2022年学游泳作文700字.docx

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1、2022年学游泳作文700字 游泳的时候，我似乎鱼儿一般，如鱼得水，在水中愉快自由地游来游去，时时常地变换着泳姿，一会儿蛙泳，一会儿自由泳，还不快哉!我还在水中时时常地吐几个小泡泡。下面由我来给大家共享，欢迎大家参阅。 学游泳心得体会1 今年夏天，天气特燥热，但这也正合我意，因为我老早就艳羡别人能在水中像鱼儿一样愉快地游来游去，所以我就准备利用这个暑假，把我梦寐以求的游泳学会。 来到游泳池，发觉池好大，大约有一千平方米左右大小，池水碧蓝碧蓝的，泛着丝丝水纹。我既惊慌又兴奋，心怦怦地跳个不停，但我还是迫不及待地下了水，凉爽的池水一下子传遍了我的全身，使我惊慌的心情安静了下来。教练叫我先用嘴巴深深

2、地吸一口气，然后把头埋在水中憋气，等到自己憋不住时，把头抬起来，用嘴巴呼气，这样就不会呛水。刚起先时我连五秒都憋不到，但我没泄气，心里激励自己，我肯定行的，应当不难的。然后我一次一次地练，尽量使自己能憋得长一点。但这时候，脚就不听使唤了，始终要浮现来，我只得很用力地把脚紧贴着池底，可那样子没用，反而害得我喝了好几口水。教练说：“脚浮起来了没关系，这是正常现象。因为在水中就是要靠这浮力才能不使自己沉下去。” 其次天，起先学水上漂了。教练先让我把手伸直贴在耳朵旁，把脚伸直并扰，憋住气，身子笔直地在水上漂着。好悠然哦，我突然感觉自己像一片轻轻的树叶，在水中无忧无虑地漂来漂去。等到会漂了，起先用腿打水

3、，打水时，腿伸直，用大腿带动小腿在水中上踢下压。教练直夸我表现精彩，说一步到位了，立刻可以学仰泳了。在教练的激励下，我信念十足，一点儿也不害怕。教练在岸上教了我两臂划动的姿态后，我起先在水中实战演习了。看着简单，做做难，我身子虽然可以在水上漂，但是手一做动作，水立刻像淘气的小精灵直朝我鼻孔里涌。呼吸不畅了，我手脚就不听使唤了，感觉自己像一只落水的公鸡，在水中瞎扑腾，狼狈之极，不用说，这次水是喝得够痛快的了。教练告知我手入水时用鼻子呼气，手出水时用嘴吸气，这样就不会呛水了。 根据教练的方法，在以后的几天里我反复地训练，最终驾驭了仰泳的技巧。功夫不负有心人，看，现在我能像小鱼一样在水中逍遥自在地游

4、了，再也不是以前的旱鸭子了，是一条美人鱼了，呵呵! 学游泳心得体会2 暑假里，妈妈为我报了游泳班。 第一次来到游泳馆，我换上了泳衣便来到了泳池，跟着教练和其他的新同学一起做“热身操”。我觉得做“热身操”好无趣!最终做完成了操，我们来到了 1.1米深的浅水区，教练先让我们练习在水中走路，先找找平衡。在水中走路，对于我来说是小菜一碟，因为之前我学过游泳，可是不知为何，妈妈不让我学了，就半途而废了。这一次，我肯定要专心，争取学会游泳。 过了一小会儿，教练让我们带上腹带教我们蛙泳的动作。刚起先，教练带我们到2米的深水区，先让我们找找浮起来的感觉。慢慢地，教练让我们试着在水中用手划水。还好一切顺当!又过

5、了一会儿，快要下课了，老师又让我们游一下，再找找感觉。我呢，还真的找到了感觉。 教练总共为我们支配了13节课，可我直到还剩下五节课的时候还不能拿掉腹带游。教练按游得娴熟程度把同学们分成好坏两个班，不知怎么回事，我被阴差阳错地选入了好生班，而好生班必需要拿掉腹带游泳。这样，在剩下的几天里，我就必需拿掉腹带游了。一起先，我很胆怯，只敢渐渐地在浅水区游，渐渐地，我适应了不用腹带游泳了，也就有了信念。于是，我越游越好，也敢到深水区游了。我兴奋极了! 有一次小测试，教练要求我们从深水区始终游到浅水区1.4米的地区，而且不行以扶池壁，谁扶池壁就再游一次。”同学们都纷纷进入了游泳池。我有点担忧自己能不能游那

