2022年心理学论述题汇总 .pdf

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1、1. 如何明确的陈述教学目标? 答：传统的教学目标的弊端是目标陈述上的含糊性和以“教学要求”代替教学目标。这样陈述的目标是含糊不清的，无法观察，无法测量，更无法在教学中加以具体操作。如何明确陈述教学目标呢？第一，教学目标要用可观察的行为来陈述，使教学目标具有可操作性；第二，教学目标的陈述要反映学生行为的变化，要陈述学生的学习结果。明确化的教学目标的陈述方法：行为目标陈述法。行为目标，也称操作目标，是指用可以观察和可以测量的学生行为来陈述的目标，是用预期学生学习之后将产生的行为变化来陈述的目标。内部过程与外显行为相结合的目标陈述法。美国教育心理学家格伦兰提出用内部过程与外显行为结合表述教学目标的

2、观点。先陈述内部心理过程的目标，然后列出表明这种内部心理变化的可观察的行为样例，使目标具体化。格伦兰将内部过程与外显行为相结合的目标陈述法，既克服了严格的行为目标只顾具体行为变化而忽视内在心理过程变化的缺点，也同时克服了用传统方法陈述的教学目标的含糊和不可操作性的弊端。因此，该方法受到普遍认可和采纳。2. 简述奥苏伯尔的认知同化学习论。奥苏伯尔虽与布鲁纳一样都认为学习是一个认知过程，是认知结构的组织和重新组织，强调已有知识经验的作用（即原有的认知结构的作用），但奥苏伯尔对布鲁纳认为发现是主要的学习方式的观点持强烈的批评态度，他认为接受学习才是学生主要的学习方式。学生主要把教师讲授的内容整合进入

3、自己的认知结构中，以便将来能够提取或应用。他认为把接受学习等同于机械的，把发现学习等同于意义的是错误的。学习是否有意义不取决于学习的方式是发现的还是接受的，而是取决于意义学习的两个先决条件，只是符合这两个条件就是意义学习。第一，学习内容对学生具有潜在意义，即能够与学生已有的知识结构联系起来。第二，学习者必须具有意义学习的“心向”。这里的心向是指学生积极主动地把新学习的内容与认知结构中已有的知识加以联系的倾向性，使新旧知识发生相互作用，导致新旧知识的意义的同化，结果，学生的旧知识得以改造，新知识获得了新的意义。3. 简述提高教师教学监控能力的技术? 答：教师为了保证教学的成功、达到预期的教学目标

4、，而在教学的全过程中，将教学活动本身作为意识的对象，不断地对其进行积极、主动的计划、检查、评价、反馈、控制和调节的能力称为教师教学监控能力。这种能力主要可分为三个方面：教师对自己实际教学活动的事先计划和安排；教师对自己实际教学活动进行有意识的监察、评价和反馈；教师对自己的教学活动进行调节、校正和有意识的自我控制。我国学者申继亮经研究发现，有三种技术可以提高教师的教学监控能力：角色改变技术。其目的是让教师形成正确的教育观念，提高其参加教育科研的自觉性和主动性，从而自觉地实现角色的改变。教学反馈技术。其目的在使教师对自己教学各环节有一个准确而客观的认识。现场指导技术。帮助教师针对不同的教学背景，选

5、用最佳的教学策略，以达到最佳的教学效果，使其最终能达到对自己课堂教学的有效调节和校正。4. 简述弗落伊德的人格发展阶段理论？答：弗洛伊德的人格发展阶段理论：弗洛伊德认为人一出生就有性欲，只不过不是以成人的方式表达而已。人在不同的年龄力比多通过身体的不同部位获得满足，他称这些部位为性感区，并以性感区的变化来划分名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 7 页 - - - - - - - - - 人格发展的阶段。人生全程可划分为五个发展阶段：口唇期、肛门期、性器期、潜伏

6、期和两性期。其中前三阶段（从出生到6 岁）的发展状况对以后一生的发展都起着关键作用，弗洛伊德的这种观点称为早期经验决定论。在前三阶段，如果力比多的满足过分放纵或过分限制，就会导致人格发展的停滞，这种现象叫做固着，即人的生理年龄虽然在增长，人格却没有相应地成长，即使到了成年，心理还处在儿童的水平上。5. 论述题 : 结合实际论述布鲁纳认知结构学习理论的基本内容。布鲁纳认为学习的实质是学生主动地通过感知、领会和推理，促进类目及其编码系统的形成。考试大 #学生的认知学习就是获得知识结构的过程。所谓基本结构就是某一学科领域的基本观念。主要不同在于，基本结构不仅指一般原理的学习，还包括学习的态度和方法。

