2022寒假实习总结_2.docx

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1、2022寒假实习总结寒假实习总结1之前从来没有过类似于社会实践的经验，更不用说到乡下去和自己接触很少的一个群体同吃同住同劳动。这无疑是一次难得的经验。人的一生很短，而世界很大，我们是没有足够的时间去不一样的地方感受各种各样的生活的，所以能够有机会去体会一下别样的生活是很意义的。在不一样的环境中你会学到新的东西，而这些东西就是帮助一个人渐渐蜕变，长大以至成熟的催化剂。一、实践目的：1、做好课题的调查探讨工作，实地思索如何建设社会主义新农村。2、结合当地实际，共同探讨思索有效的运用“XX助学基金”的新方向。3、组织好队员的下乡实践活动，体验生活，让高校生了解社会、相识社会，特殊是贫困地区的状况。二

2、、实践时间：XX年2月6日XX月2日三、实践地点：XX村四、参加人员：XX高校学生经济学社干部，候补干部，社员及指导老师五、实践内容：1、基本状况：XX村是XX乡其中一个比较比较富有的村子，全村地形为条形，分为若干个屯，种植作物为玉米，该品种的玉米主要用来加工成饲料，也有少数的一年三熟的稻田。除了种植农业作物，还种植了山草，鸡血藤等等编织材料。村民平常主要从事编织工作，村里有几个编织厂，这些厂都小具规模，生产加工的编织产品大多都是是出口产品，品种繁多，手工精致，及具特色。所以XX乡又有编织之乡的美名。2、实践过程：XX月6日上午，随着一路上时晴时雨的天气，我们慢慢远离城市的喧嚣，经过四个小时的

3、车程，最终于中午到达了下乡目的地空气清爽，风景秀美的XX村。这是一个这样的地方：有大片大片的玉米地与水田，青黄相间，空气很好，或远或近的地方有着很多和我的家乡桂林的山很相像的山，典型的农村建筑。的小学离村部很近，从窗户望进去，孩子们的教室破旧而凌乱，光线从布满蜘蛛网的细铁杆照在满是灰尘的课桌和长条凳上，它们都很矮，黑板不大，很粗糙，让人几乎可以想象得到一张张质朴而纯真的脸，他们规则的坐着，仔细的样子。XX号的下午，在附件熟识了一下村里的环境后大家便起先分组安排住处及吃饭的地方。并与当晚支配了其次天的活动行程。就这样我们起先为期六天的下乡实践活动，在接下来的几天都基本上有条不紊的绽开了安排的活动

4、。全队分成两个小队，在村委有关负责人的带领下，带着打算好的食用油和面条等物分别走访了村里的五保户及特别家庭。XX村的种植作物主要是玉米，而下乡之时也正时值收玉米的时候，通过收集相关须要收玉米的农户家的状况，下乡队伍也分成小组跟随农户下到玉米地里收玉米，干农活。除了于村民们一起劳动，下乡队伍的调研组也对事先设计好的题目在村里绽开了调研活动。主要是对村民的生活水平和孩子的教化状况进行走访调研。从整个村的状况来看，XX属于一个较富有的村落，村民们主副业相结合，收入提高，家里基本上都有如彩电等的日常家用电器，个别较富有的还装上了电脑，并连接了互联网。另外，我们针对孩子们开展的游园活动，与当地球队绽开的

5、友情篮球赛及与XX村文艺队合作进行的联欢晚会也把我们下乡的活动推到了一个又一个的高潮，大家相融在了其乐融融的气氛里。XX日，在与和我们相处了近一周的村民们的挥手告辞中，我们结束了这次三下乡社会实践活动。六、实践总结：1、体会与收获住久了大城市生活，见惯灯红酒绿，车水马龙，能够有机会去乡下，远离都市尘埃的地方待待，感觉会真的很好，那种山村的安静是能洗涤掉心的浮躁的。每一天醒来，看到外面山拦住大片大片的蓝天，云与山为伴，从近到远的晨气让整个乡村充满着淡淡的朦胧，你能看到太阳就这样由山的后面一点点地升起，晨曦的一会儿刺眼一会儿隐隐，于是田里的颜色也会随之时明时暗。不过一切总归是充溢希望的样子。那些骑

6、着车从田间的路飞速地穿过的人，那些一起来就带着草帽或蹲着或站着劳作的人，是那么美妙的图景，那么真实的人生。晴天的下午会有光束从山间射过来，你会感觉你身处被山包围的世外桃源，与世隔绝，享受着最单纯最原始的欢乐。夜晚，还有田间的萤火点点，知了轻鸣，青蛙附和，到处都是自然和谐的味道。2、思索与建议当打算回学校的时候，大家看起来还是比要去下乡的时候看起来兴奋，迫不及待多了。这让我想到，其实我们还是不习惯这样的生活的，这样的下乡只能算得上一种小憩罢了，虽然算不上是农家乐，但是当我们在玉米地里收玉米的时候的那种感受和那些地地道道的农夫是简直不能一比的，那个之于他们而言是生活，而之于我们，我们感受得更多的是

