（不抱怨的世界）读书心得体会1000字模板.docx

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1、（不抱怨的世界）读书心得体会1000字模板（不抱怨的世界）读书心得体会1000字模板廷峰1天为止。四个阶段就是改变人们的抱怨行为需要经历四个阶段，即无意识的无能、有意识的无能、有意识的有能和无意识的有能四个阶段。这本书得到很多名人的推荐和赞誉，如比尔middot;盖茨讲：没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书;书中也有很多精彩观点值得我们去品读和享用。例如，健康的沟通就是直接找那个和你发生问题的人谈，而且只跟那个人谈，和另一个人谈就是抱怨;成功就是从失败到失败，也仍然热情不减等等。读完这本书后，我觉得自已还是挺有收获的，下面谈几点感想，既是作为这次读书的读后感，也是对本人以后的一种希望和勉

2、励。 (一)要停止抱怨，做一个胸襟宽广的人。李部长讲“组工干部是做人的工作，胸襟宽是必备的政治素养，要做到有苦劳的时候不计较、有疲惫的时候不抱怨。抱怨其实是一种胸襟不宽的表现，在现实工作和生活中，我们每个人都不可能永远一帆风顺，每个人都有抱怨的理由。但抱怨往往都是无济于事，碰到不顺心的时候，要更多地在本人身上找原因，而不要总是责怪别人。威尔.鲍温在书中指出：“抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你要的东西。抱怨会影响人际关系，是最消耗能量的无益运动。作为一名组工干部更要学会停止抱怨，培养大度容人、见贤思齐的良好品质;摒弃私心杂念，以安然平静的心态对待升迁;保持淡泊宁静，以奉献的精神回报社会，在工作

3、中追求素质的提升、人格的完善和理想的实现。 (二)要懂得满足，学会感恩，做一个有品德的人。人的一生其实很短暂，什么是幸福，我觉得幸福就是一种心态，是相对而言的。财富上的不平等客观存在，物质的追求也永无止境，所以我们要在比拟中学会满足，不要在物质名利上进行盲目攀比，不要为一些小事而斤斤计较。从的美国911到今年泰国政府动乱，再到当前的洪水泛滥、山体滑坡，有多少人面临着流离失所生离死别，比起他们来，至少我们还活着。当然我们讲的这种“满足不是困难面前的无为或获得一点成绩就沾沾自喜停滞不前，而是一种淡然。感恩是一种做人的态度，一种优良品德。有人讲：这个世界值得抱怨的事情实在是过多了，怎么感恩?其实我们

4、要擅长换位考虑，要保持良好的心态。把困难当作一种磨练，把挫折当成一种挑战。作为一名组工干部，更应时时将感恩放在心上，感恩做人，感恩做事，我们今天所拥有的一切并非天经地义的，我们的每一次进步都离不开组织的培养、领导的关心、同事的帮助和家人的支持。带着感恩，我们的心胸会愈加坦荡，工作会更有动力。 (三)要勤奋工作，永不懈怠，做一个有进取心的人。从学校直接走进机关，两年的工作让我深知本人还存在着许很多多的缺乏之处，每一次的岗位变动都会给我带来更高的要求和更大的挑战。组织工作对我来讲是一份崭新而又神圣的工作，组织部门受干部、管-员、管人才的部门，她的特殊性和重要性不言而喻，我为本人能作为一名组工干部而

5、自豪，同时我也深感组织工作任务重、程序严、要求高，很多时候要加班加点，要做大量详细冗杂的事务，而且不能出丝毫过失。所以对待这份工作我始终心怀敬畏，在以后的工作中，定会好好学习，从各方面严格要求本人，努力发扬任劳任怨，淡泊名利的吃苦精神;忠于职守，高度负责的敬业精神;刻苦勤奋，忘我工作的实干精神和解放思想、勇于创新精神。不断提高本人的文字写作能力、思维能力和综合办事能力。要通过勤奋工作努力到达“节拍要快、工作要实、标准要高、过失要无、状态要好、待人要诚的工作要求，做一名合格的组工干部。 (四)要坚持“学哲学，用哲学，做一个会考虑的人。哲学在我们的日常生活中无处不在无时不有，读完这本书后，让我进一

