2022年心理健康教育课观后感（通用7篇）.docx

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1、2022年心理健康教育课观后感（通用7篇）心理健康教化课观后感1 学生健康问题是我们学生目前所关注的重要话题之一,这学期，我们学习了学生健康教化这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了很多有关于学生健康方面的学问。这些学问的学习，有助于我们更好的相识当前学生中存在的健康问题。下面就是本人学习之后的心得体会： 学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和骄傲感。但是与此同时，学生则承受着更大的压力和挑战。学生往往自视甚高，很简单受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。 心理健康可以促进学生全面发展健康的心理品质是学生

2、全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、主动从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分相识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面发展的实现。 那么，如何预防或者消退学生的心理障碍呢?我总结了以下几种途径和方法： 第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学探讨所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育熬炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必需科学地支配好每天的学习、熬炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合

3、理用脑、适时用脑，避开用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿实力减退。 其次，加强自我心理调整。自我调整心理健康的核心内容包括调整相识结构、心情状态，熬炼意志品质，改善适应实力等。让学生正视现实，学会自我调整，保持同现实的良好接触。进行自我调整，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的志向目标。所以学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。 第三，主动参与业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了学生的生活，而且为学生的健康发展供应了课堂以外的活动机会。学生应培育多种爱好，发展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想

4、沟通和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健，一个好的心理是成就大事的从前条件。 第四，求助心理老师或心理询问机构，获得心理询问学问。学生在必要时求助于有丰富阅历的心理询问医生或长期从事心理询问的专业人员和心理老师。心理询问是指通过人际关系，运专心理学方法和技巧，帮助来访者自强独立的过程。作为一名新世纪的学生，我们没必要感到不好意思或者惭愧什么的，每个人都或多或少会有一点心理疾病，当我们心理呈现亚健康时，要尽早去看下心理医生，尽早解决，不要带着包袱上路。 心理健康是学生驾驭文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展

5、。只有健康的心理素养和健康的生理素养相结合，加之其他主动因素的相互作用，学生成才就有了牢靠的内在条件。优良的心理素养在青年学生全面素养的提中学起着举足轻重的作用，所以我在学习了学生心理健康教化这门课程后，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的相识了自己，也更有信念创建美妙将来。 以前在我心中高校是一座充溢诗情画意的殿堂，刚入高校时也非常兴奋、开心。但兴奋和激烈之后，却发觉现实中的高校原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。志向与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。其次，高校培育目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困

6、惑和迷茫。高校的培育目标是培育德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何根据目标来设计和规划自己。刚起先面对这一切，我茫然不知所措，后来学生心理健康教化这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念;然后，客观相识个人实力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水平。在处理志向与现实、自尊与自卑

7、的心理冲突上，它教会我在全面相识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它激励我主动投身实践活动，走进外面那个纷繁困难的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚毅。并从中获得社会阅历，正视人生舞台后面的很多真实情景，领悟人生的哲理。 人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长供应了指导，为我的将来照亮了道路。子曰：“有才无德，小人也;有德无才，君子也;然德才皆具者，圣人也。”学生心理教化不仅关系到学生个人的成长，更关系到国家和民族的

8、将来。学好学生心理健康教化这门课，不仅关系着我们个人的德性，也与我们的前途惜惜相关。从现在起先，培育健康有益的心理。 心理健康教化课观后感2 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的实力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和志向也能定得切合实际，因而对自己总是满足的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满足;由于所定目标和志向不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美

9、，而自己却又总是无法做到完备无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态恒久无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否肯定健康是特别困难的。人格是个体在长期生活经验过程中形成的独特特性心理特征的详细体现。而心理障碍是指心理疾病或稍微的心理失调。它出现在当代学生身上大多数是因心身疲乏、惊慌担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现，时间短、程度较稍微

10、，随情境的变更而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重学生心理健康教化心得体会1500字学生心理健康教化心得体会1500字。心灰意冷，甚至痛不欲生等。 心理素养是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教化供应给学生的文化

11、学问，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从无趣走向成熟。这个过程，也是个体的心理素养水平不断提高的过程。学生综合素养的提高，在很大程度上要受到学生各种素养的形成，要以心理素养为中介，创建意识、自主子格、竞争实力、适应实力的形成和发展要以心理素养为先导。在困难多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。 学生心理素养方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理改变最激烈的时期。由于心理发展不成熟，心情不稳定