7、一种农趣，就像收玉米时突至的大雨，许多队员淋在雨里都觉得太爽了，难得这样酣畅淋漓，觉得很有意思一样。其实我也不知道下乡应当是个什么样子，应当怎样才能更好的达到我们想要的效果，只是觉得这样的下乡还是不够的。而如此要想获得更多的东西，就须要我们深化的思索，才能悟出下乡的意义，从而在思想上有感受有收获，在今后的生活学习中得到指导，有提升。寒假实习总结220xx年x月x日，我应聘进入到x广告有限公司进行了为期两星期的实训活动，进行学习。x广告公司是一家规模不大，但业务还是比较多的广告公司。其业务主要有卖场设计、喷绘广告设计、会务庆典、礼仪、vi和logo设计以及墙体广告、cis策划导入等几部分组成。从

8、我进入公司至离开，公司员工稳定在10人左右，其中稳定的长期客户有10家左右，其中包括中国银行x分行、建行、工行等，以及一些外资企业的会务。第一天来到x公司，就觉得他的工作氛围很轻松，也很自由，与副经理进行了简洁的面谈，大致了解过我的状况之后，他先让我熟识一下环境，了解了一下公司的状况，包括其规模、部门、人员分工等，简要的把状况介绍了一下。然后让我一同参加对公司十周年宣扬册的设计与策划。这个宣扬册的设计与策划是我此次实训的重点，一进公司便能参加的设计项目之中，这是一个特别好的实训操作机会。副经理让我先把想法以及反感表达出来，再用实际软件操作，其实在学校没学过photoshop和coreldraw

9、，这次正好得到机会可以向同事们请教了，他们先让我仿照教程做一些简洁的图片，有不懂的就问，这使我受益匪浅。于是，我学以致用，很快在一天之内做出了几个不同的方案，包括文案写作，版面设计等。写文案也让我学到许多。经过几天设计任务的熬炼，使我学到很多在课本中无法涉及的内容。因为工作就是与客户干脆接触，我们工作的目的就是要让客户满足，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场的发展。并不是说，有创意的设计就肯定适应市场的竞争，这就涉及到广告的营销与管理的重要性。实训总结：由于实训的时间有限，我在x广告有限公司实训的期间就遇到了公司十周年宣扬册设计这样一个比较完整的策划案例。通过这次的实训，我相识到了许多

10、在书本上或老师讲课中自己忽视了的或有些怀疑的地方，从实际视察和同事之间指导中得到了更多的珍贵的阅历。我也相识到团队合作是多么重要。通过这次实训，在设计与策划以及实际的操作方面我感觉自己有了肯定的收获。这次实训主要是为了我们今后在工作及业务上实力的提高起到了促进的作用，增加了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增加了一块基石。寒假实习总结3一、实习目的作为一名会计专硕的学生，我已经度过了一个学期的探讨生学习生活，通过这不长的一个学期的学习，我更加深化的相识到了会计作为一门独立的学科在经济管理中发挥的作用，也扩展驾驭了会计的相关学问。为了更好的将理论学问与实际阅历结合起来，同时也为了响应学校组织的

11、寒假实习活动的号召，我利用寒假的时间在中国新兴集团有限责任公司财务处进行了为期一个月的实习。二、实习内容来到实习单位第一天，财务处的王处长首先带我们相识了财务处的各位前辈并一一介绍了他们各自负责的工作，同事们的热忱欢迎让我惊慌了一早上的心稍稍放松了下来。在实习单位的第一周，我们并没有做详细的财务工作，而是细致阅读了单位相关的会计核算规章制度，了解了公司的一些基本业务、会计科目的设置以及各类科目的详细核算内容。此外我们还在方会计的指导下，初步操作了久其财务系统，了解了决算系统里报表构成及各明细项目的勾稽关系，为接下来的决算报表审核工作打下基础。经过一个周的实习后，我已经慢慢习惯了工作的环境，对于

12、财务人员的工作内容和流程也有了较为清楚的相识，方会计带领我们参加了更为困难的会计工作。由于本次实习的时间是在年初，单位正在进行财务决算工作，因此我们的主要工作就是协助方会计对集团各子公司上报的财务报表进行审核。虽然久其系统里有各种审核公式，但仅仅通过计算机审核还是会存在各种深层的错误无法被发觉，因此还是须要大量的人力工作去完成。通过方会计的一步步具体指导，我们了解到上百张报表中存在着多数困难的勾稽关系，而这些困难的勾稽关系又是建立在最基本的借贷关系基础之上的，在会计核算中的任何一个小错误都会导致整个报表的错误，进而影响整个集团的决算工作。详细的审核工作是繁琐的，须要耐性和细心去审核各报表各项目

