2022年职业生涯规划的步骤有哪些.docx

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1、2022年职业生涯规划的步骤有哪些 职业生涯规划要遵循肯定的步骤，驾驭了制定职业生涯规划书的基本步骤，你才能写出一份优秀的职业生涯规划书。下面是学习啦我为大家带来的职业生涯规划书的基本步骤 ，信任对你会有帮助的。 职业生涯规划书的基本步骤1：相识自我 相识自己，了解自己，对自身条件做到全面正确的分析和评估，做到知己。弄清我是谁，是进行职业生涯设计的基础，也是职业生涯设计的难关。不对自己的爱好、特长、性格、学识、技能、智商、逆商、道商、价值观念、管理协调实力作出全面分析评价是不能作出正确的职业选择的。同时，相识自己是一件很困难的事，尤其是能相识自己的短处则更加困难，不能精确地相识自己的特长、短处

2、，不能兴其利，改其弊，也是无法实现自己的职业目标的。 同学们应当清晰地相识自己，对自己爱好、爱好、特征、实力、价值观，特殊是对自己的潜能进行分析。在进行自我分析时，诸多因素与职业有关，但对个体而言，主要应考虑个人的性格、爱好、实力和气质，以及自己所喜爱的专业。下面就性格、爱好、实力、气质的特征进行分析。 1、了解自己的爱好 俗话说人各有所好，不同的人有不同的爱好。正犹如学们所选择专业一样，有的人对探讨自然科学感爱好，如天文、地理、生物、化学等;有的人对智力操作感爱好，对读书、写作、演算、设计乐此不疲;有的人则对技能操作感爱好，对修理、摄影、琴、棋、书、画兴致勃勃。不同的职业是须要不同的爱好特征

3、。一个擅长技能操作的人，靠灵活的双手，在技能操作领域能够得心应手。但是，假如硬要他把爱好转移到书本的理论学问上来，他就会感到无用武之地。正是这种爱好上的差异，构成了人们选择职业的重要依据。因此，爱好在职业生活中的作用应引起人们的重视，特殊是初选职业的人，更应高度重视。 2、相识自己的性格 性格是特性中具有核心愿义的成分，几乎涉及人的心理过程及特性特征的各个方面。探讨表明，性格广泛地影响着人们对职业的适应性，而不同的职业对从业者也有不同的性格要求。人的性格因人而异，主要表现在以下几个方面： (1)性格的看法特征不同。例如，有的人诚恳、正直、谦逊，而有的人自私、虚伪、自傲;有的人勤奋、仔细、创新，

4、而有的人懒散、自卑、墨守成规。 (2)性格的意志特征不同。例如，有的人自制、坚决、英勇，而有的人冲动、盲目、怯懦;有的人坚韧、严谨、坚持，而有的人优柔寡断、轻率马虎。 (3)性格的心情特征不同。例如，有的人心情体验深刻，易被心情支配，限制力较弱，心情对工作影响较大;有的人心情体验微弱，意志限制实力强，不易被心情所左右，心情对工作影响较小;有的人心情稳定长久，心情起伏波动较小，就是在胜利和失败的重大事务面前心情也较稳定;有的人则易激烈，心情不稳，在胜利面前忘乎所以，在失败面前又只能没精打采;有的人朝气蓬勃、乐观向上，有的人抑郁低沉、无精打采等等。 (4)性格的理智特征不同。例如，在感知留意方面，

5、有主动视察型与被动视察型、发散型与概括型的区分;在想象方面，有主动想象型与被动想象型、狭窄型与广袤型、创新型与仿照型的区分，也有冷静的现实主义者和脱离实际的幻想家的区分，等等。 3、推断自己的实力 实力是指干脆影响活动效率，使活动任务得以顺当完成的特性心理特征。实力可以分为一般实力和特别实力两大类。一般实力通常又称为智力，包括留意力、视察力、记忆力、思维实力和想象力等。一般实力是人们顺当完成各项任务都必需具备的一些基本实力。特别实力是指从事某项专业活动的实力，也可称特长，如计算实力、音乐实力、动作协调实力、语言表达实力、空间推断实力等。由此可见，实力是一个人完成任务的前提条件，是影响工作效果的

