教师心理健康培训心得(15篇).docx

《教师心理健康培训心得(15篇).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《教师心理健康培训心得(15篇).docx（36页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、教师心理健康培训心得(15篇)老师心理健康培训心得1 老师的职业是一种特别的职业，是一种用生命感动生命,专心灵去浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告知我们的：“教化意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”老师工作的这一特别性确定了老师心理素养的重要性。所以，要让学生具有良好的心理素养，首先老师要有良好的心理素养，要提高学生的心理健康水平，首先老师要有较高的心理健康水平。因此，关注老师的心理健康同关注学生的心理健康具有同等的重要性。 作为老师归根究竟还是一个一般的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但老师职业的特别性又要求老师必需是心理健康的人。因为，老师的

2、一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。这就要求老师不仅要用超群的教学艺术去培育学生的智力，而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素养去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素养源于老师的心理健康。这次培训听了教授有关老师心理健康讲义使我更加相识到了老师心理健康的重要性。 老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，特殊是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，老师是智者什么都懂;是能者什么都会;是圣者不会犯错;是权威者具有比父母还高的权威力气。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人

3、接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担心。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则，新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。 通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受实力;调整心情

4、，保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度;培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。 总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。 老师心理健康培训心得2 利用培训的时间，读完了马志国老师的做一个心理健康的老师，合上书本，心中久久难以安静。生活中我们会遇到许很多多的问题，工作、生活、家庭、事

5、业的苦恼一个接着一个，假如没有好的解决方法，时间久了真的会使自己的心理出现一些问题。读了这本书，有两点感受很深。 一、我们要学会处理好家庭和事业的关系。 有很长一段时间，我始终是带着“老师”的面具回到家里。对老公发号施令，对孩子吆五喝六，似乎天下都是自己对，别人总是不对。后来发觉这样导致老公心情很不好，孩子也很郁闷，自己在学校的不良心情全部带到了家里，全部发泄给了家人，让整个家庭都覆盖在惊慌的氛围中。这本书中讲的很好：一、最好不要把工作中的事情带回家。二、工作中的困扰和家人沟通要刚好。三、职业心理倦怠带回家来要有言在先，和家人事先说好。说的很有道理，我们首先要处理好家庭的关系，才能更好的工作。

6、渐渐的我努力的变更自己，和善的给老公说话，到家里自己是妻子，不再是班里的班主任，不能板着脸去叮嘱老公做事情。同时和孩子学会沟通。学会变更自己，会发觉四周的一切也都在变更。 二、不给自己制造火气 生活中有许多不如意的事情，我们要学会变更自己的心态和看问题的角度，不要让自己总是生活在苦痛和哀痛之中，学会释然，学会将一切看淡。就像书中说的那样，一个妇人了去因为打烂了一只鸡蛋，就联想到了失去了许多的蛋。我们真的不用讪笑主妇，许多时候我们也会不自觉的这样运用心理放大镜，对生活中的不如意肆意的放大。许多时候，我们班里一名学生出现了问题，当任课老师也反映他的问题时，做班主任的就会火冒三丈，将这名学生的许多的

7、事情累计，然后放大，感觉他一无所取，我们就会用很生气的话语来指责他，让他感到无地自容。其实有时候细细想来，学生哪有不犯错的，班里总会有几个不听话的学生，这个和社会是一样的，不行能全部的人都是谦谦君子，总会有形形色色的人出现，我们为什么就不能当学生出现错误的时候学会冷静，再分析对策，然后好好来教化呢。其实是自己在给自己制造其次支箭，原来学生已经出问题了。我们还在放大他的问题，来破坏我们的心情，这样我们带着心情来处理问题，结果要么我们对学生处理过重，要么，会将学生教化成我们的对手，和我们整日作对，让我们整日心力憔悴。 所以，让我们学会调适自己的心情，学会用科学的方法来变更自己的心态，信任，我们会工

