全国防灾减灾日主题活动总结精品范本.docx

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1、全国防灾减灾日主题活动总结精品范本全国防灾减灾日主题活动总结精品范本【一】我局结合实际，仔细组织开展防灾减灾日及宣扬月活动，取得明显成效。现将工作总结如下：一、高度重视，细心部署接到有关通知后，我局高度重视，刚好召开会议专题探讨部署宣扬活动。一是要求机关各股室及局下属各单位务必抓住防灾减灾日和防灾减灾宣扬月有利契机，主动开展宣扬活动。二是指定股室和工作人员负责。三是制定落实宣扬活动工作方案，确保宣扬活动富有成效。二、加强排查，消退隐患5月12日为全国防灾减灾日，6月1日我省也将进入汛期，我们开展了汛前检查，对全县的23处闸、涵，10处险工及新建堤段进行了排查，对检查中发觉的平安隐患，刚好进行整

2、改，落实度汛方案，储存防汛物料、支配防汛人员，组织防汛培训，消退平安隐患。三、加强宣扬，营造氛围我局以增加防汛意识、提高自防自救实力为宣扬目标，多形式、多渠道开展宣扬活动。一是向全局干部职工发放防汛学问书籍，组织干部职工观看抗洪抢险纪录片，学习有关防汛法律法规；二是结合详细实际，深化开展防汛学问进施工现场活动。在工程施工现场张贴防汛标语，向施工人员宣讲防汛减灾学问等，切实提高施工人员平安度汛意识；三是在局办公大楼前悬挂防汛防灾横幅，印发宣扬资料等；局下属各单位分别开展了一系列形式多样的活动，广泛宣扬防洪法规和防汛学问，普及灾难基本学问和防灾避险、自救互救基本技能。通过主动开展防灾减灾日及宣扬周

3、活动，使广阔干部群众提高水旱灾难防范意识，活动取得了良好效果。下一步，我局将逐步建立防汛抗旱减灾宣扬的长效机制，进一步提高群众的防汛抗旱减灾意识，不断提升群众防汛避灾自救和互救的基本技能，形成政府主导、社会广泛参加的防汛抗灾减灾局面。（3）防灾减灾日活动工作总结为推动全体市民学习防空防灾学问，增加防空防灾和应急避险实力，切实做好我市第七个全国防灾减灾日宣扬教化活动，依据省人防办和市减灾委关于做好20XX年防灾减灾日有关工作的要求，结合新余人防工作实际，新余市人防办于5月11日至5月17日开展了以科学防灾，依法应对为主题的防灾减灾宣扬教化和应急避险演练活动，现将状况总结如下：一、领导有力，组织严

4、密为确保防灾减灾宣扬教化活动顺当开展，办领导高度重视，5月8日特地召开了会议探讨部署该项活动，拟定了工作安排，明确了活动内容、时间支配、职责分工、活动要求。同时，还提前与市减灾委、市教化局、市天工社区、新苑社区等单位进行沟通协调，确保人员、场地、展台、宣扬资料落实到位。邀请了新余电视台、新余日报社等市主要媒体对活动状况进行全程跟踪报道，营造了深厚的活动氛围。二、内容丰富，形式多样我办在防灾减灾日期间主要开展了以下几项活动：（一）组织防空防灾学问讲座。市人防办在新余四中开展了1场防灾减灾应急救援专题讲座，内容包括人民防空基本学问和、地震应急救援学问、火灾逃命学问等应急避险方法。新余四中1000多

5、名师生倾听了讲座，有效地提高了全体师生的防空防灾学问。（二）开展社区防灾减灾宣扬。在新苑社区和天工社区，集中开展了以科学防灾，依法应对为主题的防空防灾学问宣扬活动。在活动现场，市人防办为社区居民发放了1000余份新余市城市居民应急手册，制作了12块宣扬橱窗，设立了30多块宣扬展板。内容包括人民防空学问、自然灾难、事故灾难和家庭平安等各类事务的应对方法，现场参加人数达800多人。（三）组织学校应急疏散避险演练。5月12日下午，由市人防办联合市红十字会新余四中等学校开展了防震疏散演练。参与疏散演练的学生共800多名，整个疏散过程组织严密，井然有序。为进一步增加广阔学生防空防灾学问和应急避险实力，市

