2022年教师的心理健康与维护.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 老师的心理健康与保护老师的职责是教书育人,他们直接面对的是纯洁无瑕的同学；假如老师自身缺乏健康心理,怎么能培育出心理健康的同学？因此,为了更好地训练同学,老师自己第一必需是心理健康的人；本文探讨老师心理问题的成因,讨论老师心理健康保护的途径；老师心理问题的成因分析老师为什么简洁产生心理问题？造成老师心理问题虽然是多方面的,但笔者认为主要有以下几方面的缘由：老师负担过重,导致职业倦怠；随着学问经济时代的到来,人们对训练的期望值越来越高,加上全面推行素养训练之风的蔚然兴起,给老师的心理施加了无形的压力,这也是造成老师心理健康问题的一大因素；1996

2、 年 9 月老师杂志曾刊登有关老师健康的问卷,从9000 多份回答问卷中发觉,84%的老师信任教学工作有危及健康的风险,75%的老师认为负担过重是影响他们健康的主因；美国训练协会 NEA 在 1938 年的讨论中指出,5150 位老师中, 37.5%有严峻的焦虑和精神紧急的情形,至少有 不良；6%8%的老师都有着不同程度的适应人在生理上有肯定的限制,负担过重, 长期过多消耗体力与脑力,甚至超过人的生理负荷,就会严峻影响人的身心健康；目前,老师“ 超负荷” 运转情形比较严峻；去年据温州市训练局对我区八所学校 106 名老师的调查,发觉人日均工作时间达 10.37 小时,中年老师负担更重；老师工作

3、负担过重的缘由,除有些学校师资力气不足之外,较为普遍的缘由是由于治理不善,作业多、测验多、开会多、课外辅导多,甚至双休日不休息；老师常常夜间备课,加上家务劳动, 侵占了晚上休息与睡眠时间,一天工作后甚感疲惫；再加上老师平常仍要参与各类考试及学历培训等,这样严峻地加重了老师不必要的工作负担、心灵负担、 经济负担（普通话等级考试费 300 元、运算机等级考试费 300 元、老师资格证书考试费 380 元、职称评审费 450 元,各类学历培训费就无法统计了）；另据我区教研室去年对 511 名中学老师、 613 名学校老师的调查, 86.1%的中学老师, 90.2%的学校老师工作一天之后,感到特别疲惫

4、或疲惫；感到有点疲惫或不疲惫的只占 13.9%与0.74%；这仍是平均统计,很多学校的情形更为突出；目前,不少老师由于工作负担过重,导致缺乏职业中意感；其缘由是,老师工资少、位置低、任务重、压力大、同学不好教等；缺乏职业中意感最简洁产生职业倦怠,老师工作倦怠与老师离职、旷职及退缩的行为有关,对同学的学习品质亦有消极影响；不合理的物质鼓励,导致老师心理失衡；老师的心理问题,某种意义上来说,也是主观与客观,抱负与现实,个人与社会之间发生摩擦、碰撞和冲突的必定结果；现在老师工作投入与收入不成比例,是导致心理失衡的主要缘由；很多学校为了刺激老师的干劲,对老师的工作业绩进行物质刺激；比如中高考奖、 月工

5、作量工资等；但是,在发放方法上存在极大的缺陷, 比如拉大嘉奖的差距,使部分老师工作投入得不到合理的回报；笔者认为用拉大老师之间物质嘉奖的差距,来调动老师工作积极性的做法,不但“ 重奖之下没有显现勇夫”,反而导致嘉奖的效应是“ 不奖没有看法,少奖看法少,多奖看法多”；老师的人际关系复杂,导致人格障碍； 老师的位置和作用,打算着老师必需与同学、同事、学校领导以及同学家长等建立良好的人际关系；同时,为人父,为人母,为人子,多方位的角色转换简洁造成老师的心理冲突和冲突,造成老师的心理健康问题；因此, 老师要处理各种各样的关系, 必需是多重角色的扮演者；在处理各种关系中可能产生冲突冲突,使老师激动、担心

