程。我的答案： 40.职业决策的前提是信息的掌握。（）我的答案： 41.自信心与兴趣之间没有必然的联系我的答案： 42.非言语和言语技巧的巧妙配合会增加沟通的有效性。我的答案： 43.要做好一次好的演讲，我们的有声语言比体态语言更重要。（）我的答案： 44.人的兴趣不是单一的，所以我们在兴趣岛练习中通常会有最喜欢的岛屿、其次喜欢的岛屿，甚至还有第三喜欢的岛屿，这都反映了我们的兴趣特点。我的答案： 45.职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。（）我的答案： 46.HR一般通过行为面试法来判断面试者的能力和性格。我的答案： 47.对于自我的深入分析，不光可以通过练习，还可以通过个人的经历的回顾。（）我的答案： 48.所有人都必须做感兴趣的工作，兴趣必须与工作相结合。我的答案： 49.生涯发展中如果缺少执行的话，最终只是纸上谈兵。我的答案： 50.说明主题的重要性有助于引起听众的注意。我的答案：