宝宝0-1岁育儿学习知识.doc

.* 宝宝0—1岁育儿知识 亲爱的爱心3结晶，你好！以下是第1周的育儿要点提示。 经历了艰辛的怀胎十月和刻骨铭心的分娩，准妈妈从怀孕伊始就期待的那个时刻终于来临了，你现在看到了你的小人儿，那个在你的子宫里，和你朝夕相处了280天的小生命。作为新妈妈，相信你对宝宝充满了足够的爱心，但也许会缺乏一定的耐心和经验。面对一个又小又软的生命，您是否不知如何是好？面对哭闹不停的宝宝，您是否手足无措呢？不用担心，从今天开始，在育儿的道路上，有我们——《宝宝树孕育周刊》陪伴在你的身边，为你解决育儿中的问题。 刚出生的宝宝通常看起来有些不是很好看，脸部、眼睛都有些肿、紧紧地握着小拳头。虽然他看上去很柔弱，实际上宝宝有着令你惊奇的视、听、闻、味觉能力。出生后半小时内他就能吮吸和吞咽母乳，出生当天，就开始排泄大小便。还有一系列的原始反射帮助自己与外界沟通。 新生宝宝体重、身高参考值： 男婴体重2.5-4.4kg，身长46.1-53.7cm 女婴体重2.4-4.2kg，身长45.4-52.9cm 生理发展： 受惊吓时，会拱背和腿并伸出手臂。 不断地睡而又醒。 心智发展： 能够发出“啊啊、嗯嗯”的声音。 感官与反射： 对强光眨眼。 眼睛易于向外转。 双手多数时间是握拳状。 将头从一侧转向另一侧。 社会发展： 似乎会积极响应柔和的人声。 更多婴儿期知识>> 妈妈的乳汁是宝宝最好的营养供应，特别是初乳，必须要喂给宝宝。 保持脐部的清洁、干爽。每天用碘酒、酒精消毒一次。 注意倾听宝宝的哭声，仔细观察，分辨你的宝宝哭声背后的意义，以满足他的需要。 无论是男宝宝还是女宝宝，每天都要清洗私处。 抱起宝宝时，一定要用手支撑他的头部 宝宝吃完奶，要给宝宝拍嗝，也就是把宝宝吃奶时吃进去的空气拍出来，这样宝宝就不容易 吐奶了。 宝宝的呼吸：什么时候妈妈要紧张？ 新生儿呼吸频率较快，每分钟呼吸约40次。出生后头两周呼吸频率波动较大，这是新生儿的正常生理现象。但是，如果新生宝宝呼吸次数超过了80次，或者少于20次，就应该引起妈妈的重视了，及时看医生。 －－新生儿黄疸 新生儿黄疸，分为生理性黄疸和病理性黄疸两种。 60%的宝宝在出生72小时后，会出现生理性黄疸。这是由于新生儿血液中胆红素释放过多，而肝脏功能由于尚未发育成熟，无法将全部胆红素排出体外，胆红素聚集在血液中，引起了皮肤变黄。这种现象先出现于脸部和眼白，进而扩散到身体的其他部位。 生理性黄疸属于正常现象，不需要治疗，一般在出生后7-10天后自然消退。很多母乳喂养的宝宝，由于母乳的原因，黄疸消褪的会慢些，可以给宝宝多晒太阳、喂些葡萄糖水来帮助黄疸的消褪，必要时可以暂停母乳几天。若黄疸程度较严重，可根据医生诊断采用光照疗法。 当黄疸过高或者持续不褪时，就需要就医以判断宝宝是否是病理性黄疸了。 病理性黄疸的原因可能有：由于母亲与宝宝血型不合导致的新生儿溶血症、婴儿出生时有体内或皮下出血、新生儿感染性肺炎或败血症、新生儿肝炎、胆道闭锁等。黄疸过高有可能对新生儿智力产生影响，因此一定要及早就医。 更多相关内容请查看专题：新生儿黄疸 升级当妈妈了，比起孕期你现在又有了一件更加幸福的使命。你伟大的“奶牛”生活就开始啦！自豪的将乳房靠近你宝贝的小嘴儿吧。 正确的姿势及吸吮方法，对于宝宝与你都非常重要。找个让你感到舒服的位置，用枕头或靠垫支撑你的背，以及放在膝盖上垫高宝宝的身体来让自己获得最放松和舒适的姿势。同时让宝宝的脸正面对着你的乳房，在哺乳过程中，你的大姆指在上，其它四只手指在下，托出哺乳那侧乳房，要让宝宝整个嘴巴都含住你的乳头与乳晕，这时他的鼻子和下颚都应贴合你的乳房。如果你感觉乳房会压住宝宝鼻子，将鼻子附近的乳房皮肤轻轻按下去一点，留出空隙让宝宝可以顺畅呼吸。 新妈妈一定要让宝宝多吃些初乳，因为初乳被人们称为第一次免疫，比金子还珍贵！它不但能够满足新生儿生长发育的所有需要，还有促脂类排泄作用，减少黄疸的发生。 查看更多喂养知识>> 妈妈食谱－－花生粥 原料： 生花生米(带皮)100克、大米200克 做法： 花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分2次(早晚各1次)喝完，连服3天。 