2022年鸭胗的六种家常做法大全.docx

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1、2022年鸭胗的六种家常做法大全 鸭胗的主要养分成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。下面就是我给大家带来的鸭胗的六种家常做法大全，希望大家喜爱! 1 蒜苗炒鸭胗 主料:鸭胗三个,蒜苗七八根 红椒6个调料：盐，生抽少许 做法步骤 1. 鸭胗切片，加料酒，盐放一旁腌制一会儿 2. 蒜苗，红椒切小段。假如爱吃辣可以多放些红椒，不爱吃辣的可以先将红椒籽用水冲掉，我家两个吃货都爱辣，所以放了八个，很是过瘾。ps：红椒也可以用剁椒代替，个人比较喜爱簇新红椒口味 3. 油热后先加入红椒煸出香味后，加入蒜苗，翻炒至翠绿色时加入腌好的鸭胗一起翻炒 4.

2、鸭胗很简单熟，炒至变色，可依据个人喜好加点生抽提鲜，即可出锅 2 自贡小煎鸭胗 主料:鸭胗500g,二荆条8个,仔姜1大块,泡椒6个,小米辣6个,豆瓣酱1大勺 辅料:八角3个,山奈2个,花椒小半把,大蒜1个,食用油适量,盐少许,糖1小勺,鸡精少许 做法步骤 1. 许多人不知道二荆条是哪种辣椒，还有仔姜。我们先看图相识一下。 2. 二荆条切约0.5cm的小段，仔姜也切差不多大小的丁。泡椒，大蒜和小米辣剁碎备用。豆瓣酱也要剁碎一点。(因为我是用自己家做的豆瓣酱，特别细，所以没有这一步。在外面买的郫县豆瓣，最好要再剁细一些喔) 3. 鸭胗洗干净后切薄片备用。 4. 山奈和八角用刀渐渐切碎，切成粗一些

3、的颗粒。(怕麻烦就用五香粉代替吧) 5. 锅中倒油(油须要平常炒肉菜的至少2倍)，油热后，放入豆瓣酱，翻炒几下。然后放入泡椒，小米辣和蒜末 ，还有山奈和八角末，大火翻炒爆香 6. 倒入鸭胗接着大火翻炒。 7. 爆出鸭胗的水分，放盐和糖，炒到鸭胗变色，大约再炒4分钟左右 8. 放入仔姜和二荆条，翻几下。 9. 也许1分多钟，大火把水分收干，就可以出锅了。 10. 这种方法，还可以做小煎鸡爪，但要留意生鸡爪洗干净后，去指甲，然后砍成1,5cm左右的小段。也就是说爪爪的每一根指头最少要切成2小段喔。 11. 也可以做成小煎排骨，方法同上。排骨要小排，然后砍成2cm大小的块。要比做其他烧排骨要小，大了

4、就不好吃了，大小特别影响味道和口感。 小贴士 1，在上面第4步中，之所以要剁成粗颗粒，是为了更入味。若是怕麻烦，可用五香粉代替。但没有自己剁的好吃 2，油要比平常多，因为油少的话，鸭胗不简单爆熟，反而会不当心炒老，咬不动。失去了那种脆脆的口感 3，炒鸭胗肯定要把握好火候。炒太久就老了，咬不动。所以依据自己家火和鸭胗切的厚薄程度推断 4，若喜爱吃辣，又承受实力一般的，就把小米辣的数量削减，而且切成段，不要剁碎。在最终起锅的时候，倒进去，和匀就行了。这样辣的成都削减许多。或者干脆不放小米辣，但就失去了点这个菜的特色。 5，盐放的时候要慎重，因为泡椒和豆瓣酱有盐。放糖是为了增加口味，要的效果是“放糖