8、作的更快乐，生活的更开心。 老师心理健康培训心得3 良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分，中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理和心理的发展，特殊是面对新时期学习及社会阅历扩展及思维方式的改变，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑和问题，因此，心理健康教化在目前社会上已广为人知的一种科学观点，心理健康教化作为学校健康教化工作的内容之一正日益体现出它的重要性和时代性。我校今年把心理健康教化纳入了学校的正常教学工作中，从领导到老师都在日常的工作始终贯穿着心理健康教化。 1、老师观念发生改变： 以前，大多数老师和学生很少听到过“心理健康”、“心理

9、辅导”这样的词，随着我校心理健康教化培训的进行，使老师的观念发生了可喜的改变。特殊是现在社会高速发展，由于学习、升学、家庭、以及生理等各方面的缘由，学生个体存在着不同的心理问题。进行心理健康培训使得老师提高了相识，意识到驾驭心理健康教化学问的重要性，意识到育人的重要性，意识到老师有健康的心理，对学生以及自身的重要性。有一句古老的箴言这样说：“你要保守你心，赛过保守一切，因为一生的效果，是由心发出。”这是一句很富哲理的话。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。在学校，师生心情安逸，拥有健康的心理和健全的人格，这是我们学校心理健康教化的目的所在。 2、老师心理健康得到丰富： 通过近段时间的

10、培训，使老师了解了自身心理健康的现状及存在的缘由，一起探讨了老师心理健康的标准。因为老师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了解学生的心理特点，存在的问题以及驾驭如何使学生保持心理健康的措施。没有优秀的老师，就没有优秀的学生，没有良好心理素养的老师，就不能培育出良好心理素养的学生。所以培训中，老师们一起分析了中小学老师常见到心理问题及其调试方法。只有心理健康的老师，才能造就身心健康的学生;反过来说，老师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、特性形成和心理健康状况造成不良的影响。因此老师懂得心理健康方面的学问特别必要。 3、实际教学中效果显著: 在教学中，全校全部班级都不定期地开设

11、心理健康课，课程内容依据教学实际敏捷支配。针对我校特点及学生实际状况，从学生入学就支配了入学心理健康教化。在平常的详细教学实践中，支配了如何处理好人际关系、中学生早恋等问题、完善性格、心理健康的自我维护、学会学习等内容。全部这些班级的上课内容并不是一成不变的，而是相互穿插、依据学生的详细状况敏捷支配。这种敏捷机动的内容支配形式有利于刚好解决学生中普遍存在的阶段性问题，有助于他们自己解决学习、生活及成长中的困惑，收到良好效果。此外，在本学期的教学工作中，我们实行了任课老师走近学生制，家访制，加强了班主任与学生、任课老师与学生之间的沟通与联系，通过这些措施，学生与老师建立的良好的信任关系，因而在课

12、后师生间的询问性质的沟通得以实现，并把许多学生心理方面的问题得以刚好解决。 4、教学科研方面: 针对我校学生的实际状况，目前完成的调查探讨主要是如何对家庭危机而造成的学生心理障碍进行调整，以及我校学生中普遍存在的厌学、不良习惯等问题。 我们不定期组织班主任、任课老师进行沟通、探讨以获得共识，并针对学生心理方面出现的详细问题组织相关老师进行更为深化的探讨、分析，确定解决问题的最佳途径和方法，在不断的调查和探讨中，我校老师对心理健康方面的业务实力明显得到提高，已经有越来越多的老师重视并主动探讨心理健康的问题，我们在心理健康方面的探讨前景比较乐观。 要对学生进行心理健康教化，首先老师要有一个正常、健

