2022年春季育儿知识.docx

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1、2022年春季育儿知识 春天到了，虽然气温回暖，但却是乍暖还寒，气温说变就变，不仅是幼儿疾病的多发期，也是各种病毒细菌滋长的时期，这个时候，免疫实力低的幼儿就简单感染呼吸道疾病，从而引发各种疾病。我们应当怎样照看宝宝呢? 下面就让学习啦我来为大家介绍一下吧，希望大家喜爱。 春季幼儿护理学问大全 一、 宝宝春季穿衣经： 春季给宝宝穿衣，要记住下厚上薄。因为宝宝一旦肚子着凉，简单引起腹痛、腹泻等症状。宝宝的腿脚对外界寒冷最为敏感。双脚受寒后，会引起上呼吸道黏膜的血管收缩，抗病实力下降，易患感染性疾病。但假如头部捂得过热，简单头晕头昏、烦躁担心。所以，在室内、风和日丽的天气，要保持头凉，才能使孩子神

2、清气爽。因此，宝宝肚子、背部和腿脚要穿厚一些，头部和心胸口要相对穿薄一些。家进步门后抱孩子前要洗手，以避开将携带的病菌传染给宝宝。 五条原则要牢记 1、穿衣下厚上薄。 在乍暖还寒的三月，应当注意对孩子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。 2、把握好时机。 春季气候多变，时有寒潮过境，在冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增加衣物。恰到好处的捂，可将感冒、消化不良等病拒之门外。 依据气温凹凸刚好加减衣服。当昼夜温差大于8时就须要捂，为孩子添加衣服，以免受寒。随着气温的回升，不能减衣太快，待气温持续回升后，也要再多捂7天左右，体弱的孩子应持续14天为妥当，让孩子的身体渐渐得到调整，以适应气候

3、的改变。当气温持续在15以上且相对稳定时，就可以不捂了。 3、三暖二凉很重要。 三暖指的是背暖、肚暖、脚暖，二凉指头部和心胸要凉。做到这几点能够预防疾病，削减感冒受凉的几率。 4、过敏儿童不要捂 都说春捂秋冻，但这并不适用于过敏体质的儿童。近来天气时冷时热，假如儿童不留意添加衣服，简单受凉，引发呼吸道感染。而呼吸道病毒感染则与呼吸道过敏性疾病的发病亲密相关。对于有过敏体质的儿童来说，家长在这个季节应留意实行必要的预防措施，如刚好添加衣服，避开接触过敏源等，给孩子的健康设立一道爱护屏障。 5、不怜悯况捂法不同 1.在家要留意 中午开窗。大多数的家庭都喜爱在早晨打开门窗通气，但是早晨的空气比较冷，

4、而且在太阳出来之前，空气里的二氧化碳的浓度很高，对宝宝的健康不利。所以，不如在太阳出来后或中午气温有所回升时再开窗吧。 且慢换单鞋。开春了，你不要急着给宝宝换上单鞋。让宝宝多穿几天棉鞋，以避开小脚受凉。袜子也可以穿得稍厚一点。 房间、被窝都要捂。一般来说，春季里假如气温比较低，还是应当开一下空调，使居室温度适当高一点，同时被子也要适当厚一点。宝宝睡觉的时候也是很简单感冒的。但是最好不让宝宝穿较厚的睡衣睡觉，或者给宝宝盖得过厚，因为假如捂得太热了，宝宝反而会因为踢被子而着凉。 2.出门要留意 就近活动。宝宝刚刚睡醒时，不要立刻抱到户外去，应当让宝宝在室内活动一会儿，等身体活动开了再去室外。假如宝

5、宝从室外进入有暖气的房间时，最好提前给他脱掉外套。当宝宝玩得满身大汗时，千万不要立即脱衣服，应当把汗擦干，让宝宝宁静下来，待汗水完全下去时再脱衣服，这样才不至于感冒。先捂后脱比先脱后捂更简单使宝宝感冒。 出远门。出门前爸爸妈妈要关注一下目的地的天气状况，了解那里的气候，以便给宝宝带上合适的衣服。不要让宝宝坐在车子的风口里。假如汽车或火车车厢里有暖气的话，进出时应刚好增减衣物。 3.不同月龄要留意 、0-3个月：这个月龄的宝宝，大部分时间都在睡觉，几乎没有活动实力。应当给宝宝穿松软、舒适、厚薄适中、便利穿脱的开裆连衣裤。 、4-6个月：宝宝会翻身了，睡眠时间也比之前有所削减。要给宝宝穿松软、轻薄

