2022年心理咨询师三级考试笔记3.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 笔记 1 1、心理学的定义：是讨论心理现象发生、进展和活动规律的科学；2、一般心理学定义：是正常成人的心理现象为讨论对象,总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的最基础的学科；3、普遍心理学的内容可以分为四个方面：认知、心情、情感和意志、需要和动机、才能和人格；12、心理是脑的功能,脑是心理活动的器官（识记）：经系统,特殊是大脑是从事心理活动的器官；13、心理是客观现实的反映；人的大脑是最为复杂的物质,是物质进展的最高产物；神14、心理是以活动的形式存在的理支配人的行为活动,又通过行为活动表现出来（领悟）：心理是在大脑中产生的客观事物的映象,心

2、理支配人的行为活动,又通过行为活动表现出来；16、科学心理学的建立国心理学家冯特于年在莱比锡高校建立世界上第一个心理学试验室,这被看作是科学心理学产生的标志；17、学派的纷争代表人物（识记）：构造心理学派 冯特 铁钦钠讨论化学的方法讨论心理学内省的方法行为主义学派 美 华生环境打算论观点抛开意识,探究刺激和反应（）关系格式塔心理学派德 魏特海墨从整体上讨论心理现象完形心理学机能主义心理学美 詹姆士讨论心理在适应环境中的机能和作用精神分析学派奥地利 弗洛伊德不仅留意对意识的讨论,而且开头了对无意识讨论（行为源于本能和原始冲动,特殊是性冲动）19、讨论心理学的 原就 ：、客观性原就 、辩证进展原就

3、 、理论联系实际原就布洛卡区 ：左半球主管言语的区域损耗运动性失语（表达性失语）法 布洛卡26、兴奋和意志：神经活动基本过程 兴奋：活动由静息状态或较弱活动状态转为活动或较强状态；抑制：活动由静息状态或较强活动状态转为静息或较弱状态；二者相互联系、相互制约、相互转化；28、无条件反射和条件反射：无条件反射： 动物和人具有的不学而会的反射；条件反射： 个体通过仿照、学习、在无条件反射的基础上形成的反射；经典条件反射：巴甫洛夫讨论将无关刺激物与非条件刺激物多项结合后形成的条件反射；操作条件反射（工具条件反射）：斯金纳讨论的对动物所进行的某种活动或操作的嘉奖；39、思维的定义（识记）：人脑对客观事物

4、间接的,概括的反映,它能熟识事物的本质和事物间的内在联系；41、需要的层次理论（识记）（领悟）：美 马斯洛生理需要,安全需要,爱和归属的需要,敬重的需要,自我实现的需要人类最高层次的需要；（）、 心情的动机分化理论：汤姆金斯： 直接把心情看作动机,心情正起着放大心理过程的作用；不仅如此,心情本身可以离开内驱力的信号而起到动机的作用；伊扎德： 心情的主观成分即体验是起动机作用的心理机构；各种心情体验是驱动有机提实行行动的动机力气；仍认为：心情是新皮质进展的产物,随新皮质体积的增长和功能分化使心情具有多种大样的适应功能；也只有这样,心情在生存和适应中才起到了核心的作用；45、什么是心情和情感的纬度

5、的两极性心情情感变化的纬度（识记）（领悟）：指对心情、情感所固有的特点的度量；心情、情感的两极性：每一种特点存在着两种对立的特点的状态；动力性： 赠力,减力；兴奋度： 兴奋,安静；强度： 强,如；紧急度： 紧急,轻松；紧急程度依靠与 情形的紧迫程度个体的心理预备应变才能46 心情的内容来分基本心情和复合心情（识记）：47、从心情的状态来分心境、激情和应激（识记）：1 / 7 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 心情分类从内容分 基本心情：心情基本形式：欢乐、愤慨、悲伤、惧怕；51、人格的心理特点 才能：顺当有效地完成某