13、乃至各个数据的正误，但是通过审核报表工作，可以更加清楚的相识到报表项目之间的联系，这也使我进一步相识到会计的逻辑性和精确性。除了审核决算报表，实习期间我还参加了撰写年度财务分析报告、制作年度财务成果汇报PPT等工作。三、实习阅历与心得这次寒假实习虽然只有不到一个月的时间，但是通过单位会计人员的耐性讲解与引导，加上自己的亲身实践，我学到了很多仅仅靠看书无法吸取的学问和阅历，加深了我对会计工作的相识和理解。要想做好会计工作首先要对会计的整个工作流程有一个清楚的相识，比如要明确整个会计的核算流程，这样在审核报表时才能思路清楚，更加透彻的理解报表项目之间的勾稽关系。除此之外，作为一个会计人员还要有仔细

14、的工作看法。会计是一门很精准的工作，每一笔分录、每一个数字都要求做到精确，有一点差错就会影响一连串的工作。因此，我们现在就应当培育自己仔细细心做事的习惯，这样才能保证整个会计工作的顺当完成。在这次的会计实习中，通过自己亲身的实践，我加强了对理论学问的记忆和理解，并且意识到专业学问和工作实践之间还是有差别的，只有把书本上学到的理论学问应用于实际的会计实务操作中去，才能真正驾驭这门学问。通过这次实习，我总结了一下几点在工作中须要留意的地方：1、努力驾驭好会计理论学问。虽然实践很重要，但是实践是建立在坚实的会计理论基础上的，假如会计分录都做不好，那么连最基本的填制凭证都无法完成，更不用说去做编制报表

15、、审核报表这样更高层次的工作。因此应抓紧在校期间的学习，为以后的工作做好打算。2、要有不耻下问的精神。作为刚入职场的新人，面对一个生疏的公司，肯定会有很多不懂的地方，应当大胆去请教公司里有阅历的前辈，多问多学习，不断提高自己的实力。3、做好吃苦的决心。与校内的象牙塔比起来，职场要劳碌也残酷许多，我们要有吃苦的决心，在职场中磨练自己。寒假实习总结4一个月多的寒假实习使我更深刻地了解到一名幼儿老师的工作;更深刻地了解和驾驭了这一年龄阶段幼儿的身心发展特点;同时也相识到了作为一名幼儿老师，除了做好幼儿的教化工作外，如何做好与保育员、其他老师及家长的合作、协调工作也具.十年树木，百年树人。三年来，我以

16、做一名高素养的优秀师范高校生为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。近两个月的实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践。寒假实习总结5转瞬实习生活过去了，除了回忆外，它留给我更为珍贵的财宝是自身价值的初步提高。我从中学到了许多关于做人、做事、做学问的实力。走入工作岗位后，我才深刻地体会到了工作的艰辛和生存的不易，才发觉自己学问的浅薄和与人相处的方法的欠缺，由此带来从未有过的紧迫感。回顾整个实习经验，我针对实习方面的一些问题，照实习单位和岗位的详细状况，实习内容及过程，以及实习的收获与体会，做了以下必要的总结。实习期间，我主要在商店担当

17、的是出纳岗位，主要负责收取现金，完成收付手续和银行结算业务;办理银行存款、取款和转帐结算业务;登记现金和银行存款日记帐，做到月结日清，保证帐证相符、帐款相符、帐帐相符，发觉差错刚好查清更正;审核报销单据、发票等原始凭证;妥当保管现金、有关印章、空白支票和收据。来的第一天我对商店的一切都不了解，在经理的指导下，我初步熟识一下商店的基本状况。并支配给我一位师傅，负责教授给我出纳岗位的主要工作内容和详细事项。刚刚步入工作岗位，我难以适应角色的转变。首次深刻感受到自己学问的浅薄和与人相处的方法的欠缺，由此带来从未有过的紧迫感。回顾整个实习经验，我对于实习方面的压力很大。起先时有一点悲观，热忱有点消退，

18、找不到方向。但是，我还是尽量保持当时的那份热忱，不断的做好手头工作，同时也勇于帮助同事做好各项工作。渐渐的就找到了自己的角色，确定了自己的价值。这是一个热忱的问题，只要我保持极大的热忱，踏实肯干，信任自己肯定可以做好，肯定能够得到领导及同事的认可。这一个月的工作中，我对公司内许多实际工作还不够了解。缺少做一个合格出纳的实际技能和阅历。短暂的实际工作阅历只是停留在了肯定的水平之上且增长缓慢。在工作中总是怕麻烦别人，许多时候遇到问题时未能做到与领导及同事的有效沟通，错过了向别人学习和增长学问的机会。针对这个问题，我应当多学习相关学问，多去主动接触、尝试这类岗位。参与工作，学以致用。在工作中，提高自

