2022年心理活动课教案设计.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案阳春市其次中学心理健康训练苦中有乐一活动背景爱迪生说过“ 世界上没有任何一种具有真正价值的东西可以不通过辛勤劳动 就获得的”；在训练史上有过两种截然相反的训练思想,一就是老师与父母不管 儿童爱好如何, 却尽量将自已认为有价值的学问灌输给儿童,至于儿童能否 “ 消 化” 就不过问,这种训练可称为“ 填鸭训练” ；反之,有一些走入另一极端的教 育家,事事以儿童的爱好为中心,自己在教学上没有位置,儿童喜爱玩便玩,儿 童不喜爱某种功课便取消某种功课,这种训练可称“ 放任式训练” ；这两种都不 对；在当前“ 减负” 热潮中如何引导同学学

2、得有质量、学得有信心呢？据调查,同学中厌学一部分来自于恐惧学习这一艰苦单调的大事,很多同学怕考试、 怕作业,期望不通过艰辛苦动就顺当通过考试；然而“ 科学是一门老老实实的学问,来不得半点虚假”；现代科技发达社会中把握高科技学问培育高度文化素养是要 需要通过努力和艰辛锤炼, 怕苦、怕累学不到真本事； 然而光强迫同学艰苦奋斗的学习作风也不是提高成效的好方法,应当从学习动机和爱好培育的规律方法入手,引导同学由“ 苦” “ 乐” “ 欲” 学习良性循环,让同学有了主动积 极的求学热忱和乐于求知的情感状态,就可以勇攀科学高峰,磨炼意志品质；二活动目标让同学回忆自己学习中甜酸苦辣的味道,从而体会到学习是艰

3、苦的, 但又是有乐趣的；熟悉到学习在经受艰苦漫长的途程之后会体验到成功的乐趣、欢快,达到顶峰体会体会时是挑战自我的成功；培育同学有耐挫力和持之以恒的毅力,努力学习, 面对学习上任何困难, 不退缩作懦夫, 而是更加勤奋以达到克服困难 取得成功的顶峰, 促进人格成长； 认同学看到爱好与努力的关系,使同学懂得学习活动既不能离开学习爱好又不能离开勤奋努力,爱好可以在努力学习过程中培养起来,而奇怪心和求知欲的培育是激发爱好的动力；三活动要领本课重点在于引导同学正确看待学习过程中“ 苦与乐”的关系, 提高自我控制才能,克服心理上的障碍,达到“ 乐学” 境域；让同学自己想方法用努力勤奋 来完成由“ 苦” 到

4、“ 乐” 的转变；难点在于辩证地看待“ 苦” ,引导同学将学习中“ 苦” 看成挑战自我的机 会,不要宣扬压抑儿童本性的吃“ 苦” 思想；激发同学求知欲,在枯燥的学问面 前多问几个为什么,一旦入门就会发觉学习学问是那么丝丝入扣,那么严谨广博,就会坚持究竟,达到“ 乐学” 境域；四理论依据1体验说与自我体验 心情是一种体验, 在辅导活动中运用这种体验, 激发同学心理需求； 所谓“ 自我体验” ：乃是自已对自己怀有一种心情体验,也是主观的我对客观的我所持有名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案的一种态度；心情

5、的自我体验包括（等；1）自尊心与自信心（ 2）成功感与失败感等2现代社会心理学 .时蓉华主编华东师范高校出版社1995 年 2 月第 6 版马斯洛的需要层次理论：马斯洛的心理学称为人本主义心理学,以内因论为其依据； 马斯洛认为, 社会文化对人有影响, 但人本身的内在力气尤为重要, 社会文化因素对人的价值体 系起一种促进作用； 每个人都具有肯定的内在价值, 这种内在价值就是一种类似 本能的潜能或基本需要； 人要求其潜能得到实现, 这就是马斯洛的自我实现论的 中心思想；马斯洛认为,人的需要体系分为五个层次,从生理的、安全的、社交的、自 尊的需要,始终到自我实现的需要；这种趋势可以说成是希 其中“

6、自我实现”指促使他的潜能得以实现的趋势,望自己越来越成为自己所期望的人物,完成与自己才能相称的一切事情；它是处 于马斯洛需要层次结构的最高级的需要；它的进展是成长需要（growth need）. 马斯洛认为 “ 自我实现”者有过顶峰体会, 这种顶峰体会也是大多数人都经历得到的,而当人“ 自我实现” 需求满意时远比一般人有更多的顶峰体会；所谓顶峰体会总是显现在美好的时刻,那是在快乐而略带有神奇感的时刻,是一生中唯独最欣喜,最幸福,最完善的时刻；因此,顶峰体会是人的一生中最 能发挥作用,感受到顽强、自信、能完全支配自己的时刻；马斯洛认为,人有内在价值、内在潜能、人要求发挥自己的潜能；这是符合 社会