7、如何去获得学科的基本结构呢？布鲁纳认为采用发现的方式学习，所谓发现是指用自己的头脑亲自获得知识的一切形式。发现学习强调的是学生的主动探索；教师的任务不是讲解和灌输现成的知识，而是创造条件，鼓励学生独立思考、积极探究，自行去发现材料的意义，从而自主地获得基本原理或规则。布鲁纳认为，通过发现的方式学习有利于学生直觉思维、批判性思维、创造性思维的发挥；有利于使外在动机转化为内在动机，提高学习的积极性；有利于学会发现的最优方法和策略；有利于信息的保持和检索。6. “如何培养学生的创造力”的会上，王老师说：我的课没人听。”李老师说：“我们赞成陪养学生的创造力，可不知道怎么做。”张老师说：“考试是个指挥棒

8、，培养了学生的想像力，答辩时答案五花八门，学生怎能通过考试？”请根据创造力培养的有关知识逐一回答老师们的困惑。培养创造力的途径和方法有：（1）创设有利于个体创造力的环境；（2）实施教育创新，开展创新教育。改革评价机制；改革现有课程；重视健康人格的培养；培养非逻辑思维能力。（3）开发个体创造力的具体方法：智力激励法（头脑风暴法）；信息交合法；联想法；综摄法。7. 孙丽是学生， 成绩还可以， 但在一次期中考试时成绩突然下滑而受到老师批评，（老师并不知道她带病）后来，她每次考试都很紧张，明明掌握的东西都知道，但都忘了。同时，还有心慌，手发抖，出汗，小便急，全身紧绷等症状。为此，她很痛苦，不知如何摆脱

9、这种情况。这是一种什么心理症状？造成这一心理问题的主要原因有哪些? 针对这类问题，请列举两种常用的心理训练方法。答：她主要表现为过度紧张，以致产生了一种习得无助感。紧张是在生活情境中，对威胁性的或不愉快的因素的情绪反应或唤起性反应。它是由一定环境对个体所产生的压力而引发的反应。紧张经常产生于人们知觉到的各种不同的要求和自己的能力之间的不平衡，即自己能力太小，解决不了需要解决的问题或要完成的任务。这种不平衡性通常产生于生理上的不适应性与心理上的不适应性。过度紧张情绪的控制方法可以着眼于以下几方面：第一是阻断导致紧张情绪的有关环节或途径，从根本上消除导致紧张的根源或刺激，以次得以放松；第二是改善环

10、境，既要改善人生活与工作的物质环境，调节各种物质环境的刺激，使人能够较好的适应环境，又要改变心理环境，防止或消除各种矛盾、冲突和挫折因素；第三是改善和培养个体的应对能力，即培养克服困难、完成任务和适应环境的能力，这既可以通过教育和锻炼，提高原有的能力，获得新的技能来实现，又可以通过锻炼和改进个性特征，以适应环境的要求来实现的；第四，言语放松训练，这种方法是由美国心理学家舒尔兹提出的，其基本内容是：我非常安静；我的右（左）手或脚感到很沉重；我的左（右）手或脚感到很沉重；心跳很平稳、有力；呼吸非常轻松；腹腔感到很暖和；前额凉丝丝的很舒服。8、简述问题解决的基本特点。名师资料总结 - - -精品资料

11、欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 7 页 - - - - - - - - - 答：问题解决的基本特点有： 1）目的性，问题解决具有明确的目的性，它总是要达到某个特定的目标状态。2）认知性，问题解决是通过内在心理加工实现的，整个活动过程依赖于一系列认知操作的进行。3）序列性，问题解决包含一系列的心理活动，即认知操作，它需要运用高级规则进行信息的重组。9、试论初中生人际交往新特点？答：随着初中生生理和智力所发生的一系列特殊的变化，这个时期在结交朋友人际交往上，也显示出与童年完全不同的特点，这些