6、基本因素。因此，了解自己的实力倾向及不同职业的实力要求对合理地进行职业选择具有重要意义。 职业生涯规划书的基本步骤2：环境分析 每个人的人生目标是在符合社会这个大环境要求的前提下才能赖以实现。在制定职业生涯设计时就必需非常清晰地分析环境，明确社会的价值取向，了解社会政治经济、社会科学文化、自然环境等等全面态势，才能在职业生涯规划中知道我可以做什么，才能使自己的设计具有实际意义和可行性，才能做到顺势而为。 职业生涯规划书的基本步骤3：确定志向 人不能没有追求，不能没有目标，没有目标的人生就像没有灯塔的航行一样，没有方向也没有意义。我们应当树立远大的志向，立志是人生的起跑点，反映着一个人的胸怀、情

7、趣和价值观，左右着一个人的奋斗目标，影响着一个人能否胜利。在明确我是谁、我在哪里后就应当明确我想干什么，这是职业生涯设计的关键。 职业生涯规划书的基本步骤4：选择职业 每项职业都要求从业者具备肯定的条件，学问、技能、体力、品德和心理素养等，而每个人各方面条件又都是各不相同的，对职业的选择就必定会有所不同。所以，只有相识自己、把握自己，才能做出切合实际的职业选择。在进行职业选择之前，结合自身特点、社会的需求选择职业，找出一种发展潜力大、在将来若干年中有着较高的社会需求的职业。这就须要同学们对整个社会的发展趋势做出一个精确的推断，了解社会发展对人才的需求的总体要求，对自己将要选择的职业和每一个职位

8、的名称、职责、工作环境、工作程序、工作内容以及对从业的爱好、资质、身体条件、受教化程度等方面的各项要求做一个总体的分析。同时要依据国家政策的调整，对自己将来所从事的职业、行业做出一个总体评价，这要求我们了解时事、查询书籍、测览网站、询问专家，作出精确推断。 l、依据性格特征选择职业 人的性格与职业生活的适应性有亲密的关系。性格是特性中最具有核心愿义的成分，肯定的性格的人可以适应从事肯定的职业。所以，我们在选择职业时，必需将自己的性格类型与所选的职业门类相适应。从事与自己性格类型相适应的职业，会使人感到工作充溢乐趣，生活充溢华蜜，总是有一股激情驱使自己加倍努力的工作。反之，人的性格与所从事的职业

9、若不适应，将会在内心中长期存在对自己职业的不满，这是会极大损害自己的心理健康，不利于职业的发展及人生目标的实现。所以，在制定职业生涯规划时，必需仔细分析自己的性格，依据自己的性格来选择职业。 2、依据职业性向选择职业 当你对自己的爱好、实力、性格等有了一个初步的相识后，就可以把这三方面联系起来，从总体确定自己的职业性向。 美国闻名职业指导专家约翰霍兰德认为，每一个人的职业性向都可归为肯定的类型，他提出了六种基本类型： (1)实际性向。这种人乐于做有规则、按基本程序进行的技术性或技能的工作，但不擅长与别人交往，经常喜爱从事那此包含着体力活动并且须要肯定的技巧、力气和协调性才能担当的职业。这类职业

10、的例子有：摄影师、电工、木匠、裁缝等。 (2)探讨性向。这种人乐于独立解决一些抽象的问题，擅长分析和推理，对发挥创建实力和想象力的工作爱好深厚，又喜爱担当管理工作，经常喜爱去从事那些包含着较多认知活动(分析、推理、理解等)的职业，而不是那些主要以感知活动(感觉、反应或人际沟通以及情感等)为主要内容的职业。这类职业的例子有：机电工程师、计算程序设计员、生物学家、化学家以及数学老师等等。 (3)艺术性向。这种人感情丰富、想象和创建力均很强，但操作实力差，经常喜爱从事那些包含着大量自我表现、艺术创建、情感表达以及特性化活动的职业。这类职业的例子有：诗人、编辑、艺术家、广告制作以及音乐家等等。 (4)