12、，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突冲突时有发生，如志向与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别实力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和冲突若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特殊是当代学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度爱护、学校的应试教化、生活经验的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个

13、人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的冲突加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对改变的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、担心、惊慌在明显增加，社会的变革给正在成长着的学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更剧烈、更困难。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成学生心理发展中的失衡状态。心理素养低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便简单导致各种心理疾病,所以学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康： 1、保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是学生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问，发展多方面的

14、实力，以提高自身素养，更好地适应社会发展的须要。 2、保持乐观的心情和良好的心境，学生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和希望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和限制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 心理健康的学生，应当具备良好的心情状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的特性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当符合社会的要求，能充分发挥聪慧才智和对环境有适应实力。倘如具备了以上素养，则我们的心理健康不成问题，则肯定能在学业和事业上取得肯定的胜利。 心理健康教化课观后感3 今日，我非常荣幸地和关老师一起听了我们学校马军波老师的一节心理健康班

15、会辅导课好习惯成就健康人生。 这节课中，马老师支配了猜谜语、做嬉戏、自我剖析、小组探讨等等的多种形式和学生们一起分析了习惯的重要性，相识到了坏习惯的危害，驾驭了养成好习惯的方法等等。在我看来这节课上的绘声绘色，学生们主动的参加，觉得这节课算是一节好吧！但是，课后关老师给我们做出了精彩的点评，使我茅塞顿开。哦！原来这节课的设计不是很科学的，主要的缘由是，这节课的题目选的太大了，对学生来说，不如选择与学生的实际生活或学习贴近的一面，比如：学习习惯、生活习惯这样就更好操作了，学生在课堂上要完成的目标也就更详细、更可行了。 看来要想把一节心理健康课上好不是那么简单办到的。所以，在这节课后我立刻结合关老

16、师的点评，上网学习原委如何才能上好一节心理健康课。 我自己感到收获不小。心中也更加明确了原委应当如何上好一节心理健康课。 首先，课的设计必需要合理、精彩，课件的制作要能在关键之处抓住学生的心。 马老师的课，开头以猜谜语引入比较好。应当说老师是经过仔细思索的，学生对“习惯”这两个字不生疏，对他们表达的意义也明白。但是，我认为欠缺一点的是，课件的制作不够精彩，假如能够用 一些有关”习惯”的视频，或者加上一些合适的声音，让学生有一种身临其境的感觉，我想会更有震撼力，更能让学生体会到，坏习惯的危害。 其次，要创设一种轻松、和谐氛围 真诚与学生沟通。 心理健康课不同于一般的文化课，绝不能仅仅满意于让学生

17、了解一些心理学学问，懂得一些道理，更重要的是为开展心理健康而特地设计的一种课程。形式上以学生活动为主，体现的是学生心理活动的轨迹。所以，在教学中，要极力创建出一种轻松、和谐的氛围，让学生主动参加课堂活动，真诚的与人沟通，说出自己的心理话。 第三，心理健康课应当多让学生去体会，有真实的感受。 马老师的整堂课，我感到有些欠缺的就是缺少学生自身的体会。即使课堂上老师挑起来回答的问题也是不够敏捷的，给我的感觉是：学生似乎觉得老师的提问离他们的实际太远了，所以孩子也就体会不到自己该从何说起，只能说一些大话空话。 总之，我今后还要不断的给自己充电，使自己今后能真正的上好心理健康课。 心理健康教化课观后感4

18、 在上高校前就听说高校要开设心理健康科，于是我就始终在揣测，心理课究竟是怎样的，是不是老师会给我们讲有关切理学的学问呢，是不是社会心理学、职场心理学这一类听起来很高深的课程呢?带着这样的疑问，我上了第一次心理健康课。四个班的同学们一起在一个大阶梯教室里上课，气氛跟中学的时候很不一样，教室里回响着老师扩音器的声音，感觉上课的气氛比中学要轻松许多。同学们对这门课程都不了解，但是在老师生动的讲解下，教室里变得很活跃，同学们都很激烈，主动的探讨起来。老师跟我们讲了许多心理学上的好玩学问，比如情商的凹凸和智商的凹凸对人以后的发展的影响大小。我这个时候才明白，以前的我认为智商越高的人以后的成就越大这个观念