6、,苦恼和痛楚,假如关系长期恶化,老师心情繁重,不仅影响工作,而且有碍身心健康；名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 在学校, 师生关系的好坏, 直接影响到同学的学习爱好,影响到同学对老师的态度和感情,进而也影响到他们对学校的感情；同时,师生的关系状况,对老师也有特别明显的影响；首先,它影响老师的教学积极性；师生关系紧急、对立甚至冲突,老师的情感必定是怨恨、痛苦的, 进而影响到老师课堂教学的积极性；其次,影响老师的言行表现；不良的关系简洁引起老师的不友好、拒绝和惩处等行为；再次,也影响老师的心理健康；长期的人际关系不良是心

7、理健康的大敌,不良的人际关系会使人常常处于痛楚压抑、愤慨焦虑的状态；在人际关系中,学校领导是学校重要社会资源的把握者,对老师的评优、晋级、升迁以及在学校中的位置有很大的影响力,故与领导的关系通常为老师所看重；同领导关系的恶化,通常会给老师带来很大的心理压力,会因此担忧自己的前途受到影响,担忧“ 穿小鞋”,并可能导致焦虑、抑郁；有时,由于某种缘由,老师对领导心怀不满,产生敌意,但这种敌意又不能公开显露, 从而导致压抑, 产生焦虑； 导致老师对领导产生这种隐而不露的敌意的原因是多方面的； 或是由于领导对老师缺乏敬重,不是公平待人,而是颐指气使；或在举手投足之间到处表现得高人一等,损害老师自尊心；或

8、是领导办事不公正,任人唯亲而非任人唯贤,这使有才能而不愿钻营取巧的老师产生剧烈的失落感和无助感,并对领导产生敌意；有时,上下级关系紧急的缘由也出在老师身上,如有的老师不敬重领导,不听从工作支配,领导未能满意他的要求便心怀不满；在训练、 教学工作实践中,由于主客观方面的缘由,老师与同事之间仍旧不行防止地存在这样或那样的冲突,每位老师的劳动都有明确的分工,比如有的教物理,有的教化学；有的在高年级任教, 有的在低年级任教；有的任专职老师,有的仍兼任班主任及其它职务等；这些分工是由学校的性质、任务和训练对象全面进展的要求而打算的；由于每个老师都有自己特地的任务, 在部分老师中就产生了一种错误的熟悉,即

9、训练的成效完全取决于某个老师个人的努力； 过分强调自己的作用,过分强调自己所做工作的重要性,而忽视老师间的相互尊重、取长补短、团结协作,进而导致与同事间的冲突和对立；长期以来学校各类评先评优、提级、加薪等不公正以及以同学考试成果作为衡量老师教学成果和工资嘉奖的制度,给老师带来了巨大的心理压力,引起老师与同事之间的利益冲突,产生相互排斥、 对立的心理状态；现在,老师普遍反映人际关系难处理,据调查,我校65 名老师, 88.9%的老师认为最困难的是人际关系； 而训练工作简洁使老师养成指导与命令的沟通模式,在讲求民主、 开放的社会里,与人交往必需相互敬重,公平、坦诚相待,而有些老师在与人相处时,缺乏

10、良好的沟通方式与才能, 或无法转变自己的行为模式去适应环境的需求,简洁产生身心失控的现象,导致人格反常； 老师是育人的专业工作者,常与人接触,需投入大量的心力和情感,但其成就无法获得立刻的反馈,简洁导致老师对职业的不中意,导致人格障碍；评判体系的不科学,挫伤老师的积极性；老师都想尽心尽力地工作,并期望自己辛勤的工作得到公正合理的评判；但实际情形如何呢？由于老师考核制度不完善、不健全, 老师在学期初接受工作支配时就已经打算了他的考核分数；有的学校在老师的工作量化中竟然引入了“ 学科权重系数”“ 工作量运算公式”“ 民主评议” 等,以表达其量化的科学性；成立了督导室、 考评办之类的部门,特地有巨大

11、的机构负责对老师考核；任何一个有头脑的人都会知道,学校不同于工厂,老师的教学工作是无法去精确计量的；在学科教学的差别上,张三的一节语文课和李四的一节地理课,究竟存在多大差别？如何去衡量他们之间的差别？我看,不仅现在没有方法计量,就是将来也不会有哪个科学家创造出什么好的“ 老师工作计量方法” ；如我校的几位班主任每天起早贪黑,工作兢兢业业、一丝不苟、任劳任怨,把班级管理得井井有条,同学成果名列前茅,得到了同学、家长、学校领导的好评,在期末“ 老师民主评议” 中,却排在全校老师的倒数行列；所以,那些用“ 学科权重系数”“ 工作量运算公式” 和“ 民主评议” 来量化老师工作量,评判老师的好坏,人为地

