2022年户外公园趣味活动方案.docx

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1、XXXX精选学习资料 作- - - - - - - - - 有限公司全体员工趣味户外活动为提倡全民健身活动、丰富职工们的节假日生活,给新老员工一个沟通、合作的空间；同时在活动中,可以让大家体验运动的趣味和欢乐,我公司打算举办这场别开生面的职工趣味户外活动；活动宗旨：丰富全体员工节假日生活、提高身体素养, 提升团体的协作才能、增强团队的凝结力,丰富企业文化的建设；活动价值：改进员工内部沟通与沟通,形成积极向上的团队氛围；增强企业（单位）成员的责任心、提高成员的参与意识；透过坚持目标,凝结团队精神和力气；明白领导的重要性；树立相互支持相互协作的团队精神和群体合作意；活动目的：使企业团队内部及外部的

2、沟通更加顺畅,提升工作效率；形成团体间相互协作、支持、信任、互助、的良好氛围；提升全体员工身体素养,使其淡定面对不断变化的新环境；1 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 7 页精选学习资料 支配表作- - - - - - - - - 趣味活动时间（一天）流程序时间活动内容备注号1 08：0009:00 公司派车到指定单位迎接队员统一集合上车2 09：0009：30 开头整队、分组、选派队长共 2 组3 09：3009：45 第一次亲热接触4 09：5010：10 摸石头过河共 2 组5 10：1510：30 鸳鸯背瓜共 2 组6 10：3010：45 袋鼠运瓜共 2 组7

3、10：5011：05 醉翁足球共 2 组8 11：1011：25 趣味跳绳共 2 组9 11：3011：50 巧接炮弹共 2 组10 11：5012：00 你的心思我来猜 11 12：0014：00 集体就餐、午休（备用项目）由组委会支配12 14：0014：30 集体热身,预备开头越野活动 13 14：3016：00 公园定向越野（寻宝活动）14 16：0016：30 公布成果,自由放松、总结15 16：40 愉 快 返 程2 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 作09：0009：30 分组队伍的整合 10 12 人

4、组成一队,用特别的分组方式,将男女队员平稳安排；自我介绍： 每个成员都用特殊的方式介绍自己,增进团队成员之间的相互明白；队训：依据大家的介绍,共同摸索,创作队训（口号）；队长： 在自我介绍及队训创作的过程中,具备肯定领导才能的员工会表现出来,为推选队长供应了参考依据；队长带领全队完成队名、队旗的创作；各小组展现成果；裁判长安全说明；项目一：第一次亲热接触（09：30 09：45）方法：全队循环参赛；男女队员分别站在独木桥的两端,听到口 令同时上桥, 相向而行, 在桥上完成交叉 （交叉过程必需面对面） ,到达另一端下桥,下一名队员上桥连续竞赛,下桥男女队员各自 回到原队伍后面排队连续竞赛；规章：

5、 1、必需是一男一女两队员在完成交叉过桥任务；如某队员掉下 2、整个过程中,竞赛队员必需保持直立姿态,桥,就该轮次失败,由另一组队员即刻从桥端上连续竞赛,失败队员 就返回队尾,等待下次竞赛机会； 3、桥上的队员必需到对面下桥后,后继队员才能上桥竞赛；计分：按规定时间3 分钟内完成过桥人次数多少排列名次；名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 7 页项目二：摸石头过河精选学习资料 作- - - - - - - - - （09：5010：10）方法： 每队 8 人,男女不限； 30 米距离,两端各站 4 人,每位参 赛者将踩着三块木板头,轮番向前放置,要求走的人必需站在木牌上,站在