功效： 花生米富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有醒脾开胃、理气通乳的功能。 每周游戏时间 玩是宝宝的天性，准备一些适合宝宝的玩具是很有必要的。通过玩具还能够提高宝宝的注意力、观察能力和认知能力。可以给宝宝准备一些用手捏可以发出声音的橡胶玩具，或者是小型的舔弄类玩具，还可以选择一些色彩鲜艳,声音悦耳的吊挂玩具,如:彩色气球、吹气娃娃、彩条旗、较大的毛绒玩具、拨浪鼓等等。 本周您可以用图案鲜明的图放在距离宝宝眼睛20～～25厘米处让他注视，直到宝宝不想看为止。另外，还应多和宝宝说话，虽然宝宝现在还不会说话，但是宝宝会很喜欢听到家长的声音。 亲爱的爱心3结晶，你好！以下是第2周的育儿要点提示。 新生儿期的宝宝每天睡19-20个小时，但每个宝宝的睡眠时间也会有些差异，多一些、少一些都是正常的。也许宝宝的体重没有增加、或增加很少。不用担心，这是俗称的塌水膘，因为宝宝这时吃奶少，加上胎便和尿液的排出，使身体水分损失。 小宝宝天生是个近视眼，他现在看东西还是模糊的。也许宝宝可能会有些对眼，不必惊慌，对于刚出生的宝宝来说，在第一个月左右眼神游移或有点儿对眼是很正常的。宝宝可能会在睡眠中、或者在一些时候微笑，这个时候的笑还是无意义的。这时，如果你扶住宝宝向前，宝宝会像行走一样迈步，这是宝宝与生俱来的行走反射。正常情况下，新生儿黄疸在出生7-10天后自然消退，脐带也会在这个时间愈合脱落。 生理发展： 出生两周左右，会出现第一次微笑。 踏步反射。从宝宝出生第 8天开始，大人扶 住宝宝向前，宝宝会像行走一样迈步。 双手通常呈握拳壮或只是稍微张开。 感官与反射： 注视20-45厘米远的物品。 寻找乳房，即使不在喂食母乳时。 心智发展： 会哭着寻找帮助。 被抱或看到人脸时会安静。 社会发展： 对人声有反应。 会注视脸孔。 更多婴儿期知识>> 保持室内空气新鲜，对宝宝和妈妈都好。 喂奶的时候，离宝宝近一些，让宝宝好好看看爸爸或妈妈的脸，增加你们之间的亲密感。 宝宝对大的声响会很敏感，有时甚至焦虑、啼哭，尽量避免惊吓到宝宝。 为什么要给新生儿保温？ 1、新生儿体温调节中枢功能尚未发育完善。 2、体表面积相对较大，散热面积很大，容易散热。 3、人的脂肪组织有隔热作用，新生儿皮下脂肪薄，容易丢失热量。 4、新生儿寒冷时无颤抖反映，妈妈不易分辨。 5、人体消耗的热量由棕色脂肪产生。但新生儿体内棕色脂肪分布有限，过度寒冷时不能满足产热需要，容易引起皮下棕色脂肪硬肿。 如何判断新生儿冷热？ 1．只要触摸婴儿颌下颈部，感觉较暖，就说明给孩子穿戴和覆盖已够。 2．由于婴儿心脏收缩的力量相对成人较弱，正常情况下血液到达四肢末端——手指和脚趾相对较少，就会出现四肢末端稍凉的现象。如果平日四肢末端总是暖热，反而说明给孩子穿戴或覆盖过度。 －－给婴儿洗澡 小婴儿由于易出汗、易吐奶、大小便次数多等原因，需要勤洗澡。新生婴儿可以每天，或每1－2天用清水快速洗个澡，但不需要过于频繁。给宝宝洗澡时，室温应在26-28摄氏度，水温在38-40摄氏度，时间应安排在吃奶前，以防引起宝宝吐奶。洗澡时间不宜太长，以免宝宝着凉生病。 洗脸部时，要注意保护好宝宝的眼睛。注意不要让宝宝耳内进水，可以用托住宝宝头部手的拇指和中指从后面把耳廓挡住耳道口。如果脐带尚未脱落，请注意不要让脐带部分着水以防感染。给那么小的宝宝洗澡其实没有太大必要使用婴儿浴液，因为再号称温和的浴液对宝宝娇嫩皮肤都是种刺激，可能引发和加重婴儿湿疹等皮肤问题。 洗后用大浴巾把宝宝全身擦干，尤其注意擦净颈部、腋下和大腿根部的褶皱处。有条件的可以在此时给宝宝做全身抚触，对促进宝宝发育，增强与宝宝的交流，都有很大的益处。 更多相关内容请查看专题：给宝宝洗澡 刚刚生完宝宝的第二周，不少新妈妈会感到乳房开始变热、变重、疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。这就是很多哺乳的妈妈都会经历的“涨奶”。涨奶的情况不会一直存在，它只是暂时的现象，等到你的宝宝能够很好的含住乳头并吃到需要的奶量时，情况会慢慢有所好转。 涨奶会给哺乳带来一些小麻烦。因为乳晕过硬，宝宝会很难含住乳头。你可以在喂奶前热敷乳房，然后用手挤奶或使用吸奶器吸出些奶水，直到乳晕部分开始变软。 