吸烟危害演讲稿（精选8篇）_吸烟的危害演讲稿.docx

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1、吸烟危害演讲稿（精选8篇）_吸烟的危害演讲稿第1篇：吸烟的危害演讲稿 吸烟的危害演讲稿400字4篇 吸烟的危害演讲稿400字篇1 这可真惊奇呀! 在这世上有的人就是傻，放着簇新的水果不吃，放着美味的佳肴不吃，放着可口的饮料不喝。偏偏去抽有毒的烟，莫非烟的价赛过水果、佳肴、饮料吗?我想不肯定吧。 在化学学习中我知道了一氧化碳中有剧毒，易与人体血蛋白结合，使人中毒，而烟草中恰恰又有这种种物质。在众多资料统计中我国每天因吸烟死亡的人数达4000多万，这不得不是一个惊人的数字。或许有人认为我这是危言耸听，可这恐怖数字莫非不能引起广泛烟民的重视吗? 我在一个试验中看到一个这种现象，将60支烟同时点燃，自

2、动吸食5分钟后，再收集烟雾，而在收集瓶有两只活磞乱跳的老鼠，2分钟后，老鼠就趴在地上纹丝不动。试验说明假如人同时抽60支烟，也会当场死亡，所以同理我们知道一根一根的抽，不易于慢性自杀。所以不要小看一支烟带来的危害。 据相关资料报道，二手烟的危害比一手烟还大，那么就是说一个小孩不抽烟，可家人在他旁抽一支烟，意味着他无形之中抽了两支烟。现在青少年吸烟的人也逐年增长，我想假如要指责孩子吸烟，先得指责家长。家里没有吸烟的家长，哪来吸烟的孩子。 吸烟能带来什么?吸烟只能带来对健康的危害! 吸烟的危害演讲稿400字篇2 吸烟的危害，众所周知。全 世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养

3、成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充溢了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严峻的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发觉吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，

4、在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。 吸烟害己害人，应当自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。 吸烟的危害演讲稿400字篇3 每个人都有自己的习惯，有好习惯，也有坏习惯，我们要学会取长补短。 但在我们的生活中，有很多人有吸烟的坏习惯，虽然他们知道吸烟对人体的危害，但他们还是要去做，着实令人费解。 在我的身边，虽然在很多地方贴着大大的标语：禁止吸烟，但是还是有很多人毫无顾忌的吸烟。虽然在全部的香烟盒上，都印着“吸烟有害健康”的字样，但是人们视而不见，接着他们的“爱好”。 “商家既然知道吸烟有害健康，为什么还要生产香烟呢?” 我感到怀疑不解。不知是谁答道：“当然是因

5、为吸烟的人多，生产香烟有钱赚咯。”我想：假如国家增加税，让商家赚不到钱，反而亏本，会不会削减香烟的身产于享受呢?答案是确定的。当国家像“虎门销烟”一样来对待香烟，吸烟者肯定会像吸食鸦片的人一样，变得越来越少，说到香烟危害的人也会越来越少。 吸烟的危害数不胜数，所以我奉劝那些吸烟者：吸烟只有害处，吸烟只是能满意呢们的一种欲望罢了，所以你们还是尽早把烟戒掉吧。 第2篇：吸烟危害 吸烟危害 烟草的烟雾中至少含有三种危急的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部汲取，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球

6、将氧输送到全身去实力。 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要缘由，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危急，并且吸烟也增加了高血压的危急。 各器官的危害： 口腔及喉部 烟的烟雾（特殊是其中所含的焦油）是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。 心脏与动脉 尼古丁能使心跳加快，血压上升，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，好像能够

7、促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成很多心脏疾病的一个缘由，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大许多。 食道 大多数吸烟者喜爱将肯定量的烟教养吞下，因此消化道（特殊是食道及咽部）就有患癌疾的危急。 肺 肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上解除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会渐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，简单感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。 膀胱 膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，这些化学物质被血液所汲取，然后

