2022公司员工拓展训练心得体会.docx
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1、2022公司员工拓展训练心得体会公司员工拓展训练心得体会1这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自我心理的极限,能够说是一次非常难得的经验。这种心理极限上的突破不是随意的生硬的活动项目就能够到达幻想效果的,经过对拓展项目的细心设计和拓展师的职业本领最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,于此同时也能够体会到个人本领的发展潜力。证明白自我,超越了自我。经过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发觉问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展项目中找寻合作的黄金点,不断构成一种默契,这种关系由原先松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防
2、线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增加了克服困难的信念和志气,提高了应对困难却能坚忍不拔进行究竟的决心,更珍贵的是熬炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不行能,超越自我就能够创建奇迹,断桥和毕业墙等拓展项目都是精彩的例证。从拓展训练联想到实际的工作,我也感到受益匪浅,随着社会的发展,靠一个人完成全部任务的可能性已是微乎其微,由此,团队整体的效率就显得极其重要。坚持整个团队的最佳状态,使其成为一个无坚不摧的战斗团体,必需增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的支配和设计在这方面的努力每个人都深有体会,由此应用到详细的工作中,团队中相互的协作效率和质量
3、都会有很大的提高。经过对拓展训练的总结体会,在实际工作中如何增加团队的核心竞争力,我想:首先,整个团队必需确定一个合理的工作目标,在目标确定的前提下,制定出切实可行的工作安排。很明显,没有目标的团队,存在就没有任何意义;而假如团队的目标制定的不合理或根本不能实现,那最终也必将一事无成。其次,整个团队必需有强大的凝合力,单个成员对整个团队要有职责心和使命感,构成一个相互信任的核心,使每个成员都参加团队工作之中,发挥每个人的主动性和参加度,整个团队才能不断进取,取得胜利。再者,合理安排整个团队的资源,充分做到人适其职,物尽其用。仅有如此,整个团队才会坚持高度的发展态势,从优秀走向卓越。拓展训练是短
4、暂的可是它对我的影响的确是深远的,我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中,使自我充分融入到创建卓越的团队之中。公司员工拓展训练心得体会2xx年7月12日这天,我准时赶到公司集合和水立方里其他员工一起坐车去参与拓展训练活动。我长这么大还是第一次听说这新名词,总以为是公司组织我们员工春游活动,大家一坐上班车就兴奋得不得了,你一曲,我一首,一路高歌,一场欢乐,带着新奇而又美妙心情来到了顺义拓展的训练基地。隨后教练为我们介绍了拓展训练的起源、意义和严格的纪律要求。教练把我们分成了两个队,我是凝合队里面的,我们的口号是:“团结奋进,自强不息。”其实给我印象最深的就是爬山时候大家的相互帮助特别团结
5、,大家都是一条心,都是你帮我,我帮你,就是肯定要赶快把山路走完。(假如让我走回去我都回不去)因为只有大家努力往前始终走,目标就是爬出这座山,然后大家就可以好好休息了。虽然很累,很辛苦,但是这次拓展培训让我过的很快乐,我在这里从中学到了许多东西。通过这次拓展活动让我知道一个人的力气完成任务是不行的,只有团队的力气才是无穷的,没有什么克服不了的困难!通过这次训练给我感受致深:接受任务时,在没有搞清要求、规则和标准的状况下,不能使盲冲动,只有明确了任务、方向、目标,才能少走弯路。人心齐、泰山移,团结就是力气。没有凝合力的团队就没有竞争力。假如没有团队精神,严格的纪律,这次的全部训练项目就无法完成。假
6、如每个人各行其是、我行我素、势必一盘散沙,工作就是难胜利,甚至导致失败。假如团队的全部成员人人都以事业为重、关切集体、顾全大局、团结一样、同心协力,就能形成一支坚不行摧的团队。这次训练的全过程中,全部的队员都为完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求,注意了细微环节,一丝不苟、自动自发、才顺当地完成了任务。总结培训的阅历教训,也是进一步推动团队全力以赴做好各项工作的动力。这次训练不仅是一种单纯的训练,是一种思维、一种考验、一种精神、一种气概,更是企业文化的结晶。在我们的生活、工作中总没有一帆风顺的路,它也正如拓展培训一样,充溢挑战、充溢艰辛。通过这次训练,加深了人与人之间的信任和了解,