6、人防办民防志愿者队伍还特地在现场演示了应急救援方法，为学生具体讲解了骨折部位固定、头部受伤包扎、止血等常见的医疗救援常识。（四）开展城区防灾减灾主题宣扬活动。在我市人流密集的华润万家广场开展了防灾减灾日现场询问活动，为过往市民群众发放市民应急手册和防空防灾应急避难场所示意图，现场解答市民提出的各类问题。（五）主动利用各类媒体宣扬。在宣扬周期间，协调新余电信、新余移动、新余联通公司发送防灾减灾公益短信30万条，在全市各在建人防工程悬挂了以防灾减灾为主要内容的宣扬横幅。三、宣扬到位，效果明显整个防灾减灾日宣扬活动内容丰富、形式多样、主题突出、效果明显，受到了学校师生和社区居民的热情欢迎。通过此次宣

7、扬活动，进一步提升了全市居民的防空防灾学问水平和应急避险实力，增加了公众的防灾减灾意识，扩大了人防学问宣扬教化的影响面，树立了人防的良好形象，为人防事业的健康快速发展奠定了坚实的基础。下一步，我办将接着加强防灾减灾宣扬活动的制度建设和机构建设，与市民政、教化等部门建立防空防灾学问教化常态机制，组织开展好9.18防空警报试鸣日等活动，进一步巩固人防在全市防灾减灾工作中的地位，促进我市人防工作取得更好的发展。全国防灾减灾日主题活动总结精品范本【二】5月12日是全国防灾减灾日，依据省减灾委员会的要求，在市委、市政府的高度重视和正确领导下，我局深化扎实地开展了防灾减灾宣扬周活动，取得了较好的成效，现将

8、有关状况汇报如下。一、高度重视，统一部署依据民政厅及湘潭市政府的要求，开展我市防灾减灾日的宣扬活动，我局领导高度重视，作了统一部署，5月初召开专题会议，我局对县（市）区民政局进行了仔细部署，对相关成员单位通告电子文件进行支配。5月10日，我们在江麓设立了宣扬点，来集中宣扬的单位有：市发改委、经信委、国土局、水务局、农业局、气象局、人防办、科技局、民政局、水文局等十多个单位，宣扬队伍达到80人，有16位专家亲临现场询问，普及防灾减灾学问，发放宣扬单3024张，宣扬画册13056份，展板34块，悬挂条幅24条，邀请市级新闻媒体进行深化报道和广泛宣扬，将宣扬活动推向了高潮，在全市营造了良好的防灾减灾

9、社会舆论氛围。二、层层推动，不断提高全社会防灾减灾意识1、开展社区防灾减灾宣扬活动。在宣扬周期间，市民政局组织专业人士深化社区，实行摆放防灾减灾学问宣扬牌、志愿者服务等多种形式，开展社区防灾减灾宣扬，进行防灾减灾学问挂图巡回展示，悬挂宣扬横幅及气球数十个，对社区居民进行减灾平安教化，使居民了解减灾学问，增加减灾意识。2、各县（市）区民政部门应市局要求实行了不同形式、多种方式进行防灾减灾宣扬活动。雨湖区民政局召开了民政所专题会议，组织各民政所长学习了中华人民共和国突发事务应对法、防震减灾法、防洪法等相关应急学问。5月10日，在雨湖路开展应急宣扬活动，根据区应急办的统一布署，主动参与了此次活动。负

10、责制作了两条横幅、两块宣扬展板；发放了突发事务应对法60本、中国减灾、防灾减灾杂志110套，受到了群众的广泛欢迎。岳塘区开展公众突发事务应急学问竞赛。综合减灾示范社区成立了以社区主任为组长的5。12防灾减灾日灾难隐患普查领导小组，对辖区内、各门店进行了灾难隐患普查；对特别群体家庭入户宣扬了防灾减灾应急学问，并进行了家庭隐患排查。同时组织开展了防灾减灾学问学习培训。利用社区市民学校室组织辖区居民群众学习了防灾减灾学问，组织辖区学校开展了宣扬教化活动。在中地德才幼儿园在开展了防灾减灾应急演练。三、广泛宣扬、效果明显此次宣扬日活动，通过以上集中、分散、层层推动等多种形式宣扬，受到广阔市民挚友的欢迎和