13、康的心理特点，因此，心理健康教化不仅仅针对学生，对老师也是至关重要的，所以我们逐步加强了师资队伍的培训，其最终目的就是要让老师既能胜任教学业务，还要能担当一个合格的心理健康教化老师。 当然，任何一种新事物的诞生都有一个成长成熟的过程，心理健康教化在我校目前还处于不够完善、不够成熟的阶段，但它终归迈出了第一步，可以说走在了同类学校的前面。虽然今后该如何更好地开展这方面的工作仍将是一个须要不断探究与常识的艰苦过程，但我们信任，有学校领导及广阔师生的接着努力，我校的心理健康教化必将蓬勃发展! 老师心理健康培训心得4 我校的心理健康教化工作将以教化部关于加强中小学心理健康教化的若干看法的精神为指导，严

14、格根据市心理健康的要求，全面开展老师心理健康教化，促进老师心理健康发展。 一、培训目的和意义： 1.促进校内师生的身心健康，构建和谐校内。 2.有利于了解全校老师心理健康状况，防患于将来，构建平安校内。 3.促进老师心理健康，疏导来自各方面的压力，削减长期教学所造成的疲惫感，帮其获得动力和华蜜感。 4.提高老师的心理应用实力和沟通实力，有助于老师更好地了解学生的心理，实行相应的沟通技巧和教学方法，有利于帮助学生解决心理以及学习上所遇到的问题。 5.帮助老师解决长期以来形成的心理上所遭受的困惑，树立良好的形象，以主动的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展。 二、培训内容： 1.老师心里减压 2

15、.如何克服老师职业倦怠？ 3.如何识别有心理问题的学生？ 4.老师与学生的心理沟通技巧 5.老师人际关系疏通 6、如何调整自己的心态和留意身体保养。 三、培训形式： 1.心理健康教化骨干老师培训讲座2.聘请知名专家作专题讲座。 四、培训流程： 1、成立领导小组，提高思想觉悟 学校将把心理健康教化作为一项紧迫的任务来抓，成立以校长任组长的心理健康教化探讨领导小组，抓紧师资队伍的培训，力求全员参加。我们要切实加强和提高老师过硬的思想道德素养和心理素养，加强全校老师的职业道德教化，努力提高老师的政治觉悟，做到为人师表，言传身教。 2、骨干老师讲座。德育（心理）健康教化骨干老师做专题讲座，并现场解答相

16、关问题。 3、心理培训学习，提高活动质量 为更新教化观念，树立中小学生心理健康的意识，在教化教学中树立和谐、同等、民主的新型师生关系，我们要主动组织老师听专家、教授的讲座和看教学录相，支配老师参与心理健康学问的培训学习，努力提高老师的业务水平和心理素养。定期进行探讨探讨，主动开展心理健康活动课的教研活动。 20年3月 老师心理健康培训心得5 时代的发展，对人的素养提出了更高的要求，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且须要健康的心理状态和良好的社会适应实力。以下是我学习后的一些心得： 一、老师自己必需是心理健康的人 通过一线的教学经验，我深深的体会到老师自身的心理健康干脆影响到周边的人，心理

17、不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。 老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者。一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，特殊是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，老师是智者什么都懂;是能者什么都会;是圣者不会犯错;是权威者具有比父母还高的权威力气。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心。老师完善的心

18、理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则。通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受实力;调整心情，保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度;培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。 一个尽职的老师是特别辛苦的，须要休息和放松。充当“无所不能”的教化者形象的确使人精疲力尽。因

19、此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、主动心情带到教化工作中来，更好的促进教化工作。 二、常常关注特别学生的心理辅导 老师的天职就是教书育人，对待问题学生更应当尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?肯定要充分利用班集体的作用，在宽松同等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特别学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信念教化、青春

20、期教化等。采纳讲座法、相识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生主动参加的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理老师的个别询问辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导，打通老师和学生的心理通道，刚好了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。 总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格