12、制造学科间的差别,必定名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 导致部分学科老师心理不平稳；老师的职责是教书育人,他们直接面对的是纯洁无瑕的同学；假如老师自身缺乏健康心理,怎么能培育出心理健康的同学？因此,为了更好地训练同学,老师自己第一必需是心理健康的人；本文探讨老师心理问题的成因,讨论老师心理健康保护的途径；老师心理问题的成因分析 老师为什么简洁产生心理问题？造成老师心理问题虽然是多方面的,但笔者认为主要有以 下几方面的缘由：老师负担过重,导致职业倦怠；随着学问经济时代的到来,人们对训练的期望值越来越高,加上全面推行素养

13、训练之风的蔚然兴起,给老师的心理施加了无形的压力,这也是造成老师心理健康问题的一大因素；1996 年 9 月老师杂志曾刊登有关老师健康的问卷,从9000 多份回答问卷中发觉,84%的老师信任教学工作有危及健康的风险,75%的老师认为负担过重是影响他们健康的主因；美国训练协会 NEA 在 1938 年的讨论中指出,5150 位老师中, 37.5%有严峻的焦虑和精神紧急的情形,至少有 不良；6%8%的老师都有着不同程度的适应人在生理上有肯定的限制,负担过重,长期过多消耗体力与脑力,甚至超过人的生理负荷,就会严峻影响人的身心健康；目前,老师“ 超负荷” 运转情形比较严峻；去年据温州市训练局对我区八所

14、学校 106 名老师的调查,发觉人日均工作时间达 10.37 小时,中年老师负担更重； 老师工作负担过重的缘由,除有些学校师资力气不足之外,较为普遍的缘由是由于治理不善, 作业多、 测验多、 开会多、 课外辅导多, 甚至双休日不休息；老师常常夜间备课,加上家务劳动, 侵占了晚上休息与睡眠时间,一天工作后甚感疲惫；再加上老师平常仍要参加各类考试及学历培训等,这样严峻地加重了老师不必要的工作负担、心灵负担、 经济负担（一般话等级考试费 300 元、运算机等级考试费 300 元、老师资格证书考试费 380 元、职称评审费 450 元,各类学历培训费就无法统计了）；另据我区教研室去年对 511 名中学

15、老师、 613 名学校老师的调查, 86.1%的中学老师, 90.2%的学校老师工作一天之后,感到特别疲惫或疲惫；感到有点疲惫或不疲惫的只占 13.9%与0.74%；这仍是平均统计,很多学校的情形更为突出；目前,不少老师由于工作负担过重,导致缺乏职业中意感；其缘由是,老师工资少、位置低、任务重、压力大、同学不好教等；缺乏职业中意感最简洁产生职业倦怠,老师工作倦怠与老师离职、旷职及退缩的行为有关,对同学的学习品质亦有消极影响；不合理的物质鼓励,导致老师心理失衡；老师的心理问题,某种意义上来说,也是主观与客观, 抱负与现实, 个人与社会之间发生摩擦、碰撞和冲突的必定结果；现在老师工作投入与收入不成

16、比例, 是导致心理失衡的主要缘由；很多学校为了刺激老师的干劲,对老师的工作业绩进行物质刺激；比如中高考奖、月工作量工资等；但是,在发放方法上存在极大的缺陷,比如拉大嘉奖的差距,使部分老师工作投入得不到合理的回报；笔者认为用拉大老师之间物质嘉奖的差距,来调动老师工作积极性的做法,不但“ 重奖之下没有显现勇夫”,反而导致嘉奖的效应是“ 不奖没有看法,少奖看法少,多奖看法多”；老师的人际关系复杂,导致人格障碍；老师的位置和作用,打算着老师必需与同学、同事、学校领导以及同学家长等建立良好的人际关系；同时,为人父,为人母,为人子,多方位的角色转换简洁造成老师的心理冲突和冲突,造成老师的心理健康问题；因此