12、新特点主要表现于以下几个方面。1、逐渐克服了团伙的交往方式。这个阶段的好友之间一般为相同的性别。朋友之间的关系也是十分密切的所建立的友谊对稳定和持久。2、初中生对交朋友的意义也有了新的认识。和朋友的关系在初性的生活中日益重要。3、 与异性朋友之间的关系进入初中后。男女生之间的关系有了新的新点逐渐开始融洽相处。4、进入青春期以后，初中生与父母之间的关系发生了微妙的变化。 1） 、情感上的脱离，对同伴的依恋。2） 、行为上的脱离孩子不好管教。3）观点上的脱离，观点的重新审视。 4）榜样作用的削弱。5、初中生不盲目接受任何一位教师，与教师的关系有了变化，他开始品评教师 . 10、如何锻炼学生的道德意

13、志？答：锻炼学生的道德意志。就是要使学生能够调控自己的行动，以道德意志去克服内外干扰为更好地锻炼学生的道德意志可以采取如下措施：一、通过提高道德认识，丰富道德情感来锻炼学生的道德意志，使学生懂得道德意志的意义。进一步增强意志锻炼的愿望和进行意志锻炼的决心和信心。二、教师要在各种活动中对学生进行有意识的道德意志锻炼，为了激发学生的主动性和自制力。可有意创设一些困难情境。提供一些克服困难的条件。引导学生对自己的意志行动进行自我评价。增强道德意志锻炼和自控能力。三、学生的意志品质是有差异的意志品质不同训练的策略也不同针对不同的意志品质。采取不同的锻炼措施。锻炼他们道德意志的自制力和沉着、耐心的意志品

14、质。只有针对性地进行教育才能收到锻炼道德意志的良好效果。11.学习动机的培养与激发答： 1、学习动机的培养利用学习动机与学习效果的互动关系培养学习动机利用直接发生途径和间接转化途径培养学习动机2、学习动机的激发创设问题情境，实施启发式教学根据作业难度，恰当控制动机水平充分利用反馈信息，妥善进行奖惩正确指导结果归因，促使学生继续努力普通心理学论述题：联系实际说明影响问题解决的因素有哪些? 问题解决的思维过程受多种心理过程影响，有些因素对解决问题起促进作用，有些则阻碍作用。1 问题情景。从信息加工观点出发，解决问题就是在问题空间中进行搜索，以求通过搜索最后达到目标的既解决问题。问题的最初情景称为初

15、始状态，在达到目标的过程中的各种状态叫中间状态，目标就是目的状态。所谓问题空间，就包括上述三种状态以及有关三种状态的知识。通过对这些信息的分析，人们还进一步分析被试解题的策略，循环子目标的策略。问题情景是指个人所面临的刺激模式与个人的知识结构所形成的差异。一般地说，刺激模式与个人认知结构越接近，问题越容易解决。2 定势。定势是指以最熟悉的方式做出反应的倾向。定势有时候有助于问题解决，有时候会妨碍问题的解决。积极影响表现在解决类似问题时，倾向采取习惯的方式解决，可以提高解题效率，消极的影响表现为它限制形成假设的范围，并使所名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - -

16、- - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 7 页 - - - - - - - - - 尝试的问题解决方法固定化。3 功能固着。人们把某种功能赐予某种物体的倾向性称为功能固着，如盒子是装东西的，毛笔写字的等等。在解决问题的过程中，人们能否改变事物固有的功能以适应新的问题情景的需要，即灵活运用功能变通，常常成为解决问题的关键。4 背景知识。解决问题必须具有相应的知识经验，只有依据有关的知识才能为问题的决绝确定方向、选择途径和方法。一般来说，知识经验越多，解决问题越容易，但知识经验并不是解决问题的充分条件。5 个性特征。气质、性格等差异也影响着

17、问题解决的效率。富有理想、意志坚强、情绪稳定、刻苦勤奋等优良品质都会提高问题解决的效率。保持中等程度的动机水平也有利于问题解决。此外，智力水平、动机强度、认知策略等也会影响问题的解决论述题答案：一、请结合实际论述如何根据遗忘的规律，防止遗忘？提高记忆力要防止遗忘。为了防止遗忘，就应针对遗忘产生的原因及遗忘发展的“先快后慢”规律，正确地组织复习和练习，以便及时强化，加深理解，巩固所记内容。复习是增强记忆、克服遗忘最基本的方法之一。正确复习的方法是：1，应“趁热打铁” ，及时复习；2，制定复习计划要有科学性；3，复习要经常性和多样性；4，经常运用识记过的材料。二、能力的形成和发展需要哪些条件？如何

