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1、精品名师归纳总结第一单元笑迎新生活1. 升入中学后,我们将会有很多新的体验,我们该如何对待这个“新”字.(1) 珍爱中同学活的起点,体验成为中同学的欢乐。(2) 在新的班级里,积极熟悉新同学、老师。(3) 与新同学一起在学习生活中共享成长的欢乐。(4) 与同学和谐相处,共同进步,创建一个团结友爱的新集体。P4-6可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结2. 上中学后,我们需要创建一个新的集体,需要怎样做这个集体才能成为一个优秀的集体.(1) 集体成员必需确定共同的目标,作为前进的动力。当我们有了共同的目标后,我们就拥有了团结奋斗的不懈动力。(2) 集体成员要各尽其能,发挥所长,奉献集体
2、。每个同学在班级中找到自己的位置,把自己的聪明和热忱奉献给集体的建设。(3) 集体成员要团结协作,相互协作。只有团结协作,相互协作,我们才能奏出最美丽的班级乐章,在集体中不断成长。3. 为什么班集体应有共同的目标?P74. 建设良好的班集体为什么要每位同学充分发挥自己的特长?P85. 集体成员团结协作有什么重要性?P86. 如何做学习的治理者学会学习.(1) 学会自主学习。应学会逐步摆脱对父母和老师的依靠。(2) 提高学习效率。只有把握好学习过程中每个环节的质量 课前认真预习,上课时用心听讲,课后准时复习 ,才能从整体上提高学习效率。(3) 科学支配时间。对学习时间进行合理的支配,有方案的学习
3、。(4) 明白自己的学习方式。依据自己的学习方式,结合老师的教案实际,找到适合自己的学习方法。总之。学习自主学习,提高学习效率,科学支配时间是搞好中学学习的有效方法和策略。正确运用它,我们在学习中就会游刃有余,事半功倍。4如何明白自己的学习方法.每个人都有自己的学习方式种种方式各有特点。只有结合老师的教案实际,才能在摸索尝试、不断努力的过程中,找到适合自己的学习方法。例题:(辨析)学无定法,所以在学习中不需要讲究方法和策略,顺其自然就行。这种说法是错误的。(1) “学无定法”是指在学习过程中,没有固定的法就。我们应当结合自身的实际,在学习中摸索和积存有效的学习方法。(2)在学习中学会自主学习,
4、提高学习效率,科学支配时间,是搞好学习的有效方法和策略。正确运用它,就会使我们在学习中游刃有余,事半功倍。 7学习中的苦与乐 .(1) 学习对于我们每个人来说都是苦乐交错的。由于学习是一个探究和发觉的过程,需要克服困难, 刻苦努力。也正是在这个过程中,我们不断的发觉自身的潜能,获得一种超越自己的欢乐。(2) 失学是痛楚的,享有学习的权益和机会是欢乐的。(3) 当我们从学习中逐步明白世界秘密的时候,当我们的奇怪心在学习中得到满意的时候,当我们通过学习发觉自己的潜能的时候,学习的欢乐就布满在我们的心中。例题:有人说:“学习对于每个同学来说,无论在什么时候都是欢乐的。”他说的对吗.这句话是错误的。学
5、习对于我们每个人来说都是苦乐交错的。由于学习是一个探究和发觉的过程,需要克服困难,刻苦努力。也正是在这个过程中,我们不断的发觉自身的潜能,获得一种不断超越自己的欢乐。其次单元熟悉新自我1人类应如何和其他生命相处?P25可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结人类应当与其他生命和谐相处。生命是顽强的, 也是脆弱的。我们生活在一个丰富多彩的世界里, 需要每一个去关爱与呵护四周的生命, 特殊是珍稀野生动植物, 由于它们是与我们同住的球家园的伴侣2生态环境的恶化严峻威逼人类生命和健康说明白什么问题?P26说明白:每种生命都有其存在的意义与价值,各种生命息息相关,需要相互敬重、相互关爱。践踏的球
6、上的生命,就是在破坏人类赖以生存的生态环境,最终受损害的仍是人类自己。 3爱护环境是每个公民应尽的义务。请列举出你力所能及的环保行为:爱护绿化节省用水,一水多用爱护野生动植物节省用纸,一纸多用节省用电,离开教室要关灯做好环保宣扬多使用环保袋,不使用一次性木筷及不能降解的孰料餐盒少燃放烟花爆竹回收废弃电池少开空调4. 人的生命的特殊性表现:(1) 人的生命特殊性突出表现在,与其他动物、植物、微生物等生命相比,人类的生命最具有聪明。我们都有着各自特殊的个性特点,我们切身感受着每个人生命的特殊性,我们要接受并敬重每一个人的个性特点。(2) 人的生命特殊性表达在人类是最具有聪明的生命。这里的聪明不仅指