19、己的收付现金的速度和制单水平，做到又准又快。不断驾驭新学问，学习新技能。只有在理论的基础上多实践，积累阅历，才能在工作中敏捷应变，游刃有余。对自己不懂的问题做到刚好地询问这方面阅历多的领导及同事，使自己多些熬炼的机会，让自己在工作中不断积累新的阅历，这样在今后的工作中才能快速成长起来。寒假实习总结6在XX会计事务所度过了惊慌劳碌的1个月实习期，在这里我接触到了不同的人，适应着生疏的环境，同事领导们都很热忱，遇到难题不懂的问题都会很耐性地教我，哪怕是一些很简洁的学问，因此，我积攒了许多的实践阅历，获益匪浅。在实习过程中我将自己所学的专业学问运用于实际的工作中，理论与实际相结合，在实践中，我才知道

20、平常上课考试不重要的东西现在全部都要敏捷的运用上。刚起先的时候自己很不适应，信念严峻不足，在实习之前，我不知道自己会做什么，实习起先后才发觉原来自己什么都不会做。后来，渐渐的，经过不断的请教，不断的实践，我对会计、审计学问有了更深刻的理解，对于审计操作实务也更加熟识。尽管在校期我只单纯学习了会计基础、审计实务这些课程，但是现在加入了实操的阅历，我能更好的.运用和理解之前学习过的学问。实习刚起先的时候，从简洁的了解工作的性质和流程到编制各类型的工作底稿，复印、打印各类凭证和申报表。在这个过程中，简洁但繁琐，每个细微环节简洁的事情都要专心的去把它做好，没过多久，我基本可以融入工作环境，能够自己独立

21、做一些简洁的工作。在实习期间，我们项目组主要是跟随主管外出别的公司审计。在该公司里，我所做的工作基本上和平常的差不多，但是由于时间惊慌，程序繁琐，每天的工作都是重复劳碌着，基本没有什么休息的时候，同样学习到许多以前不知道的学问，也基本了解审计过程和审计步骤，在每天的成长中让我感觉充溢丰富。在实习审计这一段时间里，我发觉这项工作虽然说原理上并不困难，但当你在审计过程中发觉了很多要调和的问题时，就很熬炼自身的解决实力和沟通实力。这个问题解决通常是一个漫长的过程，即使是看起来小的误差也要经过一遍又一遍的核对校对，渐渐地积累阅历，到了后期，速度的提升和错误的削减，这让我有了少许成就感。总而言之，在专业

22、方面，我得到了一个检验的机会，审计和会计其实许多都是相通的，我们不是为了应付了事而查帐，拿到一套公司的帐，应当系统地熟识公司基本状况，如公司成立日期、经营范围、科目设置等。我们更要用一种怀疑和学习的看法，全面了解该公司的做帐过程，包括怎么设置账户，数据如何计算，如何入账，标准是什么等细微环节问题。在实习期间，我曾觉得成天要对着那味同嚼蜡的账目和数字而心生郁闷、厌倦，感觉有做不完的对账，输不完的信息，以至于错漏百出。经过一段时间的磨炼，我发觉只要专心地做，反而会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。工作与课业会有不同，但是都是一样的须要肃穆仔细对待，世上没有解决不了的问题，只要你耐性专心，便会想到

23、解决问题的方法。因此，做任何事都一样，须要有恒心、细心和毅力，切忌：马虎大意，马虎了事，心浮气躁，那才会到达胜利的彼岸!寒假实习总结7我的实习期很短，短到只有十天，但有的时候我又会觉得我的实习期很长，因为在这十天的时间里，我学到了不少东西。有时想想，可以获得一个如此难得的实习机会，还真是荣幸。期末考试结束后，我便踏上了我的实习之旅，终归这次实习是我人生中的第一次实习，除了新奇之外，也有些抑制不住的惊慌与担心。我至今还记得自己第一次跟着小芳姐采访的感觉，不知道自己该做些什么，手心儿里全是汗。不过好在主任和小芳姐会不厌其烦地告知你这种新闻该怎么写，那种新闻应当留意什么，慢慢地，我感觉自己好像摸清了

24、一些“套路”。但是写新闻并不像我想象中的那么简洁，要想写出新闻就不能偷懒。还记得之前和另一个一起实习的小伙伴跟着小芳姐参与了一个大连理工高校实行的毕业实习展，最起先，我以为对待这种新闻写一个短消息即可。但是后来小芳姐跟我说，字数太少，须要写得更详尽一些才可以。于是我起先思索，这篇稿子，我忽视了哪些细微环节，假如我是读者，我更希望看到哪些信息？哪些信息该详写，哪些信息该略写。最终我又比对着小芳姐发来的范文重新修改了一回。虽然照旧是有些瑕疵，但这次的经验也告知了我自己一个道理，想写新闻就不能偷懒，多了解一些状况，这样写出来的东西才能更加真实。当然，仅仅有真实是远远不够的，对于我自己而言，我所欠缺的