19、是错误的，相反的。情商越高的人在以后的成就越高，而智商是由先天确定的，情商却是可以后天培育的，所以一个人要想胜利不必要智商很高，在现代社会中打拼，情商才占主要的因素，所以那些失败者都不须要怨天尤人地说“自己的智商低于谁谁谁”了。 在心理课上，我们做了许多心理测试，比如看一个人的左半球大脑更发达还是右半球的大脑更发达，看人的压力承受实力是否够好，这也是FBI测试犯人是否犯罪的一项心理测试，假如是正常人，那么看到的布满圆点的帘子就会不懂或非常缓慢的转动，而假如是犯罪分子看到那张图，就会看到图里面的圆点在飞速的旋转，这是因为犯罪分子做贼心虚，心理压力过大，导致心理承受很大的压力，所以才会看到飞速旋转

20、的圆点。我们还看了许多好玩的视频，其中有一个外国的心理学家们做的视频，内容是测试不同的人对于自我克制的实力大小。首先的测试者是小孩子，小孩子按理说是最反抗不了诱惑的，当工作人员告知孩子们只要在规定时间内不吃掉盘子里的糖，那么时间一到他们就会得到另外一颗糖。工作人员走之后测试便起先了。 孩子没看着充溢诱惑的糖果，但又迟疑着该不该吃，既想一尝盘中美味，又想再多得到一颗糖，很是犯难。但是最终想要多得到糖的欲望终究压过了干脆吃糖，于是全部的孩子都起先等待。等待的时间是漫长的，何况面前的是一颗充溢着诱惑的糖，孩子们都坐不住了，于是自我克制就起先发挥作用.孩子们用自己的方式尽力的反抗诱惑，有的对其视而不见

21、，有的转移自己的留意力，但是又过了一段时间后，最终有孩子忍不住吃掉了糖，而有的孩子则坚持到了最终，在多得到一颗糖之后迫不及待将两颗糖都放进嘴里.接下来是对大人们做的试验，通过试验录像来看，大人们的反应与孩子们的惊人相像，这让我们特别惊异，看到那些在录像中像孩子一样无法反抗诱惑的大人们，我们完全无法想象。老师告知我们，人的自我克制实力是因人而异的，小孩子如此，大人也不例外，而那些自我克制实力强的人，往往成就更大，因为他们能忍常人所不能忍，所以胜利的往往是他们。 心理健康课与高校生活也休戚相关，比如谈到的高校生宿舍关系，现在现代飞速发展的社会中出现了越来越多的问题，比如高校宿舍里寝室之间同学们的人

22、际关系对于许多人来说是一个很严峻的问题。比如现在许多高校生是独生子女，在家里被娇生惯养，从没做过粗活，家里的人都围着他转，说白了就像小皇帝一样，到了高校以后，在宿舍里没人围着他转，没人听他指挥，没有人帮他做任何事，这个重大的转变就会使他突然变得很不适应，而这时候心理的调整就非常的重要。有的人在初中中学的时候始终是学校里的好学生，老师眼里的宝，每天被老师表扬着，被同学艳羡着，难免会心高气傲，自大起来，觉得自己跟别人不在一个层面上，自己就是要高人一筹，瞧不起他人，然而上了高校之后，发觉没有人崇拜自己了，没有一群人来仰视自己了，心里的落差不是一点点，而在宿舍里还是自认为高人一筹，一副不屑与别人为伍的

23、模样，久而久之就被大家疏远了，假如再加点儿坏脾气，就会被大家排挤，日子就没那么好过了。 宿舍里还有一个问题，那就是人与人之间生活习惯的差异。宿舍的室友都是天涯海角聚到一块儿的，每个人的生活习惯不一样，有的人一个月不洗澡，有的人每天半夜煲电话粥，有的人特殊自私，一点儿东西都不让别人碰.这些久而久之都会成为引起冲突的导火索，但其实只要站在别人的角度，用为别人着想的方式，这些问题都是可以解决的。高校其实是个小型的社会，每一个人在高校的生活就是在模拟着以后走入社会的生活，在高校处理好人际关系是以后走入社会能够如鱼得水的基础，也是在走进社会之前提前的演练，所以有良好的人际关系对于我们来说是非常重要的。

24、老师还给我们介绍了现代的“微表情”学问。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实心情，但是一般人不简单捕获，而这个微表情多用在刑侦之中，起了很大的作用，通过微表情我们也能够知晓对方的真实心情，有利于双方的沟通和真实的沟通。 心理健康课让我学到了许多，人处在社会之中会有各种各样的坎坷须要经验，有的人从今一蹶不振，而有的人在打击之后变得更强，有的人恒久悲观，所以他一事无成，而有的人在每次挫折之后都示意自己“我能行”，所以他终将胜利。有一个良好的心理的乐观的看法，才会将你引向胜利。 心理健康教化课观后感5 4月25日 ，我有幸参与了蜊江中学实行的心理健康课的听课活动，感受颇深。