8、经由尿中样出来。 烟草的烟雾中至少含有三种危急的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部汲取，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去实力。 第3篇：关于吸烟的危害的演讲稿 这可真惊奇呀! 在这世上有的人就是傻，放着簇新的水果不吃，放着美味的佳肴不吃，放着可口的饮料不喝。偏偏去抽有毒的烟，莫非烟的价赛过水果、佳肴、饮料吗？我想不肯定吧。 在化学学习中我知道了一氧化碳中有剧毒，易与人体血蛋白结合，使人中毒，而烟草中恰恰又有这种种物质。在众多资料统计中我国每天因吸烟死亡的人数达4000多

9、万，这不得不是一个惊人的数字。或许有人认为我这是危言耸听，可这恐怖数字莫非不能引起广泛烟民的重视吗？ 我在一个试验中看到一个这种现象，将60支烟同时点燃，自动吸食5分钟后，再收集烟雾，而在收集瓶有两只活磞乱跳的老鼠，2分钟后，老鼠就趴在地上纹丝不动。试验说明假如人同时抽60支烟，也会当场死亡，所以同理我们知道一根一根的抽，不易于慢性自杀。所以不要小看一支烟带来的危害。 据相关资料报道，二手烟的危害比一手烟还大，那么就是说一个小孩不抽烟，可家人在他旁抽一支烟，意味着他无形之中抽了两支烟。现在青少年吸烟的人也逐年增长，我想假如要指责孩子吸烟，先得指责家长。家里没有吸烟的家长，哪来吸烟的孩子。 吸烟

10、能带来什么？吸烟只能带来对健康的危害! 第4篇：吸烟危害 教案 吸烟的危害教案 【背景分析】 初中学生处在生长发育的高峰期，学习压力大，心理承受实力和自控实力不是很强。一旦遇到挫折或不良的导向，或者由于无知和新奇，简单沾染上吸烟、过量饮酒甚至吸食毒品等恶习。因此，在初中阶段，要培育学生养成良好的生活习惯加强对生活恶习危害的相识提倡健康的生活方式。 【教学目标】 明确良好的生活习惯对健康的重要性，吸烟就是一种不良习惯，要让学生体会到吸烟对人体、社会等的危害、要学会限制自己的行为、自觉抵挡恶习、养成良好的生活习惯、提高自主学习和合作学习的实力以及培育学生分析问题和解决问题的实力。 【教学重点】 理

11、解并驾驭吸烟对健康的影响。 【教学难点】 对吸烟等不良习惯的限制和宣扬,使学生能约束自己的行为,依靠家长和学校,调整心态,不同流合污,在生活中自觉抵挡恶习,形成良好的生活习惯。 教学过程 1、烟中的有害物质：吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数尼古丁、烟焦油和一氧化碳等化学物质。 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率要比不吸烟的人大14倍。其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍，死于膀胱癌的机率要大两倍，死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要缘由。而慢性肺部疾病本身也增加了得肺炎及心脏病的

12、危急并且吸烟香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：醛类、氮化物、烯烃类、这些物质对呼吸道有刺激作用。 尼古丁类：可刺激交感神经：引起血管内膜损害。胺类、氰化物和重金属。这些均属毒性物质。苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。酚类化合物和甲醛等这些物质具有加速癌变的作用。 一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去实力。 也增加了高血压的危急 。 吸烟是一个香烟不完全燃烧的过程，期间发生一系列热分解和热合成的化学反应，形成大量新的物质。从烟雾中分别出的有害成分达3000余种，其中主要有尼古丁、烟焦油、一氧化碳等一系列有毒物质。主要危害是，尼古丁是香烟吸食者成瘾的

13、罪魁祸首，本身也极具毒性，烟焦油中的有害物质的联合作用是人类癌症的一大诱因，当吸入的量达到肯定水平。就是癌症的引发剂，一氧化碳对全身的组织细胞均有毒性作用，尤其对大脑皮质影响最为重要。 2、香烟是生命最凶狠的杀手 烟民年龄年轻化，目前，我国912岁的少年中约有10-15%吸烟，12-15岁的初中学学生中约有35%以上吸烟，16岁以上的中学生、高校生中吸烟者占75%。就全国而言，平 均起先吸烟的年龄1996年比1984年提前了3岁。年龄最小的烟民仅7岁。 3、中学生吸烟的心理 、新奇仿照心理 、交往心理 、虚荣心理 、消愁心理 4、思索你应当怎么做 、拒吸第一支烟 、树立一种抵挡被动吸烟创建无烟