11、社会性向。这种人擅特长理人际关系，乐于助人，经常喜爱去从事那些包含着大量人际交往内容的职业，而不是那些包含着大量智力活动或体力活动的职业。这类职业的例子有：心理医生、外交工作者以及律师、营销人员、护士、医生等社会工作者。 (5)企业性向。这种人有肯定的组织管理才能擅长开展管理人的工作，经常喜爱从事那些包含着大量的以影响他人为目的的语言活动专业。这类职业的例子有：厂长、校长及管理人员、律师和公共关系管理者等等。 (6)常规性向。这种人喜爱接受稳定的有条理的详细任务，能在较长的时间内从事某一项工作，经常喜爱从事那些包含着大量结构性的且规则性较为固定的职业，在这些职业中，雇员个人的须要往往要听从于组

12、织的须要。这类职业的例子有：会计以及银行职员打字员、统计员等。 3、自主确定职业的选择 同学们自己必需对自己的职业选择负责，即应当明白，职业选择中的很多重要决策必需由自己来做，而进行这些决策又要求自己制定大量的个人职业生涯规划并付出大量的艰辛的努力。换言之，同学们不能将自己的职业选择交给别人去确定，而必需自己确定去从事何种职业以及为了从事这种职业自己必需做出何种决策、必需具有何种教化程度等等。同学们还必需通过职业询问、职业性向测试等来客观地分析自我，清晰地了解自己的才能或价值观是什么，以及这些才能或价值观与你所考虑的职业是否匹配。换句话说，进行职业选择的关键是进行自我剖析：透视个人希望从职业中

13、获得什么;透视个人的性格、爱好、气质、才能与不足;透视自己的价值观以及它们是否与自己当前正在考虑的这种职业相匹配。通过这一环节，明确自己的技能、职业性向以及职业爱好等。 职业生涯规划书的基本步骤5：确定目标 人生必需要有目标，有了明确目标，我们才知道要往哪里走。正如人们常说的那样：你今日站在哪里并不重要，关键是你的下一步走向哪里。 职业生涯的目标是职业生涯设计的核心之一。在确定好人生目标及职业长期发展目标之后，将其进行分解，一般可分为：人生目标、长期目标、中期目标和短期目标。其中，短期目标又分为年目标、月目标、日目标。大量的事实说明，明确的目标是人生胜利的动力之一，它可以引导人们去努力追求、拼

14、搏，而不清晰或很不清晰自己的目标的人经常会无所事事、一事无成。在充分了解了职业的外部环境及其内涵，同时对自己的各种内因作出充分评价之后，结合自己所学的专业学问，对将来要从事的职业做出正确的选择，确定自己的职业方向。 我们要明确自己该选择什么职业方向，即解决我选择干什么的问题，这是个人职业生涯规划的核心。职业方向干脆确定着一个人的职业发展，职业方向的选择应根据职业生涯规划的四项基本原则，结合自身实际来确定。(1)择自己所爱的原则，即你必需对自己选择的职业是酷爱的，从内心自发地相识到要干一行，爱一行。只有酷爱它，才可能全身心地投入，做出一番成果。(2)择己所长的原则，即选择自己所擅长的领域，才能发

15、挥自我优势，留意千万别当职业的外行。(3)择世所需的原则，即所选职业只有为社会所须要，才有自我发展的保障。(4)择己所利 的原则，即应当本着利己、利他、利社会的原则，选择对自己合适、有发展前景的职业。选择职业一般是先择行再择职，即选择行业，再在其中选择职业，然后再选择部门和详细岗位。由于社会的困难性，有不少情形下是难以一次性到位的，是要经验不断地努力才能慢慢地实现择业的设想，对此每个人要有足够的思想打算。 职业生涯规划书的基本步骤6：制定安排 同学们确定好自己的职业目标之后，将制定出自己的行动方案及阶段性目标。如有的同学一进校门就想要攻读硕士、博士学位，因此，从一进校门就起先为如何攻读硕士学位