25、还是阅历二字，在这实习的十天里，给我印象最深的一次采访，莫过于采访中山区图书馆负责人的那一次了，问问题的时候倒也还算顺当，但由于阅历不足，许多信息没有问清晰，导致写稿子的时候几乎是漏洞百出，尽管主任和小芳姐多次提示我这个新闻的写法，但我还是大脑一片空白，有那么一瞬间，我甚至萌生了一种“算了吧，我放弃”的想法，但最终还是被自己的理智压了下去，心里想着，若是这种小挫折都能将自己打倒，想必自己以后也没什么能做好的了。假如有人问我，你在大连日报实习有什么收获？我觉得，我收获了一个严谨，仔细，而又不放弃的看法。之前副团在例会上总是强调严谨，仔细这两个词语，当时的我并不在意，直至实习后，我才慢慢地发觉这两

26、个词语的重要性，一次次地核对信息，审核稿件，只为了在登报的时候能够精确无误。我信任，这对于我日后的学习，工作而言，无疑是一笔不小的财宝。最终，感谢文教部，感谢记者团，感谢寒假实习总结8时间过的真快，转瞬间在四中的实习已经变成回忆。在担当高二7班的语文老师期间，真是感受颇多。回想一下，在这几个月的实习日子里，我有过努力，有过奋斗，当然也有过焦虑，有过迷茫，有过意气风发，也有过倦怠放松。实习生活是充溢的，每天都有挑战，每天也都有进步。通过这一个学期的熬炼和学习，我真的收获了不少。首先，在课堂教学方面的进步是很大的。以前的上课就惊慌，说话都不利索。虽然在备课上会花好多时间，但是还是总觉得备课备的不充

27、分，总想着怎么才会讲得让学生喜爱听我的课。所以总是会在所难免的焦虑，或许是一起先开不适应老师的角色。的确在从学生到老师这个角色的转变须要一个过程。并且这个过程是充溢挑战，充溢着喜怒哀乐，也聚集着我最大热忱的一段时期。等比较适应老师的角色后，我发觉一切都是那么美妙，就算刚起先心情总是很煎熬的那段时间也很值得怀念。经过几周的熬炼，我感觉好多了，并且感受到了一些作为一名老师乐趣。当我站到讲台上的时候，惊慌的感觉消逝了，取而代之的是一种神圣感，一种使命感。真的，还从来没有这么多的眼睛关注这你，听你讲话，思索你提出的问题，对你的问题主动回答。得到学生的认可，再加一点敬重，还有一点点爱戴.感觉真好啊。之前

28、讲课，很在意自己要讲的内容，其他的例如学生的反映，学生的表情，有没有小动作等等都看不到。之前有老师或同学说，避开惊慌的心情就是要把学生们当成一群“木头”，我也是这么想这么做的。过了一些日子，我突然发觉这堆“木头”变活了。可以望见他们的眼神，他们的小动作，甚至看他们的眼神就知道有没有走思。虽然还不是那么得心应手，但也还自然从容。这可以说是进步了。寒假实习总结9今年寒假我没有回家，而是以一名理货员的身分在沃尔玛先锋路店做了一个月的实践。沃尔玛是世界五百强的知名企业，是全球零售业排名第一位的公司，是跨国公司中的巨头。因此，能有幸到这样的单位参加.实践，我觉得很傲慢。由于经营须要，沃尔玛哈尔滨先锋路店

29、每年春节前都回面对.招收一批临时员工，按小时计薪。今年寒假放假较早，加上我的猛烈的想了解和学习沃尔玛公司运营的愿望，使得我下定决心抓住这个机会进行.实践。成为沃尔玛正式员工参加.实践的道路并不是一帆风顺的。首先要联系先锋路店人力资源部并与其进行协商，确定其聘请意向和要求工作的时间。经多次协商后确定在一月九日去参加面试。时值考试周，一方面要预备考试，一方面又要为参加.实践而奔跑，弄得我真是有些疲乏了。一月九日上午8：30我们这批三十多人来到了沃尔玛人力资源部参加面试。这其实是一次简洁的面试，但照旧令毫无阅历的我特别紧急。面试过程中，考官几乎毫无表情的问一些他们认为有用的信息，而我则诚惶诚恐的尽一

30、切可能将每个问题回答得圆满。十几分钟的面试对我来说显得特别漫长。最终我还是有惊无险的通过了。一月十九日，也就是考完最终一科的其次天，我正式参加了入职培训。培训会实有一名来自沃尔玛中山路店的培训师Marily主持的。在短短四个小时的培训中，我学习了沃尔玛公司的历史、进展、公司文化、政策制度等基本状况，对公司的运营制度有了或许的了解。剩下的具体东西就只能在具体工作中去学习和体会了。培训结束后，我正式与公司签订了劳动合同，并领取了工作服装。那是一件红色上一加一条深蓝色牛仔裤。红色的上衣代表全体员工为顾客服务的一片火热的心，牛仔裤肥大而坚固，几乎适合各种工作条件，为实际的工作供应了便利。这一套工作服看

