2022年小学生预防疾病小常识.docx

《2022年小学生预防疾病小常识.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年小学生预防疾病小常识.docx（13页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2022年小学生预防疾病小常识 生活中无处不在的疾病,每个人都有机会患上,因此预防是我们远离开疾病的最好手段。以下是学习啦我共享给大家的关于小学生预防疾病小常识，一起来看看幼儿预防疾病小常识吧! 小学生预防疾病小常识 小学生不传染的常见病有哪些呢? 近视眼、龋齿、单纯性肥胖、养分不良、贫血、蛔虫感染、脊柱弯曲异样。 下面我们就分别来谈谈它们防治方法。 1.近视 1)近视是青少年的一种常见病，是指看远看不清，看近清楚的屈光异样。青少年近视多数是假性近视。其主要缘由是平常不留意用眼卫生，使睫状体过度惊慌而渐渐形成近视眼。假如不留意用眼卫生，久而久之，就会形成真性近视。它的发生和发展与遗传和环境因素

2、有关。 (2)防治方法： a.养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到五要、五不要。 五要是： 光线要足够，姿式要端正(一拳一尺一寸)，劳逸要结合，字迹要清晰，要仔细做眼保健操。 五不要是： 不要在光线太强、太弱和阳光照耀下看书、写字;不要在走路或乘车时看书、写字;不要躺着或歪着看书;不要连续长时期看书、写字;不要近距离看书、写字。 b.药物治疗和配戴眼镜。 2.龋齿 (1)龋病及牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。我国学生的龋齿患病状况严峻，而且随着生活水平的提高呈渐渐上升的趋势，学生牙周病患病尤为突出。因此，我们要从学生口腔健康教化入手，提高学生口腔健康意识，培育学生良好的口腔

3、卫生习惯。 龋齿是口腔中的食物残渣附着在牙齿上经过发酵产生酸形成牙菌斑。可将龋齿分为三度即浅龋、中龋和深龋。俗话说牙疼不是病，痛起来要人命。 (2)那么如何预防龋齿呢? a.留意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。 b.驾驭正确的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷。 c.推广运用保健牙刷及含氟牙膏。 d.少吃甜食，加强熬炼合理养分。 e.定期检查。 3.养分不良和单纯性肥胖 (1)学生养分不良和肥胖评定方法是：以同等身高标准体重值为100%，体重在标准体重91-110%范围内为养分状况良好，低于90%为养分不良，学习体重在标准体重的111-120%为超重，高于120%为肥胖。目

4、前中学生中养分不良和肥胖的患病率均已超过10%养分不良将导致学生生长发育障碍，而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的诱发因素之一。这两种疾病均与日常饮食关系亲密。 (2)防治方法： a.对孩子进行养分学问教化，使孩子了解合理养分的重要性。 b.培育孩子良好的饮食习惯，订正偏食挑食吃零食的不良习惯，尤其c.要订正孩子不吃早餐的习惯。 d.教化孩子加强体育熬炼，上好体育课和课外活动。 4.贫血 (1)贫血是青少年最常见疾病之一，它不仅影响青少年正常的生长发育，而且对学生的智力行为及免疫功能等有很大的危害，是学生常见病中重点防治疾病之一，青少年贫血主要是缺铁性贫血，属养分性贫血，因此防治

5、工作的重点是饮食调整膳食结构和合理养分。 (2)防治方法： a.变更孩子的不良饮食习惯和错误的养分观点。 b.主动提倡吃早餐，推广早餐鸡蛋加牛奶，提高早餐质量，使早餐热量达到全天的30%，质量也达到全天的1/3。 c.家长要擅长引导孩子多食用动物性食品，如瘦肉内脏等;增加肉鱼禽类食品，以利于非铁血红素的汲取，同时增加维生素C和A，促进铁的汲取和利用。 d.对于小学高年级已经来月经的孩子更要留意多食含铁及蛋白质丰富的食物。 5.蛔虫感染 (1)蛔虫感染是儿童时期最常见的肠道寄生虫疾患之一，对儿童少年的健康和生长发育有长期的不良影响。 (2)防治方法： a.教化孩子养成良好的卫生习惯，做到饭前便后