7、凝合了团队的战斗力,增加了人与人的团结和情意。我们要在今后工作中也要象拓展训练一样,尤其是在我们工作中也要有这种上下一心的团队精神力气,因为只有这样才能创建出一流的团队,供应一流的服务,立足本职,仔细学习,扎实工作,根据公司制订的各项规章制度和工作目标任务,一丝不苟,步调一样,同心协力,努力拼搏,在这个80后的青春舞台上创建出新的辉煌。使我们的公司发展变得越来越强大,就算天塌下来了,也无法将我们这只带有凝合力的团队压垮。祝我们的安海兴业明天更加辉煌!公司员工拓展训练心得体会3天公作美,阳光柔软不刺眼,这样的天气最有利于户外拓展培训,至少不用担忧回来之后会变成包公脸或者龟皮脸。 差不多九点下到壬
8、丰大厦楼下上车。此次笑翻天乐园自助游一天,公司出动了几台小车,载着我们向笑翻天乐园进军。怀着莫名的心情,起先了一天的旅游和运动。首先我们到达的是山谷游乐区,第一个我们挑战的是木桩桥,这个项目是用一根坚实的钢丝绳吊着若干根有五十厘米左右高的木桩,每根木桩都会摇摆,而且呢,略微不当心就会落网,因为山谷游乐区的项目是建在山谷中间的,每一个项目的下边都有平安网,虽然落网不会伤人,但是这对心理素养也是一种考验!我不管三七二十一,抓着吊木桩的粗绳子就往上踩,由于速度过快,险些跌落万丈深渊,我抓紧绳索,接着向前迈,心里面激励自己,肯定要坚持,肯定要坚持!最终我通过了,用了快到非常钟的时间,这个项目的平安人员
9、对我说:你太慢了,但是你很坚毅。不管怎么说,第一次通过,我心理还是兴奋,我突然之间就觉得,是不是我们这些白领须要多一些熬炼啊。面对接下来的几十种项目,我更有信念了。接下来,我又胜利的通过了天罗地网,空中钢丝,圆木桥,菱形桥,竖网桥等等一些项目。但是只有攀臂我是望而却步了,笑翻天乐园的每个项目都有平安员的,攀臂的平安员告知我说攀臂是山谷游乐区难度最大的项目,难度系数是五颗星。我想,下次来,我肯定要折服它! 下午我又到水上游乐区,体验了踏龙桥,晃板桥,铁索桥,荡悠台,情侣桥,回娘家等等项目,但是在短时间内,也不能全部通过几十种项目,只是选择了我喜爱的玩。我又看到一个团队在一个最惊险的项目上搞集体活
10、动,一个只有一平方米大的地方竟然站上去十几个人,但是听笑翻天乐园的教练说,这还不是最好成果,他说记录是二十三个人!公司员工拓展训练心得体会4两年前,自我也参与过一次单位组织的“拓展培训”活动,但跟这次比起来,却大不相同,之前那次是在旅游的过程中,穿插了一个“拓展活动”,虽然也是“玩”,但却没有这从一次“玩”的过瘾、“玩”得精彩,真是受益匪浅,感受良深!本次拓展的目的为了提高员工的思想素养、锤炼员工的领导本领。在这短短一天的拓展训练中,不仅仅把趣味的嬉戏同人生、工作、团队联系了在一齐,更给我们全体参与训练的同事带来了无穷的乐趣、信念和思索,熬炼了大家团队协作的本领,让我深深感受到了团结就是力气。
11、也就是说单单靠自我的成功的话不足以最终获胜,仅有大家心往一处想,劲往一齐使,那样才能同舟共济、创建奇迹!本次拓展训练中,从起先的组队、建队旗、起队歌,到之后的团体项目活动,一连串下来,感觉充溢趣味。一天里,我们上午时各做了一个活动项目,上午的“组合项目”嬉戏中,嬉戏的玩法是将六个小项目拼在一齐,分成八个小组,在150秒钟内完成,在越短的时间内完成的为胜。午时玩得是“找纸牌”嬉戏,从两种颜色一到十的盖住无序的纸牌中,在规定的时间内,小组成员每人每次上去只取一张牌,按颜色从小到大的依次,最终将全部纸牌翻开。嬉戏有半个小时的打算时间,这半个小时就是给个团队去开会协商嬉戏的策略,用团体的才智,做出一个
12、最佳的方案。嬉戏过后,是总结探讨时间,经过看似简洁的嬉戏,却能够从中悟出许很多多的人生道理,嬉戏本身有比言语更能表达深度的,不用刻板的说教,而是经过自我去体会,去感悟。拓展训练之后感觉收益颇多:一、树立起了团队精神,增加了团队意识,方能胜利“人无完人”,这个道理唯恐大家都明白,但当我们这些不完备的人为了一个共同的目的走到一齐来以后却能完成一件完备的事,构成一个完备的团体,这就是团队的魅力。在上午的“组合项目”这个嬉戏中,经过大家的团体努力,最终取得了一个较好的成果,让我感想很深,团队中,每人都有各自的优缺点,项目中,考运动乖巧本领的较多,而这中间发觉一个人既擅长这个,也擅长那个,但时间有限,不