5、但又吃不出糖” 6，吃完鸭胗，剩下的辣椒可以回锅炒土豆片或胡萝卜片，相当给力，比刚炒的鸭胗还要辣。当然“辣妹子”们也可以拌面。这都是我的创新吃法。哈哈 7，也可加半个甜椒，甜椒切小丁。 8，再强调一下，不吃辣椒的就不要尝试啦! 3 口水鸭胗 主料:鸭胗5个,金针菇小把,葱花 辅料:油辣椒,鸡精,糖,生抽,芝麻花,椒粉,香油,花椒油,姜,蒜末 做法步骤 1. 鸭胗清洗干净以后用卤水卤熟，切片备用 2. 金针菇一小把(也可以替换成自己喜爱的打底菜)，水沸下锅煮一到两分钟，沥干装盘打底。 3. 调料里分别加入:生抽，白糖，鸡精，花椒油，油辣椒，香油，花椒粉，芝麻，姜蒜末，可加两小勺之前卤鸭胗的卤水调

6、味(没有可不加)，不用放盐，卤制加生抽已足够，至于详细量多少按大家口味咸淡适量增减即可，终归各地口味不一样，就不详细每样表述用量了。 4. 鸭胗摆在打底的金针菇上面，再淋上调味好的佐料，撒上葱花，即可开动啦。 4 鸭胗瑶柱粥 主料:鸭珍一个,瑶柱67粒,瘦肉适量,腐竹适量,大米适量 做法步骤 1. 自然风干的鸭胗和瑶柱必需用清水洗干净，再泡2O分钟 2. 腐竹切小块泡开待用，瘦肉切片，用鸡粉，花生油腌制几分钟 3. 全部材料打算好后，选把鸭胗，瑶柱，腐竹用清水熬203O分钟，熬到以上材料出味，再把清洗好的大米放进去，大火煮开再小火煮20分钟，再放瘦肉煮开就可以放调味了 4. 最终成品出来了，适

7、合一家大小吃的健康粥 5 盐水鸭胗 主料:鸭胗400克,花生1把,洋葱半个,香菜2根 辅料:花椒适量,姜葱蒜适量,香叶适量,红辣椒适量,八角适量,桂皮适量,料酒适量,胡椒粉适量,辣椒油适量,盐适量 做法步骤 1. 在鸭胗中放入适量的盐; 2. 用力搓， 特殊是皱折处; 3. 再用流水清洗干净; 4. 锅中放入适量的水，加入鸭胗，再放入姜片、葱段、花椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶、料酒和适量的盐; 5. 盖上盖， 大火煮开， 小火煮上半个小时; 6. 煮好后捞出放凉， 切成片; 7. 再加入适量的香菜、洋葱、花生、蒜末、红辣椒、白醋、盐、花椒粉和辣椒油; 8. 搅拌匀称即可; 9. 端上桌啦。 小

8、贴士 1. 首先要将鸭胗清洗干净，放入盐，用力搓， 特殊是皱折处，利用盐颗粒的摩擦，再用清水冲洗干净; 2. 煮鸭胗时，在锅中放入葱姜， 八角、桂皮等大料，留意多加点花椒和辣椒，这样能帮助去除异味;大火煮开，再转为小火煮上三非常钟; 3. 煮好的鸭胗放凉，切成片，随意加入喜爱的配料, 我加了些香菜、洋葱和花生，最终加入调味料搅拌匀称即可。 6 孜然爆鸭胗 主料:鸭胗 辅料:青尖椒1/2个,红尖椒1/2个,葱1/2根,蒜2瓣,香菜2根,橄榄油2茶匙,海鲜酱油1勺,孜然粉1茶匙 做法步骤 1. 鸭胗用清水洗净; 2. 锅中烧水，水开后放入鸭胗; 3. 焯烫两分钟，捞出鸭胗，再次过清水洗去浮沫; 4. 洗净的鸭胗切片; 5. 青、红尖椒、葱、姜切丝; 6. 锅烧热，放少许橄榄油; 7. 待油烧热，放入葱、姜丝爆香; 8. 放入鸭胗; 9. 翻炒匀称，放入青、红椒丝; 10. 翻炒匀称，加入海鲜酱油; 11. 打算孜然粉; 12. 炒匀后关火，加入孜然粉，翻炒匀称即可。 鸭胗的六种家常做法大全第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页