31、似简洁却别具匠心，既体现了公司形象，又简洁有用，难怪几乎公司全部员工都穿这样的统一服装，连店总等领导层人物也不例外。其次天上午我到人力资源部领取了工卡，又办了工资卡。至此我正式开头了一个月的工作生涯。实际的工作条件比想象中更加困难，工作内容比预想中更加艰辛困难。所谓的理货员几乎是全店最基层的员工，且不说薪酬多少，单说工作内容几乎百分之八十以上全是体力劳动，只有不足百分之二十的脑力劳动。具体的工作内容分以下几个方面：一、面位补货;二、促销位补货;三、更换、运输堆头陈设;四、做破损;五、备大单;六、顾客服务;七、其他临时性的工作。我所在的部门是28分区92部门。部门有主管两名，全职员工八名，临时员

32、工两名。工作排班分早班(6：50-15：30)和晚班(13：00-21：40)。每班正常工作时间为八个小时，中间吃饭休息40分钟。有时在特殊状况下还会支配白班和夜班，其中白班从8：30到17：10，夜班从21：40到次日7：00。由于接近春节，店内工作特别劳碌。在开头工作的前两天，我只要是随主管和老员工们作一些打下手的工作内容。当然体力劳动的份量相当大，而且都是些最基本的工作。我最终咬紧牙关坚持了下来。两天过后，随着我对工作内容的慢慢熟悉，便开头随促销员去做一些独立性较强的工作。就这样又过去了两三天，我对工作内容很熟悉了，便真正独立开来，作为一名合格的员工进行正常的工作内容。这四五天的转变过程

33、看似简洁却是特别困难。第一天的工作就给了我一个下马威。虽然早知道工作内容不会轻松，但一天下来的体力劳动着实令毫无阅历的我精疲力竭。而且生疏的工作环境也令我很不适应。是老员工们的悉心指导和促销员们的鼓舞使我鼓足了士气去坚持。我信任只要坚持下去就确定会适应，而且会在工作中学到很多东西。寒假实习总结10在大一结束之际，通过专业老师的介绍，我们物流专业大一大二学生共三十多位同学一起到百世汇通长沙分拨中心实习一个多月，一为熬炼自己，加强自己的学问学习。二为磨练自己，在暑假时充溢自己。三为满意自己，在实习中赚取一些生活费。无论是哪种，在这一个多月的实习中，我们每个人或多或少的学习到了许多，也让我们大一这个

34、暑假过的充溢而自由。刚到汇通的时候，廖总就给我们培训，给我们介绍了汇通的发展历史，汇通文化，汇通现状，以及谈了汇通将来的发展趋势等等一系列关于汇通的问题。刚起先觉得没有什么好听的，很无趣，但是后来仔细听了之后便突然来了爱好，他讲的很具体，汇通的总部是在杭州的，20xx年11月，“汇通快运”被百世收购，便改名为“百世汇通”。汇通快运成立于20xx年，是一家在国内领先运用信息化手段探究快递行业转型升级之路的大型快递公司，综合实力位居快递企业前列，在被百世收购之后，它便成为了百世网络旗下的快递品牌。而我们的专业，物流物品从供应地向接收地的实体流淌过程。它是快递的前身，是一种古老的经济活动。也就是说快

35、递是从物流衍生出来的，而它现在也正在飞速的发展中，这对我们专业而言，无疑也是一个重大的机遇，现代网络化的发展，信息技术的不断发展，支撑着物流行业与快递行业的发展，这对我们来说是机遇也是挑战。机遇物流和快递行业的发展太过于速度，以至于制度跟不上发展的节奏，市场秩序的混乱，上升空间极大。挑战也与机遇有相同的性质，因为市场秩序的不稳定，导致行业混乱，这两个行业的发展也出现许多的问题。整个长沙分拨中心分为市内、省内、省外、问题部等。在实习中，我们每个人都被安排到了不同的岗位，有不同的职责。女生大部分是扫描、分拣、分商务文件。而我被分到了市内，室内有三十多位员工。主要负责长沙市内的快递件，有细分、粗分、

36、扫描、分拣人员。我的工作是粗分用风暴巴枪扫描条形码扫出数据并写在面单上面，以便于下面的分拣人员依据数字分筐。相对而言是很轻松的。还有细分，细分人员主要是依据长沙市内快件的地址来进行写数字分区。通过自己的记忆，把地址记住，然后进行写大头笔的工作，这个要求须要快速的反应实力，也要记性好，所以相对而言就比较有挑战性。还有分筐人员，分筐人员主要是依据前面写大头笔的工作人员写的数字进行分区，当然也有一部分区是须要自己记忆进行分筐的，例如岳麓区，它的代号是5，但是它分为高校城、望城、金星、岳麓山等等所以扔筐的时候还须要细分之后再扔筐，不细分的目的是为了减轻前面写大头笔工作人员的压力，因为岳麓山的快递件是最

