2022年教师心理健康教育心得3篇.docx

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1、2022年教师心理健康教育心得3篇 老师是学校对学生传授学问推行者、详细实施者，心理健康教化的首遇者。下面是学习啦带来的老师心理健康教化心得，希望可以帮到大家。 篇一：老师心理健康教化心得 学习老师心理健康50问心得体会当今老师要有健康的心理素养.21世纪是竞争的世纪，老师要适应社会的发展、时代的挑战，保持健康的心理尤为重要。老师要干好教化工作，首先要有剧烈而长久的教化动机，有很高的工作主动性。很难设想一个对教化工作毫无爱好的人，会努力做好教化教学工作。经过心理健康教化培训,我的收获很大。学习了很多专业的心理学问,以前许多的疑问都得到了解决,我真正相识到了心理健康的重要性。经过了此次学习,我真

2、正感觉到了不仅学生要保持心理健康,老师本身也要保持心理健康,而这个问题始终是被我们大家忽视的。 老师经常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而老师的心理压力又由谁给解决呢?老师这个社会的一个特别的群体,由于自身的社会角色和所担当的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的困惑和压力。老师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务,而老师的服务对象是人成长中的人,并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和将来殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人

3、所不能理解的。做老师根本就是一个累身更累心的活计。那么,老师怎么样避开或者剪除自己的心理健康问题呢? 一,要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调整身心的好方法，找几个挚友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲惫的身体得到了熬炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称欢乐物质会让人们放松，兴奋。 二，要有知心挚友。时常和他们闲聊，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好方法。 三，利用好你的假期。对于平常假期少的老师，可以选择旁边的地区巡游，逛逛市区，或者去家乡出名的景区巡游。当然。老师的两个长假是你放松自己调整心情的最佳时间

4、。四，照看好家庭。什么都不顺当的时候，家是你恒久的避风港湾。恒久不要试着只顾大家，不顾小家。最终的可能是会失去两个家。以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境。良好的心态! 篇二：老师心理健康教化心得 始终以来我都对心理学充溢了新奇与爱好，但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到培训课程中有心理学教化培训课程时，我便坚决果断的选择了它。 对于我来说，选择这门培训课程的缘由主要有以下三个方面： 首先，在选择课程的时候我把爱好

5、放在第一位。记得有一位老师对我说过：世界上最华蜜的事就是从事自己所喜爱的职业并从中赚钱。简洁的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更困难的选择，我都会把爱好放在首要位置，因为我信任只有做自己喜爱的事情才能从中受益。 其次，我想对自己有个深化的了解和相识，心理学教化培训或许能帮助我更加的了解自己，学会让自己浮躁的心态，归于安静，学会如何放松自己，恒久保持健康的心理人格。古人云：做人每日三省吾身，人贵有自知之明，说的是人要不断相识自己。因此，选择这门课程肯定没错。 最终，我信任学习心理学与生活，不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。我

6、希望通过学习这门课程我可以学会视察并理解他人的心理以及心情上的改变，并力所能及的赐予一些心理上的疏导和言语上的劝慰，以缓解轻度的心理上的问题。 对这门课程的学习虽然只有短短几周90课时的时间，说不上深化了解了关于心理学的专业学问，但我的确收获不少。虽然这只是选修课，但我确从未错过蔡老师的每一节课。或许有一部分同学对于高校的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理，出于压抑且无聊的课堂氛围，与之相反的带给我的是无尽的爱好与欢乐。 在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不行捉摸，但是通过这半个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此

7、同时我还发觉心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理学来源于生活，又指导生活。 在蔡老师的课堂上，我们更加深化的了解了心理学的奥妙，感受到华蜜和欢乐作为一门学问来探讨时的魅力，而不仅仅是看不到摸不着的感受， 冯丹老师的课堂整个过程基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。 经过对心理学与生活课程的学习之后，我渐渐发觉想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态。在慢慢了解自己之后，我发觉自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜爱把一件小事

8、考虑的很困难。但是现在我发觉所学习的心理学与生活的学问在我脑中结成了一张大网，活生生的经验时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。 通过心理教化培训学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的改变。起先学会如何去关切他人，处理事情时起先考虑的周到了些。渐渐起先视察、理解挚友的心理，心情上的改变，并力所能及的赐予一些心理上的疏导，和言语上的劝慰，以缓解轻度的心理上的问题，或许这些微乎其微的事不值得一提，但从小的行为的变更，可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化学问上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也

9、在不断地成长着。 通过心理教化培训学习不仅让我了解了很多心理特点，也让我驾驭了如何正确对待四周的挚友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，哀痛的时候，我会不经意地想起 虽然培训课程已经结束了，它带给我的收获真的许多，但我还是觉得还有许多许多的东西想去了解和领悟。如前，起先有点小懊悔为什么当时没有选择心理学专业。假如有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业学问，深化学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的学问，通过在参与活动课的过程中体会人生的学问。我想驾驭更多的心理学方法，相识自己和他人，提高自己和帮助他人的实力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理询问与心理

10、治疗的学问。当今社会，在物质得到满意的状况下，如何让自己浮躁的心态，归于安静，如何放松自己，找寻心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。 有人说，欢乐，对大多数人来说，已成为遥不行及的梦。其实不然，一个人要欢乐是谁也阻挡不了的，欢乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想欢乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，英勇一点，博学一点，那欢乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充溢欢乐! 篇三：老师心理健康教化心得 美国最宏大的励志胜利大师、作家拿破仑希尔说的：播种一种思想，收获一种行为;播种一种行为，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。这句话本身就道