21、魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正做到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。 老师心理健康培训心得6 我是一名小学班主任，靠着对学生心理健康的关注和酷爱，在骄阳似火的7月，我参与了心理健康“c证”培训。此次培训请来的是心理健康教化方面的专家，培训的内容有中小学心理健康教化绪论、青少年的心理发展与教化、中小学心理健康教化课程设计学生问题行为的识别与分析、心理询问原理、中小学生心理档案的建立与运用等。 在培训过程中倾听了众多专家的精彩讲座，他们都用一个个显明

22、的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组探讨、自我剖析等让我们意识到心理健康教化是一门提高学生心理素养的基础教化，同时也让我们知道，加强对学生的心理教化，可以削减甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高学生素养，促进学生的人格健全发展的目标,老师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认仔细真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的学问，帮助学生学得更好，生活得更好！这次培训让我获益匪浅，下面我谈谈自己从这次培训中获得的体会。 在这次培训中我了解了心理健康教化、询问的真正内涵，明白了作为一名教化者在学生的人生成长中、心理健康发展

23、中应当担负的职责，因此我尽力把自己所学用于指导平常的工作实践，用科学发展的眼光的、看待学生的成长中的言行，并利用驾驭的学问、技能与家长沟通、探讨，优化对学生的教化、引导，专心去爱每一个学生，让每 个学生能得以健康、平稳地发展。把“以人为本”作为一种最为基本的教化理念，渗透到教学工作中。作为老师我们还要帮助学生培育健康的心理。首先要帮助其树立正确的人生观，使其能够客观的评价自我，主动悦纳自我，从而提高其承受挫折的实力。其次帮助学生进行心理训练，熬炼学生的意志品质，使其保持乐观向上的心情。第三帮助学生驾驭心情调整的方法，使他们能合理恰当的宣泄。最终，老师要主动组织心理询问，帮助学生解决心理问题。老

24、师应当时刻帮助学生和培育学生保持良好的心情，不能仅仅只是“传道、授业、解惑”，更重要的是让学生发觉自我，增加自信念，挖掘内在动力，这样才不愧为“人类灵魂工程师”的称号！ 心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的，所以对任何一个人来说都会或多或少具有一些心理障碍，只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。人类已步入21世纪，社会竞争也更加激烈，社会对人才的需求不仅仅要考核专业技能，也越来越须要心理素养好的人才。我们所培育的学生应当是有丰富的学问、强健的体魄、健全的人格、主动乐观的人生看法、承受各种挫折和适应不同的环境的实力。一

25、个老师的一生要教化影响千千万万的学生，假如老师缺乏爱心，人格不健全，对学生身上表现出的问题缺少发觉，缺少细心，甚至挖苦、讽刺、打骂学生，对学生不一视同仁，对考分高或家庭状况好的学生另相看，对学习成果差或家庭贫困的学生当成另类看待，这也严峻影响了少年儿童正常心态的形成。 老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理

26、承受实力；调整心情，保持心理的平衡；擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。 此次心理健康培训的时间虽然仅6天，但在我的心理却激起了层层涟漪。我信任这次培训给与我的东西决不止心理学的理论学问，它会有一种持续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！ 老师心理健康培训心得7 青年老师培训心得体会我很感谢校领导能够为我们青年老师供应这次培训的机会。虽然我已有四年的教学经验，但我在教学常规和教学方法技巧等问题上，还是有许多欠缺之处，所以我迫切须要学习和提高。庆幸的是，领导们对我们新来的老师特别

27、关切，从实际动身，从微小处动身，针对详细问题，细心支配了这次培训，其目的是为了让我们新老师能更快地适应新环境，能逐步地提高自己。我也抓住了这一良好的学习机会，新老师培训心得体会弥补自己的不足之处，提高自己的业务水平。 郭校长等多位领导细心打算了这次培训的内容，新老师培训心得从各方面对我们进行了指导，尤其在职业道德素养方面。郭校长提出：新老师要尽快做到“入格”，适应学校的工作环境，端正看法，以主动的精神面貌工作和学习。这点我感受颇深：到现在为止我在谈固小学这个大集体里工作学习快一年了，刚踏入这个集体，我作为一名新老师对新的生活、新的环境、新的责任、新的角色多少有些生疏，但是通过一段时间的工作和他