6、、保暖的棉衣裤。 、7-9个月：宝宝会爬了，还会扶着墙壁走路。可以在棉衣裤外面加上一个厚薄适中的羽绒背心，便利脱穿又保暖。 、10-12个月：宝宝直立行走实力加强了，不要穿得太臃肿，限制了他的活动。在暖软、舒适的运动式衣裤外加一个羽绒袄或丝棉小背心，就很不错。 、2岁：宝宝会跑会跳，活动量大大加强。要当心衣服太多玩出汗后反而简单感冒。可以给这个年龄的宝宝穿粗棉布运动棉衣和中厚的背心，裤子膝盖处也可适当加厚，便利活动。 春捂四大指数 气温：15是春捂的临界温度 探讨表明对儿童、老人等须要春捂的人群来说，15可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说，当气温持续在15以上且相对稳定时，就可以不捂了。 温

7、差：日夜温差大于8是捂的信号 春天的气温，前一天还是春风和煦，春暖花开，刹那间则可能寒流涌动，花开又被风吹落，让你回味冬日的肃杀。面对温度百变的春天，父母应得随天气改变为孩子加减衣服。而何时加衣呢?现在认为，日夜温差大于8是该捂的信号。 时机：冷空气到来前24-48小时有备无患 医疗气象学家发觉，很多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间亲密相关。最明显的就是感冒、消化不良，在冷空气到来之前便捷足先登。因此，捂的最佳时机，应当在气象台预报的冷空气到来之前2448小时，晚了则如同雨后送伞。 持续时间：7-14天恰到好处 捂着的衣衫，随着气温回升总要减下来。但是减衣不能太快，否则会出现没捂到位

8、的现象。怎样才算到位?医学家发觉：气温回冷须要加衣御寒，即使此后气温回升了，也得再捂7天左右，体弱的孩子和老人才能适应。减衣过快有可能会让他们冻出病来。 随时增减衣服 给宝宝减衣服时除了要留意前面讲的春捂指数外，还应留意以下几个问题： 早晨起来给宝宝穿上的衣服不要随意脱掉，尤其是宝宝感觉到热或者已经出汗时，更不能立刻将衣服脱掉，让宝宝宁静下来，等待自然消汗。 在冷热不均的环境中，宝宝从冷的房间进入比较热的房间，要提前帮宝宝把衣服脱掉，否则等到出汗再脱就很简单感冒。 宝宝比你稍晚几天减衣服是比较稳妥的，假如你没有因为减掉衣服而感到冷，再给宝宝减衣服也不迟。 每天留意看天气预报，假如气温有明显增高

9、，早晨起床时就不要给宝宝多穿，因为半途给宝宝脱衣服很简单导致宝宝受凉感冒。 假如你不能确定给宝宝穿多少，可以这样做：你穿与宝宝差不多厚薄的衣服，静坐一会儿，倘如既不感觉冷，也不感觉热，说明宝宝穿的衣服厚薄正合适，宝宝可以比你多穿一层单衣，切不行相差悬殊。宝宝虽然没有成人耐寒，但宝宝始终在运动状态，穿多了自然就会出汗，出汗是导致宝宝感冒的诱因之一。 须要特殊留心的细微环节： 宝宝睡觉时 最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉，或者给宝宝盖得过厚，室温过高。宝宝穿短睡衣、小背心睡觉比较平稳，这样就不会因为爱踢被子而着凉。 宝宝已经睡着了，不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中，应