11、认可，提高了市民挚友的法制意识、应急意识和突发事务应急处置实力，获得了良好的宣扬效果，促进了全市平安和谐稳定发展。全国防灾减灾日主题活动总结精品范本【三】为了做好今年防灾减灾日各项工作，提高我校师生防灾减灾意识和实力。我们坚持以人为本，预防为主，以保障小学生生命平安为根本，以提高学校预防和应对突发灾难的减灾实力为重点，全面增加师生的防灾减灾观念，切实提高师生的避灾自救实力，限度地保障学生的生命平安和学校的财产平安，促进社会和谐，我们小学主要开展下列活动：一、加强领导仔细策划保证防灾减灾活动的顺当开展我们非常重视防防灾减灾日的工作开展状况，依据上级精神我校支配专人负责，并结合本校实际状况仔细制定

12、具有针对性和操作性的防灾减灾日活动方案，做到主题明确，措施适当，方法正确，确保活动有人抓，不脱节。二、广泛宣扬学校开展防灾减灾日工作的重要意义（1）我校高度重视防灾减灾日的宣扬工作，在5月10日我们在校门口悬挂开展防灾减灾日活动的横幅，张贴学习减灾学问，营造平安家园；防灾减灾，重在行动，贵在坚持；让校内远离灾难，让学生平安成长；传播减灾文化，共创人类文明等防灾减灾的标语，营造防灾减灾活动的深厚氛围；利用国旗下的讲话，胡国群校进步行防灾减灾日教化大动员，通过教化使全体师生学进一步明确我国是世界上自然灾难最为严峻的国家之一，近年来，随着全球气候改变加剧和经济社会快速发展，灾难形势愈加严峻。设立全国

13、防灾减灾日，既体现了国家对防灾减灾工作的高度重视，也是落实科学发展观，推动经济社会平稳发展，构建和谐社会的重要举措。学校是国家综合防灾减灾的重要组成部分，学校的防灾减灾工作关系到千家万户的华蜜，关系到青少年儿童的健康成长，关系到社会的和谐稳定。使他们相识到开展防灾减灾工作地重要性和必要性，使他们自觉参加防灾减灾的学习、宣扬、行动之中。三、扎实做好学校防灾减灾日各项工作（1）仔细开展各类防灾减灾教化活动。我校要将灾难风险教化纳入学校课程安排，加强学校课程中的灾难风险教化内容，支配肯定课时进行学习教化，主动开发防灾减灾教化资源、创新防灾减灾教化形式，编写通俗易懂、便于学生理解和驾驭的防灾减灾画等；

14、组织学生观看全国防灾减灾优秀科普作品少儿平安自救宝典等传播避灾自救实力，提中学小学生防灾减灾素养。5月12日上午10点正，我校开展一次防灾减灾专题宣扬教化活动。这次活动分为两部分。第一部分是防震学问讲座，其次部分是指导学生观看避震应急学问宣扬图片。这次活动学生知道地震的前兆动物出现异样是：震前动物有预兆，亲密重视最重要。骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳。震时要点：（1）别焦急，不要跳楼。（2）躲在坚实的家俱下或旁边。（3）保持冷静，不要拥挤。（4）远离高大建筑。震后事项：远离建筑物，提防余震。震后自救互救：被埋人员不能自我脱险时，设

15、法将手脚摆脱出来，清除压在自己身上的物体，等待救援。可以用毛巾、衣服等捂住口鼻，保持呼吸通畅，防止烟尘呛入窒息。要保持头脑醒悟，不行大声呼救，以保存体力，应想方法与外界联系，可用石块敲击物体，或听到外面有人时才呼救。第三部分是防灾减灾学问竞赛。（ wWw.BsMz.nEt 转载请注明 ）。（2）完善学校防灾减灾应急预案并定期开展平安演练。我校依据国家突发公共事务总体应急预案、国家自然灾难救助应急预案等，结合学校所在区域环境、灾难发生规律和学校学生特点，进一步完善学校防灾减灾应急预案，并开展有针对性地紧急疏散演练。5月12日上午9时28分我校开展一次加强防灾减灾，创建和谐校内为主题的紧急疏散演练

16、。在一阵急促的警报声，各平安岗位责任人快速到位，刚好疏导。两分钟不到，全校师生按预先指定的疏散路途快速有序地撤离到了平安地带。这次演练提高了全体师生的避灾自救实力，增加我校预防和应对突发灾难的防灾减灾实力（3）深化开展校舍平安隐患排查和整改。5月12日下午5点正，我校组织相关人员对校舍、厕所、围墙以及校内内各种体育设施、校内周边环境、地质、地理条件进行一次全面检查。检查做到有记录、有措施、有整改。防灾减灾工作不是一时一刻一朝一夕之事，我们将仔细总结阅历总结，建立健全防灾减灾宣扬教化长效机制，全面提高学校防灾减灾实力和学生的避灾自救实力，确保师生生命和学校财产平安。全国防灾减灾日主题活动总结精品

