2022年孩子睡觉的时候爱磨牙是怎么回事.docx

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1、2022年孩子睡觉的时候爱磨牙是怎么回事 睡觉磨牙是各个年龄层都可能会出现的现象，小孩子睡觉磨牙比较常见，有些磨牙对身体健康不会有太大影响，但是有些孩子磨牙可能是一些疾病引起的。下面是我共享的孩半夜里磨牙的缘由，一起来看看吧。 孩半夜里磨牙的缘由 1、肠道内有寄生虫，特殊是蛔虫，它靠汲取人体内的养分而生存。它在人的肚子里活动起来，除了使人肚子痛、恶心、呕吐，严峻者患肠梗阻外，有时还会使人夜间磨牙。 2、白天过于疲惫或精神过于激烈，特殊是孩子玩得太累，入睡后大脑皮层没有得到完全的休息，部分神经仍处于兴奋状态，也会入睡后磨牙。 3、胃消化不良，胃的消化功能因某些缘由如胃病等，不能有效地消化食物，以

2、致睡觉后磨牙。 4、牙齿的咬合关系错乱等。 5、当心情惊慌时，咬合不协调常能成为磨牙症的缘由。如有的牙过早接触，患者常企图将令人不舒适的牙面或牙尖磨掉，若这种现象常常发生，久而久之，就会形成磨牙症。 6、胃肠道疾病、小儿肠道寄生虫病、内分泌紊乱都可能成为磨牙症的发病因素。 7、常吃泡泡糖、烟草、剔牙习惯的人，最终可成为下意识的磨牙症。 8、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺养分物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子常常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平常寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会静静地爬到肛门口产卵，引起肛

3、门瘙痒，使孩子睡得担心稳，出现磨牙。 9、晚餐吃得过饱晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响养分素汲取，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不加夜班，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。 10、缺乏维生素D患有佝偻病的孩子。由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，经常会出现多汗、夜惊、烦躁担心和夜间磨牙。 11、有少数孩子平常并不磨牙，但假如临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、惊慌的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个缘由是压力大，如不适应幼儿园生活、胆怯班里的

4、某个小挚友、与父母或者家人争吵等，都会令孩子的精神惊慌，导致孩子晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。 12、牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌经常会无意识地收缩，引起磨牙。 13、睡眠姿态不好。假如孩子睡觉时头常常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异样收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。 孩子磨牙对身体的坏处 (1)影响睡眠 孩子磨牙，不仅仅会将爸妈从梦

5、中惊醒，孩子自己的睡眠质量也可能受到影响-磨牙时，孩子自己也能察觉到，会从深度睡眠转化为浅睡，甚至惊醒。 (2)影响面部肌肉 假如孩子磨牙的状况比较严峻，长此以往，会导致下颌关节及局部肌肉的酸痛，影响到日常吃饭、说话等行为。而下颌关节在活动时也可能会发出响声，给孩子造成困扰。 (3)影响脸型 磨牙除了会导致面部肌肉、关节出问题外，也会导致孩子的脸型。因为在磨牙时，不断重复的磨牙动作会让咀嚼肌变得发达，使孩子的面部下端变大，脸型因此变更，有可能会影响美观。 (4)影响牙齿健康 最终，磨牙会造成牙齿磨损，准确的说是牙釉质受损，从而引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。 预防孩子磨牙的方

6、法 1、睡前放松心情 睡觉前尽量放松心情，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等，家长可以在睡前通过阅读和患儿进行沟通，这样可以放松他们的心情，释放白天产生的恐惊和惊慌感。白天不要让小儿玩得过度疲惫、兴奋。要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。 2、少吃刺激性食物 避开兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。尽量避开含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐、汽水等尽量避开。多吃些含维生素丰富的食物。 3、嘴巴保持在健康休息状态 白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离。 4、咬苹果镇静嘴巴 通过咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲惫，此方法可镇静嘴巴。 5、热敷上下颚 热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可削减头痛的机会。 猜你感爱好： 1.考拉为什么爱睡觉 2.开车简单瞌睡是什么缘由 3.女人总是想睡觉是什么缘由 4.13岁孩子晚上睡觉磨牙是怎么回事 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页