体育与健康人教版五年级-蹲踞式起跑教学设计.docx

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1、 蹲踞式起跑教案教师： 班级：5.1 人数：50人 教 学内 容蹲踞式起跑重点：学会蹲踞式起跑的动作要领、落点位置。难点：臀部抬起时重心前移，反应速度快。教 学目 标1.认知目标：通过学习，进一步学习蹲踞式起跑的动作要领。2.技能目标：90%掌握蹲踞式起跑的动作方法，培养学生起跑的正确姿势，发展学生协调、灵敏、下肢力量等素质。3.情感目标：培养学生克服困难，积极上进的品质。课 的结 构教学内容教学活动方式和组织措施 时间开始热身部分8分钟一、上课常规1.体委集合整队，报告人数2.师生问好3.检查服装4.提出本课堂教学目标与要求5.安排见习生6.强调上课安全二、准备活动1.慢跑2.热身操头部运动

2、肩部运动腰部运动压腿运动腕、踝绕环一、组织队形：四列横队 二、要求：精神饱满、队形整齐三、教与学：（1）教师示范并讲解游戏规则与方法（2）组织进行游戏，师生共同热身（3）带领学生做关节操2分钟6分钟学习提高部分27分钟一、学习蹲踞式起跑1、起跑包括:“各就位”、“预备”、鸣枪三个动作。2、起跑的动作要领：听到“各就位”口令后，两手撑地，有力的脚放在前面，另一只脚在后面，然后后膝跪在地上，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前撑于起跑线后。两手约与肩同宽，两臂伸直，肩微前移超过起跑线，颈部自然放松，两眼视前下方半米处，注意听预备口令。听到“预备”口令后，平稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，注意力

3、高度集中，当听到“枪声”时，两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两腿迅速蹬地面。二、游戏:迎面接力；则:1. 注意安全。2. 必须绕过标志杆，接棒人在起跑线后接棒3. 不窜道。一、组织队形：（如图下）成四路纵队 二、要求：有序地行进练习三、教与学：1.教师讲解示范蹲踞式起跑的动作要领和口令；2.学生跟着老师做模仿练习；3.学生分组练习，教师巡视指导；4.分组听口令做蹲踞式起跑；5.分组进行快速反应练习；6.纠正练习中出现的错误。二、要求：精神饱满三、教与学：1.教师提示游戏规则。2.练习1次;比赛23次。3.要求:注意安全，遵守规则，公平竞争。 5分钟22分钟恢复整理部分5分钟一、整理放松二、总结评价三、收还器材四、师生再见一、组织队形： 二、教与学：1.教师带领学生一起做放松练习。2.调整呼吸，全身放松 5 分 钟场 地器 材接力棒4根，标志杆4个，障碍标志物4个，录音机1台，课 后 反 思本课学习蹲踞式起跑的技术动作。在今后的教学中我要更加注重细节考虑，重点从语言、激情两方面提高，体育课的语言要简练、重点突出、有节奏。