6、洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。 b.留意环境卫生。 c.刚好治疗。 6.脊柱弯曲异样 (1)脊柱弯曲异样是学生中简单发生的姿态缺陷，主要缘由是因年龄小正在长身体的时候常常坐姿不正确、缺乏体育活动，养分不良和疾病导致的。 (2)防治方法：激励孩子运用双肩背包，要消退生活中导致单侧股肉惊慌的一些因素。 教化孩子肯定不要逞能背负过重的物品。 坚持体育熬炼，坚持正确的读写站立姿态。 三、小学生常见传染性疾病的种类及预防方法。 沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等传染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。 1.沙眼 (1)沙眼是常

7、见的慢性传染病，是由沙眼衣原体病毒感染引起的一种慢性传染病。人对沙眼衣原体的免疫力很弱，可以重复感染，常因并发症而使视力受到障碍，沙眼的发病率与卫生状况及环境因素有明显关系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要让孩子驾驭防治沙眼的卫生常识。 (2)防治方法： a.变更家庭中公用洗浴用品的习惯，养成一人一盆一巾的良好习惯能有效限制重复感染。 b.教化孩子养成勤洗手，勤剪指甲，讲究卫生的好习惯。 c.对已患沙眼的孩子可依据病情实行药物治疗。 流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多发季节，此类疾病的主要特点有：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。急性起病，以发

8、热为首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。有些家长对这类传染性疾病相识不够，自家的孩子患病后怕影响孩子的学习而没有进行隔离治疗，结果导致所在班级大面积传染。现就着重讲解流行性腮腺炎和水痘的基本学问。 2.流行性腮腺炎 流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隐性患者的唾液内，当大声说话、咳嗽或打喷嚏时，随飞沫喷出。与病人亲密接触的易古老通过吸入带有病毒的飞沫而被传染。患儿在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性。患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部难受，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺

9、肿大。 3.水痘 水痘是由一种特别的水痘病毒(水痘带状疱疹病毒)引起小儿急性传染病。水痘病毒存在于早期水痘病人呼吸道内。一般人出疹前1天至出疹后5天或皮疹全部结痂、干燥前均有传染性。主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触被水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。 患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现水疱，水疱分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分状况下，病人症状都是稍微的，可不治而愈。 4.流行性感冒 流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，临床上

10、有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感病毒、尤以甲型，极易变异，往往造成暴发、流行或大流行。 四、如何预防以上由病毒引起的呼吸道传染病呢? (1)在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕运用过的手纸。 (2)勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。 (3)双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应马上洗手或擦净。 (4)避开与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。 (5)留意环境卫生和室内通风，如四周有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避开穿堂风，留意保暖。

11、(6)多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫实力。 (7)尽量避开到人多拥挤的公共场所。 (8)适当接种疫苗也能有效的预防这类传染病。 预防疾病小常识儿歌 你拍一，我拍一，勤洗手脸常换衣; 你拍二，我拍二，预防疾病要牢记; 你拍三，我拍三，开窗通风把气散; 你拍四，我拍四，蔬菜水果要常吃; 你拍五，我拍五，喷嚏咳嗽手稍捂; 你拍六，我拍六，刷牙洗脸不能丢; 你拍七，我拍七，熬炼身体早早起; 你拍八，我拍八，污垢场所不去耍; 你拍九，我拍九，病人家中不留久; 你拍十，我拍十，自我防病有意识。 小挚友，要听清，平安常识记在心。 传染病流行的三个基本环节 1.传染源 传染源是指能够散播病原体的人或动物。

12、病原体在传染源的呼吸道、消化道、血液或其他组织中生存、繁殖，并且能够通过传染源的排泄物、分泌物或生物(如蚊、蝇、虱等)，干脆或间接地传播给健康人。 2.传播途径 传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。病原体传播的主要途径有：空气传播，水传播，饮食传播，接触传播，生物媒介传播等。 3.易感人群 易感人群是指对某种传染病缺乏免疫力而简单感染该病的人群。例如，未出过麻疹的一些儿童，就是麻疹的易感人群。 下面以流行性感冒的流行为例，来说明传染病流行的三个基本环节。当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时，会从鼻咽部喷出大量的含有流感病毒的飞沫，悬浮于空气中，四周的人吸入了这种带有病毒的空气以后，病

