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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学校生演讲手势视频【篇一:手把手教你做演讲手势】手把手教你做演讲手势不管是在演讲中,仍是在现实生活与工作的沟通沟通中,手掌的运 用是最普及、最常见、最频繁的,它是手势语的主角和态势语的重头戏;所以,我们必需仔细把握与娴熟运用;手掌手势的基本要领:拇指张开,其余四指自然并拢微曲,手臂手臂分为三段:上臂、前臂与手依据手掌的位置而敏捷变化;本博主在 30 年的演讲实践中,总结出了一套常用的手掌动作,共有 以下 11 种:1伸手手心向上,前臂略直,手掌向前平伸 表示恳求、沟通、许诺、谦逊、承认、赞扬、期望、欢送、老实等意思;伸手训练: “ 人活在世上,
2、谁不期望自己的一生过得有意义、有价值一些呢? ” “自己活着,就是为了使别人生活得更美好!”2抬手手心向上,手臂微曲,手掌与肩齐高 表示号召、唤起、祈求、兴奋、愤慨、强调等;抬手训练: “ 敬重的各位领导、各位来宾,亲爱的同学们,大家早上好!” “给人民当牛做马的人,人民把他抬得很高很高!”3举手五指朝天,前臂垂直,手掌举至头部 表示行动、确定、激扬、动情、歌颂等举手训练: “ 人生的价值在于贡献,生命的真谛在于制造!” “体会证明,能使大多数人得到幸福的人,他本身也是幸福的;4挥手手臂向前,手掌向上挥动呼吁、前进、致意等; 表示鼓励、煽动、号召、名师归纳总结 - - - - - - -第 1
3、 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 挥手训练: “ 努力吧!奋斗吧!我们的明天肯定会更加美好!” “同志们,伴侣们:让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”5推手手心向前,前臂直伸绝、排斥、势不行挡等意; 表示坚决、禁止,坚决、拒推手训练: “ 不!不能这样!这不是我们的规律!” “谁不属于自己的祖国,那么他也就不属于人类;”6压手手心向下,前臂下压至下区反对、压抑、悲观或生气等; 表示要寂静、停止、压手训练: “ 时间就是生命,无故地铺张别人的时间,其实是无异于 谋财害命的; ” “谁假设把金钱看得比荣誉仍尊贵,谁就会从名贵降 到低贱; ”7摆手手心对外,前臂
4、上举至中区上部否认、扫兴、不屑一顾等; 表示反感、藐视、摆手训练: “ 一个人的价值,应当看他贡献什么,而不应当看他取得 什么; ” “凡在小事上对真理持轻率态度的人,在大事上也是不行信 任的; ”8心手五指并拢、弯曲,自然放在胸前愿望、期望、心情、心态等; 表示自己、希望、心手训练: “ 爱国魂是最纯洁的灵魂,爱国心是最美好的心灵” “钱学森永久是中国人民心中的英雄;”9侧手手掌放在身体一侧,手心朝前神奇、生气,指示人物和事物等;侧手训练: “ 学问打算命运,学习成就将来!就得给世界制造价值!” ;10合手两手在胸前由分而合,双手合一 表示憎恨、鄙视、” “你要想获得幸福,你 表示亲热、团名
5、师归纳总结 结、联合、欢送、好感、接洽、积极、同意等;合手训练:“ 军人的第 2 页,共 8 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 责任就是舍小家为大家,保护社会的安静;” “爱国主义就是千百年来稳固起来的对自己祖国的一种深厚的感情;”11分手两手在胸前由合而分,双手打开,做另一手势状依据打开后手势的区域不同分别表示空虚、深思、消极下区,赞同、乐观、积极中区,兴奋、赞扬、向上上区等;分手训练: “ 山重水复疑无路,柳暗花明又一村;” “我们世界上最美好的东西,都是由劳动、由人的聪慧的手制造出来的;”附:手势语区域的分类1上区手势训练:在说话中手势超过肩部
6、的动作,称为上区手势;手势在这一区域活动,一般表示抱负、期望、欢乐、兴奋、庆贺等;手势向内、向上,手心也向上,其动作幅度较大,大多用来表示积 极向上的、大方激扬的内容和感情;上区手势在演讲与大会上运用 比较多,在平常沟通与沟通中一般很少运用;2中区手势训练:说话时手势在肩部至腰部之间活动的动作,称 为中区手势;手势在这一区域活动,多表示表达事物、说明事理和 较为寂静的心情,一般不带有深厚的感情颜色;其动作要领是单手 或双手自然地向前或两侧平伸,手心可以向上、向下,也可以和地 面垂直,动作幅度适中;中区手势是日常生活与工作中运用最多的 一种;3下区手势训练:手势在腰部及以下活动的动作,称为下区手