除了涨奶，你可能还会因为宝宝的吸吮动作而造成你娇嫩乳头的疼痛感，甚至乳头皲裂。这些都是母乳喂养常见的问题，可以咨询有经验的朋友和网友求助。总之，在现阶段，你需要花点时间与你的宝宝磨合一番。 查看更多喂养知识>> 妈妈食谱——酒酿鸡蛋 原料： 酒酿、鸡蛋、白糖 做法： 1.用小锅，放适量水，煮开。 2.挖一些酒酿放锅内，煮开。 3.打入鸡蛋再次煮开即可关火。 每周游戏时间 在这一周里可以给宝宝准备八音盒等发音玩具，图片方面准备一些黑白图案的卡片给宝宝看。 通过这些充分的调动宝宝的学习欲望、智力会大大的提高哦。 (1)妈妈可以和宝宝玩“注视眼睛”的游戏，抱起宝宝的同时注视着宝宝的眼睛。这个游戏不但有助于发展宝宝眼部的肌肉，还会增进亲子感情哦。 (2)小手抓取反射的游戏也是很好玩的，用您的手指轻轻的触碰宝宝的手掌，这时宝宝就会条件反射的抓住您的手指头。这个小游戏能够增强宝宝的抓握能力和手部肌肉的发展。 亲爱的爱心3结晶，你好！以下是第3周的育儿要点提示。 在宝宝出生的第三周，一般情况下，平均每天增长体重18-30克或每周增加125-210克，每天2-4次大便，也有的母乳喂养宝宝大便次数可能达到6-8次，都属正常。这个阶段的新生儿可能会出现脱皮现象，这让不少妈妈着急。实际上，这是正常的生理现象。因为新生儿皮肤的最外层表皮，不断新陈代谢，旧的上皮细胞脱落，新的上皮细胞生成。 现在宝宝已经能够和你对视，当他注视你时，你应该也很专注地看着他，给他一个微笑，当你呼唤宝宝的乳名，宝宝会感到很快乐。有时，他甚至会发出“啊啊”的声音，急切地需要你的关注和爱抚。有些宝宝已经学会了使用大块肌肉，腿也在不断地增加力量，你会发现，他很喜欢踢腿，也许这是这个时期宝宝最喜欢的运动了。 生理发展： 会伸出手臂、双腿嬉戏。 有的宝宝俯卧时会短暂抬起头。 感官与反射： 宝宝已经能够和你对视 心智发展： 醒着时会有茫然、平静的表情。 喜欢图案。 社会发展： 对他温和说话或将他抱直贴着肩膀时，会做 眼睛的接触。 更多婴儿期知识>> 对宝宝说话或者唱歌，可以强化宝宝识别你声音的能力。 约有20%的宝宝在出生后2-4周时出现肠绞痛症状，发作时宝宝会难受地长时间啼哭。这种腹痛 是功能性的，宝宝长大些自然会好。宝宝哭时，抱着宝宝来安抚他。 给宝宝洗澡，要安排在喂奶前30分钟，而且在宝宝精神状态好的时候。 宝宝还小，现在，还不适合带他到室外。 溢乳怎么办？ 1、喂奶前，把宝宝的尿布换好，喂奶后，就不要再换了，以免由于活动引起宝宝溢乳。 2、宝宝吃完奶后竖着抱宝宝，轻轻拍背，直到把嗝打出来。 3、喂奶后，即使宝宝尿了、拉了，也不要忙着更换。待宝宝睡着了再更换。 4、母乳喂养的宝宝，要让宝宝含住乳晕，以免吸入过多空气。 5、人工喂养的宝宝，要让奶汁充满奶嘴，以免宝宝吸入空气。 －－婴儿吐奶 出生两周后，许多宝宝会经常吐奶，男宝宝的情况更严重些。 一般来说，宝宝刚吃完奶，或者刚被放到床上，奶就从宝宝嘴角溢出。吐完奶后，宝宝面部没有任何异常或者痛苦的表情。这种吐奶是正常现象，也称“溢乳”。 吐奶的主要原因，是由于小宝宝的胃呈水平状、容量小、入口的贲门括约肌弹性差，易导致胃内食物返流。宝宝如果吃奶较快，会在吃奶的同时咽下大量空气，平躺后这些气体会从胃中将食物一起顶出来。 因此，宝宝吃奶后，不要马上把他放躺下。而是应该竖抱宝宝，让他趴在自己肩头，同时轻轻用手拍打宝宝后背，直到宝宝打嗝为止。这样宝宝胃里的气体就被排出来，不会吐奶了。 宝宝吐出的奶要擦净，更要防止流到耳朵里引起发炎。 1-2个月是宝宝吐奶的严重期，3个月后减轻，5个月后吐奶的情况就会很少了。 更多相关内容请查看专题: 婴儿吐奶 每个宝宝都有不同的哺喂形式，对于新生儿来说，有些宝宝喜欢长时间吃妈妈奶进行“亲密”接触，喜欢连续一至两小时吃着奶，然后睡一至两小时。由于你的乳汁现在会大大增加，有些宝宝需要喂养的时间便会缩短，但次数却会较为频密。不过另外一些宝宝好像对吸吮兴趣不大，或者从出生到现在都很嗜睡。 如果你在最初数天已经频繁地喂了你的宝宝，这时你一般没有乳胀的感觉，你会察觉到宝宝的大小便次数增多，表示你的乳汁多了。有些母亲也会发觉这时的哺喂时间开始缩短，而乳房也会比平常大些和重些，甚至有点疼痛，这一切都是正常的。