6、种活动所必需具备的心理条件的一种心理特点；气质：表现在心理活动的强度、速度、敏捷性等动力特点方面的心理特点；性格：表现在人对客观事物的态度,和与这种态度相适应的行为方式上的人格特点；53、气质类型学说（领悟）：古希腊 希波克拉特 四种体质类型：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质 、 血型说： 日 古川竹三：型：消极保守,焦虑多疑,冷静,缺乏坚决,富于情感；型：积极进取,敏捷好动,善交际,爱说寡信,多管闲事；型：大胆好胜,自信,意志顽强,爱支配人；型：外表象血型人,内在却象血型人 、 气质的特点：感受性、耐受型、反映的灵敏性、可塑性、心情的兴奋性、指向性；4、气质类型的外在表现（识记）：（） 胆汁质

7、： 过程的特点是强但不平稳,感受性第一,耐受性高；显得：精力旺盛,行为外向,直爽热忱,情 绪兴奋性高,但心理变化剧烈,脾气急躁,难于自我克制；（） 多血质 ：过程的特点是强、平稳、敏捷；感受性第一,耐受性高；活泼好动,言语行动灵敏,反映速度,留意转移的速度都较快,气质外向；简单适应外界环境的变化,善交际,不怯生,易接受新事物；留意力易 分散,爱好多变,心情不稳固；（） 抑郁质： 过程的特点是：弱、而且兴奋过程更弱,感受性高,耐受性低；多疑多虑,内心体验深刻,行为 极端内向,敏锐机灵,胆小,孤僻,寡欢,爱独处,不爱交往,做事认真认真,动作迟缓,防备反映明显；（） 黏液质： 过程的特点是：强、平稳

8、、但不敏捷、感受性低,耐受性高,举止平和,行为内向,头脑清醒,做事有条不稳,踏踏实实,易循规蹈矩,留意力集中,稳固性强,不善言谈,交际适度；56、性格 ：是一个人在对显示的稳固态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的人格特点；态度： 是一个人对任务或思想概念的一种反应倾向性；它是后天生活中习得的,由认知、情感和行为倾向三个因 素组成；气质：更多表达了人的生物属性 性格：更多表达了人的社会属性 个体之间的性格差异,核心是：性格差异；58、人格理论（应用）、 弗洛伊德的人格结构理论：人格结构本我,自我,超我相互交错,形成有机整体；本我原始的人 自我现实的人 超我道德的人 两个维度 内外向：心情的稳固

9、性：坐标轴、直角坐标系、四个象限,四种不同类型的人格；主见： 特点群,类型 实际上把人格的类型模式和特质模式有机结合起来,使人格的描述更加全面,更加系统,更具层次性；（艾森克、巴甫洛夫的理论都支持了希波克的两种气质类型；）5、社会心理学讨论应遵循的原就（识记）1）. 客观性原就2） . 系统性原就3）. 理论结合实际原就4）. 伦理原就6、社会心理学讨论的主要方法 1. 观看法（应用）（领悟）（1）自然观看：特点：对所观看的行为尽可能少地干预；自然观看试全部讨论方法的基础（2）参加观看：特点：由于身临其境,观看者可能获得较多的“ 内部” 信息；采纳参加观看时应尽量削减观看者与 被观看者之间相互

10、作用的负面影响；2. 调查法（亦称询问法）（应用）（1）访谈法： （2）问卷法：3. 档案讨论法 4. 试验法 35、态度的概念（领悟）1. 态度的概念：个体对某一特定的客体做出反应时所持有的稳固性的心理倾向,具有：a. 评判性； b. 内在性； c. 对象 2 / 7 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 性； d. 稳固性 2. 态度的成分： C、A、B统称为态度的 ABC模式 3. 态度与价值：态度来源于价值,价值是态度的核心；个体的态度取决于这一对象的价值；价值大小打算态度程度强 弱；36、态度的功能 37、态度