7、势;手势在这一区域活动,一般表示憎恶、鄙视、反对、批判、扫兴等;其基本动作是手心向下,手势向前或向两侧往下压,动作幅度较小,一般传递出消极否认的信息;【篇二:演讲手势】演讲中手势的运用:演讲手势 28 招来源: internet 日期 : 2022-07-01名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 导读:演讲中,自然而平稳的手势,可以帮忙演讲者寂静地说明问 题;急剧而有力的手势,可以帮忙演讲者升华感情;稳妥而含蓄的手势,可以帮忙演讲者说明心迹;演讲中,自然而平稳的手势,可以帮忙演讲者寂静地说明问题;急 剧而有力的手势,可以
8、帮忙演讲者升华感情;稳妥而含蓄的手势,可以帮忙演讲者说明心迹;演讲的手势分为四类:一是指示手势;这种手势是用来指示详细真实形象,又可分为实指和虚指两大类;实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向,且均在听众的视线内;如“ 我” 或“你们 ” 、“ 这边 ” 或“ 上面 ” 、“ 这些 ”或“ 这一个 ” 等;虚指是指演讲者和听众不能看到的;比方“ 在很久很久 以前 ”、“ 在遥远的地方 ” ;常用虚指可伴 “ 他的 ” 、“那时 ” 、“ 后面 ” 等 词;指示手势比较明白,不带感情颜色,比较简单做;二是模拟手势;用手势描述外形物,其特点是“ 求神似,不求形似” ;比方用双手合抱,把梨子虚拟成
9、一个大球形,表达出人们的真情实 意;模拟手势信息含量大,升华了感情,有肯定的夸张颜色;三是抒情手势;此手势在演讲中运用频率最多;比方:兴奋时拍手 称快;愤慨时挥舞拳头;急躁时双手相搓;坚决时猛力砍下;抒情 手势是一种抽象感情很强的手势;四是习惯手势;任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没 有的习惯性手势,且手势的含义不明确不固定,随着演讲内容的不 同而表达不同的含义;演讲手势贵在自然,切忌做作;贵在和谐,切忌脱接;贵在精简,切忌泛滥;贵在变化,切忌死板;贵在通盘考虑,切忌前紧后松或 前松后紧;演讲的手势可以说是“ 词汇 ” 丰富,千变万化,没有一个固定的模式,作为一个杰出的演讲者平常要仔
10、细观看生活,刻苦训练,积极付诸 实践;下面介绍演讲中常用的手势;名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1拇指式;竖起大拇指,其余四指弯曲,表示强大、确定、赞扬、第一等意;2小指式;竖起小指,其余四指弯曲合拢,表示精细、微不足道 或藐视对方;这一手势演讲中用得不多;3食指式;食指伸出,其余四指弯曲并拢,这一手势在演讲中 被大量采用,用来指称人物、事物、方向,或者表示观点甚至表示确定;胳膊向上伸直,食指向空中就表示强调,也可以表示数字“ 一” 、“ 十 ” 、“ 百” 、“ 千” 、“ 万”;手指不要太直,由于面对听众手指太
11、直,针对 性太强;弯曲或钩形表示九、九十、九百 . 齐肩划线表示直线,在空中划弧线表示弧形;4食指、中指并用式;食指、中指伸直分开,其余三指弯曲;这 一手势在一些欧美国家及非洲国家表示成功的含义,由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广;也表示二、二十、二百 . 之意;5中指、无名指、小指三指并用式;表示三、三十、三百 . ;6食指、中指、无名指、小指四指并用式;表示四、四十、四 百. ;7五指并用式;假如是五指并伸且分开,表示五、五十、五百. ;指尖并拢并向上,掌心向外推出,表示 义,显示出坚决与力气,又叫手推式;“ 向前 ” 、“ 期望 ” 等含8拇指、小指并用式;拇指与小指同时伸出,其余三指并拢
12、弯曲,表示六、六十、六百 . ;名师归纳总结 9拇指、食指、中指并用式;三指相捏向前表示“ 这” 、“ 这些 ” ,用力一点表示强调,也表示数字七、七十、七百. ;第 5 页,共 8 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 10拇指、食指并用式;并拢表示确定、称赞之意;二者弯曲靠 拢但未接触,就表示“ 微小 ” 、“精细 ” 之意;分开伸出,其余三指弯曲表示八、八十、八百 . ;11“ o”型手式;又叫圆型手势,曾风行欧美;表示“ 好” 、“ 行”的意思,也表示 “ 零” ;12仰手式;掌心向上,拇指自然张开,其余弯曲,表示包涵量 很大;手部抬高表示“ 赞
