2022年食物与营养公共营养师复习资料 .pdf
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1、读书之法 ,在循序而渐进 ,熟读而精思单项选择题1、谷类、薯类是我国膳食能量的主要来源,但其主要的缺陷是缺乏哪种营养物质: A 、脂肪 B 、维生素 C 、碳水化合物 D 、优质蛋白质2、以下几种关于谷类食物的说法不正确的是:A、谷类碳水化合物主要为淀粉(70 90% ) ,集中在胚乳的淀粉细胞内。B、大豆含碳水化合物25% 30,主要是淀粉、阿拉伯糖、半乳聚糖、蔗糖、棉籽糖和水苏糖。C、玉米中所含的烟酸多为结合型,易于人体吸收利用D、水果中仁果类( 苹果、梨等 ) 以果糖为主,其次是葡萄糖和蔗糖3、大豆中含有哪些物质,这是痛风的诱因:A、嘌呤 B、胰蛋白酶抑制因子C、胀气因子D 、植物红细胞
2、凝集素4、膳食纤维在人体内具有重要的生理功能,有利于预防癌症、糖尿病和肥胖病,因此,在膳食中应该:A、提倡荤食,反对素食 B 、提倡只吃粗粮,少喝牛奶C、粗细搭配,多吃果蔬 D 、只吃水果蔬菜,不吃肉食5、下列食物中,那一种食物的消化率较高:A、鱼肉B、猪肉C、鸡蛋D 、红豆6、在米的淘洗过程中,主要损失的营养是:A、B族维生素和无机盐B、碳水化合物C、蛋白质D、维生素C 7、以下属于成酸性食品的是:A、洋葱 B、蛋黄 C、柠檬 D、酸枣8、黄曲霉毒素主要污染粮油及其制品,其中最严重的是: A、小麦 B 、大米 C 、花生和玉米 D 、高粱9、 食品的营养价值取决于A食品的色香味 B 食品的性
3、质 C 食品的烹调D、 食品营养素的种类、 数量及相互比例10、豆类蛋白质的第一限制氨基酸是: A、亮氨酸B、赖氨酸 C 、缬氨酸D、蛋氨酸11、世界卫生组织曾宣布,在某些洋快餐中有一种致癌物质存在于炸薯条、薄脆饼、烤猪肉、水果甜品上的棕色脆皮等煎炸食品中,它是:A 、丙烯酰胺 B、二氧化硫 C、苯并芘D、苏丹红12、发芽马铃薯的主要有害物质是:A、亚麻苦苷 B、苦杏仁苷 C、秋水仙碱 D、龙葵素13、大豆中不能被人体消化吸收的碳水化合物有:A、淀粉B、半乳糖 C 、阿拉伯糖D、水苏糖14、矿物质含量最少的食物是: A、谷类 B、奶类 C、蔬菜与水果 D、豆类15、下列哪种食物的热效应最显著:
4、A、红薯 B、大米 C、猪肉 D、面粉16、在一般的烹调加工中损失极小,是性质最为稳定的一种维生素A尼克酸 B 维生素 C C 维生素 A D 维生素 E 17、是人类最理想的热能来源约占人体热能来源60-70%。A、动物蛋白 B、薯类淀粉 C、动物脂肪 D 、谷类淀粉18、下列哪种酒中氨基酸的含量居各种酿造酒之首。A、葡萄酒 B 、黄酒 C、白酒 D、啤酒19、儿童不宜经常食用哪种食品:A、五谷杂粮 B、坚果类的零食 C 、各种保健品 D、自然食物20、化学氮肥可导致硝酸盐在蔬菜体内大量富集,进入人体后会在消化道内还原为亚硝酸,对人体健康构成潜在威胁。下面不同种类的蔬菜中,对硝酸盐富集能力最
5、小的是:A 根菜类B、薯芋类C、绿叶菜类D、食用菌类三、多项选择题1、在日常生活中选购食用油时,最便捷的保证脂肪酸平衡的方法是:A、更换不同的食用油 B、将不同的植物油混合后食用C、按一定比例配比的调和油 D 、食用喜欢吃的油2、七八分熟的涮羊肉不宜吃的原因是: A、易感染上旋毛虫病 B、易引起食物中毒 C 、不易被人体消化 D、有羊肉膻味重3、用方便面下脚料和滑石粉做的酥糖所具有的特征是:A、能感觉到咸味 B、糖的颜色发暗C、糖容易散开 D、能感觉到苦味4、谷类蛋白质主要由哪些蛋白质组成:A、谷蛋白 B、白蛋白 C、醇溶蛋白 D、球蛋白5、胡萝卜素在下列哪类食物中含量丰富:A、深色的蔬菜 B
6、 、鱼类的肝脏C、橙色水果 D、畜禽瘦肉6、食物的腐败变质主要包括有以下哪几种营养成分的变化:A、蛋白质腐败B、脂肪酸败 C 、碳水化合物产酸发酵 D、水分的挥发7、粮豆的主要卫生问题是:A霉菌和霉菌毒素的污染 B 农药残留 C 有害毒物的污染D仓储害虫及其它污染8、膳食纤维的生理功能包括:A、降低血浆胆固醇 B 、增加粪便体积 C、促进胃肠蠕动 D、减缓葡萄糖吸收,降低餐后血糖9、维生素缺乏的主要原因是:A维生素摄入不足B需要量相对增加 C 由于年龄太小或太大D、吸收利用障碍精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 4 页读书之
7、法 ,在循序而渐进 ,熟读而精思10、食品腐败变质的鉴定指标一般是从哪几个方面确定:A、 感官 B 、 物理 C 、 化学 D 、微生物11、食物依据其性质的来源可分类为:A 、动物性食物 B、植物性食物 C 、水产品食物 D、矿物性食物12、学生不应多吃爆米花的主要原因有哪些:A、爆米花含有对儿童危害极大的铅 B 、不便于学生咀嚼能力的锻炼C、高温爆米花破坏了玉米中的维生素 D、易影响正餐的摄入13、下列调味品与患高血压有关的是:A、胡椒面B、食盐 C、醋 D 、味精14、为使面食中的营养少受损失,下列做法不正确的是:A 、吃面条时连汤一起喝 B、做油炸食品时,油温不宜过高C 、烙饼时,缩短
8、所用时间 D、做馒头时,在发酵面团中加碱15、鉴别植物油是否掺假,哪些方法是可靠的鉴别方法:A 、取油样少许,滴入碘溶液,如出现蓝色,说明油中掺有米汤等含淀粉物质。B 、取油样少许,在勺中加热至150 摄氏度,然后冷却至常温,如有沉淀,说明油中掺杂质。C 、取油样滴入玻璃管,加入几滴浓硫酸,用 60 摄氏度水加温15 分钟, 如呈云雾状或块状,说明掺有桐油。D 、用筷子蘸一滴麻油滴在冷水上,油花应薄而大,若油花小而厚,说明油掺了假。16、我国早在黄帝内经、素问篇中就提出的哪些合理营养配餐理论,这是我国食物结构的基础模式:A、五谷为养B、五果为助C、五畜为益D、五菜为充 ”17、平衡膳食,主要指
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