18、促进青少年能力的发展？能力形成和发展需要的条件：A、1，素质； 2，早期经验； 3，教学和教育（包括环境）；4，个人的努力。B、如何培养能力：1，重视早期教育，正确进行早期教育；2，通过教学活动培养学生的能力；3，在科技与课外活动中培养兴趣、促进能力的发展；4，注意能力的个别差异，因材施教。三、什么是挫折感？它会使人产生何种心理和行为变化？如何对待挫折? 挫折感是指个人动机性活动受到阻碍后所引起的情绪反应。挫折后的行为表现：1、积极的心理自我防卫形式（升华、补偿）2、消极的心理自我防卫形式（攻击行为、逆反、厌世情绪、倒退、固执行为）3、妥协的心理自我防卫形式（自我安慰、自我整饰、责任推诿）挫折

19、对待：1、以积极的态度对待挫折。2、树立正确的人生观和世界观。3、积极参加社会实践。4、以积极的归因代替消极的归因。5、学会使用应付挫折引起的消极情绪的方法。四、试分析自己的性格及其形成过程。性格不是天生的，而是在人的成长过程中逐渐形成的，每个人的性格特点就是他的生活经历和记录。影响性格形成和发展的主要因素有：1、家庭环境：父母的养育方式；家庭成员的品行；父母关系的和睦程度。2、学校环境3、社会实践和自我教育五、引起无意注意的条件有哪些？如何正确地运用无意注意的规律来组织教学？（一）无意注意产生的原因1、刺激物的特点：刺激物的强度；刺激物间的对比关系；刺激物的活动与变化；刺激物的新异性。2、人

20、的主观态度：需要和直接兴趣；情绪和精神状态；期待。（二）正确地运用无意注意的规律组织教学。无意注意可以成为顺利完成教学的因素，也可成为学生在学习中“分心”的原因。因此，在教学过程中教师应善于利用无意注意的规律，充分发挥它的积极作用，避免其消极的影响，以提高教学的成果。1、应尽量防止引起分散学生注意的刺激的干扰：尽可能保持教育周围环境的安静；要尽量减少学生上课迟到的现象；教师要维持好课堂秩序，慎重地处理好偶发事件；教师的教态要得体。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页

21、，共 7 页 - - - - - - - - - 2、在教学上更为重要的是充分利用无意注意的规律，善于发挥与教学有关的刺激物的作用，使教学过程本身足以能引起学生的兴趣而产生注意，以提高教学效果：教学方法要灵活多样；教学内容要丰富多彩；提高教学的语言艺术；教学中要加强与学生的情感交流。六、谈谈如何培养良好的记忆力？良好记忆力的培养是在正确的教育教学条件影响下，是在不断进行训练和实践中逐渐形成的。（一）掌握良好的识记方法1、意义识记和理解记忆2、多通道协同记忆3、记忆术（二）根据遗忘的规律，防止遗忘1、应“趁热打铁” ，及时复习 2、制定复习计划要有科学性3、复习要经常性和多样性4、经常运用识记过

22、的材料（三）正确地再认和回忆1、阅读与试图回忆2、有效地进行追忆七、什么是焦虑？焦虑对学习有何影响？如何培养学生适当的焦虑水平？焦虑是指对当前的或预计到的对自我有潜在威胁的任何情境而产生的一种担忧的反应倾向。焦虑对学习的影响是比较复杂的，因不同的个体、不同的情景而有所区别。一般说来，焦虑程度与学习效率之间是呈“倒U 形曲线”的关系，即焦虑程度过高或过低都会降低学习效率，而中等程度的焦虑才能导致最高的学习效率。要使学生保持适度的焦虑水平，教师应注意以下工作：首先，应注意加强学生的思想品德修养，使他们对自己的行为有正确的导向。其次，要对学生做出正确的估计，以确立适合学生能力的学习目标。八、影响学生