25、每一节课，选题各不相同，有欢乐、沟通、心情、相识自我。这些课各有特色，让我受益匪浅。 每一节课都是以学生的心理发展特点为立足点，以学生的心理须要为基础，以培育学生的健康心理为主线而设计的。以关注学生自身的成长为动身点，通过多种形式的活动，如嬉戏、角色扮演、情景辨析等形式，帮助学生处理心情情感，人际交往等方面的问题。通过参加活动，让学生自我体验、自我感悟，班级成员互动合作，最终达到使学生形成健康心理品质，学会自助的目的。 课前老师都不谋而合的设计了互动的小嬉戏。通过课前嬉戏，激起了学生的热忱，调动了学生参加活动的主动行，消退了学生惊慌心理，使课堂气氛轻松活跃。师生同玩、同乐、同说，拉进了师生心理

26、距离，也消退了师生之间的生疏感，更简单让学生畅所欲言，坦现真实说法，自然地发挥老师的辅导作用。嬉戏、角色扮演、情境辨析、故事、歌曲成了每节课中必不行少的组成部分。这些活动，没有教条的束缚，学生自由阐述自己的见解，没有老师僵硬的说教，更多的是学生兴奋的参加。它有利于消退学生对传统教化的戒备和逆反心理，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验。对于学生心理来说，再精彩生动的讲授、告知对学生心理健康的作用都极为有限，都无法代替个人的亲身感悟和干脆体验，哪怕只是一点小小的启发，也可能会在学生的内心留下深刻记忆，从而触动学生的一次心灵感悟，使学生在潜移默化中获得启迪。 在心理健康活动课中，让我们感受到了一种

27、新型的师生关系。师生像大挚友和小挚友，或者说老师就是“知心姐姐”。学生是关系中的主体，老师发挥的是主体作用，对学生持非指责看法，激励学生自主探究，为学生供应心理服务，老师赐予学生充分的敬重、理解、信任，师生之间的活动是合作的、民主的、商谈式的活动，老师不是代替学生解决问题，而是帮助学生自主解决问题。 通过听课，我深深地感受到学无止境，只有接受百家之长，才能更快地提升自己。 心理健康教化课观后感6 3月12日到3月14日，我去滨州参与了市心理健康优质课听课活动。通过这次听课,感觉有很大的收获。现总结如下： 一、在全部上课的老师中,给我第一印象就是心情饱满、热忱，整堂课老师都面带微笑，无论学生是否

28、协作，老师没有看出焦急的心态，特殊是一号（本次竞赛选手不得出示姓名与单位）选手的课，学生一节课都没调动起来，但老师照旧是激励表扬学生。一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则，该老师就很好的诠释了什么是良好的心理健康。 二、让学生形成健康的心理，就要通过教学对学生的心理形成冲击。徐锐老师(邹平的所以相识)的课我个人感觉特别优秀。教学内容是“生命旅程是不能删减的“，整堂课学生的心理波动特别大，特殊是学生在删减最重要的人并说明

29、理由时，许多学生都泣不成声，其中有一个女生的话我印象特殊深“我把生的希望留给妈妈，因为我还有一个小弟弟，我弟弟离不开妈妈”当时许多听课的评委和老师都流泪了；另一个感人的地方是汶川地震中妈妈为救孩子而失去生命的视频，当时的场面很压抑，学生的心灵真正受到了冲击，最终学生在写“生命的承诺”时，都写的特别好，课后听许多学生说这是他们写的最好的一次小作文，因为那是他们的真情流露。 心理活动课要求老师必需放下“师道尊严”的架子，建立“同等、敬重、 友情”的新型师生关系。老师对学生的责任，不是“灌输”、“传授”，不要越俎代庖替学生思索和解决问题，而要帮助学生挖掘自身潜能，学会自助助人。因为学生之间的年龄、地

30、位、境况、利益、须要等方面有诸多的共同点，他们的心理是相通的，最简单沟通、接纳和产生共鸣，他们之间的影响是很大的，所以老师要擅长运用自助助人，它可以充分调动学生的自觉性、主动性和主动性，从而提高心理健康的水平。 三、加强老师学习，提高老师心理素养。要对学生进行心理健康教化，必需提高老师的心理素养。现代化生活日益惊慌和繁忙，给人们带来很多心理改变，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必定导致不适当的教化行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调整心情的实力。老师要用科学学问调整自