6、步认识到“学哲学，用哲学的重要性和必要性，这本书的作者威尔。鲍温是一名忠诚的_徒，信仰的是上帝，是唯心主义。而我们信仰的是马克思辩证唯物主义，应该用辩证的唯物的观点看待问题。孟子讲“尽信书则无书，亚里士多德也讲：“我爱我师，但我更爱真理。诚然，书中有很多精彩的观点，对我们的心态调整也有一定的帮助。但我觉得里面还是有很多值得我们商榷，值得继续讨论的地方。比方书上讲“不抱怨就能够改变本人的人生，以为只要从正面看事物就能够得到本人想要的东西，这不免把我们的世界和人生过于简单化了。马克思主义哲学告诉我们物质决定意识，意识对物质有反作用，积极的心态是成功的必要条件，而不是充分条件，一个人要想成功，除了必

7、须拥有良好的心态之外，还需要诸如机遇、努力、人际关系等因素。还有作者在书中强调讲优秀的人都不抱怨，我觉得这有点言过其实，从心理学角度来讲，其实抱怨对人的心理健康是有好处的，它是人们宣泄情绪、缓解压力的良好途径。所以我以为抱怨并不可怕，我们能够偶然抱怨只是不能惯于抱怨，愈加不能将抱怨看成是解决问题的答案。作为一名年轻的组工干部遇事要不骄不躁，静心考虑，擅长用哲学的观点分析问题、解决问题，遇事要三思而后行，不断提高本人的社会鉴别力和洞察力。（不抱怨的世界）读书心得体会1000字2抱怨，是每个人在面对困难和不公平常，最自然的表现，当我们设身处地面对这样境况的时候，经常会讲：“事情都已经这样了，难道还

8、不允许我抱怨两句么?当我看到这本书名时，我还觉得它和一般的励志书一样，用着命令的口气，像专制法西斯一样的教育读者，可当我拿到这本书时，我就被它的媒体推荐所吸引： “这本书写得既睿智又直指人心，抱怨就是推开本人想要的东西，假如让这个世界听见了，就会带来更多的坏事给你。 “抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们不仅会针对人、也会针对不同的生活情境表示不满;假如找不到人倾听我们的抱怨，我们还会在脑海里抱怨给本人听。本书作者提出的神奇“不抱怨运动，来得恰是时候，它正是我们当代人最需要的。我们能够这样看：天下只要三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨本人的人，应该试着学习接纳本人;抱怨别人的人，应该试

9、着把抱怨转成请求;抱怨老天的人，请试着用祷告的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会愈加地美妙、圆满。这些看似平淡的话语却都已经道出在面对困难时少有的人生真理。当我看完这本书时。感觉所有不抱怨的生活智慧全部囊括在这本书中。人生在世，总会有不如意，会有各种险阻。在宏大的城市生活压力下，做到不抱怨越来越成为一件很难的事。然而这本书却给出了答案。“终此一生，我们都处在各种各样的关系中，与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人hellip;hellip;你决定着关系的道路。是你mdash;mdash;不是上帝，不是其别人，不是你的命相，不是

10、命运，不是职业、年龄、种族、教养，也不是你有多少钱mdash;mdash;决定了你的关系走向何方。关系如今是，而且将来会一直是，人生的一部分。它是人类最大的难题，本书将告诉你怎样在各种关系中，实现爱、安然平静、喜乐，使人生变得美妙而圆满。诚然，我们天天都面临着事业发展的压力，同行业者竞争的压力，生活成本的压力，似乎我们越来越像一块海绵，生活喜欢的挤干我们生命中每一滴精神，每一点梦想，让我们在它的重压之下，做着只顾眼前的奴隶。我们天天抱怨着高房价，高油价，高通货膨胀，让我们的生活得不到一丝的快乐，觉得生活是昏暗无光，看不到希望。我并不是有意要为这些开脱，也不是为了这些存在即为合理的解释。而是就像

11、书上这段文字一样： “狮子假如能追上羚羊，它就生存，假如它跑不过羚羊，只能饿死。羚羊假如抱怨不公平，那青草mdash;mdash;羚羊的“早餐该向谁抱怨?羚羊还能跑，青草连逃跑的时机都没有!羚羊要想活下去，只要平常加强训练，提高奔跑的速度，让本人跑得更快，即便跑不过狮子，也要比其他羚羊跑得快，只要这样才能得以生存。对现实生活中我们无法改变的事实进行的抱怨是无用的，能够讲是在本人的内心继续强化了潜在的困难。抱怨会消磨你的意志，吃掉的前进的动力，接下来就是要为本人的失败寻找借口。永不抱怨的人生态度才是第一位的。我们能够把抱怨的时间和精神来想解决问题的办法，或者是分散本人的精神，让本人在另外一个方面