你必须有心理准备在产后初期花很多时间哺喂你的宝宝。 查看更多喂养知识>> 妈妈食谱——通草鲫鱼汤 原料： 鲫鱼1斤、通草3--4克 做法： 洗净放入锅中。加水，开锅后文火熬煮。汤呈奶白色。鱼肉鱼骨分离即可。汤煮的时候不能加葱、姜、花椒、大料。喝汤的时候最好不放盐。 功效： 有增加乳汁分泌功能。 每周游戏时间 本周和宝宝玩游戏的时候，要注意随着宝宝清醒时间的加长，宝宝也会有更多的反应了。要留意当宝宝目光转开，变得急躁，踢腿或者打哈欠的时候，就说明宝宝已经玩够了。和宝宝身体的接触也很重要，多抱抱宝宝，多和宝宝说话，并且变换说话的声调和音调来说宝宝的名字。 妈妈和宝宝可以玩一个“脚踏车”的游戏。当宝宝平躺在床上时，妈妈双手握住宝宝的双脚，然后循环交替轻轻移动宝宝的双腿，就好像蹬脚踏车一样。这个游戏能够增进宝宝的肌肉发展，同时宝宝也会感受到活动的韵律，建议每次做一两分钟即可。 亲爱的爱心3结晶，你好！以下是第4周的育儿要点提示。 这个时期宝宝的生长速度非常快，到本周末，宝宝比出生时重了700-1000克，身长也增加了2-3厘米。随着宝宝进入第四周，宝宝的运动能力有了很大的发展。俯卧时能将下巴抬起片刻，头会转向一侧。宝宝比过去活跃了很多，他们兴致勃勃地观察着周围，倾听新的声音，吸收新的信息。 到满月时，宝宝听觉上也有了很大的进步，他可以注意到相似语音的区别，像“吧”和“啪”。宝宝更喜欢像红和绿这样明亮的颜色，当看到自己熟悉的形状和一些特殊面孔时，宝宝会特别地兴奋。 生理发展： 俯卧时能将下巴抬起片刻，头会转向一侧。 趴着的时候能抬起头来。 感官与反射： 手指被扳开时会抓取东西，但很快会掉下。 心智发展： 会记得几秒钟内重复出现的东西。 社会发展： 会紧抓抱着宝宝的人。 更多婴儿期知识>> 把你的脸靠近宝宝，对他微笑。慢慢左右移动你的脸，让宝宝的目光有意识地跟随移动。 为宝宝修剪指甲，剪指甲可以防止宝宝被自己抓伤。 继续按需哺乳，经常地抱宝宝，增加亲子之间的交流。 如果在宝宝的床头悬挂了转转乐等玩具，请注意隔段时间换个位置，防止造成宝宝斜视。 －－婴儿抚触 从新生儿期开始，妈妈就可以给小宝宝进行抚触。抚触对宝宝的健康有很多益处：可以促进宝宝免疫系统发育与血液循环；可以使宝宝肌肉得到锻炼；可以增进与宝宝的交流。抚触对于早产儿的护理尤其起到很好的作用。 抚触的时间选择在两次喂奶间，最好的时间是晚上宝宝洗完澡后。将宝宝衣物脱掉，在身下铺上柔软的毛巾被，使用婴儿油或乳液对宝宝进行按摩，记住要保持按摩手掌的温热。 抚触的动作要比较轻柔，可以同时温柔地跟宝宝说话，或者轻轻地唱歌，或者放一些柔和的音乐。宝宝会非常喜欢这样的时刻。如果宝宝出现不耐烦、哭闹或者其他不适症状时，要停止抚触。 更多内容请查看专题：婴儿抚触过程详解 每一个宝宝都是天生会吸吮的，但使用奶瓶和奶嘴更会导致婴儿产生乳头混淆。因为吸吮母亲的乳头和吸吮奶瓶或奶嘴时，婴儿使用舌头、口腔及颚骨的方法是截然不同的，婴儿于是变得无所适从。一些产生“乳头混淆”的婴儿利用错误的方式吸吮母亲的乳头，就会花了很大的力气也吃得不多，更会导致母亲的乳头酸痛。有些婴儿甚至对母亲的乳头完全不感兴趣。由于有的宝宝只吃过一次奶瓶便足以产生“乳头混淆”的现象，所以如果你打算使用奶瓶或奶嘴的话，最好还是让宝宝满月后才开始使用。 查看更多喂养知识>> 妈妈食谱——花生猪爪汤 原料： 猪爪2只、花生50克 做法： 花生米洗净，泡3-5小时，连泡过的水一起倒锅里和猪爪炖，猪爪快脱骨时关火。汤直接喝，汤中尽量少盐或不加盐。 功效： 理气通乳、下奶功能 每周游戏时间 本周应该多让宝宝感受不同质感的东西，来锻炼宝宝的触觉。比如：天鹅绒、丝、厚绒毛、软羊毛、棉布等等，用这些布料轻轻的触抚宝宝的皮肤，让宝宝去感受不同。这个游戏可以提高宝宝的触觉敏感，加强反应能力哦。 找玩具：当宝宝仰躺着的时候，妈妈可以在距离宝宝头上30厘米左右的地方摇响玩具，最好是发音柔美的小摇铃。轻轻的摇动，直到宝宝能够听着声音找到玩具为止。当宝宝找到了玩具的时候，再将玩具缓缓的移动到另一边，宝宝的眼睛会随着玩具的方向去找。这个游戏能够很好的练习宝宝的视觉追踪的能力。 亲爱的爱心3结晶，你好！以下是1个月零1周的育儿要点提示。 