14、环境的意识。 总结：我们通过学习吸烟的危害、心理希望全体同学及同学们身边的人们珍惜生命、杜决抽烟、主动戒烟. 第5篇：吸烟的危害 吸烟的危害 一、对身体各器官的重要影响 引致多类严峻的肺部疾病，包括肺癌、肺气肿、慢性支气管炎 令心脏血管闭塞及收窄，导致冠状动脉心脏病 令血管收缩，削减各器官，包括脑部的血液供应，导致中风 导致骨质流失更快，令骨骼脆弱易折 二、癌症 除了肺癌外，亦会引致其他各类癌症，包括喉癌、食道癌等对胎儿及儿童发育的影响 孕妇吸烟或接触二手烟影响胎儿成长，严峻的可导致流产；婴儿诞生的体重会较轻，对他们的体能及智力发展均有所影响 三、二手烟 亦会令被迫吸入二手烟人士增加患上肺癌、

15、心脏病及其他与吸烟有关疾病的机会 增加儿童患上支气管炎、肺炎、中耳炎的机会 引发哮喘病 专家分析说，一下子完全戒烟的方法不但会使戒烟者备受烟瘾的熬煎，在生理上不堪忍受，而且简单在精神上瓦解斗志。因为对戒烟者来说，痛下“再也不抽香烟了”这样的决心，已可谓“悲壮至极”。而即便如此，也还是不能坚持多长时间，看来要想彻底戒烟是没有什么希望了。 事实是这样吗?不。戒烟的方法有多种，为什么你要选择最难的 一种呢?现在，已有一整套用于减轻戒烟所致苦痛的协助疗法，详细有以下几种： 一、尼古丁替代疗法 即用含用微量尼古丁的产品，如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑

16、等猛烈症状。这些替代产品中的尼古丁进入血液的速度要比吸烟慢得多，但都能快速有效地缓解烟瘾。与口香糖和鼻腔喷雾剂相比，皮肤膏药运用更为便利，尤其适用于有鼻窦炎和鼻腔过敏的人。但孕妇和心脏病、高血压患者不行擅自运用这些尼古丁替代品，除非遵照医嘱。 二、药物协助治疗 有一种名为载班(Zyban)的处方药，可通过对大脑的作用减轻戒烟过程的猛烈反应。它可以单独运用或和皮肤膏药一起运用，以增加戒烟胜利的概率。然而，倘如你的身心机能失调、头部曾经受创、中风或已在服用抗抑郁药时，就不适合服用“载班”了。 三、针灸 针灸在短时期内对戒烟有肯定的帮助，但它的长期效用还有待于进一步探讨证明。 四、有用的技巧 在确定

17、实施戒烟安排之前，你必需对戒烟所带来的种种问题有一个全面的考虑和心理打算，并学习一些有用的技巧。这些技巧包括：做操、冥想、渐渐地吸气和呼气并默数1至10，还有一点必需接受特殊培训，就是当别人向你敬烟时，肯定要委婉而坚决地说：“不，感谢。” 无论你采纳哪一种戒烟方式，很重要的一点是要能获得来自家人、挚友和社会团体的全力支持，他们能有效地督促你实施戒烟安排， 并帮助你减轻身心所承受的压力。当然，胜利的关键还在于自己。当你觉得苦痛难忍或即将无望的时候，请记住这样一句话：“没有人会因戒烟而死”。有人说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”因此有些人，特殊是一些青年人常常沉醉于“吞云吐雾”之中。殊不知，就在他们

18、悠悠自得的时候，烟草中的各种毒物便向他们绽开了残酷的进攻。 据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特殊是尼古丁，危害尤大。一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人假如每天抽2025支香烟，就将吸入5070mg尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有肯定的解毒实力，才幸免于难。 青少年正在成长发育时期，对有害有毒物质比成年人更简单汲取，受到毒害也更深。吸烟还会影响青少年品德的培育。 限制吸烟问题，在各国都已普遍关注。吸烟在人们心目中，被看作是一种不文明的习惯。越是发达国家，限制吸烟的措施越多，吸烟

