2022年高考失利如何判断自己是否适合复读.docx

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1、2022年高考失利，如何判断自己是否适合复读 高考复读，心态很重要，只有调整好了心态，才能在接下来的时间里不断进步，当然，也不是每个人都适合复读的，原委怎么去推断自己是否适合呢?以下是学习啦我收集整理的推断自己是否适合复读的方法，希望对你有帮助。 推断自己是否适合复读的方法 从历年来复读生的状况看，在复读这一年里，把控好了的考生不但可以大幅的提高高考成果，他们进入高校后会更加珍惜高校的学习机会。因为他们知道为了上一所好高校的机会自己付出了更多的汗水和心血。 (1)非智力失误导致高考成果不志向 因为考场没发挥好或犯了一些低级错误导致高考失利。如考试时身体不适、心理焦虑、整夜失眠等外在因素导致考试

2、失常时间安排不当。此类考生可考虑复读一年。 (2)潜在实力是隐藏的还没开发出来的 例如：因为贪玩、痴迷网吧、早恋等而耽搁了学习，到高三甚至是高三下半年才觉悟并起先努力，离高考分数线差的不是许多，假如把这股劲头坚持下去，再复读一年，成果上升可能会很明显。 (3)有坚决的决心,明确的目标与诉求 复读的人经验了一次重大失败，一般更加简单悲观，对于考试更加简单惊慌和焦虑。困难与挫折都是磨练人的心智的，在复读这一年里，不管发生什么，都应当保持主动地心态学习，为来年的高考做打算，保持高考的昂扬的斗志。不用仰慕别人，自己亦是风景! 高考复读要做好哪些打算 一要不怕苦。读高复这一年是要花力气的，不是轻松的，假

3、如不花力气不刻苦，一年一晃就过去了，就会毫无收获。 二要下决心和恒心。说得简单做起来是比较艰难的，一起先雄心壮志，读了一个月后起先觉得乏味，许多学生会出现倦怠、泄气的状态，决心起先动摇，恒心不足。 每个学生都应分析失败缘由，从第一次失败中吸取教训，做到早安排，为学习过程中可能出现的一些影响决心的因素提早作出打算，不断调整，激发斗志，以持续学习动力。 高考复读应有的心态 一、克服自卑 高考失利，是复读生在人生中所遭受的一次较大打击。在懊丧的心情状态中，他们很简单对自己的学问和实力产生怀疑，对自己的高考失败作出消极的归因和评价。 尤其是那些因低分而落榜的复读生，他们甚至会将考试失败的影响泛化到生活

4、中去，缺乏自信，动辄便说出我不如别人、我真的不行、我特别无能之类的话，无论在父母面前，还是在同学、挚友中间，都感觉自己一无所取，低人一等。另外，低分考生普遍学习基础较差、起点低，这也是他们产生自卑心理的重要缘由之一。 而高分考生虽然没能进入志向的高校，但是有一个不错的高考成果在手，便多了些底气，然而在高四生涯中，当他们遇到成果优于自己的同学或者考试失利时，自卑心理也会油然而生。而那些与应届生一起学习的插班生，则更简单产生自卑的消极心情。 自卑心理简单造成复读生心境压抑、留意力分散，特别不利于正常的学习和考试。因此，在复读时能否正确地相识自己、评价自己相当重要。只有富于理性地面对现实，客观地分析

5、自己的失利缘由，总结阅历和教训，发挥自己的优点和特长，才能科学地、有针对性地制定学习安排，采纳适合个人特点的复习方法，扎扎实实地走好每一步，接近来年的考试目标。 须要强调的是，不同层次的复读生起点不同，能够提升的空间也存在差异。正所谓因材施教，每一个复读生在树立新的目标时，肯定要符合自己的实际状况。假如过分苛求，只会使自己陷入低落的心理状态。 二、淡化焦虑 相当多的复读生都难以逃脱焦虑的困扰。相对于应届高三生，复读生的惊慌和压力更具份量。除了高考失利带来的精神压力外，昂扬的复读费用给家庭造成的经济负担，以及难以预料的前途等等都催生了其内心的悲伤和焦虑。复读生-特殊是低分考生-相当在乎平常考试的

