2022年小满节气的传说有哪些.docx

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1、2022年小满节气的传说有哪些 小满，是二十四节气之一。许多人都不知道小满节气的传闻，你知道小满节气的传闻是什么吗?下面学习啦我为你具体介绍一下，希望大家能有所了解。 小满节气的传闻 讲的是小满与三新的故事,三新是天上谷神的三女。三新与小满相遇,因想给人间送些五谷种子。谁知被一位天神告发,玉帝生气地命天神剥去她的衣服,打下凡去。三新后来到了小满家，后来在乡亲的说合下便和小满成亲。谁知好事不长,却被这瞎瞎官给抢进绣楼。 后来三新给小满白亮亮的圆蛋蛋说:这是天宫的蚕茧,过些时候会从中爬出蚕蛾来,蚕蛾生蛋,蛋儿变子。吃了桑叶,吐出真丝,有了真丝,不愁没绸子穿。又拿一个圆骨朵的东西说:这叫大蒜,当年八

2、月种植,过年麦熟时收益,它能当菜吃,也能治病呢。最终又抓起一把种子说:这叫大麦,今秋种明夏收,它比小麦熟的早,可给穷苦人接荒。 其次天,就听这官家传来哭声,原来三新姑娘趁机杀了狗官。 小满按三新的叮嘱,把三样种子传给乡亲们。其次年,人们三种植物收获时正好是这个节令,就把此节令叫做小满节。小满节收得了三种作物,人们叫作见三新,意为小满和三新会面呢。 小满节气由来的介绍 月令七十二候集解:四月中,小满者,物致于此小得盈满。 这时全国北方地区麦类等夏熟作物子粒己起先饱满,但还没有成熟,约相当乳熟后期,所以叫小满。 古时候,人们将小满分为三候:一候苦菜秀,二候靡草死,三候麦秋至。是说小满节气中,苦菜己

3、经枝叶繁茂;而喜阴的一些枝条细软的草类在剧烈的阳光下起先枯死;此时麦子起先成熟。在南方地区用满来形容雨水的盈缺,小满正是相宜水稻栽插的季节。 小满时值每年的阳历5月21日前后,是24节气中的第8个节气。从小满起先,小麦、冬小麦等夏收作物,已经结果,籽粒饱满,但尚未成熟,所以叫小满。小满有大落大满,小落小满之谚语。落是下雨的意思,雨水愈丰沛,将来愈是大丰收。本节气在江南一带,气温平均22左右,最高气温可达35以上。谚云:小满高粱芒种谷,立夏种上玉蜀黍和小满晴,麦穗重。 小满节气饮食留意事项 饮食方面,进入小满后,气温不断上升,人们往往宠爱用冷饮消暑降温,但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食

4、生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症,由于小儿消化系统发育尚未健全,老人脏腑机能渐渐衰退,故小孩及老人更易出现此种状况。因此,饮食方面要留意避开过量进食生冷食物。 另外,小满后不但天气燥热,汗出较多,雨水也较多,饮食调养宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热、养阴作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等,忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物,当然也可协作药膳进行调理,还可以常饮些生脉饮以益气生津。 小满节气的传统食物 1、枸杞:夏天食用枸杞,可以补肾、防脱生发、增加免疫。 枸杞子能够全面增加人体的免疫实

5、力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有特别不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,特别适合体质虚弱、反抗力差的人食用。无论是泡水或者是煲汤都可以加入适量枸杞。 2、绿豆:绿豆可以抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤。在夏天食用,可以清热解暑,调理身体的阳气过盛,防止夏日的各种由于体内风热引起的疾病。 3、玉米:具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。 4、高梁:有健脾益肾、渗湿止痢的功效,适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。 小满节气养生食谱 1、白鲫滚荷包蛋 原料:白鲫鱼500克、鸡蛋3个、生姜3片、胡椒粉适量。 做法:白鲫鱼宰洗净,慢火煎至

6、微黄,溅入少许清水,铲起;鸡蛋煎为荷包蛋状,铲起;起油,爆香姜片,加入清水1250毫升(5碗量),武火滚沸,下白鲫鱼滚片刻,下荷包蛋,滚沸后撒入适量食盐、胡椒粉便可。 2、芹菜拌豆腐 原料:芹菜150克,豆腐1块,食盐、味精、香油各少许。 做法:芹菜切成小段,豆腐切成小方丁,均用开水焯一下,捞出后用凉开水冷却,控净水待用。将芹菜和豆腐搅拌,加入食盐、味精、香油拌匀即成。 3、胡椒南瓜猪肚汤 原料:南瓜、猪肚、薏米、大料、花椒、白胡椒粒、葱、姜。 做法:南瓜切菱形块,葱切段、姜切片;将猪肚用盐水洗净,冲洗干净,放入锅内凉水下锅煮;放入葱、姜、花椒、大料;将煮熟的猪肚捞出切片;锅内坐水放入猪肚片、南瓜块、泡好的薏米,大火煮开;将煮熟的猪肚薏米汤盛出,放入胡椒粒上蒸锅盖上保鲜膜蒸10分钟即可。 猜你感爱好： 1.关于小满节气的谚语有哪些 2.小满节气的由来 3.小满节气的来历是什么 4.小满是什么日子 小满节气的由来 5.小满的传闻 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页