2022年高中生生涯规划指导.docx

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1、2022年高中生生涯规划指导 中学是人生成长最重要的阶段，对于孩子的三观、将来的生涯都会产生重要的影响。指导学生找到自己的生涯发展方向，有利于引导学生将学习与将来的职业选择相连接。这次我给大家整理了中学生生涯规划指导，供大家阅读参考。 书目 什么是生涯规划 如何引领中学生做好生涯规划 中学生学习生涯规划范文 什么是生涯规划 “生涯规划”亦称“人生规划”，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的爱好、爱好、实力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，依据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的支配。 如何引领中学生

2、做好生涯规划 指导和帮助中学生做职业规划，就是要帮助学生在不断相识自我的爱好爱好、性格特质、实力倾向的基础上，帮助学生找到自己的职业发展方向，并教会学生如何规划自己的职业生涯。在详细工作中要留意以下五个“相统一”。 1、“我想”与“我能” 中学生要初步了解自身潜能和职业要求，在设计职业生涯规划时，不再单纯地考虑自己的爱好、爱好，还会考虑到自己是否有适合某种工作的实力。 这就须要职业生涯规划师一方面帮助学生总结个人的爱好爱好和实力倾向，树立适合自己的职业的志向。另一方面，通过专业的性格、爱好、实力等测试，并参照家长、老师、挚友对本人的评价，帮助学生全面地相识自我，找到“想从事的职业”和“能从事的

3、职业”两者的最佳结合点。 2、“小我”与“大我” 以往，中学生在进行学科选择和填报志愿时受家庭和社会的好用主义影响，考虑最多的往往是薪酬、升职等，所以倾向选择一些热门职业，但很快，还没毕业呢，热门就变冷门，导致学生不能顺当就业。 学生在职业选择要符合自身特质，更要符合社会长远发展须要和人民利益。在职业选择和发展中，学生应跳出“小我”的圈子，把自身实力和社会须要相统一，把“小我”和“大我”相统一。 3、短期明确性与长期方向性 中学生具有可塑性，发展空间大。学生在中学阶段的职业生涯规划应当明确三年的详细学习安排和规划将来的发展方向。学生在不同年级所面临的规划重点不同，比如高一学生主要是学会规划中学

4、三年的学习生活，明晰各阶段的目标;高二学生主要面临分科或选科问题，对其辅导主要是帮助他们认清自己的爱好、实力，综合考虑后自主选择学科;高三的辅导则与志愿填报、选择高校、专业等升学指导紧密结合。 中学生拥有明确的学习目标，学习动机也会随之加强。同时学生通过测试了解自己的职业倾向，选择自己喜爱的专业，进入高校后学习将更加主动学习，削减就业时的迷茫感。但中学阶段终归没有面临真正的工作选择，自身就有可塑性，再加上将来可能会出现不行抗力情形。所以中学阶段的职业规划要做到明确短期规划，选择一个长期职业方向、职业目标和确立职业道德。对于将来发展、晋升等，可以有一个大致方向，此阶段稍作模糊处理。 4、职业志向

5、与社会现实 志向和现实的统一，就是把学生自己的主观愿望同社会实践活动相统一、把对社会的主观推断同社会实际状况际相统一。 职业规划，一方面是让学生相识社会实际，了解社会需求。另一个方面让学生相识自我，包括性格、爱好、实力倾向等特质。 这些相识可以通过专业测试获得，更主要的还是在实践中相识自我、完善自我。例如，学校可以开设社会实践课，让学生依据自己的爱好爱好组成不同的集体，利用课余或寒暑假空余时间到不同的岗位实习。一方面，学生可以更好地相识社会，了解自己想要从事的职业特点，了解这个职业的要求，认清社会发展和行业前景，刚好修正志向。另一方面，在社会实践中了解自己的不足，明确提升实力的方向。 5、规划

6、职业与人格完善 目前的中学学生问题较突出，缺乏人际交往的实力，缺乏对社会的相识。再加上，学校教化又较功利化，智育和德育严峻脱节，书本学问和社会实践严峻脱节，难于正确相识社会和正确相识自己。 由此可见，中学学生的生涯规划更具有德育和完善人格的意义。它迫使学生在中学阶段就思索现在与将来、自我与社会的关系，参加社会实践，扮演社会角色，担当社会责任，体会社会艰辛。 当今社会处在变革的时代，充溢着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必需相识自我、规划将来。中学生有备无患，做好将来职业生涯规划，有了清楚的相识与明确的目的来引领中学学习，肯定可以达到事半功倍的效

7、果。 中学生学习生涯规划范文 从高一起先的三年中学生活，其实也包含着这样的过程。人们常说，生活之树常青。能否把对人生的追求融于常青之树的生活之树中，是对人生选择是否胜利的考验。在探讨如何规划人生问题之际，我们接触到了洪站辉、丁晓兵、吴仁宝、吴孟超等一批社会楷模的事迹。创建出“田野”神话的吴仁宝说：“让老百姓华蜜，是我一生最大的满意。”独臂英雄丁晓兵超越自我，“用学问打造出一支胳膊”。 中学生应培育的九大核心实力：了解个人成长历程与生涯发展的关系;分析个人特质与潜能;探究个人特质与生活角色间的关系;关切教化发展、学习内涵与生涯之路;了解高校生涯与职业生活间相关资讯;相识人力资源供需与职业生活相关