6、么远，脸上露出了一丝怯意。教练看到了，微笑着激励我说：“你这几天游得挺好的，你可以的，要信任自己!来吧，试一试。”于是，我深呼了一口气，鼓起志气下了水。我回想着蛙泳的动作，渐渐地伸展开双臂，双腿也自然地划起水来，我的身体轻松地浮在了水面上。我感觉到非常满意!入水前的惊慌渐渐地消逝了。我自如地在水中畅游着，幻想着自己变成了一条漂亮的鱼儿，在碧蓝的大海中随波游戏想着想着，不觉中，我已游到了终点。耶，我胜利地过关了! 最终一节课到了，妈妈到游泳馆来看我游泳后特别兴奋。我也特别兴奋，因为我不仅学会了游泳，同时还懂得了一个道理：只要有自信，有志气，坚持下去就会胜利! 学游泳心得体会3 同学们，你们会游泳

7、吗?我会。我觉得学游泳并不是件难事，只要有毅力就能学会。现在，我就来介绍一下我学游泳的整个过程吧! 学游泳的第一步，就是首先肯定要学会潜水，这是一个基本功。这个练好了，就能为学游泳打下扎实的基础。学潜水的时候，我还发生过一件好玩的事呢!因为我的胆子比较小，所以我不敢把脸立刻放进水里，而是先把后脑勺渐渐地放进水里。结果这种方法差点儿把我给呛住。所以你们学游泳的时候千万不要像我一样哦! 接着，你潜水假如能潜20多秒了，你就可以起先学游了。你先把手抓住岸边，潜下水去，脚在水面和水中来回拍打，这是脚的基本动作。这个动作比较简单，花的时间也没有那么久。学游泳的你，可别因为简洁而松口气哦!下面这个步骤就是

8、整个学游泳的最关键点。假如你学会了，你就真的可以略微地松口气了! 这个步骤会对初学游泳的你来说比较困难哦!你要让整个身体浮在水面上。不过我可以教你一个好方法，我就是这样学会的(这个方法或许对于大人不那么管用哦)：两只手放在游泳板(游泳圈也可以)上，然后突然把手松开，你或许会惊异地发觉，你的身子可以浮在水面上了哦! 接着你要起先学换气了哦!这个步骤也很简洁。你在游泳中的时候，感觉自己气不是很足了的话，你就把头从水里抬起，趁这个机会就抓紧深吸一口气，这样就可以接着游了。 学游泳并不是那么的难，这就是我学游泳的整个过程。 学游泳心得体会4 说到游泳我学了三年了，可就因为怕水始终学不 会，今年爸爸给我

9、请了一名教练。第一天我学漂，可我始终漂不起来，更详细的说是不敢飘，教练只好先教我抓着岸做着蛙泳腿的动作：把腿伸直，并拢后，再把脚“外八字”地收回大腿，然后把向外“画圈”。 说起来简单做起来难，我一漂，胆怯得手忙脚乱， 人沉到水底，喝了好多水，我非常懊丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。 学游泳要“有勇”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的志气，我在水中挣扎不知不觉我浮起来了。 学会了漂，我又起先学手的动作，教练先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字” 然后用全生的力气画圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手脚就乱套

10、了，我又想起教练说的话，我动了起来。太好了我会游泳了!我兴奋的在水中跳起来，“别兴奋得太早，还有更难的呢!”这话让我宁静下来，果真换气这只拦路虎又在我前面，我顾着换气把手脚的动作全不记得了，调整了动作换气也不会了，但有过了前面的胜利阅历，我很快迈过了这道坎。 我在志气面前，一个个难题都能顺当解决了，10天努力后我最终学会了游泳和“有勇”。 学游泳心得体会5 记得一个暑假，爸妈要带我去游泳。起先，我兴奋不已，看过很多的游泳高手及跳水运动员游泳，他(她)们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种美丽的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些美丽的姿态时常出现在

11、我的眼前，令我艳羡不已，好像游泳很简单，更激起我也想在游泳馆时大显身手的信念。 我兴趣盎然地和爸妈来到了游泳馆。哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清凉爽凉的真舒适，正合我意。当我蹲在池边打算跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信念十足的我，现在却没精打采。“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多英勇，他们不怕，你怕什么呢!”妈妈好像明白我的心思，激励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边麻木不仁。妈妈接着激励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，

12、万事开头难，跳下去，你就取得了胜利的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。 一下去，我浑身舒适极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严峻。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告知我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。 这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿态也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。 妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道假如拿了救生圈，就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的激励我，我的信

13、念更加足够了，慢慢地，我的头越抬越高，最终可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我兴奋地从一头游到另一头。 我在水里翻着跟头，时常向妈妈做个鬼脸，共同享受这胜利的欢乐!感谢妈妈对我的激励，使我又一次获得了胜利! 这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，须要经过自己不懈地努力才能取得胜利。所谓“看花简单，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山! 学游泳作文700字第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页