2022年定向运动比赛项目的主要分类有哪些.docx

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1、2022年定向运动比赛项目的主要分类有哪些 定向运动是目前较受欢迎的户外运动，那定向运动有哪些种类呢?下面是对于定向运动的分类的叙述，让大家一起来相识下定向运动吧。 定向运动的分类 一、定向运动按运动工具的不同可分为两种： (1)徒步走向：如传统定问越野跑;接力定向;积分定向;夜间走向;五日定向;公园定向等。 (2)工具走向：如滑雪定向;山地自行车定向;摩托车定向等。 二、定向运动按性别的不同可分为男子组和女子组; 三、定向运动按年龄的不同可分为青年组，老年组和少年组; 四、定向运动按技术水平的不同可分为初级组(体验组和家庭组)，高级组和精英组; 五、定向运动按参与人数的不同可分为个人单项，个

2、人双项和集体项。 因此，无论是一般市民、学生、白领、家庭、男女老少等都可以主动投身于这项新兴的运动当中，定向运动可以在社区、校内、景区、公园、森林等场地实行，也能在室内、操场等小型场地实行。同时还可以与拓展嬉戏、镭战设备等相结合形成全新的定向拓展、定向镭战项目，让参加者得到身心全方位熬炼。 常见的定向运动形式 1、徒步定向(俗称定向越野)(Cross-CountryOrienteering) 这是各种定向运动竞赛中组织方法比较简便，开展最为广泛的一种。由于其竞赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑实力的强弱，因此适于各种年龄、性别的人参与。据国外有关资料记载，运动员最小的只有八岁，而最长

3、者有八十岁，真可谓老少皆宜。为增加竞赛的乐趣，也可以在判定竞赛成果的方法上有所区分，如：可以个人跑计个人成果;个人跑计团体成果或个人跑计个人与团体成果等。定向越野竞赛是国际定向运动联合会(IOF)，以下简称国际定联，正式承认的竞赛项目之一。 2、接力定向(RelayOrienteering) 接力定向是团体之间的定向越野竞赛项目之一，其成果好坏有赖于每个队员个人实力的发挥。在接力竞赛中，竞赛的路途分成若干段(国际竞赛通常为四段)，每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成果相加为该队团体总成果。为便于观众观赏各选手之间的激烈竞争，接力定向的场地必需设置一个中心站，各段选手的交接(即换段)均在这里

4、以触手方式进行(不运用接力棒)，因此，接力定向的欣赏性较好，被国际定联纳入了正式竞赛项目。 3、百米定向(100metresoforienteering) 百米定向是定向运动的一个新兴项目，经全国定向冠军赛的检验证明百米定向具有欣赏性强、技术性高、易参加、易组织等特点，能够熬炼运动员的反应灵敏实力和奔跑速度。健身的同时充溢了乐趣，还能够学会识图用图。因此百米定向受到定向届的广泛推崇。 4、滑雪定向(SkiOrientserlng) 滑雪定向也可以按个人、团体或接力竞赛等形式进行。它与个人徒步定向越野赛的区分是选手须要运用滑雪装具(非机动的)。供竞赛用的滑道，则须要运用摩托雪撬来开拓。同一竞赛路

5、途上的滑道通常不止一条，以便于选手自行选择。 滑雪定向也是国际定联的正式竞赛项目之一。滑雪定向在东欧国家非常流行，很多世界高山、越野和速度滑雪选手同时又是滑雪定向的高手。 5、夜间定向(NightOrienteering) 这是定向运动的一种高难度的竞赛形式。由于是在视度不良的夜间进行的，不仅增加了竞赛的难度，同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。夜间定向已被列入国际定联的正式竞赛项日之中。第-届世界夜间定向锦标赛于19864年10月27-28日在匈牙利实行。 6、记分定向(ScoreOrienteering) 记分定向通常以个人方式进行。它是在竞赛区域内预先设置好很多检查点，并依据地形的