发育正常的宝宝，此时的体重比出生时大约增加1公斤，身高大约增长3厘米。发育快的宝宝可以增长2公斤，8厘米。宝宝每天可能睡16-18个小时，几乎没有宝宝能一觉睡到天亮。有的宝宝能抬头了，有的宝宝头颈已经可以竖起来了，但时间不宜太长。 宝宝开始会认得你的脸和声音了。他眼光会随物体移动，并且可以很专注地凝视你，高兴时还会冲你莞尔一笑。最让父母惊喜的是宝宝开始“说话”了，他会发出各种声音来表达感情和需要。你和他说话时，他的嘴巴可能会一开一合地咿呀学语，同时他的头也会不停地动，妈妈一定要回应宝宝，和他面对面亲切“交谈”。 1个月宝宝体重、身高参考值： 男婴体重3.4-5.8kg，身长50.8-58.6cm； 女婴体重3.2-5.5kg，身长49.8-57.6cm。 生理发展： 动作开始变得更自发性，反射动作开始消失 感官与反射： 容易被妈妈的声音安抚。 心智发展： 会发出各种声音来表达感情和需要。 社会发展： 认得妈妈的脸和声音。 更多婴儿期知识>> 每天练习竖抱孩子，两手分别撑住孩子的枕后、颈部、腰部、臀部、以免伤及孩子的脊椎。由 于宝宝还小，每天练习竖抱的时间不宜过长。 当宝宝心情不好的时候，用一些方法分散他的注意力，如：做鬼脸、拿玩具逗他等。 经常和宝宝面对面地“说话”，你提高嗓音重复宝宝说的“话”，宝宝会很兴奋。 这个时候可以带宝宝出门走走，开开眼界了，但是一定要选择个好天气哦！ 孩子对环境的要求依然很严格，冬天室内保持在22C左右、夏天保持在28C左右。 －－室外空气浴 室外空气浴可以让宝宝呼吸到新鲜空气，促进宝宝的新陈代谢。在室外，宝宝可以接触到紫外线，促进宝宝体内维生素D的产生，进而增强钙的吸收。同时由于室外空气温度比室内低，宝宝在户外可以使皮肤和呼吸道粘膜受到冷空气的刺激与锻炼，从而增强对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗力。 一般来讲，宝宝满月后就可以带到户外进行空气浴了。刚开始时每天几分钟，逐步加长至1-2小时。夏季要选择早晚阳光不是很强烈的时候，并注意不要让宝宝的皮肤直接在日光下暴晒；冬天则最好在中午气温较高的时候出外，天气较暖时还可以露出宝宝的头部、手部等皮肤；春秋两季风沙太大则不要外出，可以选择在有阳光的房间或阳台上晒太阳，但不能隔着玻璃，因为紫外线不能穿透玻璃，因此隔着玻璃晒太阳是没有效果的。 母乳是永远是小宝宝最好的食品，然而并不是所有宝宝都能接受母乳喂养。如果你有以下情况，为了宝宝的健康。你不得不放弃。但这并不影响你作为一个合格的好妈妈。 患慢性病需长期用药的妈妈。 甲状腺功能亢进尚在用药物的妈妈。 处于细菌或病毒急性感染期的妈妈。母亲乳汁内含致 病的细菌或病毒，可通过乳汁传给婴儿。 正在进行放射性碘治疗的妈妈：由于碘能进入乳汁， 有损宝宝甲状腺的功能。 查看更多喂养知识>> 妈妈食谱——乌鸡白凤菇汤 原料： 乌鸡一只，白凤菇一两，盐、食用油、黄酒少许。 做法： 乌鸡洗净。将水放入锅内煮沸，加入少许黄酒、乌鸡用小火煮至肉烂，放入白凤菇，再煮2—3分钟，即可食用。 功效： 生精养血、增乳 每周游戏时间 本周可以准备一个颜色鲜艳而且大小是宝宝容易看得到的球，玩滚球游戏。让宝宝躺在大床上或者是地板上，然后坐在宝宝的身旁，慢慢的滚球，有些宝宝只是看着球，有些宝宝会试图去抓住球。 也可以跟宝宝说一些童谣了，最好是有节奏有韵律的儿歌童谣，宝宝一定会很喜欢听的，说童谣的时候要是有一个手偶套在家长的手上，跟着儿歌的韵律去互动就更好玩了。 屋内旅行游戏可以让宝宝大开眼界，提高认知。家长抱着宝宝在屋子里面慢慢的走动，当宝宝的眼睛看着哪里，家长就为解释这个是什么，干什么用的。如果是可操作的电器，在孩子感兴趣的情况下，家长不但可以解释，还可以带着宝宝实际操作一下，帮助宝宝积累生活经验和丰富知识。 亲爱的爱心3结晶，你好！以下是1个月零2周的育儿要点提示。 宝宝能够越来越好地控制颈部的肌肉，他可以更常移动头看他周围的东西。当宝宝俯卧时，不但可以抬头数秒，还可以伸展小腿了。宝宝美丽的笑容越来越多，现在的笑容已经不再是过去的无意识状态，他现在的笑已更有社会性了。 现在宝宝的睡眠和清醒状态已明显不同，宝宝醒着的时候更加活泼和灵敏，他开始更多地观察周围的世界。宝宝的视力在增强，对物品的记忆持续增长。