17、, 老师要处理各种各样的关系,必需是多重角色的扮演者；在处理各种关系中可能产生冲突冲突,使教师兴奋、担心,苦恼和痛楚,假如关系长期恶化,老师心情繁重,不仅影响工作,而且有碍身心健康；在学校,师生关系的好坏,直接影响到同学的学习爱好,影响到同学对老师的态度和感名师归纳总结 情,进而也影响到他们对学校的感情；同时,师生的关系状况, 对老师也有特别明显的影响；第 3 页,共 7 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 第一,它影响老师的教学积极性；师生关系紧急、对立甚至冲突,老师的情感必定是怨恨、痛楚的,进而影响到老师课堂教学的积极性；其次,影响老师的言行表现；

18、不良的关系简洁引起老师的不友好、拒绝和惩处等行为；再次,也影响老师的心理健康；长期的人际关系不良是心理健康的大敌,不良的人际关系会使人常常处于痛楚压抑、愤慨焦虑的状态；在人际关系中,学校领导是学校重要社会资源的把握者,对老师的评优、晋级、升迁以及在学校中的位置有很大的影响力,故与领导的关系通常为老师所看重；同领导关系的恶化,通常会给老师带来很大的心理压力,会因此担忧自己的前途受到影响,担忧“ 穿小鞋”,并可能导致焦虑、抑郁；有时,由于某种缘由,老师对领导心怀不满,产生敌意,但这种敌意又不能公开显露, 从而导致压抑, 产生焦虑； 导致老师对领导产生这种隐而不露的敌意的原因是多方面的； 或是由于领

19、导对老师缺乏敬重,不是公平待人,而是颐指气使；或在举手投足之间到处表现得高人一等,损害老师自尊心；或是领导办事不公正,任人唯亲而非任人唯贤,这使有才能而不愿钻营取巧的老师产生剧烈的失落感和无助感,并对领导产生敌意；有时,上下级关系紧急的缘由也出在老师身上,如有的老师不敬重领导,不听从工作支配,领导未能满意他的要求便心怀不满；在训练、教学工作实践中,由于主客观方面的缘由,老师与同事之间仍旧不行防止地存在这样或那样的冲突,每位老师的劳动都有明确的分工,比如有的教物理,有的教化学；有的在高年级任教,有的在低年级任教；有的任专职老师,有的仍兼任班主任及其它职务等；这些分工是由学校的性质、任务和训练对象

20、全面进展的要求而打算的；由于每个老师都有自己特地的任务, 在部分老师中就产生了一种错误的熟悉,即训练的成效完全取决于某个老师个人的努力； 过分强调自己的作用,过分强调自己所做工作的重要性,而忽视老师间的相互敬重、取长补短、 团结协作, 进而导致与同事间的冲突和对立；长期以来学校各类评先评优、提级、加薪等不公正以及以同学考试成果作为衡量老师教学成果和工资嘉奖的制度,给老师带来了巨大的心理压力,引起老师与同事之间的利益冲突,产生相互排斥、 对立的心理状态；现在,老师普遍反映人际关系难处理,据调查,我校65 名老师, 88.9%的老师认为最困难的是人际关系； 而训练工作简洁使老师养成指导与命令的沟通

21、模式,在讲求民主、 开放的社会里,与人交往必需相互敬重,公平、坦诚相待,而有些老师在与人相处时,缺乏良好的沟通方式与才能, 或无法转变自己的行为模式去适应环境的需求,简洁产生身心失控的现象,导致人格反常； 老师是育人的专业工作者,常与人接触,需投入大量的心力和情感,但其成就无法获得立刻的反馈,简洁导致老师对职业的不中意,导致人格障碍；评判体系的不科学,挫伤老师的积极性；老师都想尽心尽力地工作,并期望自己辛勤的工作得到公正合理的评判；但实际情形如何呢？由于老师考核制度不完善、不健全, 老师在学期初接受工作支配时就已经打算了他的考核分数；有的学校在老师的工作量化中竟然引入了“ 学科权重系数”“ 工