13、扬 ” 、“ 欢欣 ” 、“ 期望 ” 之意;平放是 “ 恳求 ” ,“ 请施舍 ” 之意;手部放低表示无可奈何,很坦诚;13俯手式;掌心向下,其余弯曲;表示审慎提示,抑制听众情绪,进而到达控场的目的,同时表示反对、否认之意;有时表示抚慰、许可之意;有时又用以指示方向;14手切式;手剪式的一种变式;五指并拢,手掌挺拔,像一把 斧子用力劈下,表示坚决、坚决、排除之意;15手啄式;五指并拢呈簸箕形,指尖向前;表示“ 提示留意 ” 之意,有很强的针对性、指向性,并带有肯定的挑战性;16手包式;五指相夹相触,指尖向上,就像一个收紧了开口的钱包,用于强调主题和重点,也表示探讨之意;17手剪式;五指并拢,
14、手掌挺拔,掌心向下,左右两手同时运 用,随着有声语言左右分开,表示剧烈拒绝;18手抓式;五指稍弯、分开、开口向上;这种手势主要用来吸 引听众,掌握大厅气氛;19手压式;手臂自然伸直,掌心向下,手掌一下一下向下压去;当听众心情兴奋时,可用这手势平静;20手推式;见 “ 五指并用式 ” ;21抚身式;五指自然并拢,触摸自己身体的某一部分;抚胸表示深思、谦逊、反躬自问;抚头表示懊恼、回忆等;名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 22挥手式;手举过头挥动,表示兴奋、致意;双手同时挥动表 示热忱致意;23掌分式;双手自然撑掌,用力
15、分开;掌心向上表示“ 开展 ” 、“ 行动起来 ” 等意,向下表示 “ 排除 ” 、“取缔 ” 等;平行伸开仍表示“ 面 积” 、“ 平面 ”之意;24举拳式;单手或双手握掌,平举胸前,表示示威、报复;高 举过肩或挥动或直锤或斜击,表示愤慨、呐喊等;这种手势有较大的排他性,演讲中不宜多用;25拳击式;双手握拳在胸前作撞击动作,表示事物间的冲突冲突;26拍肩式;用手指拍肩击膀,表示担负工作,责任和使命的意 思;27拍头式;用手掌拍头,表示猛醒、省悟、豁然开朗等意;28捶胸式;用拳捶胸,辅之以跺脚、顿足,表示愤慨、哀戚、伤悲;演讲中不太多用;【篇三:在演讲中怎样使用手势】在演讲中怎样使用手势一个演
16、讲技巧的专家会常常告知你许多有关手势的校内理论;“ 伸出手掌, ” “握紧拳头来表示强调,” 等等;我的有效的公众演讲的观点在这方面正好截然相反;我想不是让你的手势有所保留,而是让你 的动作更加地无意识;不要遵照什么模式;在我的树种,假如你发 现自己对你是否在这里或那里做手势感到疑问,那就有问题了;当然,当你排演的时候,你当然会有你喜爱的事先预备好的动作;在排练好的动作中插入动作是最好棒的;我仅仅时说手势和动作就 像在绝大部分的谈话场合中的一样,肯定要自然地表现;名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 我要反对一些荒谬的说
17、法:“ 伸出手掌并持平;” 不对;手掌对你肯定要自然;“ 当你对黑板或图表做手势时,站在一边,侧对听众,拇指向内,手 持平并正对黑板; ”又错了;在观众能观察你的情形下尽量用最自然的方法指示;假如 站得像上面写的那样对你来说很舒适,那就没有问题;但是你的目的是观众能明白这些材料,不是看上去像“ 命运之论 ” 的模型;“ 假如你不是在乐队指挥台,两手放在身体两边假如你用无绳话筒,或者一只手方一边假如你用话筒;” 我说假如你这样的面对观众,你会发觉把手放在两边就太正式了;在谈话中自然放你的 手;“ 不要做太多手势,由于这样会分散观众留意力;” 除非你是在房间里跳舞,或者不适当地挥舞你的手臂,那么自然地用你的手臂就可 以了;带有目的性去训练、说服、传播或是消遣,让自己显得自然一 点;如果你对你得手和受的动作比较担忧,这就说明你对你的目的不愿定;解决手势问题的方法:坚决你的目的问问你自己,是否顺着你的目的越来越深化表露你的 手势,不要刻意规定在生活中,我们不要设定你得手和手臂的动作,由于我们总是有目的地说话;在你的公众表演中也这样,那你就棒 极了;名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 8 页
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