11、的维度 1. 方向： 2. 强度： 3. 深度： 4. 向中度： 5. 外显度：38、态度的形成（识记）美国的凯尔曼提出态度形成包括：听从认同内化三个阶段；39、 态度转变是个体形成肯定态度后,由于接受某种信息或看法而引起变化；态度转变过程就是说服的过程；美国学者霍夫兰德的态度转变模型 40、态度转变理论 1. 海德的平稳理论（1）重视人与人之间的相互影响在态度转变中的作用；人们在转变态度时,往往遵循“ 费劲最小原就” ,即个体尽可能少的转变情感因素而维护态度平稳；（2）他提出POX 模式2. 认知失调论 （ 1）费斯廷格认为,态度转变是为了维护态度三因素的一样；3. 社会交换论（识记）44、

12、人际沟通的分类 1.正式沟通与非正式沟通：按组织系统分 2.上行沟通、下行沟通与平行沟通：按信息流淌方向分 3.单向沟通与双向沟通：以信息源及接受者的位置分 4.口头沟通与书面沟通：按沟通形式分 50、人际距离（识记,领悟）影响人际距离的因素有：文化、民族、社会位置、性别等1.公众距离 12 25 呎 2.社交距离 4 12 呎 3.个人距离 1.5 4 呎 4.亲热距离 0 18 吋（注： 1 呎 0.3048M ,1 吋 25.4 毫 M ）58、夫妻关系的模型 1.爱情型 2.功利型 3.公平合作型 4.建设型 5.惰性型 6.扫兴型 7.一体型 59、夫妻之间的心理冲突（识记）1.需求

13、不满：（ 1）自我价值得不到对方的承认,自尊心手损（2）一方或双方性要求得不到满意（3）一方或双方正值的感情需要得不到满意（4）家庭经济需求得不到正值满意（5）休闲、爱好等方面,爱好差别大2.价值观念不一样 3.远离的“ 自我” ：（1）利益受损,各趋己利（2）爱是满意自己,不是奉献（3）遇到分歧互不相让双方处于痛楚时,担心慰,不帮忙（4）双方心理调试过程缓慢,难以进入心理和谐状态4.夫妻的性差异（可能是夫妻冲突的深层次缘由）1、.科学儿童心理学的产生：普莱尔儿童心理学创始人 2、德儿童心理较系统较科学的儿童心理学 3.儿童心理学德演化和进展儿童心理学的建进展 儿童心理学的分进展7、.进展心理

14、学讨论的基本原就（识记）：4）、训练性原就（1）、客观性原就（2）、能动性原就（3）、整体性和相互联系性原就（9、.进展心理学讨论的基本方法：观看法：试验法访谈法临床法10、.心里进展的动力：一是遗传因素,二是环境因素；3 / 7 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 12、皮亚杰以认知进展的标准划分心理进展阶段（识记）以主体适应环境的主导方式,即认知结构的性质划分；13、佛洛伊德按其情欲说划分儿童进展阶段（识记）14、艾里克森以人格特点为标准划分个体心理进展阶段（识记、领悟、应用）1、第三届国际心理卫生大会 1946

15、年心理健康的标志 :1.身体、智力、心情非常和谐 2、适应环境,人际关系中彼此谦让 3、有幸福感 4、在职业中能 充分发挥自己的才能,过有效率的生活；2、 斯洛和 M 特尔提出的十条标准：（ 1）有充分的自我安全感；（2）能充分明白自己,并能恰当评估自己的才能；（3）生活抱负切合实际；（4）不脱离四周现实环境；（5）能保持人格的完整与和谐；（6）善于从体会中学习；（ 7）能保持良好的人际关系；（8）能适度地宣泄心情和掌握心情；（9）在符合团体要求的前提下,能有限度地发挥个性；（10）在不违反社会规范的前提下,能适当的满意个人的基本需求；3English1985 指出心理健康：指一种连续的心理状