19、的人数也在渐渐削减。很多国家政府都宣布了严格的禁烟法令，禁止在公共场所吸烟。1979年，我国国务院批准了卫生部等关于宣扬吸烟有害与限制吸烟的通知，很多卫生专家也发出剧烈呼吁，特殊提出青少年的吸烟问题应当引起全社会的重视和关切，认为这是关系到提高民族素养，造成良好社会风气的大事。 秦皇岛市第十六中学 第6篇：吸烟的危害 吸烟的危害 1，烟草中含有大量的有毒物体。烟草燃烧时（吸烟时）所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，尼古丁的危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。 2，吸烟还简单患各种疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺气肿等。世界上每年约有250万人死于和吸烟有关的疾病。每

20、13秒就有一个被烟草夺取生命。3，吸烟还使四周的人被烟气感染不得不“被动吸烟”，损害他人健康。这也是一种很不文明、道德的行为。 4，吸烟对成年人来说是“慢性自杀”，对青年人危害就更加大。青少年儿童吸烟后会突然出现一时头晕现象，脚站立不稳；咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。5，烟草潜藏的危急性更大。小于15周岁便起先吸烟的青少年，比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了竟17倍。 6，女性吸烟影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得苍老，皱纹多，色泽带灰。 7，易患艾滋病：主要表现在吸烟对免疫系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显削减。吸烟可影响阴道、子宫颈和免疫系统，使免疫力下降。 8

21、，降低生育实力：吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为10-30。 9，易引起流产：每天吸烟10支持下以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上；吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。 10，分娩婴儿的畸形率明显增高：是不吸烟妇女的2-3倍，其中患先天性心脏病的比例为73，患白血病的危急要高一倍。此外，像无脑儿、痴呆等发生率也明显增高。 11，削减乳汁分泌：吸烟能使乳汁分泌削减，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分别0、4-0、5毫克的尼古丁。12，易患癌症：吸烟妇女患乳腺癌的危急比不吸烟妇女高40，患宫颈

22、癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危急性高28倍。 13，易患中风：每天吸1-4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多。吸烟超过5支的则要大5倍多。 14，肺部疾病。香烟燃烧时释放4000多种化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二哑英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌便函会产生。 15，心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量削减，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供血量削减或堵塞，造成心肌梗塞。吸烟可使肾上腺素增加，引起心跳加快，

23、心脏负荷加重，影响血液循环而导致高血压、心脏病、中风等。 16，吸烟对智力的危害。吸烟可使人的留意力受到影响。有人认为吸烟可以提神、消退疲惫、触发灵感，这毫无科学。吸烟严峻影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率。香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统，引起血管痉挛，影响大脑皮层的神经活动，使人的智力减退。 第7篇：吸烟的危害 吸烟的危害： 吸烟的害处许多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。 一、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。 二、心血管疾病：香烟中的一氧

24、化碳使血液中的氧气含量削减，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量削减或堵塞，造成心肌梗塞。 三、吸烟致癌：探讨发觉，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和很多慢性病。 四、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丢失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。 五、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的留意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消退疲惫、触发灵感，这都是毫无科学道理的。试验证明，吸烟严峻影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。 戒烟的好处： 戒烟20分钟：血压降至正常，脉搏降至正常，手

25、足温度复原正常； 戒烟8小时：血液一氧化碳水平降至正常，血氧水平复原正常； 戒烟24小时：心脏病发作几率下降； 戒烟48小时：神经末梢起先再生，嗅觉和味觉实力增加，行走变得轻松；戒烟72小时：支气管不再痉挛，呼吸安逸，肺活量增加； 戒烟2周3个月：血液循环改善，肺功能增加30%； 戒烟19个月：咳嗽、鼻充血、疲惫、气喘减轻，呼吸道纤毛再生，清洁肺和降低感染的实力增加； 戒烟1年：冠心病的危急性降为吸烟者的一半； 戒烟5年：原先每日吸一包烟者肺癌死亡率下降近一半； 戒烟10年：肺癌死亡率相当于不吸烟者；发生口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌及胰腺癌危急下降； 戒烟15年：发生冠心病的危急性与不吸

