2022年心理健康教育活动课教案.docx

《2022年心理健康教育活动课教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年心理健康教育活动课教案.docx（10页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载我们不怕挫折三年级二班辅导目标：1、让同学知道挫折是人生的正常现象,学会战胜挫折的方法,迈 向胜利；2、帮忙同学以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰巨 困苦；正确熟识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考查的健康 心理；3、引导同学形成开朗,乐观,顽强的性格,形成正确的挫折观；辅导重难点：能够正确面对自己遇到的挫折,学会战胜挫折的方法；辅导对象：三 年级二班 辅导过程：一、热身嬉戏,引出挫折 嬉戏：进化论 1、师开场白：“ 同学们,今日我们来做一个好玩的小嬉戏,看我 们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的；”2、课件出示嬉戏方

2、法：全体同学先蹲下作为鸡蛋,而后相互找同学进行猜拳（用“ 剪刀、石头、布” 的形式）；赢者进化为小鸡,而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳,猜赢者进化为大鸡,而后再找同是 大鸡的同学猜拳,猜赢者进化为凤凰,猜输者退化为鸡蛋；以此类推；3、全班开头嬉戏活动,活动终止后记住自己的身份；4、师采访胜利进化为“ 凤凰” 的同学：什么？”“ 在嬉戏中,你的感受是5、师分别采访仍是“ 鸡蛋”、“ 小鸡” “ 大鸡” 的同学： “ 在嬉戏中,你的感受是什么？”6、小结引出：在嬉戏中,我们并不是一帆风顺,有的同学进化成 功,有的同学进化失败；同样,在我们的学习和生活中,也不行能是 一帆风顺的,有胜利,也有失败,有

3、顺境,也有逆境；这些失败,这 些逆境,也就是挫折（板书：挫折）；二、主题活动,熟识挫折 1、师：在学习和生活中,我们随时都可能遇到挫折,那遇到挫折名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载是好事仍是坏事呢？请看小明、示课件：挫折是坏事？小刚、小红三人遇到挫折后的表现； （出小明：期中考试成果退步5 名,从今一蹶不振; 小刚：竞选班长失败,从今自暴自弃常常违反纪律；小红：是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特殊深,奶奶的去世 她无法接受；她不上学,不出家门；）2、对于小明、小刚、小红三人来说,挫折是坏事；那遇到挫

4、折会 是好事吗？请看屏幕（出示课件：挫折是好事？被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,一生中屡遭磨难,特殊是耳 聋对他的打击最为惨重；创作出气概雄壮,文明遐迩的命运交响曲；）3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情形下仍创作出了文明遐迩 的命运交响曲,挫折对于贝多芬来说,变成了好事；大家对于美国总 统林肯也是比较熟识的,他的一生也遇到了许多挫折,让我们一起来 看林肯的挫折 ；（出示课件：林肯的挫折）你发觉了什么？数一数 林肯经受了多少次失败才获得胜利的？林肯经受了哪些挫折？4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去,也可以使强 者站起来；强者面对挫折和失败,不是手足无措、被动等待,而是积极总结体会；

5、我们是强者,我们不怕挫折；三、情形聚焦,分析挫折（板书：我们不怕）1、师述：（课件出示）在人的一生当中,挫折是难免的；遇到挫 折是好事,也是坏事；挫折具有双重性；挫折有利于人们磨炼意志,增长才能和聪明,挫折也使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、担心、惧怕等消极心理；那遇到挫折,我们应当怎么办呢？请 看情形聚焦 ；（出示课件）课件出示情形一：李小龙,学校同学,从学校一年级到现在始终 是班上的干部,受到师生的宠爱,谁知在前不久的班干部竞选中,他 五味 却落选了；这突然的“ 失宠” 使他难以接受,心里像打翻了的“瓶” ,心情一落千丈,不愿讲话,不愿见人,学习成果直线下降；师：李小龙遇到了什