6、难易程度、距离远近、点的位置的相互关系不同而给予每个检查点以不同分值。选手必需在规定时间内自行找寻若干或全部检查点，以积分最高者为优胜。 7、专线定向(LineOrienteering) 这种竞赛与其他竞赛的最大区分是在地图上明确地标出了竞赛的路途，运动员必需按这些规定的路途行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。成果以检查点位置标绘的精确程度和所用时间的长短确定。 8、五日定向(O-Ringen5-days) 这是瑞典独有的一项特殊吸引人的竞赛项目。竞赛共进行五日，竞赛路途由若干段组成，每次都单独记录下个人的成果，最终再算出总成果。在几十公里或者一百余公里的多条竞赛路途中，除设置了很多检

7、查点之外，还设有若干营地，供运动员与观众休息或参与丰富多采的文化消遣活动。近年来，瑞典的五日定向竞赛组织得非常频繁，每次参与竞赛的来自世界各地的选手都超过15000人，*超过了任何一届奥林匹克运动会的选手人数! 9、其他(OtherVarientiesofOrienteering) 国际上还流行着一些其他的定向运动形式，有国际定向运动联合会的正式竞赛项目：山地车定向，轮椅定向等。还有如： 校内定向(SchoolOrienteering)：在学校的操场上或教室、体育馆内为孩子们设计的一种嬉戏。 特里拇定向(TrimOrienteering)：在肯定的区域内设置很多永久性的检查点，不规定完成时间，

8、以寻到点数的多少给于纪念品以资激励。 定向运动的主要技术 1.地图正置及拇指辅行法 (SETMAPANDTHUMBING ) 先将地图正置，把拇指放在地图上自己的位置。这样你要前进的方向便在地图前面，使你清晰视察四周的环境 及地理特征。当前进时，拇指随着移动，当变更前进方向 时，地图也要随着转移，即保持地图北向正北方。那样你 可以在任何时候都能马上指出自己在图中的位置，省回不少时间和精神 I. 先返回大路。 II. 转动地图，沿大路走，其次个路交叉点转右，留意路两旁有两小屋。 III. 正置地图，沿大路走，经两小径交叉点后到大路转右。 VI. 留意左面小屋，来到斜坡后的小径路口转左。 VII.

9、 沿小路到路弯的限制点。 2.利用指南针 (COMPASSBEARING ) 利用指南针，精确地找出目标的方向，每次前往目标前，可先视察目标四周的地势，加深印象，务求快速及准 确地到达目的地 3.扶手法 ( HANDRAIL ) 利用明显地理或人做特征作引导，使前进时更具信念。 如小径、围栅、小溪涧、山咀等，皆是有用的扶手。 4.搜集途中所遇特征 ( COLLECTING FEATURES ) 辨别前往限制点途中所遇到的地理特征，确保前进方向及路途正确。切勿将相像的特征误认。 5.攻击点 (ATTACKPOINT ) 先找出限制点旁边特殊明显的特征，然后利用指南针，从攻击点精确及快速地前往限制

10、点。攻击点必需是简单辨 认，如电塔架，小路交点等。 6.数步测距 ( PACING ) 先在地图上量度两点间的距离，然后利用我们的步幅精确的测量要走的路程。方法:先量度100公尺我们所 需步行的步数，(设120步)，当我们在地图上发觉由 A点到B点的距离是150公尺便可伸算出应走180步。 为了削减数步的数目，我们利用双步数，只数右脚落地的一步，便可把步数减半。上面的例子双步数为90步。 7.目标偏测 ( AIMINGOFF) 利用指南针前进，把目标偏移，当到达目标的上面或 下面，才沿扶手进入目标。 除竞赛时常常运用上述基本技术外，赛后检讨，找出常犯的错误和缘由，加以改善你的定向技术。初学者应多从基本技术下功夫，切勿操之过急。 猜你喜爱： 1.东亚运动会是什么 2.定向运动竞赛项目的分类 3.户外运动如何定向 第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页