16、态,在那种情形下,能有良好的适应才能,具有生命的活力,能充分发挥其身心潜能；4、心理健康的概念从四方面懂得：1人的心理既知、情、意活动的内在关系的和谐 2心理的内容也客观世界保持统一,使人体内环境平稳、促使个体与社会环境相适应的状态；3；不断进展健全人格；4保持旺盛的精力和开心的心情；5；心理健康的十标准（郭念锋 1986）：（ 1）周期节律性（2）意识水平（ 3）示意性（ 4）心理活动强度（5）心理活动耐受力（ 6）心理康复才能（7）心理自控力（8）自信心（ 9）社会交往（ 10）环境适应才能；4心理健康三标准论（许又新 1988）：（ 1） 体检标准 ,是指以个人的 主观体验 和内心世界

17、为准,主要包括良好的心理和恰当的自我评判（2）操作标准 ,是指通过 观看、试验和测验 等方法考察心理活动的过程和效应,其核心是效率,主要包括包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能；（间纵向考察 分析；3） 进展标准 ,着重对人的心理状况进行时5心理健康的七标准（马建青 1992）： （1）智力正常（2）心情和谐,心境良好（3）具备肯定的意志品质（4）人际关系和谐（ 5）能动地适应环境（6）保持人格完整（7）符合年龄特点6促进心理健康的基本原就（1）遗传因素、训练因素与认知因素并重的原就（2）人与环境的和谐原就（3）身心统一原就（ 4）个体与群体结合的原就（5）知、情、行相对平稳的原就

18、7促进心理健康的基本途径：生理途径 ：1 实施优生政策,防止先天性有害生理影响,保证良好分娩的过程2 儿童期养分的保证,以排除生理和心理上的紧急与压力3 供应免疫和其他医疗措施,以预防感染性疾病4 加强体育运动,以增强体质；5 合理的休息和消遣,以排除疲惫,调剂心情；心理途径 ：1 在婴幼儿期赐予充分的母爱和关怀,供应友爱,暖和,勉励和哺育氛围；2 进行必要的社会行为训练,进展儿童的探究精神以及活动才能；3 供应科学的家庭,学校,社会的训练和训练；4 对心理压力,赐予充分的心理支持和帮忙；5 培育乐观,积极,幽默与爱的心情,善于掌握和调剂不良心情；6 进展人际关系的能力,提高对人生各种转折期的

19、适应才能；7 树立健康积极的人生哲学；社会途径 ：削减社会心理压力,供应每一个公民健全生活环境的各项措施,如足够的的消遣设施；住宅的改造；嗜酒、烟瘾及药物依靠的掌握；性病的防治；建立社区组织方案,健全医疗保健机构,构成社区心理卫生网络8对心理反常的一般懂得： 1 统计学角度 2 文化人类学角度 3 社会学角度 4 精神医学角度 5 认知心理学角度9判定心理正常与反常的标准（李心天 1991） 1 医学标准 2 统计学标准 3 内省体会标准 4 社会适应标准10区分正常与反常的心理学原就（郭念锋 1986）1.主观世界与客观世界的统一性原就 2.心理活动内在一样性原就 3.人格相对稳固性原就11

20、心理健康的状态的破坏：心理健康的主体,也是心理健康的表达者,具有生物、精神和社会属性,是这三种属性的辨证统一体,所以,人对生存环境,生物和社会的压力或刺激可以产生共鸣；12认知障碍：错觉：是歪曲的知觉,幻觉：虚幻的知觉；13情感 是个体对客观事物的态度体验 ,具有情境性、稳固性、长期性；情感体验 是与人的高级社会性需要相联系,如友情感、情爱感、道德感；心情 是与个体受到生活环境中的刺激时各种需要是否得到满意而产生的直接反应 ,连续时间短 ,其稳固性带有情境性,伴有明显的生理功能变化和外部表现 . 4 / 7 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 7 页精选学习资料 - - -