12、有所建树。就像书评中讲的“碰到挫折要沉着面对，不抱怨、不放弃hellip;hellip;只要继续努力，就一定会成功“把坏事当好事办，人生就只要快乐、没有抱怨。就像书中所讲的那样，给我们本人带上隐形的紫手环。然后朝着梦想前进。“但凡你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。不要打压本人、替本人找借口，或是假借批评和抱怨，将注意力转移。你应该要接受不安感来袭，同时在这样的时刻支持本人。不抱怨的世界，也告诉我们同样一个道理，做永远比讲重要。抱怨的人的心态往往是悲观的，甚至觉得整个世界都是悲惨世界，停下了前进的脚步。这本书正是传递这样的生活智慧给我们，面对困难的时候，不是对愤世嫉俗的抱怨没完，也

13、拿不是“吃亏是福的聊以自慰，而是让我们行动起来，戴上我们生活中紫色的手环，看见了压力、不公安然平静困难不要像往常一样去抱怨，把精神去寻求解决的最佳方案，“把坏事当成好事去办。不抱怨的世界，不抱怨这个世界，本人会真真正正的收获到好处，真真正正的会在人生上获得成功。（不抱怨的世界）读书心得体会1000字3（不抱怨的世界）是一本心灵励志书，它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变的生活理念。在美国（时代周刊）与（纽约时报）联合美国NBC电视台发起的“影响你一生最重要的一本书投票中，它仅次于（圣经）。世界首富比尔.盖茨在推荐这本书时讲：没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书。抱怨，其释义为心中怀有不

14、满，责怪导致不满的源头。每个人都渴望本人的人生幸福安顺，但是每个人都难免要面对很多挫折和不如人意的事。假如当事人不能正确对待这份压力将之化为动力的话，就会产生不满，开场抱怨本人时运不济，遇人不淑。但是在鲍温的眼中，很多时候我们抱怨环境、抱怨别人，还可能是由于个体缺乏安全感，自己价值不确定，在这种心理背景下，我们需要通过抱怨环境来向外界传递本人是受害者的信息，需要通过抱怨别人来表现本人的优秀，需要用抱怨来为本人的缺点、害怕成长和改良找借口。但是我们不该被前进道路上的荆棘绊倒，我们不该一味退缩，我们不该放弃成长。生活中的酸甜苦辣咸，每一味都值得我们去经历去总结。我们应该英勇的站出来，对本人讲“我能

15、行。不断的超越挑战本人，去享受挑战自己的经过，去回味此间的心酸，人生没有一帆风顺的可能性，我们每个人都要做好掌舵的准备。随时随地的充实本人，学会自己保值，我们就立足于不败之地。为此我们的重中之重，就是走出不抱怨。鲍温以为走出不抱怨的四个阶段，即无意识的无能，有意识的无能，有意识的有能及无意识的有能。无意识的无能，即是对本人的抱怨(无能)毫无所觉(无意识)的;有意识的无能，是指本人能觉察到本人的抱怨，以及周围其别人的抱怨;有意识的有能，是指倾向于用沉默来便于自己反思、慎选措辞，以便于讲出有价值的话语，而非喋喋不休的抱怨;无意识的有能是指你已经重塑思维形式，习惯于不爱抱怨了，并且不需要意识控制。紫

16、手环运动的方法很简单：当介入者发现本人抱怨时，就将手环换到另一只手上，直到这个手环能持续21天戴在一只手上为止。这就时刻提醒着本人记得喊停。这个方法可行，是由于它运用了人类文化特有的宇宙观，但人们相信某种带有神奇的气力时，就会努力去执行某种仪式。所以，将某个健康行为赋予神奇的气力或意义时，此健康行为才容易养成习惯。这样我们的思维形式就被重新塑造。（不抱怨的世界）想表达的意义是：成功只垂青积极主动的人，只要你敢于担当，勇于接受挑战，任何困难险阻都会变成坦途。任何事情就怕人去“做，只要你敢于去做，事情就会自然而然地变得顺畅了。之后，你会发现，原来让本人思虑重重的困难，竟然是小事一桩。优秀的人，都是