13、毒进入呼吸道，就有可能引起流行性感冒。可见，流行性感冒的传染源主要是流感患者，传播途径是飞沫、空气传播，易感人群则可以包括大多数人。那么，怎样预防传染病呢? 预防传染病的一般措施传染病流行的时候，切断三个基本环节中的任何一个环节，传染病的流行即可终止。我们预防传染病的各种措施，都是分别针对三个基本环节中的某个环节的。因此，针对传染病流行的三个基本环节，预防传染病的一般措施也可以分为以下三个方面。 1.限制传染源 不少传染病在起先发病以前就已经具有了传染性，当发病初期表现出传染病症状的时候，传染性最强。因此，对传染病人要尽可能做到早发觉、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病扩散。患传染病的

14、动物也是传染源，也要刚好地处理。这是预防传染病的一项重要措施。 2.切断传播途径 切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。歼灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要的消毒工作(如下图)，等等，可以使病原体丢失感染健康人的机会。 3.爱护易感者 在传染病流行期间应当留意爱护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的反抗力。对易感者本人来说，应当主动参与体育运动，熬炼身体，增加抗病实力。开展爱国卫生运动，搞好环境和个人的卫生，歼灭苍蝇、坟子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物，对于限制传染病的流行能起很大作用。 预防传染病的方法 1.合理膳食，增加养分，要多饮水，摄入足够的

15、维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和簇新蔬菜、水果等;主动参与体育熬炼，多到郊外、户外呼吸簇新空气，每天漫步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨伸展，增加体质。 2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等; 3.勤洗手，并用流淌水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手; 4.每天开窗通风，保持室内空气簇新，尤其宿舍、电脑室、教室等; 5.合理支配好作息，做到生活有规律;留意不要过度疲惫，防止感冒，以免抗病力下降; 6.不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮果，不喝生水。不随意倒垃圾，不

16、随意堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。 7.留意个人卫生，不随意吐痰，打喷嚏; 8.发热或有其它不适刚好就医;到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避开交叉感染; 9.避开接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区; 10.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。 预防疾病的饮食 常常吃葱姜蒜 吃饭的时候，我们常常吃葱姜蒜，是预防疾病最行之有效的方法。因为葱姜蒜有很强的杀菌效果，进入体内被人消化汲取后，还可以增加人的免疫力，别说是小病，就连癌症之类的大病也可以预防，作用之大是相当惊人的。 常常喝茶 我们应当养成常常喝茶的习惯，不但可以提神，而且这

17、样也对身体大有好处。俗话说得好茶能治百病，所以喝茶很简单就能增加身体的反抗力，那各种一塌糊涂的疾病就不敢靠近你啦，甚至什么心脑血管之类的疾病也能很好地预防哦!不过要留意，简单失眠的人还是少喝点，晚上最好别喝。 每天用热水泡泡脚 每天用热水泡泡自己的脚，也是可以很好地预防疾病的。人的双脚上分布有许多重要的穴位，所以用热水泡脚就等于给这些穴位按摩了一样，不仅舒筋活血，而且还可以消退你一天的疲惫。要是能在热水里能加些中草药，那就更完备了，保证你每天健康。 早起熬炼 每天早上起来都熬炼一下身体，那你也很少会得病的。俗话说一天之计在于晨，早上的空气是一天中最清爽的，所以只要抓住这段时间跑步熬炼一下的话，

18、那你一天的精神都会保持最佳的状态。 吃饭前要洗手 吃饭之前不管你做了什么事情，都必需要洗手。因为手是人身上最简单接触到细菌的地方，不洗手的话，吃饭的时候细菌就会跑到你体内，说不准什么时就会引起疾病。最好是用香皂来洗手，这样可以全面而快速地洗掉细菌。 多去户外走走 当你没事闲下来的时候，最应当多去户外走走了。长时间待在屋里，闷都闷出病来，你说身体还好健康吗?只有常常呼吸大自然的簇新空气，才可以使你的身心安逸。 保持乐观心态 想要少生病，就要时常保持乐观的心态。心态好了，你的身体才会好，身体好了，哪还有什么疾病?想要做到这一点，你可以多听轻快的音乐，看优秀电影，多和喜爱的人在一起，总之做些快乐的事，心态自然也就会乐观起来了。 猜你感爱好： 1.2022儿童常见疾病 2.小学生饮食平安学问 3.小学生消防平安学问资料 4.小学生急救小常识 5.防汛平安学问资料 6.小学生病假条范文4篇 第13页 共13页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页