10、当避开不让宝宝受风。 宝宝刚刚醒来，不能立刻抱到户外去，应当让宝宝在室内活动一会儿。 宝宝白天睡觉时也应当脱去外衣，盖上薄被，醒后立刻把外衣穿上。假如穿着外衣睡，即使穿得不少，不盖上小被也简单睡冷，起来后会感觉更冷;假如穿着外衣睡觉，盖上被子，起来后不加衣服，宝宝也同样会感到冷。所以，无论是白天还是晚上，睡觉时都要脱衣盖被，醒后出被窝穿上衣服，这样才能避开宝宝受凉感冒。 宝宝运动时 要给宝宝穿吸汗、透气好、宽松、适合运动的衣服。宝宝做运动量大的嬉戏时，如跳蹦蹦床，要事先削减穿服。 当宝宝玩得满身大汗时，千万不要脱衣服，应当把汗擦干，让宝宝宁静下来，待汗水还没有完全下去时，就把外衣穿上，这样才不

11、至于感冒。看到宝宝热或出汗立刻就给宝宝脱衣服，这是错误的，先捂后脱比先脱后捂更简单使宝宝感冒。 出汗后立刻洗澡，也是感冒的诱因，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干后再洗澡。出汗时肯定要用温水冲洗，决不能用冷水。不要立刻给宝宝喝冷饮，吃冰激凌。 二、 宝宝春季饮食经： 不管什么时候，孩子的饮食结构都要科学支配，合理搭配。春季，气候干燥，简单上火，在保证孩子摄入足够蛋白质和脂肪的基础上，饮食最好清淡一点，少吃羊肉和辛辣食品，少吃甜食，还要让孩子多吃水果，补充维生素。生食加热要彻底，以免引起消化道疾病。不提倡孩子喝过多的碳酸饮料，肯定要多喝水，可在水中加入微量食盐。 错误观念1：牛奶过浓过甜 有的爸妈喜

12、爱将奶粉调得过浓，糖放得过多，以为这样才养分，宝宝会长得更快。 医学常识：牛奶浓度过高，使婴儿血钠浓度上升，血压上升，甚至导致抽筋;奶浓度过高还会引起宝宝便秘。糖过多会影响锌的汲取，引起消化功能紊乱，养分不能满意机体需求，导致宝宝食欲减退，汲取削减，反抗力下降，简单生病。 养分备案：一般每100毫克牛奶中加糖5-8克。 错误观念2：牛奶喂养过多 有的宝宝只爱喝牛奶，不吃其他食品，爸妈也认为，宝宝喝的牛奶越多就越有养分。 医学常识：牛奶中乳糖含量较多，宝宝摄入过量乳糖将影响消化、汲取，导致腹泻。牛奶中的磷含量过高，会排挤体内的钙元素，有可能发生低血钙抽筋。 牛奶含铁很低，汲取也差，仅为人奶的20

13、%，因此喂牛奶过多，会影响其他食物摄入，致使铁不足而发生贫血。6个月以上的宝宝仅吃牛奶已经不能满意生长发育的须要，久而久之，会导致养分不良。 养分备案：合理驾驭喂牛奶的量非常重要，一般牛奶总量一天不要超过600毫克。 错误观念3：酸牛奶饮用不当 因为酸牛奶有较好的保健作用，爸妈常常一大早就给空腹的宝宝喝酸奶。 医学常识：空腹时胃酸过高，会将牛奶中的乳酸菌杀死而失去保健作用。还有种错误做法是，天冷时将酸牛奶加热后给宝宝吃，结果活的乳酸杆菌被杀死。 脱脂后的酸牛奶会影响宝宝的神经发育，所以小婴儿不宜饮用酸奶。 养分备案：酸牛奶不宜在早上空腹饮用。另外，喝酸牛奶后不能马上服抗菌药物，否者乳酸杆菌会被

14、抗菌药物歼灭。 错误观念4：加服维生素代替蔬菜 为了弥补宝宝不爱吃蔬菜，常常便秘的缺陷，爸妈买了各种维生素，代替蔬菜给宝宝吃。 医学常识：蔬菜不仅是维生素的主要来源，还含有铁、锌、钙、铜等宝宝不行缺少的微量元素和矿物质。 蔬菜还有一种重要的成分，即大量的食物纤维，它能促进肠蠕动，保持大便通畅，牙齿清洁，有利于牙齿和牙龈的健康。 养分备案：维生素不能代替蔬菜，蔬菜是消退宝宝便秘和龋齿的最佳食物。如芹菜、蒜苗、胡萝卜、玉米及海藻类食物等。 早春：给宝宝搭配多样食谱 生长发育加速的同时，宝宝需钙量增加，在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品，如牛奶及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。嫩豆腐含钙也