37、多的。而扫描人员的工作就是在快递件被分好筐之后扫描快件，扫描之后分发站点，站点接收之后就运走到各个区。这个工作须要比较细心一点，因为略微不当心就会漏扫或者错扫。漏扫了站点的人不晓得干脆带走了，到时候假如件没有到客户手上公司是须要赔偿的。而长沙分拨中心每年都会要有高额的赔偿金，就是因为有许多的问题件（破损、遗失件）。每天的工作基本上都是重复，但是每天又可以学到不同的东西。我们实习期间，刚好是流水线的改造，许多的设施设备都不完善。也正是从两班倒分成三个班(早8:0012:00，15:0020:00、中15：0020：00、晚20:00凌晨5:00）。流水线改造的不习惯，分班制度的不完善导致的许多问

38、题就出现了。流水线因为进行了大规模的改造，以至于有些开关不敏捷，导致常常出现不能限制好开关机。而且也有许多的流水线接口处太过于张开，导致工作人员工作时候的危急系数的增加。让员工心存许多的不满，导致心里心情增加，对待工作的看法有消极之势。同样也因为在工作时，有一位学姐因为伸手去捡快件，一不当心被流水线夹住，以致于左手严峻受伤，最终还动了植皮手术，这不仅对员工造成了损害，也对公司的经济造成了损失。以前，只是在培训的时候听说有多么的危急，可是从来没有亲眼看过，总也感受不到。但是那一天，我们在工作的 时候看到一个男生站在流水线上呼喊关机，等我转过头看过去的时候看到他的脚夹在流水线的接口处，那一刻心突然

39、凉凉的，一方面是担忧那个人，胆怯他的脚受伤了。另一方面也是自己，第一次看到这种场面，心里着实有些吓坏了。而且公司的分班制度的不完善，让员工心情起伏极大，因为分班之后，运输车辆常常不能准时到达，夜班恒久是个未知数，以至于上夜班的人员常常忙的晕头转向，这对员工工作产生了极大的反逆心理。针对公司出现的许多问题，例如员工素养太低、常常出现吵架，打架等行为，再者因为食堂吃饭插队导致打架等行为都是突显员工素养低下的体现。而一个公司，员工就代表着公司的形象，走在外面就是公司的代表。而且公司特殊强调6s（整理、整顿、清洁、清扫、素养、平安)而素养就是其中里面的一条。一个企业的发展是离不开企业文化的，企业文化的

40、力气是无穷的，而且企业文化是企业之魂，假如一个企业连“魂”都没有了，谈何运作？又谈何发展？企业形象有利于产品竞争力的增加，企业要在激烈的市场竞争中立于不败之地，不断增加竞争实力，把企业做大做强，不仅要求企业要有先进的装备、精湛的技术、敏捷的机制，还必需要重视塑造企业形象，以良好的形象，赢得社会和业主的认同，进一步扩大企业的影响力，以占有更多的市场份额。而员工也是企业形象的一部分。所以我觉得公司想要完善或者加强管理就得提高工作人员的素养和文化。多给员工进行公司培训，制定更完善的培训安排，虽然有些叔叔阿姨可能连书都没有读过，但是培训不肯定要根据常规的培训方式进行，可以进行针对性的，让公司大部分员工

41、喜闻乐见的多种方式进行培训，我信任若是如此，公司员工的素养文化将会有大幅度的提升。提高了素养文化可使他们变成勤快的而不是拖沓的工作人员，友好的而不是严厉管理者，合群的集体成员而不是孤独的个人。当他们工作几年后，他们的举止就会为素养文化所制约，尽管他们对此还一窍不通，然后一旦他们调换工作，定会大吃一惊。我们老大对我们说：一份工作，不仅仅是为了赚钱，钱，哪里不行以赚，最重要的是让自己可以开心的工作，带着好心情去工作。这样，才不会觉得每天是在熬日子。是的，我很赞同他的话，一个人可以有许多追求，但是每个人都想让自己的生活欢乐一些，这是最简洁的想法却也是很困难。在市内工作，我体会的是一个家的感觉，室内不

42、同于其它地方，我们就像个大家庭一样，每个人都有着很强的荣誉感和责任感。每天我们都一起开心的边工作边闲聊，每天都有同事买西瓜来大家一起共享（以至于那段时间看到西瓜就想吐），大家彼此开着玩笑，讲讲冷笑话，每天都是其乐融融，不像其它地方，每天争吵不断。大家都对我们四个实习生很照看，我们在一起虽然才一个多月但是感情很深，走的时候他们对我们不舍，而我们也对他们不舍。不过，相识了，他们就恒久会在我们的生命里。所以在实习中，这一份收获也是很很宝贵的。在宿舍是跟阿姨们一起住，最起先的时候很不习惯，因为好像她们早就习惯了夜班的生活，白天也睡的很少，所以常常闲聊，而且嗓门很大，所以常常吵的我们睡不着。时常心情郁闷