28、人的接触，这种心理很快离我而去，我感受到了一种特别主动向上的力气。每位领导、每位老师都是那么的爱岗敬业，爱校爱教爱生，都对自己的工作尽心尽责，他们的这种责任心给我树立了很好的榜样。我就暗下决心肯定尽快转变自己的角色，适应新的环境，融入到这个大集体中，踏下心来扎扎实实地工作，为我们的大集体增光，也为自己的职业发展添彩。 这次培训像一阵刚好雨使我对将来的工作充溢了信念新调入上岗老师培训心得和动力，而且也给了我很大的激励： 其一是激励我要赶快适应新的教学环境、生活环境、人际关系环境等； 其二是激励我要更加理性地相识社会、相识自己的角色，变更以往的那种生活看法； 其三是激励我要做一名终身学习型老师，做

29、一名能够不断适应新学问新问题新环境的老师；其四是激励我要坚持创新，在教学中发挥自己的聪慧和才智，争做教学的佼佼者，为学校的发展贡献自己的一份力气。 面对新的起先，我想我会努力找到志向与现实的切合点，让自己充溢师爱，不断自我充溢、自我完善，使自己成长为一名合格的人民老师，在谈固小学这片沃土上不断发挥自己的光和热。 老师心理健康培训心得8 一、通过培训，提高了自己的思想相识。 由于工作在农村小学，没有更好地了解现在教化的现状和老师成长方面的状况，就像井底之蛙，对所从事的教化教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训，我清晰地知道了新课程改革对老师所提出的要求。我们要以更宽敞的视野去看待我们从事的教化工作

30、，不断地提高自身素养和教化教学水平，不断地总结自己的得失，提高相识，不断学习，才能适应教化发展对我们老师的要求。网络研修，好处多多。可以说网页学习的即时性，有利于我自主支配学习，削减了工作与学习的冲突。可以说网页学习的快捷性，有助于我提高学习和实践应用的效率。可以说网页学习的互动性，有助于我和众多老师刚好学习和解决一些实际问题。 二、研修让我明白了许多，不仅仅是教学上，还有一些人生感悟:只有心理健康的老师，才能教出心理健康的学生。应付压力最好的方法就是关爱自己，保持身心健康。我们要学会相识、接纳自己，关切自己，爱自己。谁关切自己也不如自己爱自己。 首先，处理好与同事、领导、家长、学生之间的关系

31、，营造良好的工作氛围。工作环境的好赖是快乐工作的前提，更是保障。 其次，保持平和的心态，克服攀比心理。与人攀，与人比，那是自己气自己。 第三、科学支配时间，劳逸结合。为避开身心常常处于乏累状态，要科学支配工作、学习和休息，做到劳逸结合，忙中偷闲，放松自我。 第四、关注自己的外表，努力把自己修饰的高雅、大方、得体。关注自己的外表，首先就是对自己服饰的关注。老师服饰的最大功能不是让自己变的美丽，而是提高老师的自信实力。每天出门前肯定要照一照镜子，把自己简洁装扮一下，挤出不到10分钟的时间就可以让自己优雅得体，干净利索，充溢自信、精神饱满的走出家门。以良好的精神状态投入工作。 第五、家庭生活的调整。

32、要建立和谐的婚姻家庭，婚姻始终是构成家庭的轴心，也是维持最长并且最重要的心理健康的条件。 第六、有闲暇的时间，读读书，提升学问素养，拓宽视野，我们的学问很匮乏，假如不刚好充电，简单被淘汰。 最终，学会微笑。微笑是世界上最美的语言，擅长微笑也是调整心理的一种良好的方式。为了自己心情 愉悦要强迫自己学会微笑，看到同事时要笑，看到挚友、熟人肯定要微笑，在笑的同时就排遣了一些苦恼。 三、通过研修，学会了沟通。 通过学习，看到同行们高涨的热忱，我深深体会到什么叫“活到老，学到老”，为自己刚好充电。我觉得我的电脑操作进步了，业务学问丰富了，奉献意识增加了，与人沟通的主动性提高了，最重要的是通过彼此间的切磋