7、生活的实际情形, 即使是孩子, 都要求有主动性和独立性, 追求自我才能的 发挥；华东师范高校出版社 1995 年 2 月第 6 版现代社会心理学 .时蓉华主编 3求知欲望：一种熟悉世界,期望获得文化科学学问和不断探究真理而带有 心情颜色的意向活动；人在生活、学习和工作中遇到问题,面临任务,感到自己 缺乏相应的学问, 就产生了探究新学问或扩大、 加深已有学问的熟悉倾向： 这种情境多次反复、 认知倾向就逐步转化为个体内在的求知欲；熟悉欲求,它促使人坚持不懈地进行探究学问的活动；在学校训练中, 应当使每个同学都布满着求知欲望；这是一种比较稳固的 求知欲望作为同学一项主要的学习动力, 其最大的好处就是

8、直接指向于对学问的探究,也就是说, 一个具有剧烈求知欲望的同学, 他直接为了获得更多学问去进行学习,而不是为了什么外因；剧烈求知欲望不仅会使同学从艰苦学习的本身感受乐趣,而且会把其它一切艰巨困苦抛掉； 它对于同学养成好学深思习惯,量是非常必要的；.心理学大辞典. 朱智贤取得学习成果, 提高学习质4爱好形成进展规律之一：奇怪心、求知欲、爱好依次进展；奇怪心是人们对新颖事物积极探求的一种心理倾向；它带有两种基本特点：一是先天性,即奇怪心好像是一种本能,是人类天性的反应才能,二是泛化性,即当外界事物发生某种新异变化时,每个人都会以奇怪的眼光去进行探求,即好奇心会指向任何的新颖事物, 而不会专一化；

9、就是这两个特性, 奇怪心就构成了 求知欲赖以产生和形成的内部基础；求知欲是人们积极探求学问的一种欲望,它具有后天性, 是在奇怪心促使下在探求活动中经过培育而进展起来的；它仍具有专一性, 即求知欲特地指向对知识的探求,可以说是奇怪倾向的进一步深化；此外,它仍带有肯定的心情颜色；名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案正是这三个特性, 求知欲成为奇怪心进展为爱好的中介,生和形成的内部基础；并直接成为爱好赖以产5.非智力因素与学校训练.马加乐、燕国材著 P.100120 爱好与努力不行分割规律：依据心理学争论和

10、训练观看说明,爱好和努力并非对立,而是不行分割的,通过爱好学习,提高努力程度,通过努力学习,形成新的爱好或巩固已有爱好；在学校训练中, 我们既不行单靠同学爱好, 以爱好为中心； 也不行单靠同学 的努力,而完全不顾他们爱好； 任何学习不行能都有爱好的,而会总有困难和索然寡味的时候,要求同学加强意志,努力学习；“ 爱好与努力不行分割” ；单靠努力学习很难长久,必需有爱好参加方能长期坚持；.非智力因素与学校训练.马加乐、燕国材著P.101 6爱好迁移规律爱好同动机一样也可以迁移的, 即对此门学科的学习爱好可以转化为对彼门 学科的学习爱好,甚至对另一种活动或事物也可以转化为积极的学习爱好；我们可以利用

11、这一规律,来组织,激发和转化同学的学习爱好；.非智力因素与学校训练.马加乐、燕国材著 P.103 7保持心理健康的有效机制之一：建立目标与保护优势兴奋机制 人类是实现目标的社会化动物, 缺乏志向无所追求的人较少被社会所承认和接受,难以受到敬重和推崇；从事有益于社会的活动是人类自然的需要；从事活动如学习应建立和保护爱好盎然状态；爱好状态有助于保护为达到目标所作的努力； 这是由于爱好是一种基本心情状态,它支配有机体指向新异性事物,由爱好引起的脑兴奋状态是构成人类活动最一般存在的动机条件；爱好导致对新异事物以及对变化着的事物的探究与留意的保护,因此它要求大脑活动保护肯定程度的优势兴奋； 爱好是一种正

