体育与健康人教版六年级全一册立定跳远教案.docx

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1、渠县岩峰镇第一小学六年级上册体育教学设计 彭启开年级六年级人数44日期11.9执教彭启开班级三班班组形式男女混合周次3课时1教学内容立定跳远重点两脚用力蹬地起跳，动作配合协调难点双脚屈膝缓冲，轻巧落地教学目标 1.通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动。 2.通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。 3.通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展,示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。课的部分教学内容组织教法与要求运动负荷次数时间强度准备部分一、课堂常规：

2、1.集合整队.检查 人数。 2.介绍本次课的类容。 3.安排见习生二、准备活动:1、绕操场慢跑两圈2、徒手操: (4*8)头部运动扩胸运动振臂运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿手腕踝关节运动一、组织如图 要求：快.静.齐二、 组织如图 三、组织如图 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x要求：动作规范，到位，充分活动开身体各关节121 210弱中基本部 分 基 本 部 分一、 引入式练习1、 教师引导学生想象青蛙，袋鼠，兔子等动物的行走方式2、 教师让学生在篮球场呼啦圈模仿青蛙跳（自由想象）二、 教授立定跳

3、远动作方法1、 通过学生自由想象以提问的方式得出立定跳远的动作结构（预摆动着，起跳，落地）2、 教师分别讲解各步骤动作要领，学生进行分解练习3、 进行整体练习，教师巡回指导4、 学生分组进行比赛，最后评选出男女生第一、二、三名（教师做裁判）四、 组织如图： 要求：认真练习、保持纪律五、 组织如图： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x 要求：认真听讲、遵守纪律、认真练习、动作到位六、 组织如图： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x

4、 x x x要求：遵守纪律、认真练习、动作到位七、 组织如图： 要求：遵守纪律、认真练习、互帮互助、团结协作八、 组织如图： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x要求：遵守纪律、认真比赛121151553中中中中结束部分一、放松活动以各种方式放松缓解肌肉疲劳二、 课堂小结师生讨论本次课收获，对表现好的同学进行表扬三、师生再见九、 组织如图： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x要求：遵守纪律、身体放松十、 组织如图： 要求：遵守纪律、积极发言132低低场地器材心率变化预计篮球场练习密度练习强度 70 中