8、资讯;统整生涯资讯以完成生涯评估;运用决策技巧以规划行动方案;落实执行生涯选择事项。 中学生生涯规划的中心理念：首先，了解自我。对自己进行深化的了解，从各层面相识自己;其次，探究世界。对于世界的相识，了解这世界广泛与多元的可能性;最终，整理相关资讯。对自我的了解与对世界的相识结合，对将来做出可能性评估，尝试可能的方向。 人生规划既是一个实现你终生目标的时辰表，也是一个实现那些影响你日常生活的多数更小目标的时辰表。人生规划的设计是要使你的留意力集中起来，在一个特定的时间范围里充分地利用你的脑力和体力。事实上，留意力越集中，脑力和体力的运用就越有效。人生规划可以合理地安排你的精力。生涯规划的三要素

9、是：1、知己：相识自己的实力、性格、爱好、人格特质和价值观;2、知彼：了解社会及经济发展趋势、行业就业状况、将来就业机会;3、选择与行动：做确定的技巧、志气、毅力、有安排的实行行动、落实有效管理生涯规划事项。以下是人生规划设计的六个步骤： 搞清晰主要的人生目标 所谓主要人生目标，应当是一个你终生所追求的固定的目标，你生活中其他的一切事情都围围着它而存在。对于一些学生来说，这个工作是一个自我发觉的开心的过程;但对于另一些人来说，它或许更是一个苦痛的过程。因为他们须要把其心绪拉回到年少的时代，在那个时候他们还没有对自己所怀抱的幻想产生怀疑。为了找到或找回你的人生主要目标，你可以问自己几个问题，比如

10、“我是谁?”、“我想在我的一生中成就何种事业?”、“临终之时回顾往事，一生中最让我感到满意的是什么?”、“在我的日常生活中是哪一类的胜利最使我产生成就感?”。 或许你很快就可以知道你的终极目标是什么，但是大多数人则不是这样的。他们在找到自己的终极目标之前往往须要在不同的场合对自己重复上面的这些或其他类似的问题。每一次向自己提出这样的问题的时候，随意地登记你的所得。起先的时候，它们可能没有什么意义，但是，多次的累积会让你茅塞顿开。 学习上华蜜的人通常是这样一类的人，即他的学习方式与他的学习目标相一样。比如，一个有着很强组织意识、文字天赋的人，就很可能从语文、英语等科目学习中得到最大满意。 着手打

11、算实现目标 在这方面，职业的选择就是你所要着重考虑的问题。你应当知道，学历是一个工具，是帮助实现你终极目标的工具。你规划自己将来职业的重要性，就像将军筹划一场战役一样，也像一个足球教练确定一场重要竞赛的作战方案一样。 学生可以问自己：“我的学习生活正在帮助我实现人生的最终目标吗?”假如答案是否定的，那就要学习其他学问或者换种学习方式。倘如更换学校是不现实的，那你可再进一步问一下自己：“是否有一种途径可以让我现有的学习生活与我的人生基本目标一样起来?”对于其次个问题，答案经常是确定的。例如，一个羞怯害羞的学生为了将来能从事像新闻主播这样须要外向性格的职业，会在与同学交往中留意培育自己与人沟通的实

12、力。 我们也该切记：只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候起先你的人生规划都不为晚。无论你是高一刚入校，还是高三即将离开中学生活，现在仍旧是你进行人生规划的好时机。 人生规划中的详细细微环节 你须要有一个具体的个人学业发展安排。这个安排可以是一个三年的安排，也可以是一学期的安排。不管是属于何种时间范围的安排，它至少应当能够回答如下问题：1、我要在将来一学期或三年内实现什么样的一些个人学习的详细目标?2、我要在将来一学期或三年内有什么样的一种学习方式? 对于这些问题的回答将给你供应一份有关你自己的短期目标的清单。在形成这些目标的过程中，不要纯粹地依靠逻辑思维。这一类的选择，须要发挥学生的创建力，

13、应当把学生的心情、价值和信仰等因素全部调动起来。 策划达成的方法 比如，你现在是一个班级学习中等的学生，你的将来三年规划要求你成为一个优秀学生。那么，怎么才有可能实现你的目标呢?假如你能够回答好如下的各项问题，那么你就应知道自己该怎样做了。这些问题是：1、我须要哪些科目的特殊训练才能使我够资格做一名优秀学生?2、我该增加哪些书本学问?3、为使自己学习顺当，我须要解除哪些人际关系上的障碍?4、我目前的老师在这方面能给我供应多大的帮助?5、在目前的这个班级我最终成为优秀学生的可能性有多大?比起本班来，我在其他班级会是什么位置?6、优秀学生的标准是什么样的? 行动 这是全部步骤中最艰难的一个步骤，因

14、为要求你停止幻想而切实地起先行动。我们知道良好的动机只是一个目标得以确立和起先实现的一个条件，但不是全部。假如动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在幻想阶段。要想实现人生的终极目标，有两个方面的陷阱须要谨慎避开，一个是懒散，另一个是错误，哪怕是小的错误。懒散是事业胜利的天敌。 许多人不息地奋斗一辈子都没有能够完备地实现自己人生目标，更不用说懒散者了。要想有一个无悔的人生，除了认准目标外，还要集中精力全力以赴。在实现人生终极目标的过程中，难免受到各种阻碍或各种诱惑，任何的闪失或偏差都会使你远离你的既定目标。然而，人非圣贤，谁人无过?只是在通往志向的艰难跋涉途中，尽可能少地犯错误。这样就可以尽可能快地达到你的目标。 中学生生涯规划指导第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页