26、烟者相同。 戒烟的步骤/方法 1、要使你对吸烟产生反感 其实你可以考虑特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。记着，你的目标并不是真的多吸，而是要由此厌烦这件事情就行。 2、要加强你的戒烟意志 其实你可以将戒烟的缘由写在纸上，常常阅读；假如可能，尽量补充新内容。一下子列十个八个缘由，譬如损害身体、别人不喜爱、越来越不便利、奢侈钱。 3、要剧烈地与钱挂钩 要将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”

27、内。每过一个月，清点一次钱数。或可与挚友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”吧。 4、让其吸烟不太便利 让吸烟变得不便利，可以考虑不整条买烟，不随身带烟、火柴或打火机。 5、不断换低危害的烟 如在短期戒不，建议每周换一种牌号的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必需低于原牌号香 的焦油量。 6、去直观感受吸烟的危害 其实常常思索烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。干脆看一些吸烟后肺、肾的病变图片，加强恐惊感。 如下图所示，多可怕的一个后果呀，你的内脏的效果图。 7、要与身边人的联系 考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸被污染了的空气，而且风险度特别高，假如你爱他

28、们，那么你肯定要削减吸烟。问自己你的健康对你父母、亲朋是否重要。 8、选择适当的药物协助 现在市场上也有一些戒烟的协助药物，也可以适当参考，不过在运用的时候肯定要谨慎。最重要的还是你的坚决与毅力。 9、建议在路上多拾烟头 不妨在路上多拾烟头，这样来加强对烟的反感，假如你视察一下，你会发觉其实在路上是许多烟头的，污染了环境。 第8篇：吸烟的危害 烟中的有害物质 吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类： （1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。 （2）尼古丁类，可刺激交

29、感神经，引起血管内膜损害。 （3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。 （4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。 （5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。 （6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去实力。 一、致癌作用 吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特殊是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危急性是不吸烟者的13倍，假如每日吸烟在35支以上，则其危急性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高1013倍。肺癌死亡人数中约85由吸烟造成。吸烟者犹如时接触化学性致癌物质（如石棉、镍、铀和砷等）

30、则发生肺癌的危急性将更高。烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物，需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用，在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而减弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀 伤和清除功能，这就进一步说明了吸烟是多种癌症发生的高危因素。吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍，这可能与烟雾中的-萘胺有关。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有肯定关系。临床探讨和动物试验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。 二、对心、脑血管的影响 很多探

31、讨认为，吸烟是很多心、脑血管疾病的主要危急因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及四周血管病的发病率均明显上升。统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高35倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高26倍，病理解剖也发觉，冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而 严峻。高血压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加912倍。心血管疾病死亡人数中的3040由吸烟引起，死亡率的增长与吸烟量成正比。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的引起冠状动脉粥样硬化的主要有害因素，但其准确机理尚未完全明白。多数学者认为，血脂改变、血小板功能及血液流变异样起着

32、重要作用。高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）可刺激血管内皮细胞前列环素（PGI2）的生成，PGI2是最有效的血管扩张和抑制血小板聚集的物质。吸烟可损伤血管内皮细胞，并引起血清HDL-C降低，胆固醇上升，PGI2水平降低，从而引起四周血管及冠状动脉收缩、管壁变厚、管腔狭窄和血流减慢，造成心肌缺氧。尼古丁又可促使血小板聚集。烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，影响红细胞的携氧实力，造成组织缺氧，从而诱发冠状动脉痉挛。由于组织缺氧，造成代偿性红细胞增多症，使血粘滞度增高。此外，吸烟可使血浆纤维蛋白原水平增加，导致凝血系统功能紊乱；吸烟还可影响花生四烯酸的代谢，使PGI2生成削减，血栓素A2

33、相对增加，从而使血管收缩，血小板聚集性增加。以上这些都可能促进冠 心病的发生和发展。由于心肌缺氧，使心肌应激性增加，心室抖动阈值下降，所以有冠心病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝死的危急性增高。 据报告，吸烟者发生中风的危急是不吸烟者的235倍；假如吸烟和高血压同时存在，中风的危急性就会上升近20倍。此外，吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。吸烟可引起慢性堵塞性肺病（简称COPD），最终导致肺原性心脏病。 三、对呼吸道的影响 吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道堵塞的主要诱因之一。试验探讨发觉，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，