15、很丰富。小虾皮是储钙仓库，可将虾皮放入汤中或做成馄饨馅。春天脑发育也较快，应给宝宝多吃些富含不饱和脂肪酸的食品，如核桃、茶油、橄榄油、芝麻、兔肉、鲜贝等。 发育最快时食物应多样 春天是万物复苏、朝气盎然的季节，此时小儿生长发育最快，消化汲取功能增加，进食量增加。许多年轻父母给宝宝打算的食物比较单调，简单使其厌倦。为了增进宝宝的食欲和避开偏食，同时保持充分合理的养分，复旦高校附属儿科医院时毓民教授认为，应使食物品种丰富多样，色、香、味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天加1-2次点心。 饮食切忌硬、粗、生和硬塞 婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化实力较弱，不能充分消化汲取养分，所以要依据孩

16、子的年龄特点和消化程度选择食物，供应的辅食或饮食需做到细、软、熟，如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。 用蔬菜和粥打长久战 早春季节，宝宝最易患口角炎，齿龈易出血，皮肤易干燥，因此须要富含维生素及矿物质的食品，簇新蔬菜是个不错的选择。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、番茄、胡萝卜、白萝卜、山芋、土豆、花菜等。同时适当吃一些野菜和粗粮，如荠菜、香椿、玉米、麦片、南瓜等，有助于增加体内的粗纤维。 粥也是特殊适合孩子的食物。孩子肠胃功能弱，而因为熬煮的时间长，粥里的养分物质析出充分，所以粥不仅养分丰富，而且简单汲取。冬季喝热粥，特殊有利于孩子吸取热量和养分。对于孩子来说，绿豆粥、山药粥、肉末粥、糯

17、米红枣百合粥、小米牛奶冰糖粥等也很相宜。此外，还有养心除烦的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养血的大枣粥等等。 爱心提示： 市场上供应的婴幼儿食品中，经过强化的食品许多。出于想为宝宝全面补充养分的目的，家长常常会给宝宝购买某些强化食品。家长在选购强化食品前，应细致阅读食品外包装上所标明的养分素含量，如遇几种食品中强化养分素是一样的，就只能选购一种，必要时家长应征求医生或专家的看法，无目的地购买可能会使宝宝发生中毒的危急。还应留意的是，宝宝在正常状况下知道饥饱，当他不愿吃时，不要强迫进食。 宝宝养分的补充有三个留意事项： 留意事项一： 养分摄入丰富均衡 首先，钙是必不行少的，应多

18、给宝宝们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物，并尽量少吃甜食、油炸食品及碳酸饮料，因为它们是导致钙质流失的罪魁祸首;其次，蛋白质也是不行或缺的，鸡肉、牛肉、小米都是不错的选择;再有，春季宝宝们对维生素的须要量也大大增加，各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素，应当多吃;还有，适当的脂肪摄取，对宝宝们的成长发育也是很有好处的，建议多让他们吃一些核桃、芝麻、花生等坚果，以补充植物性脂肪。 留意事项二： 天气干燥谨防上火 春天多风，天气干燥，妈妈们肯定要留意刚好为宝宝补充水分，除了日常饮水外，还可以给1岁以上的宝宝适当喝一些蜂蜜水，既可清肺又可润肠。另外，还要留意尽量少让宝宝吃膨化食品和巧克力

19、，以免上火;荔枝、橘子等温性水果也不易食用过多。 留意事项三： 过敏宝宝慎选食物 春季宝宝易发过敏，所以饮食上须要特殊留意，尤其是那些过敏体质的宝宝更要当心食用海鲜、鱼虾等易引起过敏的食物。 三、春季宝宝居住经： 春季虽然外部环境质量低，但父母仍须保证每天开窗半小时以上，加强室内空气对流。现在国外流行儿童开窗睡眠，熬炼孩子用冷水洗脸、洗脚，然后坚持洗冷水浴，这都属于增加儿童体质的熬炼。与此同时，春天空气干燥，父母要保持室内的湿度，可以用加湿器，条件不允许的家庭也可以在室内搭湿毛巾或使开水不断沸腾用来制造水蒸气，适时熬醋熏蒸进行空气消毒。同时，足够的睡眠也可以增加孩子对病毒的反抗力。还应留意的是