22、作量运算公式”“ 民主评议” 等,以表达其量化的科学性；成立了督导室、 考评办之类的部门,特地有巨大的机构负责对老师考核；任何一个有头脑的人都会知道,学校不同于工厂,老师的教学工作是无法去精确计量的；在学科教学的差别上,张三的一节语文课和李四的一节地理课,究竟存在多大差别？如何去衡量他们之间的差别？我看,不仅现在没有方法计量,就是将来也不会有哪个科学家创造出什么好的“ 老师工作计量方法” ；如我校的几位班主任每天起早贪黑,工作兢兢业业、一丝不苟、任劳任怨,把班级管理得井井有条,同学成果名列前茅,得到了同学、家长、学校领导的好评,在期末“ 老师民主评议” 中,却排在全校老师的倒数行列；所以,那些

23、用“ 学科权重系数”“ 工作量运算公式” 和“ 民主评议” 来量化老师工作量,评判老师的好坏,人为地制造学科间的差别,必定导致部分学科老师心理不平稳； 1发扬民主,改善干群关系；学校干群关系如何,通过老师在苦恼时是否情愿找领导谈名师归纳总结 心可以表现出来； 我区训练部门的一项调查说明,多数老师在苦恼时不情愿找领导谈心,这第 4 页,共 7 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 在肯定程度上说明目前相当数量的领导者与老师之间关系冷淡,不融洽； 有的学校干群关系更差；我校 65 人, 71%的老师在苦恼时不愿找领导,没有一人填写在挫折时能得到领导的关怀,

24、88.9%的老师填写遇挫折时只是受领导的批判指责；可见,改进领导作风,制造一种民主、团结、宽松、和谐的干群关系,是学校治理改革中的重要任务； 2重视人际间的互助关系,提高弹性处理问题的才能；依据人际互助论的观点,人与人之间的交往是朝着高酬赏和低代价的方向进展；这种互助有功利的、经济和现实的因素,也有精神的、 心理和超现实的因素；所以在人际互助过程中,每个人难免都附带有酬赏和代价的比较标准；一般而言,功利的互助较为现实,不能长久；而心理的互助较能满意人的基本要求,较能长久；因此,老师如想增强人际关系,除了多专心思去明白别人的需求外,不妨坦诚表达自己的感情,不要吝啬对别人表示观赏,同时能把感谢的心

25、情准时传达给对方；学校领导者应和谐老师的各种人际关系,创设条件促进各种人际交往,排除误会,增进明白,联络感情, 让老师懂得每一件事都可能有多方面的看法与不同的做法,遇事应设法以弹性处理问题的角度来发觉较好的处理方式,使大事得到更圆满的解决； 3保持乐观,提高心情的调控力；俗语说：“ 笑一笑,十年少； ” 这是有肯定道理的；科学讨论也说明,笑一分钟,人全身会放松 47 分钟；面对工作的不顺、家庭的不和、人际关系的紧急、 领导或同事的误会等问题,老师应当保持乐观心态,学会用微笑面对,以真诚对待,尽量掌握心情,防止正面冲突,改善不利于心理健康的客观环境；很多人在不开心时,心情上没有得到合理的疏导,而

26、将它发泄在不相宜的人、事、物上面,这就是所谓的“ 迁怒”,迁怒最简洁破坏人际关系；美国最近一项新的科学讨论成果表明,抑制愤慨对人有益,这就要求老师应善于自我调剂,掌握心情,保持心情开心；要学会舍弃, 要知道舍弃有时也是一种美；古人说过,“ 君子有所为有所不为”,人生的历程就是不断做出挑选的过程,挑选就要有所取舍,挑选与舍弃是同时并存的；人生有太多让你心动的东西想去追赶,实际上你不能全部拥有它,假如你偏偏不愿正视现实,于是必定会引起很多不必要的苦恼；像先进呀、模范呀、优秀呀、评职呀等等,有时不肯定会全满意你的心愿； 即使你真正付出了也不肯定会全满意你,会舍弃,仍没有体会到舍弃也是一种美！为什么你