7、科学技术,仍包括人类所有的聪明类型,如伦理聪明与文化方面的聪明。我们依据自身的特殊性,发挥自己的优势,挑选一条适合自己的人生之路。(3) 人的生命特殊性更多的表现在,人的个性品质、人生道路,实现人生价值的方式和途径的多样性、每个人要依据自己的个性,发挥自己的优势,挑选一条适合自己的、特殊闪光的成才之路, 展现自己的风采,为社会奉献自己的聪明和才能。5. 如何珍爱我们的生命(1) 永不舍弃生的期望。世界因生命而出色,珍爱生命的人无论何时何的遇到多大挫折都不会轻易舍弃生的期望。(2) 确定生命,敬重生命。每个人的生命都是有价值的,每个人对国家、社会和他人都有价值, 故而自己或他人生命遭受困境时要确
8、定生命、敬重生命。(3) 延长生命的价值。生命的意义不在于长短,而在于内涵,因而要珍爱生命,让有限的生命焕发光荣,并为之不懈努力,不断延长生命的价值。(4) 常常自我检杏,努力保持和发挥优势,改进不足。6. 青春期的身体变化主要表现在三个方面(1) 身体外型的变化。(2) 身体内部器官的完善。(3) 性机能的成熟。7. 如何看待青春期的心理冲突?P37青春期的青少年心里布满着冲突。这些内心冲突,是我们成长过程中正常的心理现象。这些内心冲突有时让我们感到苦闷,但正是他们构成了我们向前进展的动力。当然,假如处理不好,将会阻碍我们的进展。因此,我们要学会调控内心的各种冲突,保持心理健康,顺当度过青春
9、期。 8如何调控青春期心理冲突?P38当我们感到很难解决内心的各种冲突的时候,我们可以向老师、向家长、向亲友、向社会寻求帮助,我们也可以学会当自己的心理医生,努力调控好自己内心的各种冲突,保持心理健康,顺当度过青春期。 9中同学应追求什么样的个性?P40追求个性不肯定要在打扮上标新立异,人格独立也不是故作姿势。真正的个性在于从内心深处散发的魅力,真正的独立是逐步摆脱依靠,勇于为自己行为负责。10、正确对待青春期对一些问题存在的熟悉和行为上的误区(1) 追求个性不肯定要在打扮上标新立异,人格独立也不是故作姿势。真正的个性在于从内心深处散发的魅力,真正的独立是逐步摆脱依靠,勇于为自己行为负责的精神
10、。(2) 男女同学之间的正常交往,有益于我们身心健康进展。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结10男女同学之间的正常交往有什么意义?P40男女同学之间的正常交往,有益于我们的身心健康进展。两者之间可以优势互补,取长补短,从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。但是,男女同学交往要适度 11你对青春是怎样懂得的?P41-42青春不仅仅是身体的变化,更多的表达在一个人的心态、气质、想象力和情感中,是一种全新的感觉。青春是活力的象征,蕴涵着聪明、英勇和意志。有了这些,我们便有了克服怯懦的士气和敢于冒险的魄力。青春将使我们对将来布满新颖, 使我们有士气去面对眼前的一切,使我们坦然的接纳欢喜与
11、忧愁 ,使我们能够纵情的享受人生竞赛的乐趣. 12如何懂得青春是幸福的在青春期,我们会有很多苦恼,或许会一个人流泪,有时甚至怅然如失。但青春更多的是理想,是激情,是幸福。由于拥有青春,我们每一天都站在新的起跑线上,迎接新的挑战。由于拥有青春, 我们可以纵情放飞自己的理想,并努力追寻。由于拥有青春,我们不怕失败,信任一切可以从头再 来。青春的这种幸福需要我们认真品味。13. 自我新熟悉的含义(1) 人是不断变化进展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的熟悉,才能使自己变得更好和更完善。正确熟悉自己就要做到用全面的、进展的眼光看待自己。(2) 一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一,内在美对外在美