20、，孩子房间的摆设应尽量简洁，不要在室内养花。 隐患一：干燥的空气 在北方大部分地区的春季，室内空气干燥。在这样的环境中，宝宝原来就脆弱的呼吸系统的反抗力就更简单降低，不仅会使宝宝的皮肤有干燥和瘙痒等不适症状，而且流感病毒也极易随着空气中的灰尘进入到宝宝的体内，引发咽炎、气管炎、肺炎支气管哮喘等疾病。 隐患二：二氧化碳 由于初春季天气还寒冷，门窗封闭较严和人们在室内活动的时间增多，致使室内二氧化碳浓度持续增高。室内空气二氧化碳达到0.15%0.2%时属于轻度污染，会使宝宝心情低落、食欲减退;室内空气二氧化碳超过0.2%属于严峻污染，长期处于二氧化碳浓度高的环境，会严峻影响宝宝的生长发育。 四周生

21、活环境为宝宝供应的丰富内容是刺激其心理发展的必要条件。因为心理发展和生理发展一样，遵循用进废退的原则。据调查，那些环境单调的托儿所会在肯定程度上影响宝宝的心理发展。 宝宝的小床栏边常悬挂一些五彩缤纷的玩具，宝宝也很喜爱，但要留意悬挂的位置，不要在床的中间系一条绳，应将玩具悬挂在床栏的四周，逗宝宝时也不要仅在一侧，以防宝宝斜视。 10-12个月时的宝宝爱往地上扔东西，而且尽力往远处抛，要知道他并不是要让你生气，而是想看看东西掉到哪里去了，并以此为乐，这也是宝宝的学习和体验过程。为了培育宝宝的视察实力和推断实力，应在宝宝四周摆些摔不碎、易清洗的玩具，如各种布制玩具。 此外，宝宝的生活环境应有助于生

22、长发育，有利于尽早学会各种本事。宝宝学步期间，应多腾出空间，道路上少放家具，而且任何家具都应当是坚固的，避开宝宝学步摔倒时，拉倒家具压在宝宝身上，造成损害。 宝宝从诞生那天起就在接触四周环境事物中成长，并把反复出现的一切事物记忆在脑海里，转化为一种内在潜力。为您的宝宝合理、正确地支配好居家环境，这在其成长过程中所起的作用是无法估量的。 幼儿居住环境的要求 1.居室环境：目前各家的屋住条件还不行能完全相同，但依据小康社会的要求，每人的居住面积至少应在12平方米以上。不管居室的大小，应符合环保和健康的要求，应当阳光足够，通气良好，尽量保持室温柔湿度的恒定(温度 20 C， 湿度 55%-60%)，

23、而且四周应有绿化，并没有噪音和乱烟等污染。 2. 室内装饰与环境污染：近年室内环境污染是主要的，来源于室内装修和厨房油烟，被动吸烟等，常用的建筑材料，油漆，墙粉等含有某些致癌物质，室内的油烟，废气等，均对儿童健康有害，所以家庭内小环境的污染必需予以重视。 3. 家庭开心和融合的环境：快乐的童年，美满的家庭，亲族的融合是促进儿童健康成长的要素。从许多事例说明单亲家庭的子女，往往有些心理问题;童年不开心会影响儿童性格和行为，例如内向，自卑，甚至出现自残或暴力行为。若家庭中人员看法，观点不一，孩子会养成言行不一或两面派的作风等等。这些社会，家庭的不良环境将影响儿童的成长。 居住环境影响儿童肥胖： 最

