2022年高中学习计划书范文优秀3篇.docx

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1、2022年高中学习计划书范文优秀3篇 凡事预则立，不预则废。做什么事有了安排就简单取得好的结果，反之则不然。有没有学习安排对你的学习效果有着深刻的影响。所以，中学生制定学习安排书是特别有必要的。本文是学习啦我为大家整理的中学学习安排书的范文，仅供参考。 中学学习安排书范文篇一： 专家指导：中学阶段如何制订学习安排 古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学学问，更要学方法。清华网校的学习方法栏目由清华附中名师结合多年教学阅历和附中优秀学生学习心得组成，以帮助学生培育良好的学习习惯为目的，使学生在学习中能够事半功倍。 凡事预则立，不预则废。到了中学，学习行为要进行科学的管理，也就是

2、对整个学习过程和学习策略进行管理。这种管理的详细表现形式就是制订学习安排。下面我们就让清华高校附属中小学网校的老师来谈谈中学阶段如何制订学习安排： 一、制订学习安排应把握的原则 制订学习安排要依照自己的详细状况而定。订得太高，一时实现不了，势必会影响自己的信念;订得太低，过于简单达到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能会助长自满心情;订得太死，缺乏敏捷性，一切都来个条条框框，不能见机行事，可能会使自己很快感到厌烦，难以接着坚持下去;订得太松，又根本起不到安排的作用。 所以制订一个安排，要认清自己当前的位置，找准一个合适的目标;要有肯定的严格性，以保证安排的正常进行，但同时还要有肯定的敏

3、捷性，对于新出现的状况能刚好解决和调整;执行安排时，则要有肯定的毅力和耐性，不要一遇挫折就轻易放弃。 制订安排，不用过于重视形式。只要是能达到目的都是好安排。首先，要让自己知道，每天你详细干些什么，知道每周、每月的支配等，一句话，就是做到心中有数。其次，安排的支配应合理、科学，尽量不要让你的时间奢侈。许多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间应用来学习。 二、如何合理制订中学阶段的学习安排 学习的安排，既要有短期的安排，又要有长期的目标。安排不是死的，须要依据实际状况不断补充和更正。下面来谈谈如何制订中学阶段的两种学习安排长期安排和短期安排： 1. 长期安排 长期安排是指为中学三年学习而制

4、订的总目标，以及每学年起先时为该学年制订的安排。制订长期安排时要胸怀大志，统筹支配，同时也要合理。目标过高，经过努力仍难以达到，就会挫伤主动性;目标过低，极易达到，就起不到促进学习的作用。 高一，高二学年，应当把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实到处有课本的影子。以语文卷为例，有字、词、拼音等干脆用课本语言材料命题的，还有那些名为课外试题，实为课本上学问点的，譬如文言文试题所选的文言文，虽然都是我们没有学过的，但考查的学问点是我们在课内学过多次的。这就要求我们把课内学问学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，可以有大量课外阅读，

5、在课外阅读中巩固，贯穿课本学问，培育实力。 高三学年，既是中学时代的最终一年，同时也是复习迎考的关键一年。高三学年的安排是完善学问系统树，做到由一个学问点可以拎起一串，提起一面。系统地驾驭学问后，技巧也就水到渠成了 2. 短期安排 短期安排是指一周支配，一日休息时辰表及考前复习阶段时辰表等。高一、高二时大家应注意一周、一月的安排。周安排、月安排都依托学校规定的时辰表，并特殊留意自己小结。有问题刚好发觉，以免积重难返。 高三学年的短期学习安排就须要制订一张复习支配表，精确至每天的复习安排。临考前的复习还可以细分到每天的不同时间，上午干什么，下午干什么;也可以把上午或下午分成时间段，按时间段来安排

6、复习哪科或是做题，有安排的进行查缺补漏。除了学习安排，考前还要稳定心情，调整心态，调整作息习惯以适应高考。 中学学习安排书范文篇二： 中学了，我想应当更加仔细地投入学习中。于是就执笔写这个的安排，以提示自己要好好学习。 首先，要真正地抛开电脑。电脑，不会是不用，但限制在学习之内。除非是必要，例如学习电脑课，否则不去主动玩电脑，也不去落入嬉戏的陷阱。 其次，限制读课外书。这个有点难度，不过我想可以通过修改时间规划来调整。在学校的时候，全部的时间支配都要以学习为先。只有晚饭后的时间和临睡前的时间可以不考虑学习的问题，此外，就要好好地在学习方面下功夫了。 睡觉时间定为晚上11点。早上起来要念英语。在

7、学习上，复习、预习、做作业都要仔细，全力以赴。不偷懒。还有最重要地一点，扩展学问的范围，使自己可以成为有用之才 要买多一点关于学习的书，尤其削减在非学习书籍上的投入。 提前学习。对于一些积累性的学问，例如单词的积累和阅读，每天都要抽点时间去背，去看。 睡前的一个小时，最好用于课外文言的阅读上。 留意劳逸结合。在学习的时间中抽时间参与体育活动，不能在书桌前坐太久，避开打瞌睡。必要时饮用咖啡。 目标： 向级前一百进发。 假如在高一上期末(学段2)的考试中考到级前一百，希望父母嘉奖新的电脑。并放置在书房中。 保持每个月180元的零花钱有结余并存起来。 1.熟识中学的学习环境，结识同学和老师们。 2.