17、范本【四】为进一步实行科学发展观要求，坚持以人为本的思想，营造学校、家庭和社会防灾减灾的宣扬氛围，唤起广阔师生、学生家长和社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增加防灾减灾意识，普及推广防灾减灾学问和避灾自救互救技能，我校开展了防灾减灾的系列主题宣扬教化活动，防灾减灾活动总结。现总结如下：一，5月11日，学校开拓了防灾减灾橱窗宣扬专栏，张贴了宣扬画，组织全师生观看。同日的升旗仪式上，政教处号召全体师生做到：增加防灾减灾意识，提高自我参加防灾减灾工作的自觉性和主动性。仔细学习防灾减灾学问，提高综合减灾实力。主动协作学校的抗灾防灾演练，防患于未然。防灾减灾，从个人做起。二，拟定防灾减灾公约并宣布实施。

18、重点从平安防范和逃命等方面做了要求。三，重温20XX年11月26日的防震防火紧急疏散演练，进一步检验了应急反应力气，提高了师生的应急反应实力，增加了防灾减灾意识。本次重点针对了室内进行演练。四，5月12日，利用课间操的时间又开展讲座，部署了防灾减灾宣扬的各项长期工作。五，5月15日下午班会课，以班为单位召开防灾减灾主题班会，拟定举办远离灾难一起行动的学问竞赛。此项工作在进一步落实之中。六，充分发挥校广播室的喉舌作用，进行了广泛宣扬，把防灾减灾工作的宣扬落到实处，并拟定长期坚持开展下去。七，进行了校内平安大排查，重点针对饮食卫生，把防食物中毒工作落到了实处。八，一如既往地把防流行病工作放在了每日

19、的教化教学工作中。第十四周防灾减灾系列活动的开展，有助于学生驾驭避灾自救的基本常识、专业学问和技能技巧，提高学生综合减灾实力，增加我校师生防灾减灾意识，程度防止灾难的发生、保障我校师生的生命平安和健康生活，确保校内平安稳定。在以后的学校工作中，还将一如既往的将平安放在第一位，绷紧平安教化这根弦不放松，加强生命教化，让学生平安健康欢乐的成长！全国防灾减灾日主题活动总结精品范本【五】2011年年5月12日是全国第三个防灾减灾日，为进一步提高广阔师生防灾减灾意识和应急避险潜力，广泛普及各类灾难基本学问。依据上级要求，我校专心开展丰富多彩的防灾减灾宣扬教化活动，收到了良好的效果，现总结如下：一、提高相

20、识，加强领导管理，确保演练效果。为确保演练活动落到实处，我校成立了由校长任组长，领导班子成员和各班班主任等为组员的领导小组，并召开领导小组会议，部署演练工作。会上，校内领导要求全体老师首先从思想上要引起重视，增加平安意识，在学生中进行平安意识教化，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事务的潜力。校内领导还着重强调，对于这样的活动，必需要留意平安，保障措施必需要到位，以确保这次演练活动顺当进行。演练活动于5月12日课外活动时间，整个过程既惊慌又有条不紊，学生在12分钟内就能按规定路途从教室撤到指定地点，提高了师生应对突发事务的潜力。二、以多种形式，宣扬学习防灾减灾学问。1、利用主题班会组织学生学习

21、地震应急小学问一书，班主任向学生讲授防灾救灾学问，宣扬平安教化的重要性。2、组织学生分批观看教学片学生平安预防与自护，让学生学会避险学问。3、各班利用黑板报，以防灾减灾、平安在我心中为主题，宣扬防灾减灾学问。总之，我校结合校内自身实际，对全校师生进行了抗震减灾、逃命自救等方面的学问宣扬和主题教化活动，并进行了紧急疏散演练，增加了师生的平安意识，提高了自救自护潜力，到达了活动的目的，收到良好效果。全国防灾减灾日主题活动总结精品范本【六】今年5月12日是我国第X个防灾减灾日，我校坚持以人为本的思想，营造校内、家庭和社会防灾减灾的宣扬氛围，唤起广阔师生、学生家长和社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增