6、成果，其在乎的程度超过了一般高三学生。成果稍有下降，焦虑、烦躁等消极心情就会接踵而至。此外，来自社会、家庭的压力也成了复读生不能承受之重。 在孩子复读的时候，家长最关切的往往是：一年后孩子的成果能比今年提高多少?能不能考上重点高校?家长的这种心态无形中增加了复读生的心理压力，简单造成惊慌、压抑的家庭氛围。假如复读生的实际表现与家长的期望相差甚远，更会使前者感到无地自容，使其随着心理压力的增加而产生更剧烈的焦虑心情。 心理学试验已表明，焦虑程度与学习效率之间呈倒U形关系。在倒U曲线的前半段，随着焦虑水平的上升，学习效率也随之加快;但一旦过了曲线的顶点，超过肯定的焦虑程度时，学习效率反而会降低。

7、过度焦虑会让个体处于相对非理性的心情状态，造成人的精神极度惊慌，学习愿望和爱好降低，思维活动受到抑制，认知范围狭窄、留意力下降等。因此，面对各种压力，复读生要学会并擅长自我减压，通过主动、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑心情。可以选择一项自己喜爱的运动，坚持日日执行，既能增加体质，又能达到放松的目的。另外，复读生要正确对待平常的考试，把它看作是对自己学问驾驭状况的检验，刚好查漏补缺，不要纠缠于分数的囹圄中而无法自拔。作为家长，更应当时时激励孩子的自信，为他们营造一个轻松的学习环境，在复读路上与孩子携手并进。 三、变更冷漠 许多教过复读班的老师都深有体会：在复读班里，人际关系简单淡漠(特殊是

8、入学初期)。这主要是因为复读班的学生来自不同的学校，有不同的背景，突然集中到一个全新的环境中，彼此的信任难以刚好建立起来，导致同学们缺乏沟通，没有归属感。甚至有的学生会表现出没有平安感以及自闭，在他看来，身边的每一个同学特殊是成果优秀的同学都是自己将来高考潜在的对手。假如一个复读班里普遍存在这种心态，就难以形成一个融洽的集体。 无庸置疑，融洽和谐的班级氛围，有助于学生心情安逸，心情稳定，自信念增加，以昂扬的斗志、良好的心理状态投入到平常的学习生活中;而人际关系恶劣、充溢冲突和冷漠的环境会干脆导致学生的压抑心情。我国古代的思想家、教化家荀子曾经说过：人以群居。人是社会的产物，社会性是人的本质属性

9、。而人际关系是个体社会化的重要媒介，也是个体重要的社会支持系统。身处艰难逆境的复读生，特别须要拥有自己的社会支持系统，而四周的复读战友其实就是最大的支持力气之一。 复读生之间彼此的倾诉与激励，关切与互助是减轻焦虑的良方。因此，复读生应当屏蔽一些消极的不合理观念，共同构建一个团结向上、朝气蓬勃、同等友爱的集体，促进同学间正常融洽的交往，增加自信念和力气感，获得更多学习和发展的机会。 总之，复读生只有调适主动的心情，主动适应新环境，才能够为自己的成材创设良好的外部条件。走进复读行列不仅须要志气，更须要完备的心理素养。 希望每一位复读生都能牢记巴尔扎克的那句话-苦难对于强者是一笔财宝，对于进取者是一块垫脚石，对于弱者则是万丈深渊，在经受这番磨练后，更加成熟，更加英勇! 猜你感爱好： 1.高考复读生怎么报名如何胜利 2.2022年全国复读生高考政策 3.2022高考落榜要不要复读 4.高考复读有什么要求有意义吗 5.2022年复读生新政策河南有没有 6.2022年高考改革后将如何复读 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页