33、与关注，充溢了自己的头脑，提升了生活质量。 这次培训，我仔细倾听专家的精彩讲座，并结合自己的实际进行反思，找到自己的不足之处。对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用。我将以此为起点，让差距成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。从今以后，应牢记自己的神圣使命，用心教书，勤奋育人。 老师心理健康培训心得9 拥有健康的心理是现代人必备的条件和基础，健康的心理是孕育良好素养的保障。这次通过阅读这本书，收获很大。 首先，我感觉老师具有健康的心理特别重要。老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则。老师的心理健康主要还

34、是要靠自己的调整和维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。 优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。从心理学的角度来讲，老师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受很多人干脆或间接的检查和监督学生、校长、教研员、学生家长、教化局等等，以至整个社会。全部的这些人和社会团体都认为自己对老师的工作有评价的权利。对于老师应当怎么做，应当是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让老师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且

35、，老师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。 因此，老师应当树立正确而且稳定的自我概念。包括对自己身体、实力、性格、看法、思想等方面的相识，是一系列看法、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、实力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于阅历和行为的一切方面。正确相识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不行攀的目标。同时，个体因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心理健康是特别有利的

36、。老师应多学习，多接受新学问，以加强自身修养。老师也可以坚持收集有关他的教学效果和学生学习状况的资料。帮助老师提高教学水平，更清晰地知道是否达到了自己预定的目标。 老师心理健康培训心得10 由衷感谢教化部门为我们搭建了一个很好的学习提高的平台，每位老师都以鲜活的实例、丰富的学问内涵及精湛的理论阐述打动了我的心，使我的思想重新焕发了激情，燃起了斗志，的确感到受益非浅。 本次培训根据远程研讨与课程资源等培训相结合的方式，在学科课程专家和指导老师引领下，主动绽开展学科教学案例分析和问题研讨，实现了老师与课程专家的面对面沟通，既利于课程专家的专业引领，更利于调动广阔老师参加培训的主动性和主动性，发挥其

37、培训主体的作用，将理论指导与教学实践结合起来，通过专家与老师的互动沟通，解决了老师教学中的实际问题，增加了培训的针对性和实效性。 培训中，讲座、课例、网络沟通、师生互动、生生互动等新奇、丰富的形式，为参训老师打开了一扇学科理念、理论、实践活动的窗口，增加了培训的实效性。 课程内容实在，培训档次高，具有很强的指导意义，培训内容对教学第一线的老师特殊有针对性，各位专家的讲解使我对教化教学中的重要环节又有了新的感悟和提高，感觉这次培训比以往的培训都好，我们从教化教学的各个环节上都得到了不同程度的提高。 本次培训大大拓宽了我的视野。通过这一周的培训，我发觉了自身视野之局限，如同井底之蛙。我随即想到了自

38、己的教化教学工作，假如孩子固守陈旧僵化的理念，那将是一件多么可怕的事情！我们培育的学生是完整的社会人，不仅仅是接受学问，还须要我们了解学生成长需求，创建各种有利于学生成长的条件。培训是我更进一步地明白了走进新课程的老师也不再是充当“传道、授业、解惑”的单一角色，而更多扮演“组织者”、“指导者”、“促进者”、“探讨者”、“开发者”、“协作者”、“参加者”、“学习者”等多元角色。为不断提升自己的教化思想，完善自己的学问结构和实力结构，以适应新课程理念下的教化教学活动，我们老师应自觉成为教学的探讨者、终生的学习者、教学实践的反思者。 通过学习，让我茅塞顿开。我深深感觉到，作为一名老师，我们要与时代同