22、加防灾减灾意识，普及推广防灾减灾学问和避灾自救互救技能，依据上级部门的有关文件要求，结合我校工作实际，我校专心、主动、科学、有效地开展了一系列丰富多彩的防灾减灾宣扬教化和演练活动，并取得了良好的效果。现就此次活动状况总结如下：一、高度重视，加强领导校内自接到上级有关文件后，政教处马上组织全体老师仔细学习文件精神，确定了5月10日为防灾减灾日宣扬日成立了以杨丽华校长为组长的校内应急避险大演练和防灾减灾宣扬日主题；制定了应急避险大演练和防灾减灾宣扬日主题宣扬周活动方案。校内领导高度重视此次平安教化主题活动的开展，坚固树立珍爱生命、平安第一的意识，坚持以人为本，本着对校内平安工作高度负责的看法，仔细

23、负起了校内平安教化的领导职责，切实把平安教化摆上校内议事日程，作为校内平安建设的一项重要资料来抓，细心组织，周密支配，力争使平安主题教化活动取得实实在在的效果。把这一主题活动贯穿于全年校内平安工作的始终。二、广泛宣扬，营造氛围。校内利用周一早上升国旗仪式时间实行平安教化启动仪式，校内领导做了题为加强防灾减灾，建立和谐校内的国旗下讲话（讲座），做好宣扬教化发动工作，营造平安教化活动氛围。校内结合自身实际，充分利用校内广播、墙报、标语以及班队会活动等方式，透过举办学问讲座、开设专题专栏等途径，深化开展防灾减灾学问宣教工作，动员每名师生关注身边的灾难风险，专心参加防灾减灾和应急管理工作，增加防灾减灾

24、意识。组织师生开展了系列活动，普及防灾减灾学问。校内透过以上多种宣扬教化活动使平安教化真正的走进了校内、走进了课堂也走进了学生的头脑。三、开展演练，增加意识。校内在扎实抓好主题教化宣扬活动的同时，以城镇化与减灾主题宣扬周活动为契机并结合本校实际，立足实际、因地制宜，有针对性地全体组织师生开展防汛防洪、防震减灾、防风防雷、防地质灾难等方面的应急演练活动。此次演练过程中，全校师生专心协作，听从吩咐，平安有序，58秒的时间内，师生全部根据预定的疏散路途，快速而有序地撤离到操场中心，到达了预期的目的，取得了圆满的胜利。透过此次演练活动推动了校内平安教化的深化开展，提高了广阔师生的平安意识和应对突发事务

25、的避险自救潜力，不断增加了全体师生防灾减灾意识和防范潜力。四、平安排查，刚好整改。校内围绕城镇化与减灾的主题，仔细分析校内目前平安工作状况，并结合开展的应急演练活动深化查找防灾减灾工作中的的薄弱环节，制定整改方案，完善相关应急措施，推动防灾减灾工作的深化开展。深化开展平安隐患排查整改活动，仔细查找平安方面存在的漏洞和风险隐患，把教室、伙房、试验室、图书室等人群集中场所作为检查的重点，刚好发觉和消退隐患。总的来说，我校开展的防灾减灾宣扬日主题宣扬周活动，开展的非常顺当，效果也非常的好。今后，我校将接着仔细组织开展校内防灾减灾宣扬活动，并把这项工作常规化，结合校内的实际，进一步丰富活动资料，创新活

26、动形式，提高全校师生防灾减灾意识和应对突发事务、自救互救、疏散救援的潜力，保障广阔师生的生命平安，确保灾难来临时把损失降到最低限度，为建立平安校内和谐校内带给强有力的平安保障。全国防灾减灾日主题活动总结精品范本【七】5月12日全国防震减灾日，我园为加强学校防震减灾宣扬教化，提高学校及师生防震避险和自救自护实力，围绕第六个防灾减灾日的主题相识地震风险，驾驭减灾技能。从5月12日至16日结合我园实际开展了一系列的5.12防震减灾宣扬教化周活动，制定切实可行的活动方案，明确活动目标，组织领导机构。现将活动状况小结如下：一、5月12日-16日，我园开拓了防灾减灾橱窗宣扬专栏，张贴了宣扬资料。成立以园长