24、新公布的一项探讨报告显示，假如儿童生活在公园和绿地旁边，他们往往会增加步行等体育活动，从而有助于降低患肥胖症的风险。 加拿大蒙特利尔高校探讨人员日前在佛罗里达州帕姆港实行的美国心脏协会年会上宣读探讨报告说，他们在调查中发觉，假如儿童生活在公园或绿地旁边(平均距离0.8公里)，那么女孩和男孩步行到学校上课的可能性会分别增加两倍和60%。 报告说，生活环境与儿童活动量有亲密关系：假如生活区旁边有公园、绿地或运动场等，儿童进行体育熬炼的几率就高，罹患肥胖症的风险也相对较低。 探讨人员是在对300个家庭和600多名8岁至10岁的儿童进行调查后得出上述结论的。参与调查的儿童都被视为有可能患肥胖症的高风险

25、群体 ，因为他们的父母中至少有一个罹患肥胖症。探讨人员考虑了影响儿童肥胖的其他因素，如父母的教化程度和家庭经济状况等。 报告指出，近年来儿童肥胖呈上升趋势，而造成这一现象的主要缘由并非生理因素，而是环境因素，即久坐不动和熬炼过少所致。 另据美国心脏协会最近公布的一项调查，假如人们生活在一个有利于熬炼的环境中，他们罹患肥胖症的风险就会降低。所谓有利于熬炼的环境指的是生活区旁边有步行道、公园、绿地或运动场等。 四、宝宝春季活动经： 春季阳光足够，应当增加孩子的户外活动，一天最好不少于2小时。孩子进行户外活动时，不须要戴帽子、手套，要让孩子干脆接触阳光，增加体质并促进钙的汲取，预防儿童佝偻病、贫血发

26、生。当然，春季父母尽量少带孩子去人员密集的地方，比如火车站、电影院、商场等，刚好对儿童和传染病患者进行隔离。父母要和孩子一起养成进门先漱口、洗手、洗脸的习惯。 春季出去的时间应在上午8-10点左右，下午是在4-5点左右(可依据每个地区的详细状况而定)。即使在寒冷的季节，不刮大风，在充分爱护好宝宝手脚和耳朵的前提下，也要选择较温煦的时间进行户外熬炼。 无论是用宝宝推车，还是抱着宝宝漫步，都应依据天气状况，应选择晴朗无风的天气，让宝宝的全身皮肤尽量多接受阳光，同时也要留意不要让宝宝太热或着凉。不要让阳光干脆照晒在宝宝的头部或脸部，要戴上帽子或打着遮阳伞，特殊要留意爱护好宝宝的眼睛。 最终，须要留意

27、的是：户外活动时衣着不宜过多，有的妈妈或爸爸总担忧宝宝受凉，每次外出时给宝宝穿上外套，戴上帽子、口罩、围巾等，全身捂得密密层层。这样做的结果，会使宝宝的身体无法接触空气和阳光，假如宝宝变得弱不禁风，反而简单受凉生病，就达不到户外熬炼的目的了。 小贴士 日光浴后要给宝宝喂些果汁或白开水等，日光浴时留意不要让宝宝着凉。假如宝宝身体不舒适或有病时，应停止日光浴。 宝宝春季户外活动指南 宝宝总是那个最不乐意每天窝在家里的人，只要天气相宜，爸妈应当每天带宝宝到户外活动，接受阳光的爱抚，与大自然密切接触，呼吸清爽的空气。许多专家确定，阳光浴和空气浴对宝宝的健康成长是大有好处的哦。可是，我经常听见一些家长埋

28、怨说，每次带宝宝在户外活动，小家伙无比兴奋，什么东西都要抓、要摸;身上的衣裤总是被弄得脏兮兮的，回家之后必需全部换洗，给自己平添不少麻烦。而且宝宝玩得一身汗水，一不留神就感冒了。于是，不少家长带宝宝在户外玩时，尽量让他们坐在童车里或是抱在手里，不让他们下地。 其实不必那么犯愁，更不必因噎废食。在此，我把自己的一些阅历以及留意事项与大家共享，供大家参考。 第一，为宝宝选购一两套连体衣，面料最好是防水布或是尼龙布。一般状况下，选购单衣就可以了，特殊冷的冬季可以考虑穿连体滑雪服。这种衣服不仅让宝宝看上去更神气，而且能把衣服裤子全部爱护起来，确保不被弄脏、弄湿。连体衣比较贴合身体，便利宝宝活动，并且不