宝宝开始喜欢图案、颜色和形状更复杂的东西，把他的床边布置得丰富有趣些，吸引宝宝去注视。如果宝宝头颈力量有所加强，可以尝试将宝宝竖直抱起，让宝宝看看周围的环境，有益于宝宝智力发展，宝宝也会很开心。 生理发展： 俯卧时，不但能抬头数秒，还能伸展小腿。 感官与反射： 模糊地注视着周围环境。 心智发展： 对物品的记忆持续增强。 社会发展： 看到别人微笑时会跟着微笑。 更多婴儿期知识>> 多给孩子听优美的音乐，和孩子交谈时要用不同的语气、语速，锻炼孩子的听力水平。 宝宝可以很好的体察大人的情绪，所以父母一定要调节自己的情绪，更不要在宝宝面前吵架。 和宝宝面对面，用语言、表情多逗宝宝笑。 宝宝42 天了，别忘了带他去医院体检哦。 很多时候宝宝正常的啼哭是什么样的吗？ 正常的啼哭抑扬顿挫，不刺耳，声音响亮，节奏感强，常常无泪液流出。每日一般4-5次，每次时间较短，一般几分钟到几十分钟，无伴随症状，不影响食欲、睡眠，玩耍正常。 －－42天体检 在宝宝出生后42天，需要去医院进行产后与发育检查。这个检查不是必须要做的，但是从对宝宝和妈妈健康负责的角度出发，还是建议要做一下。 一般来讲，宝宝要做的检查包括体重、身长、头围、胸围的测量，以及婴儿智能发育的评价。妈妈的检查主要是询问妊娠、分娩和坐月子的情况，检查产后恢复情况等。 体重是判定宝宝体格发育和营养状况的一项重要指标。测量体重时宝宝最好空腹并排去大小便，测得的数据应减去宝宝所穿衣物及尿布的重量。爸爸妈妈不仅要关注宝宝体重是否达到参考标准，还应该注意宝宝体重的增长速度。 身高是宝宝骨骼发育的一个主要指标。身高受很多因素影响，如遗传、内分泌、营养、疾病及体育锻炼等。所以，一定要保证宝宝营养全面、均衡，睡眠充足，并且每天保持一定的活动量。 头围能够反应宝宝的脑发育情况、脑容量大小，也是宝宝体格发育的一项重要指标。宝宝的头围发育有个正常范围，长的过快或过慢都是不正常的。 不管是顺产还是剖腹产，也许现在你还会感觉虚弱、胃口比较差。如果这时过量“进补”，只会让胃口更加减退。而且摄入油脂过多可能会让乳汁也变油，使宝宝腹泻。所以你的饮食还要以轻淡、易消化为主。 不得不给宝宝使用配方奶喂养的妈妈要学会科学正确的冲奶方法：洗净双手及喂养用的奶瓶，把约50度的温开水倒入奶瓶，一定不要先放奶粉再放水，奶粉的比例请按配方奶要求添加，不宜过浓或过淡。也不要在奶粉里加糖、果汁或药品。宝宝喝剩的奶粉请一定倒掉不要留到下一顿。 查看更多喂养知识>> 妈妈食谱——甜糯米饭 原料： 圆糯米、桂圆肉、葡萄干、枸杞、白糖、黑麻油少许 做法： 1. 圆糯米洗净，桂圆肉切小片。 2. 将所有材料及米酒一起放入锅中蒸熟。 3. 趁热取出，拌入砂糖和黑麻油调匀。 功效： 补充生产时所消耗的铁质(血液)大量流失。 每周游戏时间 宝宝的耳朵开始敏感了，多听听不同的声音很有好处，像歌曲、自然音乐、雷声、雨声、风铃声、小动物叫声等等。 当宝宝趴着的时候，妈妈可以拿一个发响或者是发条玩具吸引宝宝抬头，抬头早的宝宝可是很聪明的。 游戏“伸手抓”也很有意思，当妈妈拿出一个小玩具靠近宝宝的时候，宝宝一定会拱起脖子想要看清视线里面的玩具，甚至会伸手想要去抓住这个玩具，这时，妈妈可以让宝宝抓住握两分钟，如果宝宝丢弃玩具，游戏可以再反复。 亲子互动的“拉起游戏”：当宝宝仰卧的时候，抓住宝宝的双手，轻轻的向前拉起，这样宝宝可能就会弯起小脖子，同时，妈妈可以一边拉起宝宝一边说着有韵律的儿歌。这个游戏可以鼓励宝宝抬头。 亲爱的爱心3结晶，你好！以下是1个月零3周的育儿要点提示。 宝宝进入了第七周，感官逐渐变得更协调。他会有意地转向有趣的声音来源，并且能够轻易地追踪移动物体了，开始是左右方向，然后进展到上下方向。宝宝有时还会把小手举在眼前，好奇地凝视把玩，或者把小拳头送到嘴里去吸吮。小婴儿攥拳头是把拇指放在四指内，而不是放在四指外，这是小婴儿握拳的特点。 宝宝每天要有两三次小睡，总共的睡眠时间大概在15个小时左右，他会利用更多的时间玩耍，以提高自己的技能。当宝宝俯卧，他可以用前手臂将头撑起片刻。随着宝宝头部的灵活转动，他的视线范围也越来越大了。现在多数宝宝已能区别父母和其它人，当他看见妈妈或爸爸时，脸上会立刻绽露出笑容，还会手脚一齐挥动，显出很兴奋的样子。 