27、为组长的防震减灾领导小组，在例行会议上，号召全体教职工做到：增加防灾减灾意识，仔细学习防灾减灾学问，协作幼儿园开展防灾演练活动，自我做起，防范未然。二、各班组织幼儿学唱平安常识歌，驾驭自救互救学问；园内制作平安宣扬材料，分发致家长一封信；从而实现教化一个学生，带动一个家庭，影响整个社会的宣扬效果。三、5月12下午日利用幼儿绘画课，让幼儿绘画5.12防灾减灾日标记，了解其图标意义。四、5月12日上午9时，全体师生实行了一次防震减灾演练活动，进一步增加师生防震平安意识，真正驾驭在危急中快速逃命、自救、互救的基本方法，提高抵挡和应对紧急突发事务的实力。五、各班实行地震科普主题班会组织幼儿学习地震是怎

28、么一回事、地震来了怎么办、等各种防灾减灾和自救援救学问，同时组织幼儿观看了有关灾难题材的科普片蟾童。六、5月13日，我园平安工作领导小组仔细开展了校内平安隐患排查和整改。对可能存在的问题仔细排查，做好记录，发觉隐患，就地解决。目前无存在平安隐患。通过本次防震减灾周系列活动的开展，不仅再次落实了师幼应付突发事务的防范措施，而且也提高了师幼实际应对和处置突发平安事务的实力，更进一步增加师生防震、防灾减灾的平安意识，真正驾驭在危急中快速逃命、自救、互救的基本方法，提高抵挡和应对紧急突发事务的实力。全国防灾减灾日主题活动总结精品范本【八】一旦发生重大地震灾难，大量被疏散人员要有相应的空间就近进行安置，

29、并且赐予最基本的生活和物资的保障。因此，建立紧急避难场所是应对灾难的重要措施。根据要求，紧急避难场所要距离住宅区较近，它们一般都建立在公园、绿地、广场和空地。三要三不要01要因地制宜，不要肯定之规。震时每个人所处的环境、状况千差万别，避震方式不行能一模一样。例如，震时是跑往室外，还是室内避震，就在看各种条件：住平房还是楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚实，室内有没有打算避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、平安，等等。02要行动坚决，不要迟疑反顾。避震能否胜利，就在一触即发之间，容不得你瞻前顾后，迟疑不决。例如，唐山地震中有一个李阿姨，她原来已经跑出门口，又想起妹妹还在睡觉，

30、便返身回屋，结果她和妹妹都被砸伤。想到家人是对的，但只有保存自己，才有可能救助别人。03听从指挥（特殊在公共场所时），不要擅自行动。擅自行动，盲目避震，只能招致更大不幸学校防震在学校中，地震时最须要的是学校领导和老师的冷静与坚决。1、有中长期地震预报的地区，平常要结合教学活动，向学生们讲解并描述地震和防震避震学问；不定时的进行地震应急疏散演练；2、震前要支配好学生转移、撤离的路途和场地；3、震后镇静地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚实、平安的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不行让学生们乱跑或跳楼。高楼避震专家建议，在以楼房为主的城市中，居民实行

31、以下策略较为合适：1、震时保持冷静，震后走到户外。这是国际通用的避震守则，国内外很多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死、砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。2、避震位置至关重要。可依据建筑物布局和室内状况，审时度势，找寻平安空间躲避。牢固的家具下和承重墙根都可作为临时避震场所，最好找承重墙较多、开间小的地方（如厕所）或金属管道密集的地方。3、特殊要牢记不能滞留在床上；不行跑向阳台；不行跑到楼道等人员拥挤的地方去；更不行跳楼；不行运用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若电梯门打不开时要抱头蹲下；另外，要马上灭火断电，防止烫伤、触电

32、和发生火灾。家庭避震1、抓紧时间紧急避险。假如感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从起先到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，抓紧时间避震最关键，不要耽搁时间。2、选择合适避震空间。室内较平安的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；四周无支撑的地板上；玻璃（镜子）和大窗户旁。3、做好自我爱护。首先要冷静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边坚固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；爱护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；爱护眼睛，低头、闭眼，以防异物损害；爱护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。如何甄别和对待地震谣言?1、正确相识国内外当前地震预报的实际水平，人类目前作出的较大时间尺度的中长期预报已有肯定的可信度，但短临预报的胜利率还相对较低。除非是政府公布的地震预报，否则时间、地点、震级越精确的预报越不行信。2、要明确，在我国，发布地震预报的权限在政府，任何其他单位或个人都无权发布地震预报消息。小道消息不能信。3、学习地震常识，消退恐震心理。4、不要轻信谣言，盲目抢购备用物品。5、对待地震谣言，要做到不信任、不传播、刚好报告。