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1、精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案教材课次第九套广播体操 1-4 节内容教技能目标:初步把握第九套广播体操1-4 技术动作。学目认知目标:明白广播体操对身体锤炼的重要作用。情感目标:明白团体合作的重要性。标课的教学内容组织教法与要求时间强度部分可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结一、课堂常规1.体育委员整队集合, 报告人开数。组织:全班成四列横队集合,如图示:可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结始2.检查服装。部3.宣布本课内容任务。分4.支配见习生。二、
2、慢跑。准三、预备操1.头部运动。备2.扩胸运动。3.体转运动。部4.膝关节运动5.正弓步压腿。分6.手腕、踝关节运动。*要求:快、静、齐。全班成一路纵队绕篮 球场顺时针慢跑两圈。要求:慢跑,保持队形。组织:全班四列横队成体操队形散开, 如下图示:*教法:老师背面示范, 同学仿照练习。要求:队伍整齐, 活动充分。5弱410可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页,共 8 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word
3、精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结一、预备节( 8*2 )预备姿态,两脚立正,手臂垂直于体侧,抬头挺胸,眼看前方。口令至原的踏步时,半握拳。 第一拍,左脚向下踏步,右腿抬起,膝盖向前,脚尖离的10-15 公分,同时,左臂前摆至身体中线,右臂后摆,第2 拍于第一拍动作相同,方向相反。二、舒展运动( 8*4 )第一拍:左脚向侧一步,与肩同宽,同时,两臂侧平举, 头向左转90其次拍:右脚并于左脚,同时半蹲,双臂曲臂于胸前, 含胸低头第三拍:手臂伸出至侧上举,同基时抬头挺胸眼看前上方第四拍:手臂落下,仍原至体侧本五六
4、七八拍,动作同,方向相反部三、扩胸运动(8*4 )分第一拍:左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举,握拳,拳心向前其次拍: 身体向右转90,手臂经体前交叉,曲臂向后扩 胸第三拍,身体向左转90,同时,手臂经体前交叉,向后 扩胸第四拍,左脚收回成立正姿态,同时手臂经前举,仍原至体侧五六七八拍,动作同,方向相反一、老师讲解动作要点并示范,队列队形如下:*4*要求:仔细学习动作。88可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页,共 8 页 - - - - - - - - - -可编辑
5、资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案四、踢腿运动( 8*4 )第一拍,左腿向侧摆起45,同时,两臂侧平举,掌心向下可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结其次拍,双腿并拢,屈膝半蹲,同时两臂仍原至体侧第三拍,左腿向后踢起,离的10-20 公分,同时,两臂经钱摆至侧上举,掌心相对第四拍,收手收脚,仍原成立正姿态基五六七八拍,动作同,方向相反五、体侧运动(8*4 )本第一拍, 左脚向侧一步比肩稍宽,同时左臂侧平举掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下部其次拍, 下体保持第一拍的姿态, 同时上体侧倾45,左
6、手叉腰,右手摆至上举掌分心向内第三拍,左腿并与右腿,同时半蹲左臂上举,右臂贴于体侧第四拍,仍原至立正姿态,同时, 左臂经侧仍原至体侧五六七八拍,动作同,方向相反组织教法:1. 老师进行讲解示范。2. 单节动作教学。3. 1-2 节动作复习。4. 单节动作教学。5. 3-4 节动作复习。6. 1-4 节动作复习。8820可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页,共 8 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精
7、心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案结一、整队集合。组织:四列横队。15二、小结讲评。教法:老师示范, 同学束三、放松静力拉伸。跟着练习。部四、整理器材。要求:放松充分, 仔细听讲评。分课估计运动负荷:中等强度后脉搏:100 次/分记可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页,共 8 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案可编辑资料 - - - 欢迎下
8、载精品名师归纳总结课次教材内容第九套广播体操 5-8 节可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结教学技能目标:初步把握第九套广播体操5-8 节技术动作。认知目标:明白广播体操对身体锤炼的重要作用。目标情感目标:明白团体合作的重要性。课的教学内容组织教法与要求时间强度部分可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结一、课堂常规1.体育委员整队集合, 报告人开数。组织:全班成四列横队集合,如图示:可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结始2.检查服装。部3.宣布本课内容任务。分4.支配见习生。*要求:快、静、齐。5弱可编辑资料 -
9、 - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结二、慢跑。准三、预备操1.头部运动。备2.扩胸运动。3.体转运动。部4.膝关节运动5.正弓步压腿。分6.手腕、踝关节运动。全班成一路纵队绕篮 球场顺时针慢跑两圈。要求:慢跑,保持队形。组织:全班四列横队成体操队形散开, 如下图示:*教法:老师背面示范, 同学仿照练习。要求:队伍整齐, 活动充分。410可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 5 页,共 8 页 - - - - - - - - - -
10、可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结一、复习复习第九套广播体操1-4 节二、体转运动( 8*4 )第一拍:左腿向侧迈出,比肩稍宽,同时,两臂侧平举, 掌心向下其次拍:下体保持第一拍姿态,身体向左转90,同时,双手胸前击掌两次第三拍: 上体向右转180,同时,基双臂伸直至侧上举掌心向内本第四拍:左脚仍原成立正姿态,部同时,身体转正,两臂经侧仍原至体侧分五六七八拍,动作同,方向相反三、全身运动(8*4 )第一拍:左脚向左迈出,比肩稍宽,两臂经侧摆至上举交
11、叉掌心向前,抬头看手其次拍:身体前屈,双臂体前交叉,掌心向内,低头看手第三拍:收左脚,成半蹲姿态同时双手扶膝,肘关节向外低头,眼看前下方第四拍:站起,成立正姿态五六七八拍,动作同,方向相反一、老师讲解动作要点并示范,队列队形如下:*4*要求:仔细学习动作。88可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 6 页,共 8 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精
12、品教学教案可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结四、跳动运动( 8*4 )第一拍:跳成左脚在前的弓步,同时撑手叉腰,肘关节向外,虎口向上其次拍:跳成立正姿态第三拍:跳成右脚在前的弓步第四拍:跳成立正姿态第五拍:跳成两脚开立,脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲,同时,两臂侧平举掌心向下第六拍:跳成立正姿态 第七八拍:动作同五六拍基其次至第四个八拍,动作同第一个八拍本五、整理运动(8*4 )部一至四拍,原的踏步四拍第四拍仍原至立正姿态五六拍:左脚向侧迈出,比肩稍宽手臂经侧摆起至分侧上举,抬头45,眼看前上方七八拍:左脚收回,同时手臂经体侧仍原成立正姿态其次个八拍同第一个八拍动作,但方向相反组
13、织教法:1. 老师进行讲解示范。2. 单节动作教学。3. 5-6 节动作复习。4. 单节动作教学。5. 7-8 节动作复习。6. 5-8 节动作复习。7. 1-8 节动作复习。8820可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 7 页,共 8 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案结一、整队集合。组织:四列横队。15二、小结讲评。教法:老师示范, 同学束三、放松静力拉伸。跟着练习。部四、整理器材。要求:放松充分, 仔细听讲评。分课估计运动负荷:中等强度后脉搏:100 次/分记可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 8 页,共 8 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载
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