生理发展： 白天清醒时间加长。 感官与反射： 两只小手互相握起来。 喜欢看自己的小手。 吸吮自己的小拳头。 心智发展： 对声音感兴趣。 社会发展： 看到人感到兴奋。 更多婴儿期知识>> 妈妈和主要的看护人要尽量不与宝宝分开很长时间，否则会使宝宝产生分离焦虑。 可以给宝宝看生动的照片、颜色丰富的图画。 拿一面镜子，让宝宝从镜子里看到自己的模样，增强自我意识。 带宝宝到室外晒太阳，多跟同龄的小伙伴们“交流”。 每天适当地竖立抱着宝宝一会，增大他的视野，刺激他的视觉发育。 －－产后抑郁症 50%-75%的新妈妈产后都会有一定程度的毫无原因的伤心和焦虑情况，通常在产后一周内开始，持续不到两周自行消失。但也有10%的女性会发展为较严重的持续时间长的产后抑郁症。 产后抑郁症是妈妈产后由于体内激素以及心理变化所带来的身体、情绪、心理等的一系列变化。症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会发展为离家出走、甚至有伤害孩子或自杀的想法和行动。 如何防治产后抑郁症： 1.做好要孩子的心理准备 2.生完小孩后，不要接待太多客人 3.孩子睡觉时，自己也休息一下 4.多运动，到户外散步放松 5.合理膳食，不饮酒，不吃含咖啡因的食物 6.多与家人朋友接触 7.处理好与爱人的关系 8.准备好应对发生的一切事情，包括好事与坏事 9.必要时寻求医生的帮助与治疗 更多内容请查看专题：产后抑郁症 在夜间是否需要弄醒宝宝吃奶? 在最初几个月，大部份的小宝宝都需要半夜喂奶，如果你的宝宝能一觉睡到天亮或连续睡4至5小时，这些是多让人羡慕的事呀！不必担心宝宝会饿而半夜把宝宝叫醒起来吃奶，只要白天吃奶吃够就可以了。 查看更多喂养知识>> 妈妈食谱——山楂粥 原料： 山楂15克，大米60克，红糖10克 做法： 1.将山楂加水煎煮取浓汁。 2.加入大米，红糖煮成粥。 功效： 开胃消食，活血化瘀。适宜于产后恶露不尽，腹部疼痛，食欲不振等。 每周游戏时间 本周准备一些可以吸吮的橡胶玩具，宝宝可能会抓也可能会咬玩具。小镜子也是很好的选择。可以让宝宝看见镜子里面的自己，认识自己。 相信妈妈一定很想和宝宝共舞吧。本周里，家长可以准备一些舒缓的轻音乐，还有稍稍欢快的儿童歌曲等不同风格的音乐，然后在音乐中妈妈抱着宝宝跟着节拍摇摆或者转圈圈。这样的亲子舞蹈能刺激宝宝的听觉和小脑的发育，发展宝宝的平衡能力，这些能力都有助于以后宝宝的坐、站、走。 亲爱的爱心3结晶，你好！以下是1个月零4周的育儿要点提示。 现在宝宝每天清醒时间大约有10个小时。你以坐姿抱着宝宝时，多数的时间宝宝的头都能保持直立。做俯卧抬头时，他可以将头抬到45度。宝宝会很迷恋自己的小手，他会把两只小手互相握起来，还会拿到眼前看一看。有的宝宝开始学着吸吮大拇指，能把放在他手中的玩具紧紧握住，尝试着把拿到的东西放到嘴里，但有时可能会打在脸上。一旦放到嘴里，就会像吸吮乳头那样吸吮玩具，而不是啃玩具。 宝宝逐渐在存储记忆，这使得宝宝能够将某些事件和特定的结果关联起来，比如，当宝宝看到妈妈拿着奶瓶，会非常兴奋，这是因为他把奶瓶和喂奶联系在一起。当别人抱宝宝时，他可能不会有特殊的表达，但妈妈出现时，他会显得特别兴奋，这也是对妈妈的一种特殊记忆。 生理发展： 以坐姿抱着宝宝时，多数的时间宝宝的头都 能保持直立。 俯卧时，可以将头抬到45度。 感官与反射： 两只小手互相握起来。 心智发展： 会把物品和相应的称呼联系在一起。 社会发展： 会清醒且直接地看人。 看到妈妈，会特别地兴奋。 更多婴儿期知识>> 由于孩子觉醒时间的延长，尽量多陪孩子玩。 每天接受阳光浴和空气浴是非常必要的。除了寒风凛凛的冬季，每天都要进行户外活动。 宝宝睡着的时间渐渐变长，当心宝宝出现“日夜颠倒”。 －－囟门 宝宝出生后，由于颅骨尚未发育完全而存在缝隙，因此在头顶和枕后有两个没有颅骨覆盖的区域，前囟门和后囟门。 出生时前囟门大小约为1.52cm，平坦或稍凹陷，到宝宝1岁至1岁3个月时，前囟门完全闭合。后囟门在2-3个月时就已经闭合。 囟门是反应宝宝头部发育和身体健康的重要窗口，囟门异常状况可能有： 囟门鼓起：可能是颅内感染、颅内肿瘤或积血积液等。 囟门凹陷：多见于因腹泻等原因脱水的宝宝，或者营养不良、消瘦的宝宝。 