6、地上的每次加5 秒,一方有一块木牌过线后,另一方才可以进行接力,以最终完成用时最少的队伍为胜；规章： 必需踩着木牌过去,并且过河队员到达对岸才能接力 . ；项目三：鸳鸯背瓜（ 10：1510：30）方法：每队 8 人；男女队员背对背夹着一个排球,双手抱一个排球,侧着身体在 10 米长的场地上进行接力赛,从起点开头到终点绕过标志物回到起点再将球交给下一组进行竞赛；规章：参赛者在竞赛进行中必需背对背夹着球进行竞赛；竞赛进行中如球掉地,必需由工作人员把球捡回放好才可连续进行比赛；交接球时,接球一方必需站在端线后；项目四：袋鼠运瓜（ 10：3010：45）方法：每队 10 人（女队员不少于 3 人）；

7、队员站在袋内,手抱 3个球在 30 米长的场地上进行接力赛,起、终点分别站 5 人；规章：参赛者在竞赛进行中必需双腿放进袋内,以双腿跳动的形式进行竞赛；竞赛进行中如球掉地,必需由参赛队员把球捡回掉地原位方可连续进行竞赛；交接球时,接一方必需站在端线后；计分：以各队最终一名队中冲线为准终止计时,用时少者获胜；4 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 7 页项目五：醉翁足球精选学习资料 作- - - - - - - - - （ 10：5011：05）方法：每队 8 人,竞赛开头后,第一个运动员先开头竞赛；第一安裁判指示在规定的地点绕跑8 圈,然后安规定的路线跑去射门,再回到自己队

8、尾, 等待下一轮的竞赛, 同时其次个队友跟着竞赛；如此地接力竞赛；规章： 1、必需按要求在低头围绕跑完 8 圈； 2、必需安规定的路线跑去射门,否就该次成果无效； 3、射门后球必需完全进如龙门才有效；计分： 5 分钟内,踢进球数多者名次排前；项目六：趣味跳绳（11：1011：25）方法：每队派出全部的运动员,其中两人摇绳,其它人依次跳进去；规章：竞赛中假如有一人导致失败,就全部人重新来,直到进去的人始终保持不卡绳；计分：在两分钟内,全部人一起胜利跳的次数多名次列前,次序为胜利的人数、胜利次数；成果相等时计其次好成果运算,以此类推；项目七：巧接炮弹（ 11：3011：50）方法：每队 10 人一

9、组（女的不少于 3 人）；2 人负责抛球, 2 人供应炮弹,另外 6 人手持水桶到抛球队员后面接球；5 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 作规章： 1、在有效区内接到球才有效,并将接到的球要放到指定位置才算数； 2、只能用水桶接球,球队不能接触手指,掉地再接无效； 3、抛球队员必需背向接球的队员抛球；计分：按有效接到的球数为评比标准,有效接到球越多名次越列前；（成果相同就双方抽签）项目八：你的心思我来猜（备用 /11 ：5012：00）方法： 5 人为一组, 2 个人从抽奖箱中抽出一张小纸条,然后用 肢体语言（动作）

10、表达出纸条上词组或成语的意思,然后由另 3 个人来猜；规章：不能用语言提示,只能用肢体语言表达；下午活动活动 14 ：0016：30 定向越野（寻宝活动）所谓定向越野是一种参与者借助地势图和指北针,按规定的次序独立地完成查找如干个标绘在地图上的地面检查点并以最 短的时间跑完全程的运动；本次活动主要是以消遣为主,以增强团队之间的凝集力为目的 的简洁越野活动；6 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 作竞赛程序支配 . 报处处 运动员在竞赛前被带到赛区的报处处,办理登记手续,领取出 赛号码布；. 动身区 动身区距离会场数分钟至三分钟的路程,赛员须依从赛会指引,自预时间前往,以免迟到；. 进行竞赛 各组的赛员每隔一分钟或如干分钟动身一队,动身后赛员必需离 开动身方格,以免阻碍其他运动员动身；. 终点处赛员越过计时器后,计时员会把他到达的时间记录下来,然后在地图收集处缴回地图及积分卡；赛员返抵终点后,需快速离开,以免 阻碍后来到达的运动员；7 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 7 页