43、，但是后来我们跟她们说了我们的状况之后还是比较协作，说话声音削减了许多个分贝。还会时常关切我们，因为到那里大家都感冒了，她们也会问我们买了药没有，那种关切，在工作的时候莫过于是最大的暖和了吧。这个暑假，我在汇通。由着起先觉得累到后来的还好到最终的不舍，中间有许多的辛酸和欢乐。感谢始终在一起奋斗了一个多月的小伙伴们，也感谢市内的全部“家人”，感谢那些帮助我们的汇通工作人员。暑假实习，学习了、体会了。一切都好！寒假实习总结11不知不觉时间过去了三个月了，离我们体育老师实习结束还有两个月的时间，就要返回学校打算明年毕业的事情了。在三个月的实习中，我们将学到的学问的确的用到了工作中，充分的将理论结合实

44、际，也弥补在学校学习上的不足。理论结合实际，实习中学习理论，为我们以后的工作打下了坚实的基础。因此，这五个月的体育老师实习生活，对我们每个人都弥足宝贵，它提前让我们感知老师作为一个社会角色所应当担当的责任义务，应当具备的职业素养实力。首先还是要再次感谢我的带队老师，体育老师实习生活中给了我很多熬炼的机会，更是在生活以及学业上赐予了我们太多，为我们付出了太多的心血与汗水，塑造了一个胜利、优秀的驻县老师形象。感谢！其次，要感谢我的指导老师以及学校领导和各位指导老师们，无论是在教学技能上还是老师职业道德与操守方面都给我做了良好的示范，并且在教学生活中我也为有这样坚实的后盾而感到心安。谈完感谢的话，下

45、面来谈谈在体育老师实习生活中我都收获了什么以及明白了什么：一、丰富了且扎实了教学技能在实习生活中，从一起先面对学生连说一句完整的话都须要大喘气到驾轻就熟，流畅的语言以及精彩的课堂组织实力以及把控实力，无疑都是在一节节课成长，一节节课熬炼着，指导老师冀老师的语重心长，发觉问题，并且一步步帮助我解决问题，比如在教学过程中的素养练习，如何支配能很好的调动学生的主动性同时又能熬炼本节课程的学习内容这一问题，我们一起探讨了很久，找到了很多嬉戏方法，学生乐于接受，达到了熬炼的效果并且还促进了师生感情。真可谓一箭双雕。在课上，我还结合了各个专项运动来制定不同的打算活动已经拉伸运动，使打算活动变得行之有效，不

46、再是之前固定化格式化的打算活动，激发学生爱好的同时也降低了受伤的概率。得到了体育组老师的一样好评。在课上还设置了特地的肌肉激活小嬉戏，通过同学们参加嬉戏来降低肌肉的粘滞度，提高肌肉的爆发力以及柔韧性，为上课时肌肉有一个良好的运动状态做下了铺垫。二、训练理论与实际应用相结合在高校期间我学习的是体能训练专业，到了基层学校，我们有体育爱好小组，有部分学生跟我一起学习田径运动，在训练期间，我把在高校期间所学习的运动解刨学原理，运动生理学原理，运动生物力学原理以及养分与康复这些内容与身体功能性训练结合起来，给学生一个平安合理并且有效的训练课，我觉得是至关重要的。而涞水县运动会的优异成果也充分证明白我跟运

47、动员们的努力，通过大家的努力奋斗我们学校获得了全县总成果第三名的优异成果，充分展示了我们学校的体育竞技水平以及全校综合实力的提升。通过运动会的影响与带动，在全校掀起了运动热潮，不论炎炎烈日还是朦胧细雨，学生们都是热忱高涨。现在学校又组织了各种爱好小组，羽毛球，排球，足球，篮球，田径，乒乓球等等各个项目的活动丰富了学生们的课余生活，培育了学生们的爱好，为学生们的终身体育打下了坚实的基础。三、组织参加了校内的文化活动体育老师实习期间，为了丰富学生们的课余生活以及调动起学生们的集体荣誉感，我与学校老师特地组织了一场趣味运动竞赛，竞赛主要分成集体跳绳，拔河竞赛，投篮竞赛等等，按积分算出成果，同学们个个

48、都担忧自己的班集体落后与其他班级，集体荣誉感瞬间在同学们身上得以体现，甚是欣慰。寒假实习总结12前几天，我们土木工程专业学生的第一次实习起先了，相识实习是土木工程专业教学安排中必不行少的实践教学环节，它是所学理论学问与工程实践的统一。在实习前，老师给我们做了实习动员，着重给我们强调了一下几点：1平安第一，要到处留意平安;2肃穆对待实习，要端正看法，每个人到要参与，不行以随意缺勤;3一切行好听指挥，不要擅自独立行动;4在实习中可以帮助我们对土木工程有个感性的基础的相识，为将来的专业课程的学习打下良好基础。在实习过程中，我们去了不同的建筑工地，深化到建筑施工单位，在技术人员和老师的指导下，参观了工地，了解了工地的工作流程、章程、以及一些细微环节。最终，我们顺当完成了一周的实习任务。同时，也为高校毕业后从事建筑工作打下良好基础收获与体会：实习对我来说是个既熟识又生疏的字眼，因为我十几年的学生生涯听说过许多的实习，但这次亲身经验却