8、在每一个科目课堂上仔细听讲，争取每一科都达到较好的水平。 3.超前学习数学、物理、化学等学问。 5.竞选班长或团支部书记，在高一多为班级做一些工作，多熬炼自己的实力。 6.参与学生会和团委的竞选，努力工作，争取为全校同学服务。 高二年级 1.选科目时选择物理班，争取进入尖尖班。 2.经过一年多的打算，数学竞赛能在高二出成果。兼顾一下物理竞赛。 3.在学习中多进行自主探究。 4.更热心于学生会的工作。 高三年级 1.学习更加紧迫，可能会退出学生会和班里的工作，全力以赴学习。 2.数学竞赛争取更大的进步，争取进入奥林匹克冬令营。 3.假如能争取到保送名额，会自学一些高校学问，热心帮助同学。 4.假

9、如争取不到，会全力以赴打算高考，为一中争光。我信任我自己的实力。 安排制定人：高瑞钦 20xx年x月x日 数学：上课前肯定要预习，上课用心听讲，课后仔细做作业。老师讲的例题肯定要过关，不能漏一题，此外最重要的是 仔细，细心，错题更正本肯定要看，讲完一节看一遍，笔记本也是。 语文：上课前预习，上课用心仔细，不懂的记在错题更正本上，早上找出来读一读，做作业肯定要仔细。多记些名人名言，拼音，诗词。 英语：课前预习，上课快记，快听，细心，不管是什么，只要老师讲出口的我没听过的就记。课后肯定要复习，此外， 数学，语文也要复习。练习册肯定要跟上去，时间紧，抽一抽就出来了。 历史：背肯定要细心，耐性，系统化

10、。借高二下学期的书，早上6：30以前读。 政治：上课仔细听，课本要重中有重地读。早上还有10分钟读。 地理：上课前肯定要预习，上课要细心，多记，在早读读完后读10分钟或少点。 傍晚历史，政治，地理，自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看，多做，上面的都只是一些学科方面。生活 上早上跑一圈步，傍晚隔两天去洗澡，中午做作业，课间背英语单词，和名人名言诗歌。成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。 1、每天有效学习时间最少保持在56小时 2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不

11、要开夜车。 3、制定自己的学习安排，大家应当知道在黄冈网校上最下面一个区域的工具栏里有个学习安排。请大家依据自己的实际状况制定一个相宜自己的学习安排。结合我们教你们的四步学习方法学问强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快依据安排更换到其他的复习科目。千万不要出现安排总是赶不上改变的局面。 4、晚上学习的最终一个小时建议把支配设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把学问点没有吃牢做错的题目放在智能测评里我的错题本里面，做一个归纳

12、，便利你们以后的查阅和复习。 5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。避开偏科现象。 6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。 7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或束之高阁，进入我们学习区里面的名师答疑让我们黄冈网校为你解答吧! 8、每天晚饭前后和父母散漫步，既熬炼了身体，呼吸了簇新空气，又增进了沟通。 真心的希望你们每个中学生都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习和预习安排!风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步! 与初中相比，中学的学习有一些新的特点：学问量大;学科内容深，学科学问的抽象概括

13、性强，须要驾驭大量的科学概念、公式、定理、定律;综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往须要综合运用各学科学问。 中学生每天要学的内容许多，假如不分先后依次和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，原来能学好的东西也学不好，这就须要制定一个学习安排，每天运用安排促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，削减时间奢侈。 每个人的详细状况不同，学习安排也应当因人而异，但在制定安排时应留意以下几点： 黄金时间来记忆 首先应当抓住记忆效果最佳的时间段来支配记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑醒悟，记忆效果比较好，上午、下午都有课程支配学习比较惊慌，中

14、午休息30–50分钟可以缓解疲惫，以便下午有充足的精力学习。而每天假如不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。 敬重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，根据它来支配自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。 学习要有时间限制 为了提高效率，在制定安排时，要适当给自己压力，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使留意

15、力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充溢信念地复习下去。 比照安排反省 安排一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的安排完成了没有，明天先干什么?再干什么?假如完成的好时可嘉奖自己一次;假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对安排做出进一步完善，使其更好地促进学习。 公开学习安排 少数中学生缺乏自我约束实力，这样的同学在制定学习安排后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自

16、己不能坚持时，立刻就会想到：是否别人会笑话自己意志薄弱或者太没出息了，因此就能坚持究竟，无论如何，肯定要坚持实行自己的安排。 中学学习安排书范文篇三： 一、引言 以前初中的时候，觉得学习比较轻松。但是上了中学，我们面临的问题不再是那么简洁和详细，中学是我们在思维上的一个飞跃，我们必需要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度相识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，中学的学习跨越了学问和实力两大台阶。中学的学问内容与学问结构与初中相比出现了两个飞跃：从详细到抽象，从特别到一般，在学问的广度和深度上都大大提高。在实力方面，中学的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维实力、逻辑推理思

17、维实力、分析综合实力、自学实力等等都要求有较大的发展和提高。 从初中阶段进入到中学阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺当地跨越这一台阶，要有足够的思想打算，要以新的、不同于初中的学习方法，学好中学的课程。一个人确立自己的志向并不难，难得是有一个为实现志向而攀登的规划和决心。为此，制定一个中学三年的规划是特别重要的。所以我写下了这份中学学习安排书。 二、自我期望 希望我在中学能够学会学习 能够学以致用 常常反思自己 坚持熬炼身体 三、中学各学期阶段要实现的目标 为实现以下规划必需做到：树立信念，满怀激情，走好胜利第一步。 1、高一上半学期是一个初中走入中学的过渡时期。这个时期最主要的目标是

18、：主动适应各科老师的教学方法，快速汲取新学问，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简洁来说就是四个字：适应、稳定。 2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习看法、方法、实力有了一个比较客观的相识，因此对各学科特点有了肯定驾驭。这个时期的主要目标是：重点培育良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到按部就班地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简洁来说就是：养成、规律。 3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，中学生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要起先有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。 4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要起先稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，终归知己知彼，百战不殆。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。 第12页 共12页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页