13、能让一个人去完成全部任务,这就须要一个统筹的支配,充分发挥各自的特长。这个嬉戏让我理解了一个的胜利不算什么,团体完成了任务才算胜利,让我看到了团队中每个人为了完成团体目标努力拼搏的精神,一个的力气很渺小,大家聚集起来的力气才能够塑造完备。二、增加了协作意识,提升了自我职责感我们上午时进行的两个训练项目都是团体项目,要凭全体的努力方能取得任务的成功,整个团队不团结协作是没方法完成既定的目标的,这尤其在午时的“找纸牌”嬉戏中得到了体现,这个嬉戏规定每个人每次仅允许翻开一张牌,假如一个人翻错牌或者是多翻牌,牌就会从新被摆放,之前各自登记的牌的依次就会作废了,一个人的差错,将影响整个团队的工作成果,而
14、一个人的每一次胜利,又是最终目标完成的前提。“找纸牌”这个嬉戏体现了个人胜利的重要,也要求了各自必需有高度的职责感,切不行马虎,否者将会是“一者败,则全盘皆输”,并且,在取得自我胜利的同时,也要帮忙对中的其他成员,供应自我驾驭的重要信息,使得队友更加便捷地找到目标。在实际工作中,也是如此,每个人首先必需对自我范围内的工作肩负起职责,同时尽力帮忙其他的同事,这样,方能取得团体的成功。三、相识到了沟通的重要在任何一个任务中,沟通是使大家凝合的连线。假如你不能从沟通中获得充分的信息或者经过沟通构成统一的相识和意志,那么你的那个环节确定出问题。这点在“组合”任务中体现出来,每个小组基本都是分工协作,而
15、中间有一个小项目就是谁有空,谁就能够去做的公共任务,而偏偏许多小组就是领先完成这个小项目,但队员彼此间却不明白,最终大家各自完成了“本职工作”后,都不管三七二十一地投入到公共任务中去了,熟不知这任务早已完成,奢侈时间与体力。这就说明,团队中,信息的传递很重要,信息传递精确刚好了,能够避开许多成本的奢侈,避开重复的劳动,能够更好地完成任务目标。放在实际工作中,领导与下级的沟通、下级与上级的沟通以及各组员间的相互沟通等是实现团体目标的关键。沟通能够让你变得主动、才智。四、增进了友情,加深了理解在“找纸牌”中,大家互帮互组,队友犯错误了,刚好指出来,在对方身上温柔地排上一记温顺的“埋怨掌”,告知他,
16、“你那张牌摆错了”,而对方深表歉意的回一个“微笑”,体现彼此之间的坦诚与包涵,不知不觉中加深了彼此的理解。嬉戏中如此,而在实际工作中,我们更应如此,同事盛似家人,应当有充分的包涵与理解,让团体氛围生动和谐。一天的拓展训练虽然“艰苦”,炎炎烈日给大家的皮肤抹上了一层颜色,却带给了大家很多的快乐,这次拓展训练,我们增加了自信念,磨练战胜困难的毅力,提高解决问题的本领,超越了自我,完成了看似不行能的事情。增进了对团体的参加意识与职责心,我想这次经验必需会在今后的工作中带来很大的帮忙。一次训练不能解决各种问题,但它给我们以启示,将“嬉戏”的理念放到今后的工作中,改善流程,提高效率,不断地自我激励和自我
17、完善,让自我的工作做得更加精彩。正是这一次的拓展训练,使我受益匪浅,终生难忘。体会最深的有以下几点:一、明确职责,落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确职责,发挥个体的主观能动性,使其既明白自我应当做什么,又思索怎样做好。在做团体拓展项目时,每个人起先尚能听着队长支配,仅说些看法,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。所以,在详细工作中,我们要明确分工、落实职责,坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。二、做事要先做安排,再开展行动。在做“穿越电网”活动项目时,大家并没有先急于过网,而是每个人先找好自我的位置,充分论
18、证,最终一举经过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中,我们做任何事情,都须要有一个明确的目标,仅有明确了前进的方向和最终须要到达的结果,才能确定过程中所要实行的方法与步骤。所以,仅有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍。三、应学会遇到问题换位思索。在工作中,我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异,在差异中取长补短,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,须要你的耐性和才智,经过分析、确定,充分了解它的本质,经过组织、协调到达目标,经过沟通沟通,才能建立多赢的局面。四、学问和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力气。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的
