2022年武术形神拳公开课教案.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 体育与健康教学示范课材料老师：李永清名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - - - - - 形神拳第四动教学设计一、指导思想以“ 健康第一” 为指导思想,依据课程目标要求,课堂以同学为主体,引导同学自主、合作的学习,关注同学的个性差异,面对全体同学,调动同学学习的积极性,激发学习体育的爱好,让同学在学习过程当中有所收成,树立自信心,培育同学积极上进、克服困难的士气等良好的心理品质,提高自主和合作学习的才能以及互帮互助的精神和良好的人际关系,全面进展；二、教材与学情分析形神拳第四动“ 震脚砸

2、拳、马步冲拳” 动作和谐性要求比较大,较前 3 动难度要大,因此,把这个动作放在一节课里学习；本教材对 同学有健身的成效,也锤炼同学的和谐性,同时也能培育同学的民族骄傲感,增强爱国热忱；武术主教材运动负荷不大,动作比较规格化,因此,我支配了副教材听口令追赶跑,即进展了同学的敏捷性、和谐 性,又进展了同学快速跑的才能,以嬉戏的性质,让同学在玩中,增 强体质,消遣身心,增进友情；高一同学活泼、好动、爱学、上进、求知欲强,在上次武术课中 表现的比较突出,但形神拳第四动“ 震脚砸拳、马步冲拳” 动作难度大,会给同学带来肯定的困难,依据实际情形, 本课只支配了第4 动,给同学更多练习的机会去把握动作；同

3、时,依据学习规律和同学的情 况,实行讲解、示范、分解和完整教学法,分组学习、自主学习、合 作学习等手段,调动同学的积极性,让同学在轻松、合作的氛围中掌 握动作,同时,培育同学的爱好,全面进展；名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - - - - - 三、教学目标1、运动参与目标：积极、主动的参与自主和合作学习；2、运动技能目标： 90 同学基本把握 形神拳第四动“ 震脚砸拳、马步冲拳” 动作要领 ,并能够独自或在提示下完成1-4 动连续动作；3、身体健康目标：进展同学的和谐、灵敏、速度等身体素养；4、心理健康目标：培育同学的自信心、克服困难

4、的士气和积极向上的良好心 态；5、社会适应目标：培育同学互帮互助、团结合作的精神和良好的人际交往关 系；四、教学重点与难点 教学重点：震脚和砸拳同时完成、马步冲拳身体要稳 教学难点：动作的和谐性 五、课堂指标估计 课的练习密度约为 45% 平均心率 120 次/ 分左右 运动负荷中等 六、场地器材 田径场西南区域 七、教案如下：名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1、形神拳第4 动课课教材2、身体素养练习型综合科时1 课时1、运动参与目标：积极、主动的参与自主和合作学习；2、运动技能目标： 90 同学基本把握形神拳第四

5、动“ 震脚砸拳、马步冲拳” 动作要领,并教能够独自或在提示下完成1-4 动连续动作；学3、身体健康目标：进展同学的和谐、灵敏、速度等身体素养；目4、心理健康目标：培育同学的自信心、克服困难的士气和积极向上的良好心态；标5、社会适应目标：培育同学互帮互助、团结合作的精神和良好的人际交往关系重点震脚和砸拳同时完成、马步冲拳身体要稳难点 动作的和谐性场地田径场西南区域器材流程教学内容教、学、练步骤组织与要求时间名师归纳总结 第 4 页,共 9 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 一. 教学常规 队形：1. 体委集合整队,报告人1.同学集合数2.同学仔细听：

6、对上次课的表现2. 老师宣布课的内容和要赐予再次确定,同时明确课的任求务3. 支配见习生要求：开 1.体委口令嘹亮、清楚精确始二.热身活动1.老师组织带跑, 同学集体练习2.同学快、静、齐10 分部1.热身跑 400 米组织：沿田径场,两钟路纵队 分 要求：仔细、整齐、步伐轻快2.徒手操练习2.老师示范、讲解、领做队形：四列横队名师归纳总结 拉伸运动臂绕环运动同学集体练习做操队形第 5 页,共 9 页体转运动腹背运动要求：仔细、到位弓步压腿跳动运动用力适度- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 一. 武术1、复习形神拳 1-3 动1.老师口令指挥分解动作（1

7、组织：做操队形次） 2.老师纠错、领做（ 1 次）3.同学集体练习（ 1 次） 基要求：动作规范、到本位、眼顺手走教学2、学习形神拳 4 动示范队形：前两排蹲部动作名称：“ 震脚砸拳、马1.老师完整示范下25 步冲拳”2.分解动作边讲解边示范分动作要领：架拳要拧臂同学集体学练（ 2-3 次）3.完整动作跟老师做（ 2 次）名师归纳总结 震脚和砸拳同时完成4.小组练习：分解动作蹬腿要于膝平老师指导、纠错冲拳要柠腰5.分解动作集体练习（ 2 次）顺肩上体正直老师指导、纠错集体练习队形：6.完整动作分组练习 老师指导、纠错 第 6 页,共 9 页- - - - - - -精选学习资料 - - - -

8、 - - - - - 重点：震脚和砸拳同时完7.集体完整动作练习（ 2 次） 分钟成、马步冲拳身体要老师指导、纠错 稳8.1 4 动完整示范、讲解（1次）难点：动作的和谐性分组练习：9.老师领做 1 4 动完整练习（1次）1 组2 组3 组10.1-4动分组练习（分解和完 整）4 组5 组6 组老师指导、纠错11.小组展现 1-4 动 展现队形：12.集体练习 1-4 动（ 2-3 次）13.老师点评要求：1.明确动作规格2.动作规范、到位和谐 、有节奏、 有力度3.主动体验、观看、交流、摸索、改进二、身体素养练习 4.积极开展帮教活动1.练习内容：听口令追赶跑名师归纳总结 - - - - -

9、 - -第 7 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - - - - - 2.方法：2 人 1 组,自由组合,听到单数双数跑, 听到组织： 足球场内双 数 单 数 跑 ； 追 逐 距 离1.老师支配竞赛活动, 提出要求40-50 米；追到后背回（152.老师组织发口令,同学练习米）；5 分钟 要求：1.遵守规章和要求,2.留意力集中,反应 快,敏捷,积极跑动3.相互协作、合作结一.放松活动1.老师支配,提出要求组织 :足球场内1.放松跑 60 秒2.同学依据要求积极互助放松要求：主动、互助束2.拍打法放松： 2 人一组1.同学自评放松充分二.评判、总结组织：部2.老师总结分三.下课,师生再见5 分钟要求：1.集合快、静、齐名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - - - - - 仔细听2.积极主动发言课 1.教学组织有序,同学积极协作,纪律观念表现较好；2.同学学习投入、练习活跃、积极合作,互帮互学,自评和互评开展的比较后 好；3.较好的完成了教学任务；名师归纳总结 小4.身体素养练习,同学比较活跃,积极投入活动,合作开心；第 9 页,共 9 页结5.不足之处：武术教学时,加上挂图会更好；身体素养练习时应提前强调安全训练；- - - - - - -