12、性体验而不带剧烈的享乐色调,它处于比较淡薄的清亮的色调之中； 神经激活处于中强水平； 在爱好状态中, 人被所面对的对象和所从中活动所捕获和占据,处于自己被吸引和被卷入的状态；爱好最有利于进行认知加工与激活制造性思维；一种表现为感情冷漠的精神分裂症的患者,缺乏爱好心情,不主动查找刺激；他们是由于罹患了“ 感觉超载症” ,而失去了挑选刺激的才能（M.Zuckerman,1974）；因此,爱好是一种具有良好适应作用的心情状态；爱好与开心的相互作用为认知和制造供应最优的心情背景,态；这一切均有益于心理健康；.一般心理学. 孟昭兰主编大脑也处于最优的兴奋状北京高校出版社 p.430 1996 年 1 月

13、第三次印刷8. 爱好与留意的规律 爱好与留意都是意识对肯定客体的趋向性和挑选性的表现；尽管这两种特性有内外之分,但内在与外在是相对的,二者之间并没有一条不行逾越的鸿沟；有人以为我们对于某一大事当先有相当程度的留意,而后才可对该大事发生爱好；也有人以为我们对于某一件事当先有相当程度爱好作为基础,而后才可以对该大事多加留意； 这两种说法都对的； 由于我们对于某一问题有爱好,所以便加留意；同样,我们愈留意某一问题便愈有爱好；其实爱好可以说是对于某事物有特别留意的心情, 所以二者不能分割； 所以在学校训练中, 应当将激发爱好和 培育留意一起抓；名师归纳总结 .向传统训练挑战学习心理学讲话.林汉达 p1

14、27128 第 3 页,共 4 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案五预备工作（1）一副登山的画,可以是多媒体制作,也可以请同学绘制；（2）“ 学习多味卡” 可以将很多同学中学习心情方面问题写在卡片上,然后由同学抽签回答, 也可以同学之间相互制作些问题扩展卡片,例如“ 我的滋 味,当做不完功课时,我会（）；”（3）“ 学习协奏曲” 可以让同学将自己的学习故事或名人名家的学习故 事积存起来归类于“ 苦学” ,“ 好学” “ 乐学” “ 会学” 几大部分；作小组运算 积分之用,比一比哪个小组得分高,为讲故事讲得多小组；（4）一些评定自己“

15、 爬山感受” 得分符号,例如评到80 分得到一张卡通画粘纸, 100 分以二张卡通画粘纸,作“ 代币法” 运用；六参考资料角色扮演“ 我的苦与乐” 可以由各小组预备小品来表演；这运用“ 心理剧”来帮忙同学客观真实地明白自己的心态与问题使同学们在观看小品可达到宣泄、调整、升华的功能；要求老师能够有现代” 同学观“ ,放手让同学去捕获生活中 真实的体验；事先要求同学要仔细对待,有明确主题；然后请同学们在学习“ 心 理剧” 演示后,用群体参加“ 小组争论” 形式,用脑力激荡方法来体会学习中苦 与乐；较多用于争论如何通过努力来激发爱好、品尝学习乐趣的过程；学习“ 味道大品尝”栏目是一种 “ 呈现” 技

16、术运用, 令同学们快速完成句子,并作沟通, 让同学们明白同学与自己的感受；特别留意保护同学所谈学习中学习 探究问题的奇怪心、求知欲带来“ 乐” ；“ 爬山感受” 留意老师指导语,让同学体验学习中艰苦奋斗的感受,模拟为 爬高山,有一系列循序渐进的“ 呈现” 问句,令同学们依据自己克服学习困难感 受来填写； 在此情形与学习情感联系过程中引导同学积极思维,由于积极思维导 致积极感受；在同学熟悉基础上引导他们懂得“ 苦学” 、“ 好学” 、“ 乐学” 的 三种学习境域；到达“ 山顶” 时有一种马斯洛所称的“ 顶峰体验” ,让同学充分 想象这种乐趣,勉励同学“ 自我实现” 的追求,达到学习上高层次境域；七留意事项在模拟同学学习过程中 “ 爬山感受” 嬉戏中,必需由同学评定自己真实情形,运用真实事例说明自己在“ 爬山” 途中走到哪一站；可以实行“ 代币制法” 让同 学课后连续制定好目标“ 往上爬” ；在“ 学习多味卡”部分多结合同学实际组织活动,让他们关注每个人学习过程中感受,要留意在“ 乐” 字上多引导,特别一些同学艰苦努力取得成果时乐趣、喜 悦心情；名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 4 页