19、则是对心理的挑战。所以有人形象地称它是“小嬉戏、大道理”。更准确地说,拓展是一种感悟和体验,是一种考验人的意志和才智、挖掘人的潜能和培育团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新相识自我、相识生命的活动。在拓展训练中,使我懂得应当怎样在逆境中求生存,更使我明白了一个人的本领有限,意志和精神的力气是无限的。在训练中,要求每一位队员在规定的时间内,翻越由不一样面积空挡组成的“电网”,起初我们感觉这是不行能完成的,可是我们激发了潜质,发挥了本领最终完成了各项挑战。五、团队须要核心和灵魂。没有灵魂的团队,就像盘散沙,不行想象。几个团体项目假如没有人指挥,没有简洁的谋划,
20、没有人付出和奉献,在有限的时间里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅是几个人,几十个人,甚至几百个人,几千个人站在一齐就能称为团队,并且在团队中还须要成员之间的团结,协作和默契,相互的信任等一系列诸多因素的集合,才能称为团队。在训练中,我们应对最终一个项目是在规定时间内,团队里34个人,要翻越5米高的“毕业墙”。一个人的力气是无论怎样也翻可是去,我们相互帮忙,最终胜利将其翻越,真的是“团结就是力气,众力断金”。一盘散沙的团队,将会是一事无成,而一个密切无间的团队将会是无坚不摧的。六、相互信任是团队建设的基石,离开信任的团队是松散的团队,是毫无战斗力的团队,建立一支相互信任的团队,比
21、任何激励都重要。在“信任倒”项目中,最能证明这一点,每个人站在高台上,身体直直的向后倒下,仅靠后面的同事双手拖住,这须要多么大的志气与信任;还有在“穿越电网”训练中,须要全部的队员在不接触“电网”的情景下穿过全部的网洞,并且,这些网洞在没有别人的帮忙下是很难色一个人独自经过的,这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任,相互支持七、学会沟通和理解。语言的沟通赛过任何肢体的表达。日常生活和工作中,我们须要沟通和理解,也须要相互协作和协调,仅有构成力气的整合才能完成共同的任务。在工作中,我们应对各种问题与事情时,若能刚好沟通,削减隔阂,削减冲突,多些理解,多些支持,就会避开诸多不必要的麻烦。八、懂
22、得摆正自我的位置。在团队中既要发挥自我的特长与才智,同时也要懂得自我优缺点。其身不正,无以独立。所以,在日常工作与学习中,我们要摆正自我的位置,不要提早给自我设限,也不要给自我戴高帽,我们要擅长正视自我,摆正位置,擅长挖掘自身潜力,擅长脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展训练虽然结束了,但在训练中我们营造了团队氛围,培育了团队意识,同时挑战了自我。这次拓展训练让我时刻提示自我,要信任自我,时时坚持进取进取的人生看法和团队合作精神!公司员工拓展训练心得体会5抱着这样的美妙期望,我们一行人在做完打算工作后说说笑笑的乘坐着一辆大巴车前往了位于xx的xx训练基地,起先了我们公司的第一次户外拓展训练活
23、动。活动一起先,负责人就先给我们分了队,要我们每一队人都给自己的队伍起个名字,想个口号。在这场训练中我们要进行一些对抗性的活动,在相互的竞争与帮助下完成任务,在这样的交织之间升华我们的友情。训练场的活动特别的丰富,我们进行的第一个嬉戏就是知名的信任背摔,这个嬉戏可以说是知名度特别之高,哪怕我这样从未经验过拓展训练的人都清晰它的大名。但是相识并不代表着就能够轻松地完成这项挑战,当我真正的站在高台上,看着下面闹哄哄的人群时,虽然信任他们会接住自己,但心中本能的恐惊却并不是那么简单就能够消弭的。但是当我心一横,闭上眼睛向后倒下却被接住时,一种无与伦比的感动和信任就在这一瞬间建立了。看着各位同事那一张
24、张笑脸,我也不由得笑出了声,跟同伴们接住了一个个信任我们的同事,只是一个嬉戏的时间,就让我们建立起了颠扑不破的信任和友情。接下来的活动也比较出名,是类似于搭桥过河的嬉戏,要求我们队伍里有一个人不停地往前面铺设方块前进,后面的人则负责不停地将走过的方块递交给前面的人。这个嬉戏要求我们有足够的协调实力,能够在这样状况之中获得足够的速度和进度,只有团队协调做的最好的队伍才能够在这次竞赛之中超越其他队伍获得胜利。这个嬉戏虽然我们并没有拿到第一名,但是却胜利的提起了我们团队协作的实力,也让我们在赛后不停地进行反思,回想竞赛时的动作。“假如当时我们怎么怎么样协调,是否最终会有更好的成果?”这样的疑问句不仅
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