23、学习的主要动机有哪些？如何激发和培养？学习动机的主要类型：1、交往动机； 2、成就动机； 3、求知欲。学习动机的激发和培养1、明确每节课的具体目的和知识的具体意义；2、创设问题情境； 3、利用反馈； 4、正确运用表扬与批评、奖励与惩罚； 5、竞赛。九、联系实际谈谈学习心理学的意义。理论意义：1、心理学是马克思主义哲学的认识论的主要科学基础之一。为马克思主义哲学提供了有力的科学证据，并具体化。2、心理学主要是一门关于人的科学。它从人的心理侧面探讨和研究人，其研究的成果可以为所有与人有关的学科提供参考依据。实践意义：从实践上看，凡是有人的地方，就有具体的心理问题。因此，心理学现在已经渗透到了各行各

24、业中去，产生了广泛的实用价值。十、谈谈提高记忆效果的条件？提高记忆效果的条件：1、头脑清醒，无疲劳感；2、有能够“记住”的自信心；3、记忆的目的任务明确；4、有适合于自己特点的记忆方法。十一、感知规律在教学中的应用在制作直观教具时的应用：1、感知对刺激强度的依存性规律；2、对比规律； 3、知觉中对象和背景的相关规律。在使用直观教具时的应用：1、根据教学需要选择适当的教具；2、以适当方式、在适当的时候、适当位置呈现直观教具； 3、使用教具应当适应学生感知的特点；4、把实物（标本）、图像的直观与言语直观有效地结合起来。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - -

25、 - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 5 页，共 7 页 - - - - - - - - - 十二、心理过程包括认识过程、情绪情感过程和意志过程。他们之间是紧密联系的，既有区别又有联系。首先，认识过程是反映事物的属性的心理过程，情绪情感过程是反映人的需要和事物的关系的心理过程，意志过程是一种确定目的和实现目的的心理过程。其次，认识过程是情绪情感过程和意志过程的基础，情绪情感和意志都是在认识的基础上形成的。反过来，情绪情感和意志过程又对认识过程以很大的影响。再次，意志和情绪情感的关系也是十分密切的，情绪既可以成为意志行动的动力，也可以成为意志行动的阻力。

26、意志的强弱对情绪的控制发生影响。十三、能力的个别差异：发展水平上的差异；2、类型方面的差异；3、能力表现早晚的差异。根据能力的个别差异，因材施教。1、在智力水平上，教育上应贯彻统一要求与个别教学相结合的原则，实行“抓两头，带中间”的因材施教方针。2、在类型方面上，教育上应贯彻3、在能力表现早晚的不同上，教育上应贯彻十四、能力与知识、技能的联系能力与知识、技能既有联系，也有区别。首先，能力与知识、技能不同。知识是人类对自然和社会认识的客观结果，而能力则是制约这种认识进行的主观因素。知识的多少可以说明一个人对自然、社会的了解程度，而能力考核成绩的强弱则关系到能否根据对自然和社会的了解来改造它们，促

27、进它们的发展。至于技能，它是一种通过练习而巩固了的自动化活动方式，反映的同样是人对某些事物及其关系认识的结果，只不过这种结果是以行为方式的形式被人掌握而已，而能力则反映了人掌握这些行为方式的可能性。其次，能力与知识、技能又有着密切的联系。一方面，能力是掌握知识、技能的必要条件。另一方面能力本身也要在知识、技能的的掌握过程中才能得到形成和发展。十五、引起和维持有意注意的条件：1、加深对活动目的任务的理解；2、合理地组织活动，有利于维持有意注意；3、激发间接兴趣；4、培养学生抗干扰与分心的意志力。注重激发学生的有意注意：1、向学生进行学习目的的教育；2、组织好每一堂课的教学；3、指导学生根据学习的

28、要求锻炼自己的有意注意十六、概念 是人脑对客观事物的本质特征的认识概念获得的两种途径：概念形成；概念同化。在概念教学中应注意：概念获得的条件：正确对待已有经验；正确使用变式；恰当使用概念的否定例子；适时给概念下定义；在实践中运用概念。什么是挫折感？它会使人产生何种心理和行为变化？如何对待挫折（11分）指个人动机活动受到阻碍后所引起的情绪反应。（2 分）可使人产生心理和行为的各种变化：可以使人产生攻击行为；当挫折损伤人的自尊心之后，还会出现自欺欺人的反应；会产生过渡抑郁。（4 分）以积极的态度对待挫折、树立正确的人生观和世界观、积极参加社会实践、以积极的归因代替消极的归因、学会使用应付挫折引起的