囟门早闭：指前囟门提前闭合。此时必须测量宝宝的头围，如果低于正常 值，可能是脑发育不良。 囟门迟闭：指宝宝1岁半后前囟门仍未关闭，多见于佝偻病、呆小病等。 囟门过大或过小：囟门过大可能是先天性脑积水或者佝偻病。过小很可能是 头小畸形。 妈妈发现以上这些异常情况，应及早就医，以便得到正确的诊断与治疗。 更多请参考专题：囟门 虽然我们提倡母乳喂养，但有的妈妈可能因为种种原因无法实现自己的“奶牛”梦想，有的小宝宝是进行着混合喂养或完全奶粉喂养。在这里要提醒妈妈们，即使你用奶粉喂养也不要选择成人的袋装液态奶给宝宝，还是要选择婴幼儿专用的配方奶粉，并按宝宝月龄来选择不同阶段配方奶。配方奶喂养的宝宝还要每天喝水，以防止宝宝便秘。 个别宝宝会对配方奶过敏，对于这样的宝宝要选择专门的乳糖不耐受特殊配方奶粉喂养。 每一个宝宝都是天生的“美食家”，当她尝到第一口“甜”的味道后就从此拒绝无味的白开水。所以妈妈们一定不要在配方奶或白开水的基础上加糖了，否则小人儿会用罢饮的招数来回报你。 查看更多喂养知识>> 妈妈食谱——木瓜烧带鱼 原料： 带鱼、生木瓜、葱、姜、醋、盐、米 做法： 1.将带鱼去鳃、内脏，洗净，切成3厘米长的段。 2.生木瓜洗净，去瓜皮核切块。 3.沙锅置火上，加入适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片、盐、米酒、烧至熟即成。 功效： 养阴、补虚、通乳 每周游戏时间 宝宝的嗅觉渐渐敏感起来。本周可以用醋和妈妈常用的比较清淡的香水，放在宝宝鼻子下方轻轻地晃动两三下，给予宝宝嗅觉的刺激。 当给宝宝换尿布的时候，妈妈的面目表情一定要很丰富，也可以扮鬼脸。同时看看，是不是宝宝也在模仿您的表情呢？一定很有意思的。 亲爱的爱心3结晶，你好！以下是2个月零1周的育儿要点提示。 宝宝的脑部发育正在发生一个大的飞跃，与之相伴的是他行为上的大变化,宝宝对外部世界更加敏感和好奇。现在，宝宝后囟大约已经闭合，说明软骨已经变硬成为骨骼。大多数的宝宝夜里连续睡眠的时间会更长，并且在白天会有固定的小睡习惯。宝宝的原始反射行为开始消失，取而代之的是自发性的动作。他四肢的抽动动作开始减少，而变得越来越有韵律。宝宝依然喜欢“研究”自己的小手，直到累得举不动。 他视力也已发展到能看清1米以内的所有东西，能吸引宝宝的不再是黑白色块，他更喜欢那些更为复杂的、有更多细节的图案、色彩和形状。他也非常喜欢人脸。听觉上，他会从多人的谈话中听出母亲的声音。如果宝宝进食时听到了熟悉的声音，他会停下来更仔细地听。有的宝宝可能会咯咯笑出声来。 2个月宝宝体重、身高参考值： 男婴体重4.3-7.1kg，身长54.4-62.4cm； 女婴体重3.9-6.6kg，身长53.0-61.1cm。 生理发展： 后囟大约已经闭合。 夜里连续睡眠的时间会更长。 感官与反射： 自发性的动作增多，原始反射消失。 更喜欢颜色鲜艳、有细节的图案。 心智发展： 停下吸吮的动作去倾听。 社会发展： 容易笑而且是自发性的。 会咯咯笑。 喜欢看人脸胜过看东西。 更多婴儿期知识>> 如果宝宝大部分时间只用一种姿势躺着，会影响头型的形成，可经常给宝宝变换睡觉的姿势。 经常带宝宝回归大自然，是锻炼宝宝视力的好方法。晒太阳时要注意避免阳光直接照射眼睛。 这个月容易发生孩子从床上摔下来的意外，父母要注意。 手部的精细动作对宝宝的智能发展很重要，虽然宝宝还不会主动抓东西，妈妈可以把玩具放进 宝宝的手里，让宝宝自己拿。 什么样的枕头不能给宝宝买 1、太软的枕头不能给宝宝使用。因为如果把头侧过来，枕头太软，就会堵塞孩子的口鼻，非常危险。 2、这么大的宝宝也不再适合带凹的马鞍型枕。因为宝宝已经会转头，如果宝宝吐奶，那么吐出来的奶可能会堵塞孩子的口鼻。 －－婴儿哭闹 哭闹是婴儿不能避免的特质。但新妈妈常常因此精神紧张、情绪低落。其实，哭是宝宝的一种语言，需要妈妈去耐心解读。 宝宝哭闹的原因包括： 外界因素：室内温度太高或太低，衣服被褥太暖太热，室内光线太强，周围环境太嘈杂等，都会造成宝宝烦躁与哭闹。妈妈首先要仔细体察，排除以上引起宝宝哭闹的外在因素。 宝宝的主观因素：饿了困了时；对于不情愿做的事情表示抗议时；感觉周围环境中存在不安全因素时。另外，宝宝的情绪