6、么挫折？他是怎样做的？假如你是李小龙,你会怎么做？生回答后老师小结,出示课件：心理透视：从小生活道路平整,一旦自信心受挫,便产生极度的名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载失落,用不正确的方法对待不顺当的事情,自暴自弃；指点迷津：学会大度豁达,保持心理平稳；善于积极转移,变通 进取；送你一句话：能够战胜自己的人,才是英勇的人；2、师：作为一个同学,一生要经受许多次考试,有时考得抱负,有时考得不抱负,这都是很正常的；但是张强就不这样认为；请看情 景聚焦二；课件出示情形二：学校六年级同学张强毕业考试失利后,

7、留下一封信给家里人就离家出走了,信中说：再没有任何期望了 ”“ 我失败了,我这辈子完了,师：张强遇到了什么挫折？他是怎样做的？假如你是张强,你会 怎么做？生回答后老师小结,出示课件：心理透视：把失败夸大,产生消极联想；指点迷津：学会正视失败,做好卷土重来的预备；送你一句话：或许在你的生活中足够的阴云,才能幻化出绚烂的 晚霞；3、师小结引出：出示课件：增强自信、藐视挫折知道挫折的双重性,从战略上藐视它,从战术上重视它；升华目标,淡化挫折树立远大的志向,小的困难羁绊；胸怀大志,才不会为自我疏导,恳求帮忙多与家长、老师、同学谈心,准时化解 不良心情；四、指导行为,战胜挫折 1、请同学讲讲自己的心路历

8、程 师：假如说人生是一条路,我敢说没有一个人的人生之路是平整 大道,每个人的人生之路都是布满坎坷的,这些坎坷就是我们所经受 的困难和挫折； （点击出示课件）在我们的生活中,让我们回忆一下,你曾经遇到过怎样的困难,遭受过怎样的失败,承担过怎样的挫折,当时你心中的感受是什么,你是怎么做的,用小纸条写下来；2、从同学们的叙述中,我们发觉了许多面对挫折的好方法,请说 一说；名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载老师依据同学的回答进行小结,出示课件：面对挫折：找自己信任的人倾诉 适当发泄：如运动式发泄 打沙袋、打

9、球剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等 补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等 幽默对待：幽默对待自己及发生的事情 升华：加倍努力,战胜挫折,提升自己 3、对于挫折,我们有才能面对,让我们把刚才写满挫折的纸条粘 贴到气球上并踩在脚下,让我们全班同学喊倒计时：三,二,一,踩！五、总结升华,笑对挫折 1、师：面对挫折,强者站起来,弱者倒下去；（点击课件出示）挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度；2、观赏诗歌笑对挫折 ；（课件出示）面对失败与挫折,一笑而过是一种乐观、自信,然后重整旗鼓,这是一种士气；面对误会和仇恨,一笑而过是一种坦然,宽容,然后保持本色,这是一种达观；面对颂扬和鼓励

10、,一笑而过是一种虚心、清醒,然后不断进取,这是一种力气；面对苦恼和忧愁,一笑而过是一种平和,释然,然后努力化解,这是一种境域；3、同学们,失败和挫折是临时的,只要我们勇于微笑,只要我们笑对挫折, 我们就会驱赶悲伤的阴霾,出示课件学会欢乐 ；欢乐起来； 请观赏 学会欢乐 ；4、师总结：（课件出示）同学们,当我们遇到挫折时,要变挫折 为动力,做生活的强者；在一个人漫长的生命历程中,没有人能永久胜利；不经受风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困 难和挫折,就可以做到“ 不在失败中倒下,而在挫折中奋起”；没有登 不上的山峰,也没有趟不过去的河流；最终老师送大家一首阳光总 在风雨后,让我们一起

11、英勇的去迎接人生的风雨吧； 播放歌曲阳 光总在风雨后 课后延长：1、收集名人、伟人战胜挫折,取得成就的事例；名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载2、收集有关抗挫的名人名言,读一读,熟记于心；辅导建议：1、同学抗挫才能的培育,不是一天两天的事情；这要求老师在上 好心理训练课的同时,留意各种方法和途径进行训练,准时明白同学 的情形并针对个体差异,因材施教；2、课堂时间有限,以争论沟通为主,重在引导同学遇到挫折不要 屈服,正确熟识挫折,善于吸取教训,从挫折中奋起,形成能够经受 挫折考查的健康心理；名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 5 页