2022年心理健康课教案做快乐的自己.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 精品教学教案学校心理健康做欢乐的自己教学设计一、活动目标 : 1. 通过书写欢乐、诉说欢乐、共享欢乐等活动帮忙同学熟悉、接纳和 把握自己的心情,增强对欢乐心情的体验；2.进一步学会更多的查找欢乐的方法,学会更好地调剂自己；3. 培育乐观的心情和生活态度,学会在生活中找“ 乐” ,让自己变得更快 乐；二、活动重点 : 引导同学明白一些排除苦恼的方法 乐的人；三、活动难点 : , 能够在生活中查找到欢乐,做个快引导同学用自己所把握的查找欢乐的方法,更好地调剂自己的心态；四、活动预备：1、多媒体课件；2、写苦恼事的小纸片 3、故事录音 五、活动过程

2、一、情境导入、激发爱好（设计理念：通过嬉戏让同学感觉欢乐,以欢乐的心态来对待本节课的名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 精品教学教案课题欢乐伴我成长,这样可以激发同学的爱好；）1、课件播放歌曲幸福拍手歌 ,同学全体起立,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚；（时间 3 分钟）今日老师将与我们同学一起上一堂心理健康课做欢乐的自己；（出示课件）二、创设情境,形成共识（一）欢乐一瞬时（设计理念：通过沟通各自欢乐的事,让同学体会到欢乐无处不在；）1、 同学们,人生也有很多欢乐的时候,我们大家一起来写写自己欢乐 的事情吧；让欢乐伴我们同

3、行！ （放轻音乐）（时间 3 分钟）（2）小组沟通（3）汇报沟通 2、师：谁情愿和大家一起共享欢乐,让一个人的欢乐变成每个人的快 乐？生：预设假设：（1）我考试考了第一名,老师夸奖了我（2）周末爸妈带我出去旅行 3、 师小结：原先我们同学有这么多的欢乐,欢乐无处不在；以愉悦的 心情看世界,一切都是那么美好；（二）欢乐不欢乐；（设计理念：通过讲解一个故事,让同学体会欢乐不欢乐的心情,让学名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 精品教学教案生明白欢乐魔棒的奇妙力气； ）可是,有一位老爷爷却成天为一件事苦恼,（录音播放卖伞和晒盐

4、故事）我们一起来听听他的经受吧；老爷爷有两个儿子, 大儿子是卖伞的, 小儿子是晒盐的, 这天一开晴天,他就担忧啊,大儿子的伞怎么卖得出去啊,这天一下雨,他又焦急了,小儿 子盐生意糟糕了；所以,他每天都愁眉苦脸,身体也越来越差,这时候他碰 上一个智者,只对他说了一句话,从今,他就每天很高兴！同学们,你们猜猜智者给老爷爷出了什么想法排除苦恼吗？生预设假设 :天晴,小儿子晒盐便利, 下雨,大儿子伞生意好,所以她应 该每天高兴；师：同学们,原先对于老爷爷来说欢乐的秘笈：换位摸索,就会得到意 外的欢乐；但在我们的生活中就遇到一些像老爷爷一样的事情,瞧,这里有一位 同学,遇到了一些事情,我们去看看怎么回事

5、？小组合作争论,心理体验（课件出示）媛媛买了一件新衣服,自己挺中意；可是,邻居杨杨说：“ 太难看了！”媛媛这样想： ；她觉得特殊难过；媛媛这样想： ；她觉得仍可以；媛媛这样想： ；她觉得很欢乐了；是啊,世界上有不少事是好是坏,很大程度取决于我们的想法名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 精品教学教案师小结：因此欢乐其实很简洁,就是让我们变得乐观,让我们用欢乐魔 棒打开欢乐之门；欢乐与否就看我们自己怎样想,你往积极的方面想,你就 欢乐,你总是有很多消极的想法,你当然不欢乐了；（三）苦恼滚一边（设计理念：让同学具有积极的欢乐

6、心理,体会不欢乐的负面影响,将 苦恼拒之门外）1、同学们,生活不会总是阳光明媚,也会有不欢乐的时候,会遇到坎 坷,会经受风雨；请大家拿出小纸片,写出心里一些令你苦恼的事,相互讨 论一下怎么应付“ 苦恼” 这个坏家伙；（时间 3 分钟）2、小组沟通争论；话题：不欢乐给你的学习、生活会带来哪些影响呢？生预设假设：紧急、担忧、愤慨、烦躁等等不开心的心情,会影响我们 的生活和学习；3、不欢乐会影响我们的学习生活；因此我们要查找不欢乐的药方,对 症下药,尽量使自己在生活中保持健康欢乐！比如以下这些小窍门都可以让 我们将苦恼拒之门外！与家人、同学、伴侣在一起,谈心、玩耍; 照镜子,与镜中的人说说话；到没有

7、人的地方大声喊叫；在劳动制造中体会欢乐 4、现在让我们拿出自己近来遇到的不开心的事情,或者仍未解决的烦名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 精品教学教案恼,在音乐的伴奏下,悄悄地打开自己心灵的大门,结合今日学到的方法,试着解决它,然后放在苦恼箱中,永久地封存,让我们在欢乐中生活；（四）欢乐接着来 同学们,我这有一棵欢乐树,每个欢乐果都可以带给我们大家不同的快 乐；同学们,摘下这些欢乐果吧！ （课件点击欢乐果,一个果实一个欢乐）1、欢乐是送给自己的最好礼物；2、善于把欢乐带给别人的人,自己更欢乐；3、一份欢乐,两人共享,就是两份欢乐；4、假如欢乐不能与人共享,这不算是真正的欢乐了；5、欢乐是一种心境,跟财宝、年龄与环境无关；三、总结、提升 师：同学们,用我们的心、 用我们的情来查找欢乐吧！ 面对复杂的生活,我们应当用积极的方法去调整好自己的心情,使自己永久欢乐的同时,也把 欢乐带给身边每一个人；苦恼是个纸老虎,乐观面对欢乐多；记住我们的欢乐宣言 :和苦恼说 BYEBYE, 欢乐伴我们成长！名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 5 页