27、提不起放不下呢？缘由就是你不换个角度摸索,做到宽容待人；“ 横看成岭侧成峰,远近高低各不同；” 一件不好的事情,换个角度去摸索,或许就会觉得并没有那么糟糕,这也是排解苦恼的一剂良方；如：丢了东西的人说：“ 破财消灾； ” 侥幸逃过一劫的人说：“ 大难不死,必有后福；” 卸任官员说： “ 无官一身轻；” 有了这些自我劝慰的理由,人们的生活就多了些弹性和韧性,凡事也就不必钻牛角尖了,由此减轻了生活的压力；宽容待人,忍让当先；忍让有“ 三分”,健康得“ 七分”；吃点亏显风格,不愤慨就是福；作为老师特殊要留意把同学视为自己的“ 同龄人”,放下架子,懂得同学的难处,宽容同学的失误,甚至容忍同学的“ 无礼

28、”,始终把同学当做学习的主人,仍应敢于自嘲,敢于解剖自己,使自己与同学之间形成一种公平、和谐、相互敬重的氛围； 在对待其他事情上也一样,退一步海阔天空,不用斤斤计较,用敬重与宽容去赢得欢乐、赢得健康；老师的心理健康问题已是一种严峻影响师生工作、学习和身心健康的重要因素,应当引起社会各界的关注和重视；对于我们老师自身来说要正视弱点,面对挑选、学会生存； 要不断学习、 不断提高； 要能够承担挫折、 坚忍不拔； 要学会在竞争中不断充实自我、更新自我、完善自我, 争取进展机会； 要通过自身健康的心理状态和良好的心理素养去帮忙每一个同学获得个性的健全进展；名师归纳总结 - - - - - - -第 5

29、页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 师源性心理损害与老师心理健康训练“师源性心理损害”是由于老师自身的心理素养和心理健康水平不佳,对同学的身心健康造成的消极影响,其表现形式有：老师打骂同学；羞辱性的批判或嘲讽；讲课死板,教学水平低下；教学方法简洁粗暴,不 讲道理等；引发同学厌学、留意力不集中、焦虑、惧怕等心理困扰和心理问题,对同学心理造成不同程度 的损害；这种老师对同学的心理健康的损害包含两方面：一方面指老师做出的损害同学心理健康的行为；另一方面指同学在心理上所受到的来自老师的损害；有关讨论发觉,老师心理问题是造成师源性心理损害的根源,假如不准时调整,就会对同学身心

30、进展 乃至训练教学产生不行低估的负面影响；老师是同学成长过程中最重要的影响源之一,老师的言行举止是同学效仿的榜样,并在其心灵深处打 上深刻的烙印；老师心理健康更是培育同学心理健康的必要前提；心理不健康的老师对同学身心造成的损害,从某种 意义上讲远远超过教学才能低下对同学学业的影响,这类老师会源源不断地“制造出 ”心理不健全的同学；近年来,关于师生关系紧急,体罚、羞辱同学及伤亡致残,甚至强迫同学相互打耳光等恶劣的大事屡见报端；这些老师的劣行已不能简洁地用“ 个别老师职业道德水准低,学问修养差或学校治理不严” 等来解释,实质上是一些老师心理健康问题的直接外在表现；因此,关注老师心理问题的成因和加强

31、老师心理健 康训练,无论是对老师自身和同学身心健康,仍是训练的整体进展都是特别必要的；二、老师心理问题与“ 师源性心理损害 ” 的成因分析一个人的心理健康状况受到多种主客观因素的影响,它是内外压力和个体身心素养等相互作用的结果；据有关调查显示,老师的心理问题主要表现在六方面：自卑,嫉妒,虚荣,焦虑水平偏高,性格愁闷孤僻 和逆反心理较强；老师显现心理问题和不健康的行为,往往是由于面对多种内外压力时,自身无法应对和 调控,在训练教学工作中施加给同学；造成老师心理问题的主客观因素有：（一）客观因素 老师职业压力较大面对新时期的社会变革及训练的改革与进展,社会对老师职业的高期望,家长、同学对老师的高要

32、求,岗位竞争以及多种角色的担当等等,给老师造成了较大的职业压力,使他们心理焦虑、心情不稳、缺乏安 全感等,难免做出一些有违师德、给同学造成较大心理损害的行为；老师社会经济位置不高 近几年来,老师的经济位置已有了肯定程度的提高,但人们对老师职业的认可程度和态度以及老师当 前的经济位置,使一些老师的自尊需求不能满意,引发严峻的内心冲突；一些老师极易在训练教学中查找 自尊和心理平稳,如盲目保护自身的职业权威,妄自菲薄,苛求同学百依百顺,导致工作粗暴简洁,并表 现出过分的 “ 统治欲 ”,引发同学的反感和厌恶；学校对老师的不完全评判目前,学校对老师的评判模式较片面,忽视老师的形成性评判,只重显性指标,

