四年级体育教案-各种方法的单脚跳全国通用.doc
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1、 各种方法的单脚跳 教材1、各种方法的单脚跳;2、游戏:传气球接力。 教学目标1、初步尝试各种单脚跳的动作方法。 2、增强腿部力量,促进身体形态的正常发育。 3、激发学习兴趣,积极主动参与学习,体验探究学习的乐趣。教学重点重点:蹬地充分、身体滕起,蹬摆配合、动作连贯。难点:蹬与摆协调配合。课的结构教学内容场地组织教法及学法次数时间强度开始部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。组织: 1、教师语言要清晰,精神饱满。2、教师讲解课堂要求和任务。3、学生在体育委员的指导下站成四列横队,准备上课。1次2小准备部分二、准备活动:1、蛇行慢跑2、徒手操。头部
2、运动肩关节运动振臂运动弓步压腿踢腿运动全身运动跳跃运动组织:徒手操队形要求:关节活动充分。 动作协调,有力。1、师带领学生一起慢跑。2、师喊口令边示范,带领学生一起做徒手操。3、学生认真听讲看示范。4、跟老师一起做徒手操。48拍6中或大基本部分一、游戏:拍气球比高方法:引导学生用手拍气球,尽量在跳起能够拍到气球的时候去拍击气球。组织:篮球场内散点活动。教法:游戏时让学生思考问题,怎样让自己垂直往上跳跳得高。要求:注意练习安全自由练习3中课的结构教学内容场地组织教法及学法次数时间强度基本部分二、各种方法的单脚跳:1、练习内容:(1)单脚(左、右)连续跳。(2)纵跳摸高。(3)助跑3-5步跳起摸悬
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