12、起促进作用。(3) 每个人的外在形象与内在素养都存在着自己的优势与不足全面熟悉自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。14. 我们可以通过哪些途径来熟悉自我(1) 通过自我观看熟悉自己。最明白的人是自己,要熟悉自己就肯定要做个有心人,反省自己在日常生活中的点滴表现,总结自己是一个怎样的人。(2) 通过他人明白自己。一般来说,当局者迷,旁观者清,四周人对自己的态度与评判,能帮忙我们熟悉、明白自己。每位同学都要全面熟悉自己,常常自我检查,努力保持和发挥优势,改进不足,才能不断更新和完善自我。(3) 通过集体明白自己。每个人都生活在肯定的集体中,一个人在集体中能否与他人友好相处, 能否很好的承
13、担自己的责任,会对明白一个人有肯定的帮忙。集体往往对一个人的评判更全面、更客 观。15. 为什么要熟悉自我的潜能(1) 自我是不断进展的,自我有着很大的进展空间。(2) 人的潜能是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现,仍有很多潜能隐匿在角落里,未被发觉,我们要善于把它们挖掘出来。(3) 发觉自己的潜能,是取得胜利的重要条件。16. 挖掘我们潜能的两种方法(1) 常常赐予自己积极的示意,提高自己的信心和士气,帮忙我们挖掘潜能。(2) 在心中想像出一个比自己更好的“自我”形象,鼓励自己的斗志,释放自己的潜能。(3) 从小事做起,在实践中激发潜能。17. 人身上的七种基本智能语言智能。音乐智
14、能。数理规律智能。空间智能。身体运动智能。人际交往智能。自我熟悉智能。专题三过富有乐趣白勺生活1. 心情的含义心情是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满意。人的心情在某种程度上,仍反映了人对外界事物的态度。从这个意义上,心情是人的内心世界的“窗口”。2. 心情的四大基本类型可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结人的心情种类有很多种,但最基本的心情只有四类,即:喜、怒、哀、惧。3. 心情的作用(1) 积极作用:心情可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和才能,促使我们健康成长。(2) 消极作用:心情也会使人感到难过,抑制人的活动才能,降低人的自控才能和活动效率,做
15、出一些令自己懊悔甚至违法的事情。4. 心情与态度有什么关系.心情与个人的态度是紧密相联的。一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的心情表现。在生活中我们可以通过转变自己的态度来掌握自己的心情。5. 青少年的心情具有多变的特点(1) 半外露、半隐匿性。(2) 高度的兴奋性、兴奋性、紧急性及冲动性。(3) 心情、情感体验不平稳,往往显现冲突的状态。6. 排解不良心情的详细方法(1) 留意转移法。(2) 合理发泄法。(3) 理智掌握法。7. 合理发泄心情的含义合理发泄心情是排除不良心情的积极方式。合理发泄心情指的是在适当的场合哭一场,用适当的方式来排解心中的不良心情。8. 心情与情感的区分与
16、联系(1) 心情与情感的区分心情是和需要能否获得满意相联系的体验,而情感就是更多的和社会性需要、社会认知等相联系。心情具有情境性,一旦情境转变,心情就会很快消逝,情感就因它基于对主观和客观关系的概括而深化的认知和一贯的态度,它不仅具有情境性,而且具有稳固性和深刻性。心情通常具有较明显的冲动生与外部表现,而情感就较深沉和内隐,而且常常以内隐的形式存在或以微妙的方式显露出来。(2) 心情与情感的联系心情要受情感的制约和调剂。情感是在心情的基础上形成的,而又在各种变化着的心情中表现出来。9. 乐趣与爱好的关系乐趣是以爱好为基础而产生的,没有爱好就谈不上乐趣,同时,乐趣通过爱好表现出来。10. 乐趣的