29、会在宝宝玩耍时发生上下身衣服脱节的状况，保证小肚皮不受凉。玩耍后回到家，换下来清洗也特别便利，干得也快。 其次，给宝宝的背部垫一块小毛巾或汗垫。幼小的宝宝神经系统尚未发育完善，比较简单出汗，颈背部出汗最多，户外活动时出汗尤甚。春节乍暖还寒的天气，假如宝宝玩得大汗淋漓，没有刚好擦干，而是等回到家中再更换衣物，那么感冒就很难避开了。这块小汗垫的作用就在于，当宝宝因活动而大量出汗时，能有效吸附这些汗水，保证内衣不会汗湿。活动结束后，立刻把这条小毛巾抽掉就可以了。 第三，刚好穿脱衣裤。古谚说：春天孩儿脸，春天的天气在一天之中是说变就变的，带宝宝到户外活动，为了便利宝宝，所以穿衣服以少而合身为好，而为了

30、保证不被冷风吹着，又须要穿得足够温煦!怎样解决这对冲突呢?那出门时不妨穿一件灵巧型的薄棉风衣或一件夹斗篷，热了或者活动时随时脱掉，冷了或停止活动时马上穿上。小宝宝出游简单疲惫，当他们须要小睡一会儿时，这风衣或斗篷又可以充当小盖被。 尽量不要穿厚棉裤、羽绒裤和毛线裤，这些裤子不简单散热，宝宝活动时也不舒适。应当以穿宽松的绒裤为好。 在没有连体服的状况下，拉链茄克衫也是不错的选择。有一种裤腿上也装有拉链的裤子，拉链拉上，裤子很保暖，而拉链拉开，露出透气的网格布，散热效果不错。 第四，让宝宝穿运动鞋参与户外活动。少数爸妈认为小宝宝不会有激烈运动，穿什么鞋都一样。其实，对于宝宝来说，不同的场合一样须要

31、穿不同的鞋子，小皮鞋的底比较硬，户外活动还是穿运动鞋比较好。近年流行的洞洞鞋，穿脱便利，透水透沙，很适合宝宝外出玩的时候穿。 第五，带上替换的袜子。宝宝小脚很简单出汗，运动时鞋子里的热气散不出去，袜子就变得湿湿的。当停止活动时，鞋子里的温度渐渐降低，潮湿的袜子就变凉。捂久了，很简单造成宝宝着凉。 第六，必需带上水、水果和小点心。 第七，驾驭活动时间。宝宝到了户外，就像出笼的小鸟一样，完全没有时间概念。驾驭活动时间、限制活动量的工作只能爸妈来担当。我们应当依据宝宝的体质和身体状态作出合理的支配。 第八，肯定要刚好提示宝宝小便。宝宝即使到了八、九岁大，仍可能因为玩得疯过了头而遗忘小便。以防万一，替

32、换的裤子最好还是带一套。 第九，远离汽车尾气。机动车排出的尾气对宝宝的健康特别有害，在行驶中的机动车旁边，比如停车场里、公路边，应尽量抱着宝宝。 春光明媚的日子，幼儿户外活动的时间相对较长，穿的太多极易出汗，一旦结束活动，就较简单着凉，那些体质较弱的孩子经常会感冒。 所以，在带孩子进行户外活动之前，肯定要给孩子穿的相宜，并帮孩子把衣裤塞好，以免肚子受凉，同时，随时视察孩子是否出汗，待活动完毕后，提示孩子刚好擦汗，并为孩子穿上衣服。 另外，还有一点特别重要，就是要在幼儿起先活动之前，提示孩子喝水，这样既可以避开因出汗而导致的失水状态，又能防止因口渴而诱发咽喉炎症等。活动停止后，幼儿要休息片刻，才能饮水，一次饮水不宜过多，这样做可以预防肠胃不适等症。对于玩性较大或自理实力较差的幼儿，应刚好提示他们入厕，以免他们因尿湿衣裤而着凉。 总之，春季气温改变大，家长要在不同的生活时段里视察幼儿，悉心护理幼儿，防止春季小儿常见病的发生。 第21页 共21页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页