11、出人类启蒙教化的重要性! 当今社会的进步与发展，科技发达及广泛运用;对人的素养提出了更高的要求。因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础;而老师这一职业恰恰就在风口浪尖上，因为他肩负着青少年一代的传道授业解惑! 工厂里的工人说，老师好啊，有双休日，还有寒暑假!殊不知工厂停电，工人可以休息;生产线坏了，工人也可以休息。但是学校停电了，老师可以休息吗?学生病了，老师是不是就可以不用上课?也回家休息?工人回家可以休息。老师放学后可以休息吗?不行!他们还要改学生的作业，备明天后天要上的课。工人心情不好，可以对机器发脾气，老师心情不快，可以对学生发脾气吗?不行!因为老师的工作对象是人，是活着的成长

12、中的各具特点的特性差异的人。在与学生的交往中，学生能放开心扉与你交往、沟通，有利于工作的开展。真诚、热忱、守信、擅长与人交往、擅长体验他人等性格都是我们从事教化教学和心理辅导工作的有利条件。 现今的社会，真正了解老师工作的人实在是太少了! 以前，每一个家庭，孩子一大堆。老大读书不行，看老二的，老二再不行，还有老三!现在呢?只有一个!不会也得会，不行也得行! 中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，以及思维方式的改变，就可能遇到或产生各种心理问题。特殊是社会上的某些不良诱惑，很简单引导学生误入歧途。因此，当老师在引导学生获得学问的同时，便又责无旁

13、贷地担当起孩子的心理健康医生。这次我有机会参与心理健康学习，真实感受颇深! 要当心理健康医生，老师自己首先必需保持乐观的心态 老师是学校对学生传授学问推行者、详细实施者，心理健康教化的首遇者。一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，反之则使学生惶惑担心。如新加坡电影小孩不笨(二)中的符老师：一心一意想让学生学好中文，可是，他的学生就是不争气，考试成果就是十几二非常!他甚至自己掏钱买新华字典送给学生，可是，学生就是不买账! 现在的孩子，挚友说一句，赛过父母、老师讲一百句。家长一

14、开口，孩子就说：你们落伍了，过时了!所以，现在和孩子沟通是一门很深邃的学问!因为他们的门已经关了，必需要有一把钥匙，才能和他们沟通! 现代闻名教化家周弘，他就是很擅长和孩子沟通!他因为自己的孩子周婷婷的特别状况，而深化去探讨如何和孩子沟通。我觉得周弘很擅长表扬孩子!夸奖孩子!所以他很简单被孩子接受! 有这么一句话：你最终一次赞扬你的孩子是什么时候?或许大家都不记得了!因此，当老师的不要太吝啬了，要擅长夸奖我们的学生，表扬我们的学生!终归，他们太须要这样的表扬! 通过学习，我知道了老师做到上面那些，就要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点： 为了更好地教化学生，老师

15、自己首先必需是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，对维护心理健康有重要意义。 我们要以主

16、动的心情状态和较强的感染力，对待教化事业要满腔热忱，对工作要有高度责任感;对学生要奉献自己的一片爱心、对所任学科要充溢深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热忱、亲善可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富好玩味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。 当然，在新课程改革形势下，我们的教化教学与应试教化思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现须要我们去思索、去解决，如老师采纳怎样的教学方式;选择怎样教学内容实现教学目标;学习评价难以操作等。面对这些问题，我们假如能用乐观的心态去面对，最终肯定会找出解决问题的方法。

17、同时，学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不呈现在你面前。此时，你的心情又如何呢?是生气、激怒、难过，非想揍他一顿，还是用乐观健康的心态来教化他， 那么，我们原委能为他们做些什么呢?我们可以用自己的一颗爱心炙热的母爱之心、满腔的热忱、发自肺腑的真情实感去教化他们;以母爱的温情去感化他们;以真诚的情感去启迪他们的心灵。有爱心就要有高度的责任感，我们要勤于视察留心学生的一言一行，刚好发觉他们的消极心情和不良行为，实行适当的方法刚好赐予疏导教化。当一些中学生在学习上遇到困难、家庭生活受到挫折时，他们心情苦闷、心情失衡时，我们要刚好帮助他们、劝慰

18、他们，帮助他们解决成长和发展中出现的冲突、困惑，帮助他们形成主动的心理品质。学生在成长中出错、失败、走弯路的时候，我们要为他们供应相应的支持和帮助，利用课余时间多开展谈心活动，以恳切的看法耐性倾听他们诉说，给孩子们一个释放心理的平台，让他们把心里积郁的心情都宣泄出来，从而摆脱不良心情的困扰。或者利用班级阵地，主动开展班级文体活动，引导他们主动参加进来，把不良的心情释放到活动中去。 我想，教化学生须要耐性和宽容，用真诚的爱心去感化学生，以动之以情、晓之以理的方法去对待学生的错误。让学生静心去找寻自己错误的缘由，真正体验到自己的错误给别人带来的损害有多深，我想这样的耐性和宽容教化学生会收到良好的效

19、果。我们何偿不用呢? 当代闻名演讲家邹越，他用自己的亲身经验，再加上自己渊博阅历和学问，鼓舞和激励了千千万万个中小学生主动上进;懂得孝敬父母，敬重老师，爱自己，爱家人，爱祖国! 老师是一个特别的职业，它和其它职业一样须要心理疏导。教化是一门艺术，它和生活一样，不论酸甜苦辣、不论喜怒哀乐都必需去面对去接受。生活须要修行，教化也是一样的须要修行。 假如，我们能够很好的学习周弘和邹越的教化和激励方式，再加上自己所学的心理健康学问，好好地运用在自己的工作岗位上，信任，我们每一位老师都能胜利! 通过这次学习，我也知道了老师除了要深化了解学生，更要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己

20、的优缺点;学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受实力;调整心情，保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度;培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。 第12页 共12页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页