21、 - - - - - - 14自知力障碍：自知力是患者自己对实际存在的躯体病和心理反常的辨认和判定才能15心理问题： 心理问题是指,在时间性质方面有近期发生而不太可能长久的特点；20焦虑症：焦虑症是一种内心紧急担心,预感到好像将要发生某种不利情形而又难与应对的不开心心情主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种；1、第一 提倡科学心理测验的学者是英国生物学家和心理学家高尔登 （ F.Galton）；2、1890 年, 卡特尔 在心理杂志上发表“ 心理测验与测量” 一文,这是心理测验 第一次 显现于心理学文献中；3、比内 （A.Binet ）与其助手 西蒙 T.Simon 讨论制作了 世界上第一个正式 的

22、心理测验；4、心理测验的进展 操作测验的进展 团体智力测验的进展：由欧提斯所编团体测验的基础上进展而来的陆军甲种和乙种智力测验,用于美国军队对 官兵选拔和分派兵种的需要；才能倾向测验的进展：韦克斯勒所编的学前儿童,学龄儿童和成人智力气表,第一抛弃智龄这个测量单位,运用离差智商代替比率智商,将表分言语和操作两部分,不仅可以运算IQ,也可区分智力的不同侧面；人格测验的进展：包括对性格,气质,心情状态,人际关系,动机,爱好和态度的测量；先驱是克雷丕林,最 早将自由联想测验施测于精神病人5、心理测验的定义 依据肯定的 法就 用数字 对人的 行为 加以确定,即依据肯定的心理学理论,使用肯定的操作程序,给

23、人的行为确定出一种 数量化的价值 ；6、心理测验三个基本要素：行为样本：是一个人对测验题目所进行的反应,所包含的只是全部可能题目的一个样本；取部分代表全体,取样讨论的有效与否,关键在于样本的代表性,即不是任何部分都可以代表全体；标准化：指测验编制,实施,记分及测验分数说明程序的一样性,重要的是建立有代表性的常模；难度的客观测量：测验的实施,评分,说明应是客观的,尽量削减主试和被试的随便程度；测题或整个测验 的难度水平的确必需客观；8、心理测验分类（识记）智力测验 ：测量人的一般智力水平,包括：比内西蒙智力气表,斯坦福比内智力气表,韦克斯勒儿童和 成人智力气表；特殊才能测验：测量个人的特殊潜在才

24、能,为升学,职业指导以及一些特殊工种人员的挑选所用；人格测验 ：测量人的性格,气质,爱好,态度,品德,心情,动机,信念,即个性中除才能以外的部分；9、正确对待和使专心理测验必需做到 测验使用者必需具备肯定的资格：主试者必需把握心理学基础学问,并接受心理学的训练；施测者必需接受严 格,系统的心理测验专业训练,熟识测验内容,适用范畴,测验程序,记分方法；测验的使用者既要有才能,又要 恪守肯定的职业道德；谨慎挑选测验量表：明白表的信度,效度,适用范畴,年龄范畴；与被试者建立良好的协 调关系：主试者的态度应当是关怀,热忱,真诚和有耐心的；正确说明测验结果；留意测验的保密：对测验内 容的保密,否就使测验

25、失效,因此对测验的出版发行必需严加限制；对测验结果及个人隐私的保密；13、 智商的提出 19 世纪末,比内 首创 智力测验的理论和方法；1905 年,西蒙编制了世界上第一个正式的心理测验,1908 年第一次修订, 第一采纳了 心理年龄或称智力年龄的概念,简称心龄或智龄；15、 个别智力测验工具 比内量表 （领悟） 韦氏智力气表（领悟）中国修订韦氏成人量表（WAIS-RC ）包括 11 个分测验,大约 75 分钟,分为言语部分（学问,领悟,算术,相像性,数字广度,词汇）；操作部分（数字符号,图画填充,木块图,图片排列,物体拼凑）；11 个测验有各自的积分方法,测验成果最终可换算成以10 为平均数