39、行。我们的课堂变革与学校变革，都与社会变革血脉相连。通过学习，我的思维方法与思想方法都得到了转换。希望今后的我能够立足课堂，跨越时空，让我的课堂更能体现时代性和社会性。 老师心理健康培训心得11 一、通过学习，我相识到了老师心理健康的重要性 我认为，老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，特殊是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，老师是智者什么都懂； 是能者什么都会； 是圣者不会犯错； 是权威者具有比父母还高的权威力气。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻

40、的影响。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担心。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则，新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。 通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点； 学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受实力； 调整心情，保持心理的平衡； 擅

41、长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系； 乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度； 培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。 二、通过学习，我也相识到了学生心理健康的重要性 古老文化的中国有这样一句格言3岁看小，7岁看老。这充分说明白小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。 学习之后，结合我的实践经验和周边状况，我对学生心理健康问题做了仔细地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭困难的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不行测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理

42、健康教化提出了严峻的挑战。回顾多年来的中小学教化教学工作实践经验，过去与现在虽然做了不少探究性工作，尤其近几年也取得了不小的成果，但谛视我们目前学校的学生心理健康教化，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症“下药”。学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。 惋惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝告学生家长有科学地教化子女，我们惟一能做做的是改善自身。例如，我们可以尽量创设健康的教化环境、可以有安排有针对性地开展心理健康教化活动，可以与学生家长沟通思想，

43、相互协作，根本的动身点就是要将其全面渗透到学校教化的全过程。 总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。 最终，我也希望各类各级学校和社会、家庭都要把老师与学生心理健康教化教化的一大内容重视起来，作为一项战略任务来抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康教化真正收到实效，从而培育出适应将来的具有现代素养

44、的人才。 老师心理健康培训心得12 20xx年的12月我校对全体老师开展了班主任培训工作之心理辅导技术专项培训，并于教化局对全县老师进行了心理辅导技术考试。通过几位我校实力雄厚的心理专项老师对我们进行的为期一周的心理辅导技术培训，我学到了很多班级管理方面的学问，使我对班主任工作有了新的思索，尤其是学了对学生心理健康教化这一专题后，我受益匪浅。 作为师范学校院校的一名学生，在高校我们都学习过学校开设的心理健康教化类课程，但是那时对于心理健康教化类课程的理解可能只局限在对学问理论的理解与驾驭上，很难切实地与现实遇到的问题相结合并加以运用，而现在通过在职岗位上专业人员对我们的培训以及各自现有的在一线

45、工作的阅历的结合，使我进一步相识到了心理健康教化的重要意义。心理健康教化是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成部分，是将来人素养中的一项非常重要的内容。中小学心理健康教化指导纲要确定心理健康教化的总目标是：提高全体学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教化的详细目标是：使学生不断正确相识自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的实力；培育学生健全的人格和良好的特性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，赐予科学有效的心理询问和辅导，调整自我，提高心理健康水平，增加自我教化实力。在中小学开展心理健康教化，是我们

46、学生健康成长的须要，是推动素养教化的必定要求。开展心理健康教化，可促使老师更新教化理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教化的成果；有利于学生心理障碍的解除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教化具有重要的意义。 心理健康的内涵心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面心理问题。围围着心理健康开展的教化，我们称之为为心理健康教化。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教化，才能够全面地提高

47、学生的心理素养和全面素养。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种主动的确定的评价，体验或看法。老师们都很重视对学生自尊心的培育，因为学生假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。 人的心理状态一般来说可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出非常重要的特点。正常状态指的是在没有较大困扰的状况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一样，是一种健康或者优秀的状态。不平衡状态指的是一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极心情的事务，如受到挫折、需求得不到满意等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惊、担忧、冲突等状态。亚健康状态指的是当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异样行为。 学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，因此作为班主任，我们