34、粘液分泌增多，成分也有变更，简单堵塞细支气管。在狗试验中，接触大量的烟尘可引起肺气肿性变更。中国医科高校呼吸疾病探讨所的一项探讨发觉，吸烟者下呼吸道巨噬细胞（AM）、嗜中性粒细胞（PMN）和弹性蛋白酶较非吸烟者明显增多，其机制可能是由于烟粒及有害气体的刺激，下呼吸道单核巨噬细胞系统被激活，活化的AM除能释放弹性蛋白酶外，同时又释放PMN趋化因子，使PMN从毛细血管移动到肺。激活的AM还释放巨噬细胞生长因子，吸引成纤维细胞；以及PMN释放大量的毒性氧自由基和包括弹性硬蛋白酶、胶原酶在内的蛋白水解酶，作用于肺的弹性蛋白、多粘蛋白、基底膜和胶原纤维，从而导致肺泡壁间隔的破坏和间质纤维化。据报导，19

35、86年美国患COPD者近1300万人，1991年死亡9万多人，吸烟是其主要病因。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高24倍，且与吸烟量和吸烟年限成正比例，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难。肺功能检查显示呼吸道堵塞，肺顺应性、通气功能和弥散功能降低及动脉血氧分压下降。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。COPD易致自发性气胸。吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎。 四、对消化道的影响 吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加915，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而减弱胃、十二指肠粘膜的防卫因子，促使慢性炎症及溃

36、疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。 五、其他 吸烟对妇女的危害更甚于男性，吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。其他如早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等均可能与吸烟有关。妊娠期吸烟可增加胎儿诞生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率。以上这些危害是由于烟雾中的一氧化碳等有害物质进入胎儿血液，形成碳氧血红蛋白，造成缺氧；同时尼古丁又使血管收缩，削减了胎儿的血供及养分供应，从而影响胎儿的正常生长发育。女性90的肺癌、75的COPD和25的冠心病都与吸烟有关

37、。吸烟妇女死于乳腺癌的比率比不吸烟妇女高25。已经证明，尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，使精子数量削减，形态异样和活力下降，以致受孕机会削减。吸烟还可造成睾丸功能的损伤、男子性功能减退和性功能障碍，导致男性不育症。吸烟可引起烟草性弱视，老年人吸烟可引起黄斑变性，这可能是由于动脉硬化和血小板聚集率增加，促使局部缺氧所致。最近，美国一项探讨发觉，在剧烈噪声中吸烟，会造成永久性听力衰退，甚至耳聋。 六、被动吸烟 是指生活和工作在吸烟者四周的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，

38、苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。探讨发觉，常常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者。据国际性的抽样调查证明，吸烟致癌患者中的50是被动吸烟者。大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1634倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。有学者分析了5000多名孕妇后发觉，当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65；吸烟越多，死亡率越高。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。 关于吸烟的危害的演讲稿 这可真惊奇呀! 在这世上有的人就是傻，放着簇新的水果不吃，放着美味的佳肴不吃，放着可口的饮料不喝。偏偏去抽有毒的烟，莫非烟的价赛过

39、水果、佳肴、饮料吗？我想不肯定吧。在化学学. 吸烟演讲稿 吸烟演讲稿(精选多篇)一个例子：刚上幼儿园的佳佳因咳嗽、气喘被父亲赵先生抱到医院求诊，医生诊断孩子是患了哮喘。一听到“哮喘”二字，赵先生惊呆了：“怎么会这样？是不是空气污染. 吸烟演讲稿 一个例子：刚上幼儿园的佳佳因咳嗽、气喘被父亲赵先生抱到医院求诊，医生诊断孩子是患了哮喘。一听到“哮喘”二字，赵先生惊呆了：“怎么会这样？是不是空气污染的缘由？”当医生闻到赵. 吸烟演讲稿 各位敬重的领导和同事们：大家好！激情六月、阳光绚丽，在即将迎来建国60周年的美妙季节里，我们*客运段，也犹如这火热的季节一样，平安形势逐步稳固、服务水平不断提升！今日我们在这里. 吸烟危害 吸烟危害烟草的烟雾中至少含有三种危急的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸.