某人-大学生职业生涯规划(医学生).doc

.* 大学生职业生涯规划书 （本页是封面，格式不得改变） 姓名： 学号： 学院： （填全称）某某大学医学部 专业： （填全称）临床五年制 完成日期： 2014-06-15 签名： 成绩： 前言 立足现在，胸怀未来！ 生涯规划，是一个有意识地计划个人全部生活的过程，包括主要的生活领域、工作领域、教育领域、休闲领域及其各种关系，同时积极行动，在自身所处的社会环境中实践这些计划。简言之，生涯规划就是在“自我认知”与“职业认知”的基础上，整合决策，确定个人的生涯发展方向、目标、路径和行动计划，并采取行动去实现生涯目标的过程。 生涯规划就像是人生的“旅行计划”，出发前要确定旅行目的地、拟定旅行计划、选择旅行路线并做好准备。这样，才能保证旅程的顺利和安全，既不会错过那些梦想已久的景点，也不会历尽辛苦却到了那些并不喜欢的地方。 生涯规划首先是一种观念，其次是一种技能。要有主动的职业发展意识，才能够更好应对个人内部条件和外在环境的客观变化。生涯规划的目的不是追求世俗的“成功”，不是追求社会赞许，而是构建有意义、有价值的生活模式。美国生涯规划专家舒伯（Super）的生涯发展理论认为，大学时代是职业生涯中极其重要的阶段——探索阶段。换句话说，你在大学时期的努力，将会对你未来的职业发展产生深远的影响。 岁月如梭，人的生命是有限的，学会用知识和技能武装自己，在这有限的生命里规划好我们的人生。目标是动力的源泉，摒着一颗对自己负责的心，根据自己的兴趣爱好和具体能力，我试着为我自己拟定一份职业生涯规划。 在当今社会的形式下如何增加自我的核心竞争力，如何面对随时可能出现的挑战，如何利用好大好的青春岁月显得尤为重要。因此，我努力做好一份属于我自己的职业生涯规划，规划我的人生，为我以后的学习生活提供一个明确的方向 ，给自己一个明确的定位。 未雨绸缪，做好自己的职业规划，在动态的变化中勇敢实践。  目录 引言 第1章 自我认知 1、 个人基本情况 2、 职业兴趣 3、 职业能力 4、 职业价值观 5、 个性特征 6、 胜任能力 7、 自我分析小结 第2章 职业认知 1、 家庭环境分析 2、 学校环境分析 3、 社会环境分析 4、 职业环境分析 5、 职业生涯条件分析小结 第3章 生涯决策 1、 职业目标选择 2、 职业目标的分解和组合 3、 行动计划 第四章 评估调整 1、 检查的内容 2、 检查的时间 3、 规划修订的原则和备选方案 结束语  第1章 自我认知 1、 个人基本情况 我出生于（），父母都是农民，靠种田打工供给我们日常家用以及我和哥哥的上学费用。我2012年毕业于（），后进入（），现是大二的一名学生。 2、 职业兴趣——喜欢干什么 　　在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是常规事务型（C）得分9.5分，探索研究型（I）得分7分，社会活动型（S）得分7分。 　　我的具体情况是：我平时做事情较稳健，注重细节，有条不紊，生活过得有规律。具有科学的态度，喜欢分析钻研，喜静，也能够静下心来，认真思考。喜欢明确的事情 ，不喜欢模棱两可。情绪、人生观、价值观等较持续、稳定，不易大起大落。自我控制力强，能够抑制自己的情感，较易忽略个人的内心感受。做事踏实，追求实实在在的东西，喜欢多从现实条件角度来思考问题。但是，性格较内向，不善交际。希望从事常规事务型或探索研究型的工作。 3、 职业能力——能够干什么 　　在我的人才素质测评报告结果显示，学习能力得分较高（7.2分）空间判断能力得分较低（4.7分）。 　　我的具体情况是：学习能力，察觉细节能力，组织管理能力，书写能力较强，但是言语能力，动手能力，运动协调能力一般，尤其空间想象能力较差。 4、 职业价值观——最看重什么 在我的人才素质测评报告结果显示：我的职业价值观结构中内在价值 45%，外在报酬 32.3%，外在价值 22.5%。发展因素 42.7%，保健因素 38.4%，声望因素 18.7%。我的职业价值观中最看重的是：生活方式、成就满足、经济报酬。我的职业价值观中最不看重的是：上司关系、管理权力、多样变化。 我的具体情况是：我认为工作的目的或意义在于能选择适合自己并且自己也喜欢的生活方式，并实现自己的理想。希望工作单位能够给予受培训和锻炼的机会，使自己的经验与阅历能够在一定的时间内得以丰富和提高。由于家庭状况，比较看重工资、奖金等待遇，希望能从工作中得到丰厚的物质回报。希望工作能带给自己一定的名望、身份、地位。喜欢做那些可以帮助别人的工作，希望工作能给大家带来共同发展。 5、 个性特征——适合干什么 　　我的人才素质测评报告结果显示：我的个性特征类型是：ISTP型 [内倾，感性，思考，感知型] 　　我的具体情况是：我是现实主义者，能够很好地利用可获得的资源，同时擅于把握时机，很讲求实效。坦率、诚实，喜欢行动而非漫谈。往往受冲动的驱使，对于即刻的挑战和问题具有相当的适应性和反应能力。重视事实，平等，公正。擅长分析，对客观含蓄的原则很有兴趣。好奇心强，而且善于观察，只有理性、可靠的事实才能使你信服。喜欢行动和兴奋的事情，乐于户外活动和运动。 6、胜任能力——优劣势是什么 工作优势 1）、有效区分和使用手边的资源。 2）、能使杂乱的资料和难以分辨的材料有序化。 3）、通常喜欢一个人工作或者同尊重的人配合。 4）、通常喜欢手工活和掌握工具的用法。 5）、会做好切实的任务和产品。 工作劣势 1）、缺乏语言交际的能力和兴趣。 2）、起伏不定而且不现实。 3）、易疲劳和产生厌倦感。 4）、对别人的需求和情感表现出无动于衷。 5）、对抽象和复杂的理论很少有耐心。 7、 评估总结 处理事情方面：做事时，喜欢赶早不赶晚，干完一件事，再去做另一件事，做事认真，负责。自我完善：时刻提醒自己，做事情要追求完美。 与人相处方面：友好和善，平易近人，但表达和沟通不强。自我完善：更的 与他人做交流，同时多读书，丰富知识面，掌握与人沟通的技巧。 动手和创新能力方面：动手能力较差，创新能力不强，不利于以后搞科研。 自我完善：认真独立完成每次实验任务，独立思考问题，提出问题，解决问题。 学会与人协作，共同完成任务。 学习能力：学习踏实认真，但是抗干扰能力不强，在不安静的地方很难集中 注意力。自我完善：努力提高自己的抗干扰能力。 管理和组织能力：缺乏这方面的经验和能力。自我完善：现任班级生活委员。 努力使自己得到这方面的锻炼和发展。 从小我就希望自己长大可以成为一名教师或是一名医生。现在的我，终于如 愿以偿，选择了临床医学这个专业。喜欢医生这个职业，因为它是为人民服务的， 能够帮助他人解除病痛，会使我感到非常开心。我已选择了临床医学这个职业， 并且它也是我一直所期盼和希望的。所以，我不会再考虑我到底适不适合这个职 业，我会努力使我能够有能力胜任它。做一个合格的医生，努力做一名合格的医 生，生命不息，奋斗不息！ 二、职业认知 参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1、 家庭环境分析 经济状况、家人期望、家族文化、对本人影响 我，出生在一个农村家庭，父母辛辛苦苦供我上大学，已属不易，所以毕业后没有财力，更没有人力，再帮我找到好的工作，一切都要靠自己打拼。作为一个临床专业的毕业生，大学毕业后必定要走上读研的道路，我也必须通过继续深造令自己有一个更好的发展。父母对我的要求就基于我能够成为一个好医生。一个好医生首先就要有扎实的理论基础，目前处于学习阶段的我应该努力学习好理论知识，稳扎稳打，戒骄戒躁。除此之外，也应该提高自己的实验操作能力。在我的家族里，基本没有出过医生，所以大家都希望我能够在这一方面去得一定的成就，造福自己，造福亲人，造福社会。 2、 学校环境分析 学校特色、专业、实践 （）大学临床专业五年制的培养目标是培养适应21世纪我国医药卫生时 事业发展需要的，具备基础医学、临床医学的基础理论和基本技能，德智体美全面发展的高级医学人才。就业方向为在医疗卫生机构、医学科研单位从事医疗、教育、科研等方面的工作。 我目前已选择了（）临床专业儿科班。（）大学医学部儿科临床医 学成立于（）年，其前身为（）,成立于（）年。 教学特色：从2003年开始我院对临床医学七年制专业开展双语教学。作为较早开展双语教学的学院，尝试了医学双语教学的可行性，并总结了双语教学的模式和课程建设经验，受到了国内儿科学专家、校内教学督导、学生的一致认可。双语教学促进了医学教育国际化，为培养优秀医学人才提供了教学平台。为提高学生的学习兴趣、自学能力、自我表达能力、人际沟通能力,为临床课学习和临床实习以及将来从事临床工作奠定了坚实的基础，我院开展CBL(Case-Based Learning)教学法。通过将我院实习的学生与在外院同等级教学相当的医院实习的学生做对比分析显示，CBL教学法有显著效果。我院以精品课程建设为龙头紧抓课程建设，目前《儿科学》（双语）、《儿科学》和《小儿内科学》为校级精品课程；以教学改革为抓手开展教改活动和教学研究，《应用型本科人才培养模式与途径研究》为江苏省高等教育学会“十一五”教育科学研究规划课题，《幼儿素质发展的评价标准研究》为江苏省教育科学规划课题，《唾液酸水平对婴儿生长发育影响的研究》为江苏省高校研究生科研创新计划课题；《网络支持的以问题为中心的教学方法》获苏州大学高等教育教学改革课题立项研究项目。 医疗服务：我院依托于（）附属儿童医院，学院和医院的共建促进了“医、教、研”共长的新局面。医院成立于1959年，经过五十余年的发展,现已成为一所集医疗、教学、科研、预防为一体的三级甲等儿童医院，隶属于江苏省卫生厅。医院目前核定床位1500张，实际开放床位800张；2011年医院门急诊量约100万人次，出院病人约3.5万人次，手术6000余台。医院专科齐全，新生儿科、小儿骨科、小儿血液科、小儿普外科为江苏省临床重点专科，小儿神经科和小儿肾脏科是江苏省临床重点专科建设单位，小儿普外科、小儿肾脏科、小儿呼吸科、小儿神经科为苏州市临床重点专科。医院为得到长足的发展，提升苏南地区的辐射能力，2011年启动了园区总院的建设，预计于2014年正式启用。届时儿童医院将会是一所理念超前、人才云集、设备先进的集医疗、教学和科研于一体的现代化医院。 对外交流：我院重视对外交流，每年通过“送出去”10余名教师进修，“迎进来”国内外知名专家学者来院讲学，通过不断地对外交流，我院师资的教学理念、教学方法和英语运用能力得到了长足地提高。我院自2004年开始对外招收海外留学生，《海外留学生儿科学临床教学的实施方案》自实施以来，经过领导、授课老师和教学管理部门的不断努力，逐渐建立了一套成熟的《海外留学生儿科学临床教学的实施方案》，教学水平、教学质量不断提高，从而提高学院、医院和学校在国内外的知名度。 其院以稳定规模，拓宽就业渠道，实现培养21世纪需要的基础理论深厚、专业知识扎实的儿科医学人才为己任，努力培养德、智、体全面发展，具有扎实基础、富于创新精神、医德高尚、医术精湛、服务优良的现代化医学人才。 3、 社会环境分析 就业形势、就业政策、竞争对手 现在大学生的数量越来越多，医生这一职位也接近饱和状态，这就需要我们提高自身的能力，精益求精。 现在的医患关系也是比较紧张的。作为未来的医生，我想我们对待病人，应该多一些人文关怀。一方面我们要让病人充分认识到自己的病情，也要给予病人勇气，激励病人战胜病魔。对于我自己来说，我已选择儿科学，将来会成为一名儿科医生。大多数学生认为现在的孩子都是独生子女，是家里爸爸妈妈，爷爷奶奶的宝贝疙瘩，所以在这方面的医患关系会更为紧张，但是由于我个人比较喜欢小孩的天真，也喜欢和小孩相处，也相信自己能够处理好自己和患者，以及患者家属的关系。学好知识，完善自我是最关键的。人才在哪里都不会无用武之地。 4、职业环境分析 1）行业分析：医学行业现状及发展趋势 我现在就读的是临床医学专业，以后可选择外科，内科，儿科，妇产科方 向。我个人，更倾向于儿科专业。 但是目前医生职业存在饱和状态，即供过于求的状态。医学也越来越发达， 要学要用的也越来越多，这就要求我们本科毕业生要持续学习，争取拿到硕士及博士学位。 2）职业分析：医生职业的工作内容、工作要求、发展前景 在科主任领导下，指导全科医疗、教育、科研、技术培训与理论提高工 作严格执行各项医疗制度，认真完成本职要求的病历等各项医疗记录。定期查房并参加指导急、重、疑难病例的抢救处理和特殊疑难和死亡病例的讨论、会诊。指导各项医疗工作，定期参加门诊工作。运用国内外先进经验指导临床实践，不断开展新技术，提高医疗质量。督促下级医师认真贯彻执行各项规章制度和医疗操作规程。指导全科结合临床开展科学研究工作。严格执行传染病报告和管理制度。如果达到科室主任医师的职位，那么可以针对某一项具体内容进行深造和交流，把国外的先进的医疗技术带入国内。临床医生的工作要求：掌握基础医学中临床医学的基本理论，基本知识；掌握常见病名发病诊断处理的临床基本技能；具有对急，难，重症的初步处理能力；熟悉国家卫生工作方针，政策和法规；了解医学文献检索，资料调查的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。 3、职业生涯条件小结 就目前综合家庭，学校，社会环境，职业环境等多方面的因素，我觉得 我选择的临床五年制儿科学有很大的发展前景。确定了目标，就一直不放弃， 不徘徊，勇往直前，相信一定可以成功。 第2章 生涯决策 1、 职业目标选择 综合第一部分（自我认知）及第二部分（职业认知）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析： 内部环境因素 优势因素（S）学校条件好，锻炼机会多 弱势因素（W）以后回家乡找工作情况不定 外部环境因素 机会因素（O）专业发展前景好 威胁因素（T）就业压力大 分析： 结论：职业目标——将来从事医学行业的儿科医生。 职业发展策略——进入三甲医院工作。 职业发展路径——走专家路线。 2、 职业目标的分解和组合 把职业目标分成三个规划期——短期、中期、远期，并对每个规划期及其要实现的目标进行分解。分段规划，每段可设职务目标、经济目标、能力目标。成果目标、健康目标、学习目标、家庭目标等。 短期：大学阶段 职务目标：在大一时担任团委综合办干事，班级生活委员。大二时团委综合办副部，班级生活委员。 经济目标：大学期间日常每月的生活费控制在750以内，在节假日、暑假、寒假可做兼职赚取部分生活费。 学习目标：在大二之前通过英语4、6级考试和计算机二级考试。在大三努力提高英语6级分数，达到550分以上。努力提高专业课考试分数。大三大四准备考研。学期的期中期末考试，专业课至少要在85以上，其他科目要保证在90分以上，要努力争取获得奖学金；牢固掌握学过的所有医学基础知识，医学专业英语水平达到可以自如地阅读外医书的水平；认识一些常用的草药，知道他们的作用，学会针灸，推拿，拔罐，了解急救常识；努力刷英语6级的分，然后使自己能够有资格考英语口语；自学Photo shop, 练毛笔字,学习计算机C语言。 健康目标：坚持锻炼，坚持跑步，提高自我的身体素质。 中期：研究生阶段 学习目标：在大学本科顺利毕业后，继续深造，考研究生，努力培养和巩固知识和能力。考执业医师资格证，并且可以在中低层城市找到一份适合自己的工作。在研究生阶段也可以参加住院医师规范化培训。 远期：儿科医生阶段 通过不断地学习、考核、晋升，由住院部医师晋升到主任医师，可以出国发展深造，争取可以在全国研究方面取得一定的成就。 3、行动计划 （每个计划大体包括：计划名称、时间跨度、总目标、分目标、计划内容、策略和措施及备注） （1）短期目标的具体实施计划 计划名称：大学计划 时间跨度：2012年—2017年 总目标：如大学毕业时要考到（）的研究生 分目标：如大一要首先掌握基本的专业知识，参加一到两个社团活动。大二只留下一个社团职务，花费更多时间在专业课知识的学习上。大三要提高实验操作的能力，进实验室，学习巩固操作技能，跟着导师做实验。 计划内容：如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等。 策略和措施：大一适应大学生活为主，参加团委综合办，大二以专业学习和掌握职业技能为主，我要打牢基本知识，提高操作技能。 年级 考试时间 考试内容 结果 大一上学期 2012年12月 英语四级 已通过 大一下学期 2013年6月 英语六级 已通过 大一下学期 2013年3月 计算机一级 已通过 大二上学期 2013年12月 英语六级 已通过 大二上学期 计算机二级 未通过 英语口语 未通过 从大三下学期开始，准备考研 大四，在大三的基础上，提高动手能力 ，积累临床经验 （2）中期目标的具体实施计划 计划名称：本科毕业后三年的计划 时间跨度：2017年—2010年 总目标：如大学毕业后三年要有自己的课题，努力做出自己的成果，考取医师资格证书，完成住院医师规范化培训。 计划内容：根据实际情况，提高自己专业英语的能力；认真进行住院医师规范化培训；三年后考取执业医师资格证。掌握好医院的各种看病诊断手段，熟悉各项操作流程。 （3）长期目标的具体实施计划 计划名称：毕业十年及以上计划 时间跨度：2010年以后 总目标：在三甲医院工作，并且继续深造学习 分目标：向主任医师，专家的目标努力 计划内容：提高职场适应能力、积累三脉（知脉、人脉、金脉）。 策略和措施：工作第一年以适应职场生活为主，我要广泛地建立各种关系，尽快调整自己的生活节奏，熟悉企业的工作流程和文化。第二年努力发展事业，努力工作赚钱，努力挣钱买房，积累子女的教育资金等。 第四章 评估调整 职业生涯规划是个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的检查与修订。 1、检查的内容 1) 职业目标评估（是否需要重新选择职业）假如由于某种原因发现我不能很好地胜任儿科医生的职责，那么我将考虑从事科研或教育方面的工作。 2) 职业路径评估（是否需要调整发展发展方向）当出现我不能很好地与孩子们交流相处，了解他们病痛的时候，我将选择从事内科或妇产科的医生。 3) 实施策略评估（是否需要改变行动策略）如果我没有能够按照计划考上（）的研究生，我就考虑其他院校的研究生，毕业后再回家乡工作或留在当地。 4) 其它因素评估（身体、家庭、经济状况、机遇、意外情况的及时评估） 如果遇到其他意外情况，根据实际情况调整职业规划，但是大体内容不变，依旧坚持我成为一名儿科医生的梦想。 2、检查的时间 在一般情况下，我定期半年评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。 3、 规划修订的原则和备选方案 规划修订的原则：不做违反道德法律的事情。 备选方案：如果成为不了一名儿科医生，考虑从事科研或教育方面的工作。如果没有考上（）的研究生，考虑留在（），以后进入儿科医院或其他医院工作。 结束语 一份做给我自己的职业生涯规划。 有人说，计划赶不上变化。但我说，没有计划，就没有方向。没有方向，哪来的动力。 增强自己的核心竞争力，我是学临床医学专业的，只有在懂得了我需要什么样的技能之后，我才有努力的方向。当一个大学生走一条不适合自己的路，整天把精力用来参加一些没用的协会，看一些没用的书，不管他大学中多么努力，毕业时照样没有竞争力。所以，选择应该在努力之前，而不是盲目地努力之后在考虑选择。“自古不谋万世者，不足谋一时；不谋全域者，不足谋一域。”如果没有做好职业规划，没有在人生的十字路口做出选择，又何谈求职和就业？做好这份职业生涯规划，希望以此来激励我不断前进，不断突破自我。学如逆水行舟，不进则退。学会劳逸结合，提高自我。 附：参考书目 （）儿科临床医学院百度百科