17、不抱怨的人。他们总是会把消极的想法从本人内心中扫除殆尽，让本人的内心充满阳光、充满希望。你会发现，人们不但欣赏积极主动的人，还会对其充满敬仰。由于世界上少有这样的人，所以，世上也少有成功的人。一句话，庸人是由于本人而平凡的，也是由于不断抱怨而平凡的。作为一名公司的行政人员，天天工作中都会碰到各种让人心烦的琐碎小事，但件件都是必须面对，例如：招聘不到满意的员工;在物料申购经过中，供给商不能及时供货;设施、设备日见老化带来的突发事件;人与人之间的沟通不能顺利进行等等，我应该不断的调整本人的心态，减少抱怨，确定自己价值。遇事冷静沉着，不局限于眼前的窘境，我们该相信本人，付出努力，付出汗水，积极的面对

18、生活中的消极一面，调整心态面对窘境，决不抱怨。（不抱怨的世界）读书心得体会1000字4（不抱怨的世界）开卷语所讲的，“紫手环只是一种象征、一种媒介、一种手段，最根本的还是改变本人的内心。或许要真正到达“不抱怨很难很痛苦，实在这只是寻找内心安静冷静僻静的一个经过。（不抱怨的世界）书中多处提到生活中一些我们经常会“抱怨的细节，我们总是“抱怨别人如何不好，“抱怨外部环境怎样不利，书中所讲的，让我不禁联想到最近热播的电视剧（婚姻保卫战），该剧导演赵宝刚在被问到“获得婚姻保卫战胜利、双赢的秘诀是什么?时，他回答：“别企图要求别人，要做的只要改变本人。我以为赵导的这句话与“不抱怨所提倡的精神境界是异曲同工

19、的。俗话讲心态决定状态，只要摆正我们本身的心态，才能发现别人的美。回想起上大学的时候，总会听讲哪间宿舍又吵架，问其原因，无非是谁不讲卫生，谁太晚睡影响到别人。总是一些鸡毛蒜皮的事情便会引起一场战争。我们宿舍四人也并不是对相互完全没有意见，但却从未发生争吵，只因我们擅长忍受，擅长理解，擅长沟通。人与人的相处之道总是如此，得饶人处且饶人。假设你有时间清扫卫生，那么帮帮人家清扫又怎样呢?假设你真的影响到别人，为何不能多站在别人态度将心比心，改变一下本人的作息呢?实在很多事情看起来总是那么简单，但不知道为什么人类总会把他们复杂化。“不抱怨不就是对别人多多忍受、理解与沟通，对本人多多省视、要求、改变吗?

20、在想想如今的工作，日复一日，有时本人很努力，成效却很微小，于是我们总会在别人身上寻找原因，某某不配合，指导不正确，对手太强大hellip;hellip;等等，总有成千上万的理由，却无一条守于本人的，就算有也是运气太背之类的。如今想想，实在我们能“抱怨的永远只要本人，只要“抱怨本人才能转化为生产力，才能转化为前进动力，这种“抱怨于人于己才是有意义的。抱怨别人、抱怨外部都是愚笨、无济于事的，这种消极心理更会使本人永远得不到进步、永远无法获得成功。很多时候，我们会感到不快乐，是由于我们要求过多却无法实现;很多时候，我们会感到很失看，是由于我们总按着本人的设想臆造客观世界，却发现事实原来不是所想的。想

21、要快乐实在很轻易，珍惜眼前便可;想要知足实在很轻易，平常心接受现实便可。读（不抱怨世界），用“紫手环时刻提醒本人：永远别企图要求别人，要做的只要改变本人!（不抱怨的世界）：成功只垂青积极主动的人，只要你敢于担当，勇于接受挑战，任何困难险阻都会变成坦途。小学语文教学论文任何事情就怕人去“做，只要你敢于去做，事情就会自然而然地变得顺畅了。之后，你会发现，原来让本人思虑重重的困难，竟然本是小事一桩。优秀的人，都是不抱怨的人。他们总是会把消极的想法从本人内心中扫除殆尽，让本人的内心充满阳光、充满希望。（不抱怨的世界）读书心得体会1000字5寒假期间，我拿到了（不抱怨的世界）这本书，我迫不及待地读了起来