33、 大多数评判仍停留在“ 评比、评优 ”上；简洁地鉴定老师的工作,让老师感到被贴上了标签；为此,老师认为工作业绩与同学相关,对同学产生过高的期望,甚至强迫和压制同学,造成师生关系紧急,导致同学产生厌学倾向和惧怕心理；（二）主观缘由名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1.较强的自我中心和独立意识,阻碍了老师社会交往才能的提高,造成心理失衡 老师职业的特点导致老师独立意识较强,习惯以自我为中心,参与社会活动较少和交往范畴狭窄,这 在肯定程度上阻碍了老师与其他领域的接触,使老师无法满意社会交往的需要,影响了人格的健全进展,造成

34、心理失衡,从而显现心理问题,导致简洁、粗暴对待同学,随便斥责、甚至变相体罚同学,严峻影响 了同学的心理健康；2.不良的职业性格,导致心情烦躁,简洁猜疑逆反 部分老师的社会角色意识过强,为人师表,平常过于克制自己,不能适时宣泄和释放不良心情；消遣 活动较少；这些均严峻影响了老师的身心健康；有关讨论发觉：老师的强迫症状、人际敏锐、愁闷以及偏执倾向等都比一般人群高；详细表现在有时 无法掌握自己的想法、与人交往不悠闲、简洁猜疑等,由于找不到合理的宣泄途径,为此极易把同学当作宣泄不良心情的最直接对象,导致“师源性心理损害”；3.部分老师自我心理治理意识较差,缺乏调控自己心理问题和不良行为的才能 近年来,

35、我国训练界开头更多地关注同学的心理健康训练,而忽视了老师的心理问题,一些老师根本没有自我心理治理意识,更缺乏相关的心理健康学问和调控自己不良心态和行为的才能；这也是导致 “ 师源性心理损害 ” 的缘由；三、加强老师心理健康训练,建立老师心理健康训练体系（一）从源头把握老师素养,增设师范生心理健康训练课程 师范训练应适应社会变革进展的需要,因此,应为师范生增设心理健康训练课,要求师范生把握必要 的心理健康学问、原就和心理卫生工作方法；学会把握自身心理健康状况,以便有针对性进行调控；对师 范生进行心理健康测试,建立心理档案,把握其心理进展倾向；由此,为师范生打下将来职业生涯所需的 心理素养基础,把

36、心理健康作为将来老师任职资格之一,坚持持证上岗,严防心理不健康人员进入老师队 伍；二 加强在职老师心理健康训练的培训,培育老师良好心理素养 1.帮忙老师学习和明白心理健康的学问,形成、完善和进展正确的自我熟悉和价值观；2.帮忙老师正确熟悉和适应各种变化,学会保持平和的心态和提高社会适应才能；3.帮忙老师提高交往才能,培育积极开放的心态和良好的心情情感,建立广泛和谐的人际关系和社会 支持系统；4.帮忙老师学会不断自我完善和自我训练,使其拥有生理、心理上的安全感；帮忙他们树立自信心,合理适度地支配好工作和休闲时间,提高生活质量；5.帮忙老师把握科学的自我心理保健策略,分析压力源,减轻压力感,克服不

37、良心情的干扰,增强心 理调适和自控才能；（三）设立老师心理疏导系统,缓解老师心理压力,促进老师心理的健康进展 老师职业对老师日常行为的规范和要求很高,为了更好地完成训练教学任务,老师需要适当缓解和及 时宣泄心理压力；为此,学校和社会有必要为老师特地设立相应的机构和场所,如教工之家、联谊会、教 师俱乐部和老师成长培训班以及老师心理门诊、老师心理保健询问热线和网上心理询问等老师心理疏导系 统,帮忙老师准时缓解心理压力,排除心理障碍；仍可以定期或不定期地为在职老师进行心理健康测试,建立心理档案,实行动态观看,有针对性地实行积极措施,引导他们寻求合理适度的途径缓解压力,提高 自身的心理素养,促进身心健康进展；名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 7 页