26、, 3 为标准差的量表分,再运算出言语量表分,操作量表分和总量表分；按被试者的年龄在智商表中查出等值的智商,即言语智商（VIQ ）,操作智商（PIQ）,总智商（ FIQ）；16、 团体智力测验 陆军甲种和乙种测验瑞文渐进测验多水平团体智力测验18、 智力的差异及缘由 5 / 7 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 智力的个体差别：智力分布曲线基本成常态,其智力极高在 130 以上,极低在 70 以下者均占少数,智力属于中常或接近中常 80120 之间者约占全体人群的 80%；21、人格的含义：人格是个体与其环境交互作用

27、的过程中所形成的一种特殊的身心组织,而此一变动缓慢的组织使个体适应环境时,在需要动机,爱好,态度,价值观念,气质,性向,形状及生理等诸方面,各有不同于其他个体之处；27、客观化测验工具（应用） 明尼苏达多项人格调查表：与麦金利合作编制,是自称法人格测验进展史上的一个重要里程碑,是世界上最常引证的人格自称量表；共有566 个条目,包括14 个重量表, 10 个为临床量表,4 个为效度量表； 卡氏 16 种人格因素测验 艾森克人格问卷分儿童（ 7-15 岁）和成人（16 岁以上）两种类型；是一种自称测验,按 E（内向 -外向）, N（神经质）,P（精神质）,L（掩饰质）,前三者分别代表艾森克人格结

28、构的三个维度,四个量表所获得的粗分,按被试者的年龄,性别常模换算出标准 T 分,以分析被试者的个性特点； 爱德华个人偏好量表用理论推演法建立人格问卷,全部题目以平均安排来测量 15 种需求,成为 15 个重量表,绘制剖析图；另外,仍有一个一样性量表,看被试者在回答 15 个重复问题上的一样性,如不一样的题目许多,说明被试者回答时不够认真真实,测验结果无效；13、心理询问师应具备的学问与技能学问：心理询问师必需有（一般心理学、儿童心理学、社会心理学、心理询问学、心理健康与心理障碍知识、心理测量学、职业道德与相关法律）等方面的基本理论学问；仍要接受正规培训后把握（心理测验、心理诊断和心理询问的相关

29、操作技能）；助人技巧：、在初诊阶段时能形成初步印象、懂得求助者的心理问题,为达此目的应把握观看法、谈话法、产品分析法等手段和技巧；、能准时进行自我平稳,在受到求助者不良心情感染后能在最段时间内重新使自己的心态复原安静；、能在公平交谈中启示求助者进行正确的独立摸索；、有敏捷性、随时转变询问方式,以克服求助者的阻抗和掩饰；、有把握谈话内容和方向的才能,从而达到明白求助者内心世界的目的,其中包括：（）在最段时间内明白求助者感到困惑的境况或大事；（）问题显现的时间及其进展变化等；（）能适时的机敏的提出问题,发觉求助者不自觉的阻抗和掩饰,引导他们逐步熟识内心深处的症结；（）设计一些相应的方法来教正某些不

30、良行为,适时的向求助者进行某些说明；14、心理询问师应具备的思维方式辩证唯物主义的观点1、普遍联系的观点；2、要有度的概念：职责度、时间度、情感度（主干是理,不是情）、目标度；3、历史规律现实的观点；4、中立性的态度；15、心理询问师应具备的操行（良好的询问师应是：个人品质、学术学问、助人技巧的结合体）1、有自知之明；2、有助人为乐的价值取向；3、有责任心（ 1、对求助者负责2、对社会负责3、对职业负责）；16、询问关系的特点：1、 心理询问是一种职业性人际关系（合同式的职业性人际关系）心理询问是一种有时限性的人际关系2、 心理询问是一种公平助人、共同成长的关系22、心理诊断的任务：a.一样性原就 1、正确区分正常精神活动和反常精神活动： b.统一性原就c.个体相对稳固性原就健康人心理问题心理紊乱6 / 7 神经症等精神病性障碍名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 心健康健康询问轻度心理障碍中度心理障碍重度心理障碍理询问与心理治疗的 工进展询问心理治疗心 理 治 疗 加 药药 物 治 疗 加 心作对象一览图临床心理学范畴物治疗理治疗精神病学范畴7 / 7 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 7 页