17、影响(1) 高雅的生活乐趣,有益于人的身心健康,符合现代文明的要求,也符合科学精神和科同学活的要求。(2) 生活乐趣低级、庸俗的人,往往看不到生活中丰富多彩的一面,也看不到生活的美好远景,只看到眼前的事物,追求临时的欢乐。(3) 庸俗的生活乐趣,不利于青少年的身心进展,甚至有害于身心健康。11. 乐观、幽默的生活态度对人有什么作用.生活之中布满了乐趣,乐观、幽默的生活态度可以使人更多的感受生活的乐趣,是陶冶高雅生活乐趣的重要条件。12. 奇怪与从众心理各有什么作用.奇怪心这种心理特别普遍,它有助于学习、摸索以及科学发觉,而从众心理就常常误导青少年。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总
18、结13. 提升乐趣有何意义 .(1) 追求美的乐趣,让我们的生活多姿多彩。(2) 健康高雅的生活乐趣,陶冶、提升着我们的情操。高尚情操的形成,会让我们的生命放射出夺目的光辉。14 自我示意与自我鼓励的含义是什么.(1) 自我示意自己主动、自觉的通过言语、手势等间接、含蓄的方式向自己发出肯定的信息,使自己按自己示意的方向去做。(2) 自我鼓励通过多种直接明白的方式,如名言、警句来鼓励、约束自己,自我鼓励是一种精神动力。专题四过健康、安全的生活1. 懂得领奖台的诱惑在成长过程中,我们期望胜利与荣誉,想得到掌声和鲜花,这是很正常的心理,也是积极要求进步的重要表现,想要胜利就必需通过正值的途径和刻苦努
19、力。2. 懂得金钱的诱惑(1) 生活学习需要钱。(2) 必需通过合法劳动和正值途径获得金钱。(3) “强行向他人索要财物”是法律禁止的行为。3. 懂得嬉戏机的诱惑(1) 适当的、有节制的消遣有好处。我们要辩证的看待嬉戏机,既要熟悉到它的“利”,更要熟悉到它的“弊”。(2) 嬉戏对青少年有肯定的诱惑。我们假如过度的沉迷嬉戏,嬉戏就成了不良诱惑。( 3)青少年沉溺于网络嬉戏的危害。长时问在网上逗留,造成身心劳累,眼睛近视,仍会影响学习。上网费用高,既给家庭增加经济负担,又简单养成不良习惯。网上的信息良莠不齐,很多垃圾信息对青少年的思想冲击较大,毒害较深。4 要坚决抵制沉迷于嬉戏的行为。,青少年要增
20、强辨别是非的才能,坚决抵制社会的不良诱惑, 留意提高自己的心理免疫力,认清成瘾行为的危害,培育正值的、有益身心的爱好爱好,以丰富多彩的课余活动来替代成瘾行为。4. 毒品的定义毒品不光指海洛因,仍包括鸦片、吗啡、大麻、可卡因以及其他使人上瘾的麻醉剂和精神药品。5. 我们应当如何拒绝不良诱惑.不良诱惑如同病毒,需要我们结合自己的实际,用科学的态度、顽强的意志、清醒的头脑和正确的方法摆脱它们的干扰,防止对自己的损害。6. 中同学在禁毒斗争中应当怎样做.禁毒斗争,事关国家兴亡、民族兴衰。排除毒害,人人有责。中同学应当在禁毒斗争中做出自己的奉献。(1) 积极宣扬吸食、注射毒品的危害和禁毒的必要性,宣扬禁
21、毒的法律学问。(2) 发觉同学有尝试吸毒的念头,要向他讲明道理,加以劝阻。发觉同学吸食或注射毒品,应当向老师、学校或有关部门汇报,让其戒毒。(3) 发觉有人走私、贩卖、运输、制造毒品,应当积极检举、揭发。(4) 自己坚决不吸食和注射毒品,不鄙视戒毒者。7. 青少年可能受到来自几方面的侵害.(1) 来自意外事故的侵害。(2) 来自家庭、学校、社会的侵害。8. 青少年受到侵害的缘由有哪些.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结(1) 青少年自身仍不成熟。(2) 生活环境很复杂,存在不利于青少年健康成长的因素。9. 身边的爱护有哪些 .(1) 家庭、学校和社会等积极爱护青少年,促进我们的健康成长。(2) 我们必需加强自我爱护。自我爱护是人的本能,具备自我爱护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步。(3) 面对一些突发的事故和侵害,我们应当积极争取社会、学校和家庭等方面的爱护。假如这些保护不能准时到位,我们就要尽自己所能,用聪明和法律爱护自己的合法权益。10. 防范侵害。爱护自己的方法有哪些.(1) 保持高度小心是防止侵害的前提。(2) 遭受意外险情与损害时,需要冷静,既要有爱护自己的意识和士气,也要有爱护自己的聪明和方法。(3) 当权益受到侵害时,我们要用法律武器爱护自身的合法权益。可编辑资料 - - - 欢迎下载
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