16、做打算，首先必需确定自己考研方向，找到该专业的辅导材料及书籍，仔细学习英语、政治。从大一、大二起先就把该专业的基础课程学好，与相关专业的老师或学校联系，做到提前打有打算之仗。有的同学一进校就确定自己将要考国家公务员，那么在校期间，就必需熬炼自己的组织管理实力，要参与和组织各种活动，熬炼自己的实力。 1、职业道路选择与自我提升发展安排。依据职业方向选择一个对自己有利的职业和得以实现自我价值的单位，是每个人的良好愿望，也是实现自身价值的基础，但这一步的迈出要相当慎重。如三一重工公司就特殊激励优秀员工依据自身实力设定发展轨迹，一级一级地向前发展。他们认为最好的人才是有很好的人生目标，不断激励自己的人

17、，并提出员工是企业内的企业家 的口号，给员工以充分的决策、施展才华的机会，而不是让他干什么就干什么，管得太死，统得过细。随着职业、职务的改变，必需制定一个完善的自我发展安排以备应对;选择一个什么样的组织，预料自我在组织内的职务提升步骤，个人如何从低到高抬阶而上;预料工作范围的改变状况，不同工作对自己的要求及应对措施，如发展过程中出现偏差(工作不适应或解聘)的话，如何变更自己的方向;预料可能出现的竞争，如何相处与应对，分析自我提高的牢靠途径。 2、职业生涯规划的时限。面对发展快速的信息社会，仅仅制定一个长远的规划显得不太实际，因而有必要依据自身实际及社会发展趋势，把志向目标分解成若干可操作的小目

18、标，敏捷规划。一般说来，以5至10年左右的时间为一规划段落为宜，这样就比较简单适应时代须要，敏捷机动地调整自我，太长或太短的规划都不利于自身成长。详细可有两种方式：一是依据自己的年龄划分目标，如25-30岁职业规划，或2022 2022年职业规划;二是依据职业道路中的职位、职务阶段性改变，为划分标准制定不同时期的努力方向。 3、自我确定与进步。清晰地了解自我之后，重要的是对劣势的把握、弥补，对症下药，做到心中有数。留意分析：(l)问题产生的缘由，是自身素养问题、人际关系问题，还是工作本身的问题?(2)自我修正的可能性与手段，可通过什么方式、方法，是学问学习、特地业务培训还是变更职业方向?如何完

19、善自我，有这样几种详细可利用的方法：一是加强学习。高校生要在竞争中立稳脚跟，必需做到擅长学习、主动学习。在校期间，要针对简单、劣势，制定出自我学习的详细内容、方式、时间支配，尽量落到实处便于操作。进入工作岗位后，要擅长在实践中学习，主动利用组织开展的相应培训学习来提高自己。二是实践熬炼。在校期间，主动参加学生活动，接触各种人群，不耻下问，有针对性地熬炼自己实力欠缺的方面。假如可能的话，不妨多看、多听、多写，把自己的收获体会用文字表达出来，这对你的提高帮助更为干脆。参与工作以后，更要主动在实践中熬炼才能，不断总结、不断提高。三是来自他人的帮助。家庭、同学、挚友师长和专业询问机构都可以成为个人提高的有力支援，关键要学会求得他人帮助。对自己了解最深的莫过于你四周最密切的人，多听听他们的阅历与教训以及对自己的评价，尤其是留意他们对你的职业选择和道路发展的建议与评价。各类专业询问机构在指导个人相识和选择职业方面都有一套比较完整的测评手段，可以借助他们加深自我相识，全面了解。 点击下页还有更多职业生涯规划书范文模板 第12页 共12页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页