31、己心态使自己始终处于主动乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的心情投入教化教学工作中去。 心理健康教化工作就要“小事大做”，要让心理健康教化在学校里无时不在、无所不在，让“心理健康”这个概念深深地植入学生的心底，伴随他们走过多彩的人生。在今后的工作中，我会从生活中的微小处入手，接着培育孩子良好的习惯，让每一位孩子都能健康欢乐成长！ 心理健康教化课观后感7 目前，全国范围内都在探讨学生心理健康问题，老师和家长们掀起了一股新的学习浪潮，也是中国教化改革的新浪潮，这是中国政重视青少年教化的一个详细体现，对于中国的学生来说，这更是一个福音。 听了由省教化专家的专题讲座，使我懂得心

32、理健康教化要面对全体学生，培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐发展和素养全面提高的教学活动，现今社会不仅仅要求我们具有健康的身体，而且须要健康的心理状态和良好的社会适应潜力。经过这次心理健康教化的学习，我的收获很大。不仅仅学习了很多专业的心理学问，以前许多的疑问都得到了解决，我真正相识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得： 众所周知，我国中学生尤其是中学生学习压力太大，这也是很难变更的一个现状。随着我国经济的发展，社会竞争也愈加激烈，每位父母都期望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的高校，有个好的工作，于是父母便不惜一切代价地培育孩子。在学校学习，在课外补习，在特长班学音

33、体美，在外语班学韩日俄。学生为了能顺当地透过高考的独木桥，只能被迫理解这一切支配，每一天除了学习还是学习，由于过重的心理负担，使孩子的心理产生了心理障碍，长时间的压抑，他们用行动发泄，甚至报复社会。有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惊、不信任自己，成果不好产生自卑感，有的学生无望和无好处感等等。这些现象的出现，引发了教化工作者的深思：我们教给学生学问还不够，我们还应做好学生心理的洞察提倡和心理健康教化，作为老师怎样排解学生的压力太大问题;他们这样学习有助于孩子的健康成长吗怎样学以致用;怎样才能让孩子带着爱好去学，而且对学校的学习生活留有完备的回忆. 在学校里，有一些孩子厌学或具有学

34、校恐怖症。其实，这些孩子都有必需的性格缺陷，如软弱、内向、不擅于交际等等。这些孩子在学校一旦受到损害，在学习上一旦遇到挫折，往往不会自我调适，从而对学校对学习产生畏惧心理，严峻的就发展成为学校恐惊症。透过这次培训使我懂得了如何去应对这些学生，在方式方法上都会进行有效的探究。仔细探讨孩子的病因。 一、老师自己务必是心理健康的人 透过一线的教学经验，深深的体会到老师自身的心理健康干脆影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先务必是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维

35、护。一个优秀的老师就应能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一向处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地理解新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要好处。 一个尽职的老师是非常辛苦的，须要休息和放松。充当“无所不能

36、”的教化者形象的确使人精疲力尽。因此，老师能够试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅仅能使老师得到放松，而且能够开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师能够把从其他工作体验中获得的阅历、专心心情带到教化工作中来，更好的促进教化工作。 二、常常关注特别学生的心理辅导 老师的天职就是教书育人，对待问题学生更就应尽心尽责，遇到问题学生怎样办呢必需要充分利用班群众的作用，在宽松同等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，透过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的群众心理辅导效应。针对特别学生的特点，有侧重地选取

37、团体辅导的主题。如自信念教化、青春期教化等。采纳讲座法、相识法、操作法、表演法、主角扮演和行为训练等多种方法来激发学生专心参加的内在动机，并在活动中得到领悟。透过一系列的团体辅导活动，不仅仅让全体学生获得心理健康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。 在思索学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮忙。在对学生的个别辅导中，我一方面透过心理辅导室兼职心理老师的个别询问辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。透过学校开通的心理询问箱，打通老师和学生的心理通道，刚好了解学生的真实思想，帮忙学生解决心理困惑。 以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮忙我们身边的人，期望我们都能持续开阔的心境，良好的心态!使我们获得一种境界、一种风范和一种思想。 2022心理健康教化心得体会（通用5篇） 心理健康教化读后感 心理健康教化课堂心得体会（通用8篇） 心理健康教化心得感悟2022 心理健康教化心得