22、，发现抱怨是如此糟糕的一件事情，而最糟糕的是我们经常深陷抱怨之中而不自觉，久而久之，让其成为了我们的一种习惯，以及看待事情的一种心态，在“抱怨的轮回中，丧失了积极、乐观、上进的心。庆幸的是，在这本书中，作者还向我们耐心地讲述了抱怨的原因是什么，抱怨会给我们的生活带来什么，如何才能让本人停止抱怨的轮回，如何才能让周围的人停止抱怨，如何才能做一个积极、乐观的工作者，做一个快乐的本人。这些都让我受益匪浅。在细读了以后，真正理睬了其中的道理。也许有人会讲，不抱怨怎样让人发泄，长期不抱怨会不会得病。其实不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目的的一种衔接方式。真正的做到不抱怨，再加上

23、努力和拼搏，你的事业会愈加成功，你的人生会愈加美妙。在现实生活中，在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导hellip;hellip;其实抱怨的最大受害者是本人。抱怨固然没有明显的恶果，但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生，假如做到这一点我们的人生会愈加快乐。不抱怨需要一个经过，参加“不抱怨活动，戴上紫手环，让快乐代替抱怨，关闭那扇抱怨之门。细细想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的报怨。也许经过了

24、诸多挫折和困苦之后，人们需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用途，又能解决什么问题?长期抱怨之后，也许有一天我们会真正成为当代的“祥林嫂。我们要学会更多的放弃，放弃过去的挫折带给我们的伤害和痛楚，我们要对将来充满自信心，为本人寻找更多的前进的借口。在工作中，我们更应该放弃抱怨。我们经常会抱怨工作环境不好，同事之间不够和谐，工资不高等等，但当我们放弃抱怨，心怀感恩，用一颗宽容的心投入工作时，你会发现你所等待的一切又已“水到渠成。太多的抱怨不仅不能解决问题，只能让你的心情愈加不好。学会不抱怨之后，心情会比拟开朗，也会有能量去面对生活中的各种难题。书中不乏至理名言，但我却深深的记住了一句话：任何人和团队

25、要成功，就永远不要抱怨，由于抱怨不如改变，要有接纳批评的包涵心，以及解决问题的行动力。朋友，试着参加“不抱怨活动吧!不要匆匆经历这个经过，这不是赛跑，而是一种经过。从带着紫手环的那一刻起，你就在改变，你用你的意志在完成一种挑战，为本人创造心想事成的无怨人生的挑战。放弃抱怨，相信本人!书中写道“你会为了最微缺乏道的小事而感恩，就连以前觉得天经地义的事也不例外“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能发挥这种确保健康的气力是的，对生活怀有一颗感恩之心的人，生命会时时得到滋润，即便碰到再大的困难，也能熬过去，喜欢抱怨的人，即便是福至将来也会变成祸。曾经看过这样一段话：“活在感恩的世界里：感谢呵斥你的人，

26、由于他助长了你的智慧;感谢绊倒你的人，由于他强化了你的能力;感谢遗弃你的人，由于他教诲你应该自立;感谢欺骗你的人，由于他增进了你的见识;感谢伤害你的人，由于他磨练了你的心志hellip;hellip;这是一种积极的心态，一种智慧的生活态度，人人都怀有一颗如此感恩的心，那么人生一定会过得坚实而有自信心!由于感恩，我们才拥有了一个多彩的社会。 “不抱怨行动只是一把钥匙罢了，在我们繁忙的生活工作中，借助这钥匙，开启我们对生活的不抱怨，用积极的态度去面对，成为一个快乐的人，一个懂得感恩的人，让我们都拥有一个“纯净无暇的世界mdash;mdash;不抱怨的世界!每个人的人生都不可能是一帆风顺的，在碰到值得抱怨的事情时，我们也许能够试着不去张口，而是首先理智的考虑，然后再去马上行动，改变处境。我觉得书中一句话讲得很对，“我们的想法创造我们的世界，我们的话语又表明了我们的想法。在很多时候，也许就是我们抱怨的话语改变了我们的世界。我们本来能够轻松、积极、乐观、上进，却可能由于抱怨而变得痛苦、悲观、沉重、无所作为。这本（不抱怨的世界）为我打开了消除抱怨的美妙生活，那么从如今就开场改变吧，相信紫手环的气力，相信本人的气力，能够打败抱怨，创造新世界。