29、消极的方法，如发泄、升华和转移等。（5 分）1.联系实际分析如何运用记忆规律来组织学生复习。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 6 页，共 7 页 - - - - - - - - - 1 记忆就是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程，从信息加工的观点看，就是人脑对外界输入信息的编码、存储、提取的过程。根据信息保持长短和记忆系统结构，记忆可被分为感觉记忆、短时记忆、长时记忆。按是否有意识参与分为外显记忆和内隐记忆。按性质分为程序性记忆和陈述性记忆。长时记忆还可分为情境记忆和

30、语义记忆。记忆过程从感觉记忆开始，感觉记忆是感觉的暂时登记，在此阶段，只有受到注意的信息才能进入短时记忆进行进一步加工，没有受到注意的信息迅速消失。信息在短时记忆中经过一定的加工转向长时记忆，在此过程中对信息进行编码，影响编码的因素有：觉醒状态信息组块加工深度，刺激物的重复出现是短时记忆转向长时记忆的条件。在长时记忆信息提取时候会发生遗忘现象，从艾宾浩斯的遗忘实验可以知道，遗忘的规律在学习之后立即开始，遗忘的过程是先快后慢。遗忘的影响因素有以下：识记材料的性质和数量学习的程度识记材料的序列位置识记者的态度以上记忆的规律启示我们在组织学生复习时，从过程上来说，根据遗忘的曲线，复习应该及时，新内容

31、复习间隔短，旧内容复习间隔慢慢加长；从学生个体来说，应该培养其对学习良好的态度和认知，认识到复习的重要性；从复习材料来说，记忆的材应该重点突出，利于学生注意集中，内容清晰有条理，分成一定的信息组块，利于学生记忆，一次学习中复习数量适宜，不能贪多求快，重要的内容安排在材料首部分或者末部分；从复习方法上来说，运用视觉的、听觉的各种材料，调动各个感觉器官共同参与学习，提出比较有深度的问题引导学生思考，加深对材料的理解，有利于学生记忆。2.试述青少年良好注意品质的培养。注意是心理活动对一定对象的指向和集中，是一种伴随在感知记忆等心理过程中的心理现象。注意的品质有广度、稳定、分配和转移。注意的广度又称注

32、意的范围，是指一个人在同一时间内能够清楚地把握注意对象的数量。它反映的是注意品质的空间特征。扩大注意广度，可以提高工作和学习的效率。影响注意广度的因素主要有1.注意对象的特点 2.活动的性质和任务3.个体的知识经验。培养青少年良好注意品质，要培养青少年对与其个人成长有益的活动产生兴趣，感兴趣的活动最容易受到注意，并且传授其以相关的知识经验，提高注意的广度。注意的稳定性也称为注意的持久性，是指注意在同一对象或活动上所保持时间的长短。这是注意的时间特征。但衡量注意稳定性，不能只看时间的长短，还要看这段时间内的活动效率。影响注意的稳定性的因素有 1.注意对象的特点2.主体的精神状态3.主体的意志力水

33、平。良好的注意稳定性需要良好的精神状态，应该保证青少年身体、心理健康状态，培养青少年坚韧的意志力对注意稳定有重要作用。注意的分配是指在同一时间内把注意指向不同的对象和活动。如教师需要一边讲课，一边注意学生的课堂反应。注意的分配是有条件的：1.同时进行的几种活动至少有一种应是高度熟练的同时进行的几种活动必须有内在联系。为青少年设置有内在联系的活动同时进行，在一种较易掌握的技能上加强训练，达到高度熟练，然后再加入其它活动。注意的转移是指根据活动任务的要求，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象。例如，在学校课程安排上，如果先上语文课，再上数学课，学生就应根据教学需要，把注意主动及时地从一门课转移到另一门课。影响注意转移的因素有1.对原活动的注意集中程度2.新注意对象的吸引力3.明确的信号提示4.个体的神经类型和自控能力。培养青少年良好的自我认知意识，使其体察到自己的状态，进行自我调节，在新活动中明确地而又逐渐地讲青少年的注意引导到新活动上。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 7 页，共 7 页 - - - - - - - - -